Kā pareizi sagatavot krūti barošanai

Zīdīšanas periods ir tāds process, kas visos aspektos ir tik svarīgs, ka tas ir jāpievērš īpaša piesardzība. Barošana ar krūti attīsta bērna dabisko imunitāti, aizsargā pret alergēniem un baro ar vitamīniem. Turklāt mazuļa piestiprināšana pie krūtīm māti un bērnu saista ar spēcīgu emocionālu pavedienu. Lai šis process būtu nesāpīgs, patīkams un ērts, pirms mazuļa piedzimšanas ir jāsagatavo krūtis barošanai.

Kā sagatavot krūtis barošanai pirms dzemdībām

Galvenā problēma, kas saistīta ar zīdīšanu, ir plaisas sprauslās. Atvērtas plaisas un brūces ir vārti mikrobiem un infekcijai. Turklāt šī ir ļoti sāpīga parādība, taču to var novērst. Lai to izdarītu, grūtniecības laikā, pat pirms dzemdībām, jums jāsagatavo sprauslas gaidāmajam "darbam".

1. Berze Piecas minūtes berzējiet sprauslas ar dvieli. Tas nedaudz raupja sprauslu ādu un padara to tvirtāku. Ja sprauslu berzēšana ar dvieli sagādā sāpes un diskomfortu, varat šo procesu nedaudz modificēt. No frotē auduma izgrieziet divus apļus un šujiet tos krūšturī sprauslu līmenī. Šāda viegla un viegla berze ilgstošas ​​un regulāras drēbju nēsāšanas laikā lieliski sagatavo krūti barošanai.
2. Saspiež Lai sprauslas būtu nedaudz raupjākas, un āda kļūtu mazāk jutīga, jūs varat pagatavot kompreses no melnās tējas vai ozola mizas. Pagatavojiet stipru melno tēju un samitriniet tajā kokvilnas spilventiņus. Pievienojiet mitru kokvilnas spilventiņu krūtīm, pārklājiet ar plastmasas aptinumu un uzvelciet krūšturis. Atstājiet melnās tējas kompresi uz 15-20 minūtēm. Tējas vietā jūs varat izmantot ozola mizu. Mizu sasmalcina un ielej ar verdošu ūdeni, sautē uz lēnas uguns un pēc tam uzstāj vēl dažas stundas. No silta buljona izveidojiet kompresi sprauslām. Ozola miza un melnā tēja satur lielu daudzumu tanīnu, kas sprauslu ādu padara raupjāku, tvirtāku un elastīgāku.
3. Masāža Lai sagatavotu krūti barošanai, piena kanālu atvēršanai un dziedzera mīkstināšanai, jums katru dienu jādara viegla delikāta masāža uz krūtīm. Masāža mīkstinās krūti tā, ka tad, kad tajā parādīsies piens, mazulis to viegli absorbēs. Masāžai jāsastāv no glāstīšanas, pacietināšanas un kustību satīšanas. Vispirms masējiet ādu ap krūtsgalu ar apļveida gaismas spiedienu. Pēc tam ar abām rokām noberziet piena dziedzeri no paduses virzienā uz nipeli. Pēc tam nedaudz nospiediet uz krūtīm augšpusē un apakšā, it kā mēs vēlamies izteikt pienu. Visas šīs kustības nedrīkst radīt sāpes vai diskomfortu - viss ir maigs, mīksts, delikāts. Masāža jāveic katru dienu, sākot divus mēnešus pirms paredzētā dzimšanas datuma.
4. Sacietēšana. Tas ir nemainīgs krūtsgala sagatavošanas komponents barošanai. Tā kā āda nebija tik plāna un viegli ievainojama, krūtsgals ir jāatlaidina. Iesācējiem jūs varat veikt gaisa vannas. Kādu laiku pastaigājieties bez veļas mājās vai dabā. Bet esiet piesardzīgs - nav vēlams sprauslas pakļaut tiešiem saules stariem. Vienlaicīgi ar gaisa vannām var veikt ūdens veldzēšanu. Katru dienu pēc dušas novirziet siltā vai vēsa ūdens straumi uz sprauslām. Pakāpeniski katru dienu, kad jūsu āda pierod pie auksta ūdens, pazeminiet temperatūru par vienu grādu. Pārmērīgi auksta ūdens ielešana nav tā vērts, nezaudējiet veselo saprātu.

