Kā palielināt bērna pašnovērtējumu: noderīgi padomi

Bērns, kurš ir pārliecināts par sevi, dzīvē daudz ko sasniedz. Ir ļoti svarīgi ieaudzināt bērnu ar dažām īpašībām, kas viņam palīdzēs izdzīvot šajā sarežģītajā pasaulē, kur konkurence speciālistu tirgū ir ļoti liela. Ir svarīgi nepiespiest bērnu mācīties šo vai šo noteikumu, jums tas ir jāpaskaidro, lai mazulis saprastu būtību. Ir svarīgi nevis pārmācīt to, kas tiek prasīts skolā, bet gan iemācīties patstāvīgi meklēt informāciju, atbildēt uz radušos jautājumiem, jāiemāca savam bērnam pašmācība. Bet galvenais ir ieaudzināt mazulim pašcieņas, pašpārliecinātības sajūtu, priekšstatu, ka mazulis var izdarīt kaut ko labāk nekā jebkurš cits.

Pastāv divu veidu izglītība, un vecāki, kā likums, reti meklē vidu. Ja jūs pastāvīgi vilkt bērnu, sakot, ka viņam neizdosies, visu darbu izdarījiet viņa labā, tad mazulis agrāk vai vēlāk ticēs jūsu vārdiem. Viņš sapratīs, ka viņam patiešām neizdosies, it īpaši, ja tas neizdevās pirmajā reizē. Un, ja māte pacietīgi piedāvā bērnam mēģināt vēlreiz kaut ko svarīgu, bērns izaugs, un pieaugušā vecumā viņš nebaidīsies no neveiksmēm, viņš atkal un atkal centīsies sasniegt mērķi. Šajā rakstā mēs runāsim par pašnovērtējumu - kā tas tiek likts, kā savlaicīgi atpazīt bērna zemo pašnovērtējumu un kā to darīt.

Kāpēc bērnam ir zems pašnovērtējums

Pašnovērtējums ir ļoti svarīgs cilvēka dzīvē, un ne tikai viņa profesionālajā jomā. Bērns, kuru kopj vecāki, adekvāti novērtēs viņa izskatu, novērtēs viņa veselību, cieņu un godu. Šāda meitene nākotnē nekad neļaus sevi sist ģimenē, zēns nepieļaus pazemošanu. Izaudzinot augstu pašnovērtējumu bērnā, jūs palīdzat izvēlēties tikai labāko dzīvē, sākot no profesijas un beidzot ar dzīves statusu. Jūs iemācāt mazulim neapmierināties ar mazo, sasniegt vairāk. Bet dažos gadījumos mēs paši ar savām rokām un vārdiem pazeminām bērna pašnovērtējumu zem grīdlīste. Šeit ir dažas izplatītas kļūdas, kuru dēļ vecāki mazulim liek pārliecināties par sevi un savām spējām.

