Kā noteikt tauku saturu mātes pienā

Kad mazulis uzvedas neomulīgi, ir nerātns un pastāvīgi pīkst, līdzjūtīgas vecmāmiņas ar pārliecību saka: "Bērns neēd!" Tad šaubas ielīst mātes priekšā, un kas notiks, ja bērniņš tiešām raud, jo viņš nav pilnīgs? Varbūt mans piens nav pietiekami trekns un barojošs, apgalvo sieviete? Bet bērnam ir daudz citu iemeslu, kāpēc viņš var just diskomfortu un raudāt - aukstums, siltums, kolikas un vienkārši garlaicība. Šādos brīžos ir ļoti svarīgi zināt, vai sievietes piens ir trekns vai bērns ēd. Ar mazu bērnu jūs tiešām neskrienat pa laboratorijām, tāpēc mājās noteiksim mātes piena tauku saturu.

Vai ir iespējams noteikt piena tauku saturu pēc izskata

Daudziem šķiet, ka tauku saturu mātes pienā var noteikt pēc tā izskata. Daudzas sievietes ir pārliecinātas, ka tauku piens ir biezāks un dzeltenāks. Tomēr tas tā nav. Pienam ir dažādas baltas nokrāsas nevis no tauku satura pakāpes, bet no sievietes fizioloģijas. Piena nokrāsa var mainīties arī atkarībā no barojošās mātes uztura. Ja sieviete ēd vienu neapstrādātu burkānu, piena krāsa nedaudz mainīsies.

Kādu pienu ņemt analīzei

Kā jūs zināt, priekšā un aizmugurē ir piens. Priekšējais piens ir mazāk tauku, tas ir paredzēts, lai remdētu slāpes mazulim. Un aizmugure ir vairāk tauku un barojoša. Tas ir paredzēts, lai apmierinātu badu. Tāpēc ir ļoti svarīgi dot mazulim vienu krūti vienlaikus. Galu galā grūtāk izsūc aizmugurējo pienu, un bērns sāk būt slinks. Un tad māte, uzskatot, ka viņas krūtīs nav palicis piens, piedāvā mazulim otru krūti. Un tāpēc bērns nesaņem barojošu muguras pienu. Tas noved pie nepietiekama svara un nemiera. Analīzei mums ir nepieciešams aizmugures piens.

Kā noteikt tauku saturu pienā

1. Piena tauku satura noteikšanas procedūrai mums nepieciešama glāze un lineāls.
2. Izkāš nedaudz piena ar rokām vai ar krūts pumpīti. Ielejiet pienu glāzē un atdzesējiet.
3. Neaizsedziet pienu. To nedrīkst kratīt vai pieskarties vairākas stundas. Vislabāk ir atstāt pienu uz nakti.
4. No rīta izmēriet krēma platumu, kas nosēdās nakti. Viens milimetrs atbilst vienam procentam tauku.

Pēc Pasaules Veselības organizācijas datiem, vidējais mātes piena tauku procentuālais daudzums ir četri procenti. Ar nelielu novirzi no šīs normas jums nevajadzētu uztraukties, jo jūsu piens ir paredzēts tieši jūsu mazulim.

Ciemos piena tauku saturu un piesātinājumu pārbaudīja šādi. Uz tīras, baltas drānas tika pilēts nedaudz piena. Kad materiāls izžuvis, bija jāredz, vai tajā nav pēdas. Tauku piens parasti atstāj taukainu vai dzeltenīgu traipu. Un šķidrā piena nav nekādu pēdu.

Kā palielināt tauku saturu mātes pienā

Ja tauku saturs jūsu pienā ir mazāks par diviem procentiem, ja mazulis bieži uztraucas, barošanas laikā vairāk nekā pusstundu karājas uz krūtīm, nevēlas ļauties krūtiņai, visticamāk, viņš nepārēd. Tad jums jācenšas palielināt tauku saturu un mātes piena daudzumu. To var izdarīt, izmantojot šādus padomus.

1. Ēdiet vairāk barojošu pārtiku - medu (ja mazulim nav alerģijas pret to), valriekstus, žāvētus augļus.
2. Ēdiet piena produktus - govs pienu, kefīru, sieru.
3. Lai nodrošinātu bērnu ar pietiekamu daudzumu piena, ir nepieciešams ēst pārtiku, kas satur kalciju - zivis, garšaugus, biezpienu, pupiņas, spinātus, rozīnes, kāpostus.
4. Dzeriet vairāk šķidruma, kas ir tik nepieciešams mātes piena ražošanai. Šķidrumam jābūt siltam. Ļoti labi ir dzert tēju ar pienu.
5. Barojiet bērnu bieži no trim līdz astoņiem no rīta. Tieši šajā laikā palielinās hormona prolaktīna, kas ir atbildīgs par mātes pienu, ražošana. Šajā laikā barojot bērnu, jūs provocējat papildu piena ražošanu.
6. Neatsakiet mazulim un katru stundu nebarojiet viņu. Barošana pēc pieprasījuma stimulē piena ražošanu.

Ja piens, tieši pretēji, ir trekns, arī nav īpaši labs. Ar augstu tauku saturu bērns sāk cieš no aizcietējumiem. Šajā gadījumā sievietei ir jādzer vairāk šķidruma un jāsamazina pārtikas produktu kaloriju saturs, jāēd ēdieni ar zemu tauku saturu.

Dažreiz bērns ilgstoši nevar pakārties uz krūtīm, jo ​​viņš nav pilns. Diezgan bieži šādas izturēšanās iemesls ir psiholoģisks. Galu galā mazuļi ir ļoti jutīgi pret mātes emocionālo stāvokli. Ja bērns jūt, ka māte ir saspringta un nemierīga, mazulis izjūt briesmas un cenšas nepamest māti, jo ir no šīs pasaules stabilitātes un drošības salas. Neliecieties pie problēmām, un jūsu mazulis būs mierīgs un līdzsvarots. Un tad jums nav jādomā par tauku saturu pienā.

Video: 13 veidi, kā pastiprināt laktāciju