Kā sagatavot krūšu formu barošanai

Mēs visi esam atšķirīgi, tāpat kā mūsu figūras, sejas un dvēseles. Tādā pašā veidā krūtsgala forma katrā sieviete atšķiras pēc tā pazīmēm.Pat pirms dzimšanas sievietei jānovērtē sava krūtsgala forma. Krūtsgals var būt izliekts, pēc tam tiek atvieglota krūts nepieredzēšana. Ja krūtsgals ir plakans vai it kā iekšējs, bērns to nevar satvert, un sūkšana kļūst problemātiska. Bieži vien mazuļi atsakās sūkāt šādu krūti, pastāvīgi raud, un mātes ir spiestas pārcelt bērnu uz mākslīgo barošanu. To var izvairīties, ja krūts forma ir iepriekš sagatavota barošanai.

Vispirms jums jānosaka, kāda forma ir jūsu krūtsgals. Lai to izdarītu, viegli saspiediet to starp diviem pirkstiem. Pirkstu spilventiņiem jābūt uz areola robežas. Ja nipelis izlec, tad tas ir izliekts, un, ja tas slēpjas iekšā, tas nozīmē, ka tas ir ievilkts.

Ja jums ir apgriezts nipelis, jums ar rokām uzmanīgi jāizvelk nipelis, it kā pagriežot to ap asi. Nepārspīlējiet to - pārmērīga sprauslu stimulēšana var izraisīt priekšlaicīgas dzemdības.

Aptiekā ir speciāli vakuuma spilventiņi, kas mākslīgi izvelk nipeli. Tie jāvalkā pusstundu katru dienu pirms dzemdībām. Līdzīgas oderes noderēs arī pēc dzemdībām, tās vajadzēs nēsāt 10 minūtes pirms barošanas, lai sagatavotu nipeli un atvieglotu mazuļa sūkšanas procesu.

Kā pagatavot krūti pirms katras barošanas

Pēc dzemdībām sievietes brīnās, kā pagatavot krūtis pirms katras barošanas. Pagatavošanai nav īpašas receptes, visam jābūt dabīgam. Dažas sievietes jaunām mātēm iesaka pirms katras barošanas mazgāt krūtis, lai krūtsgals būtu tīrs. Patiesībā to nav vērts darīt. Bieža nipeļa mazgāšana, it īpaši ar ziepēm vai dušas želeju, ievērojami izžūst maigo halo ādu. Parasti pietiek ar ikdienas dušu.

Pirms mazuļa barošanas nedaudz atcerieties krūtis, lai piens tiktu ielej stiprāks un bērns būtu pilns. Vienas barošanas laikā mazulim jādod viena krūts, lai mazulis ar priekšējo šķidro pienu remdētu slāpes un būtu apmierināts ar muguru, vairāk tauku un biezāku pienu. Tāpēc labāk būs svarā.

Apakšveļa zīdīšanas laikā

Zīdīšanas laikā ir ļoti svarīgi pievērst uzmanību apakšveļai. Krūšturim jābūt pēc iespējas ērtākam. Vislabāk, ja tas ir izgatavots no dabīgiem elpojošiem audumiem. Izvēlieties krūšturi uz platām siksnām, jo ​​palielinās slodze uz pleciem - zīdīšanas laikā krūts aug par pusotru izmēru. Barošanai noteikti nēsājiet īpašus krūšturi - tie, pateicoties atveramajam nipelim, ievērojami atvieglo procesu.

Lai iegūtu priekšstatu par gaidāmo zīdīšanu, runājiet ar jaunām sievietēm, kurām ir bijusi veiksmīga pieredze zīdīšanas laikā. Viņi jums pateiks, kā pareizi novietot bērnu uz krūtīm, kas ietekmē piena ražošanu. Šeit svarīga ir arī jautājuma emocionālā sastāvdaļa. Optimistiskas atsauksmes un patīkamas atmiņas par šo aizkustinošo periodu sievietes dzīvē radīs jums labvēlīgu augsni. Jūs ļoti gaidīsit brīdi, kad beidzot varēsit ievietot mazulīti krūtīs. Un tā būs mīlestības un ziedošanās augstākā izpausme.

Pareiza krūšu sagatavošana laktācijai ir veiksmīgas un nesāpīgas barošanas pamats. Nodrošiniet zīdīšanu un izbaudiet šos visdziļākos laimes un vienotības mirkļus ar mazuli.

Video: krūšu sagatavošana barošanai