1. "Jūs nevarat!" Tas ir pilnīgi nepareizi, ja mamma vienmēr cenšas visu darīt bērna labā. Ja viņa atver viņam sulu, baidoties, ka mazulis izlīs, dara mājas darbus viņa labā, baidoties no tā izpildes pareizības, nomāc visas neatkarības tieksmes. Jums jāsaprot, ka bērns aug, un mamma ne vienmēr varēs tur atrasties. Pienāks brīdis, kad bērniņam būs pašam jāvirzās uz priekšu. Un tam viņam ir jābūt pieredzei - sulas atvēršanai, mājasdarbu veikšanai, profesijas izvēlei utt.
2. "Un Petja ir labāka!". Nekad nesalīdziniet bērnu ar citiem bērniem - kaimiņu, klasesbiedru vai vecāku brāli. Visi bērni ir individuāli, kādam veicas fiziskajā attīstībā, kādam ir veiksmīgi mācīties, kādam, kāds vienkārši labi zīmē. Kad jūs sakāt: “Bet Maša matemātikas pārbaudē ieguva piecus, un jūs, kā parasti, atnesāt trīs labākos,” jūs pazemojat bērnu. Jā, trīskāršais pārbaudījums ir nepatīkams, taču tas vēl nav pasaules gals. Varbūt jūsu dēls vai meita kļūs par lielisku mākslinieku, kāpēc jums ir nepieciešama šī matemātika? Jūsu uzdevums nav sasniegt augstas atzīmes, bet gan palīdzēt mazulim izvēlēties dzīves virzienu, vajadzības gadījumā virziet viņu, dodiet viņam iespēju izvēlēties. Un šajā vecāku liktenī nav salīdzinājuma ar citiem bērniem.
3. "Jūs esat drausmīgs bērns!" Vēl viena izplatīta un izplatīta kļūda ir nevis akta, bet gan personas neuzticība. Vai jūs zināt, kā Izraēlas mātes izturas pret saviem bērniem? Viņi saviem bērniem saka, ka viņi ir visgudrākie, skaistākie un veiksmīgākie.Viņi nesaka bērnam: “Jums ir slikti”, viņi saka: “Kā tu tik labi varēji izdarīt tik sliktu darbu?” Varbūt tāpēc ebreju vidū ir tik daudz veiksmīgu ārstu, juristu un uzņēmēju?
4. "Sēdies un neizliecies - esi tāds kā visi pārējie!". Bērna pašnovērtējums var samazināties, ja mazulim tiek ieteikts uzvedības modelis, kuru mums nodeva vecāki, vecvecāki. Mēs varam teikt, ka šī ir padomju laika relikvija, kad visi bija vienoti, un izcelties no pūļa bija kļūda. Šodien ir spēcīga, aktīva un ambicioza laiks. Neapslāpējiet bērna vēlmes un vēlmes. Ja zēnam patīk dejot balles dejas, nepretojieties savai dabai, iespējams, viņš kļūs par čempionu šajā sporta veidā? Ticiet savam bērnam, veiciniet viņa darbību sabiedriskajā un personīgajā dzīvē.
5. Vienaldzība. Cik bieži mazulis mēģina kaut ko izdarīt pats, un māte, kņada darba dienās, nepamana uzgleznoto portretu vai saka īslaicīgo “Labi izdarīts”. Jānovērtē bērna centieni, jāizrāda interese par viņa talantu, jāatbalsta bērniņš. Galu galā jūs esat viņa galvenais skatītājs un klausītājs. Ja māte paliek vienaldzīga, bērna centieni ātri izgaist.
6. Iezīmēšana. Gadās, ka bērna pašnovērtējums vienā brīdī var sabrukt, ja staigājat pa bērna izskatu. Galu galā vecāki ir galvenie cilvēki bērna dzīvē, viņu vārdus uztver neapšaubāma patiesība. Nesakiet meitai - “jums kļūst tauki, jums jāēd mazāk”, bet sakiet: “Es nopirku divus sporta zāles abonementus, iesim kopā?” Vecāku komentāri par izskatu bieži attīstās nopietnos kompleksos, kas pāriet pieaugušā vecumā.
7. Pārmērīga stingrība. Ja bērns tiek sodīts kāda iemesla dēļ mazākās kļūdas un pārraudzības dēļ, bērns atkal baidīsies spert papildu soli, lai novērstu vēl vienu kļūdu. Nenoteikti pieaugušie izaug no šiem bērniem.

Daži vecāki, agrāk neapzinoties sevi, mēģina bērnus "atgūt". Mamma, nekļūstot par pārliecinātu uzņēmēju, mēģina izaudzināt šādu cilvēku no meitas, aktīvi veltot to ekonomikas un biznesa plānošanas stundām. Ir svarīgi saprast, ka bērns nav jūs, viņam ir pilnīgi atšķirīgi talanti un vēlmes. Un meita daudz vairāk bauda no dejām baletā. Galu galā, neļaujot savam bērnam darīt to, kas jums patīk, jūs varat sasniegt nožēlojamu rezultātu. Meitene nevarēs nodarboties ar biznesu, jo viņai nepatīk uzņēmējdarbība un neko par to nesaprot. Un sapnis dejot uz lielinieku skatuves paliks tikai sapnis, jo māte nepieķēra laiku meitenes vēlmēm un nedeva bērnam mācīties šajā virzienā. Tā rezultātā nenoskaidrots vīrietis ar salauztiem spārniem. Ir skaidrs, ka vecāki nevēlas bērnam nodarīt nekādu ļaunumu, tomēr centieties pēc savām ambīcijām joprojām ieklausīties mazā vīrieša vēlmēs.

Mēs paaugstinām bērna pašnovērtējumu

Šeit ir daži vienkārši padomi, kas palīdzēs palielināt meitas vai dēla pašnovērtējumu.

Slavē bērniņu! Bet ne par skaistu figūru vai modes portfeli, bet par darbiem. Es saņēmu labu atzīmi, pārsūtīju vecmāmiņu pāri ceļam, palīdzēju draugam, iestājos par savu māsu - tas viss ir jūsu uzmanības vērts.

1. Dalieties savās domās. Lai mazulis justos nozīmīgs un pilngadīgs, jums ir jākonsultējas ar viņu - par ceļojuma maršrutu, par dāvanām, kuras jūs nogādāsit vecmāmiņai utt. Jautājiet savam bērnam viedokli par kādu konkrētu jautājumu. Un ļaujiet atbildei būt acīmredzamai, ļaujiet bērnam izlemt pats. Protams, ievērojiet šo lēmumu, pretējā gadījumā tiks zaudēta bērnu viedokļa nozīme.
2. Lūdziet palīdzību. Beidziet sev stāstīt, ka bērniņš vēl ir mazs un nezina, kā. Ticiet man, bērns 7 gadu vecumā var viegli mazgāt traukus vai piešūt pogu, bet pulksten 12 - vakariņās pagatavot kaut ko vienkāršu.Vienkārši uzticieties un saprotiet, ka bērns aug, viņš jau daudz zina, ļaujiet mazulim demonstrēt savas spējas.
3. Dodiet to sportam. Daudzas zēnu mātes sūdzas, ka viņu dēls nevar sevi atvairīt. Jums nevajadzētu izaudzināt agresoru no bērna, bet tomēr ir vērts iemācīt, kā cīnīties. Lai to izdarītu, dodiet bērnam jebkuru sporta veidu, vēlams cīņas mākslu. Mazulis paaugstinās pašnovērtējumu, viņš sapratīs, ka var daudz paveikt. Tomēr šajā gadījumā ir nepieciešams skaidri izskaidrot bērnam, ka parastajā dzīvē nav nepieciešams demonstrēt savu spēku un, it īpaši, pārspēt vispirms.
4. Pārdzīvojiet neveiksmes kopā. Daudzi bērni ir ļoti jutīgi pret zaudējumiem un neveiksmēm. Ir svarīgi izskaidrot bērnam, ka bez viņiem uzvara nav iespējama. Ka jebkurš sasniegums sastāv no daudziem mēģinājumiem un šķelšanās. Tādā veidā jūs iemācāt bērnam būt pārliecinātiem par viņa spējām, sasniegt mērķi, pat ja iepriekšējie mēģinājumi bija neveiksmīgi.
5. Iedvesmojiet savu bērnu, ka viņš ir gudrs un talantīgs. Nosūtot bērnu uz skolu, pasakiet viņam, ka viņam veiksies, viņš saņems piecus par diktēto un noteikti izturēs visus fiziskās audzināšanas standartus. Bērni garīgajā līmenī uztver viņu vecāku attieksmi. Un, ja jūs sakāt: “Tu esi tik zaudētājs kā tavs tēvs” un “tev neizdosies”, nebrīnies, ka tas notiks tieši tā, kā tu teici.
6. Ticiet mazulim. Bērni ļoti smalki izjūt patiesību un nepatiesību. Ticiet savam bērnam sacensībās, pat ja jums šķiet, ka viņš ir vājāks par citiem. Pasakiet mazulim, ka spēks nav viņa trumpis, bet viņam ir veiklība un izturība, tas noteikti nesīs uzvaru. Sirsnīgi ticiet savam bērnam, un viņš varēs ticēt sev.
7. Palīdziet gudri. Nav nepieciešams bērnam pateikt pareizo problēmas risinājumu, kā arī atstāt viņu vienu ar visiem uzdevumiem. Ir svarīgi atrast vidusceļu un ievērot noteikumu - palīdziet tikai tad, ja bērns lūdz. Dodiet savam dēlam iespēju patstāvīgi risināt kādu problēmu fizikā vai kādu dzīves problēmu. Iejaucieties tikai tad, ja to lūdz.
8. Runā par izskatu. Daudzos gadījumos bērna pašnovērtējums cieš ārējā izskata trūkumu dēļ. Bieži vien tas izaug par nopietnu kompleksu, kas nonāk pieaugušā vecumā. Sarunājieties ar sirdi ar bērnu - tas, kas viņu uztrauc, varbūt viņu pat vienaudži viņu nomāc kāda veida trūkuma dēļ. Ja iespējams, palīdziet bērnam labot situāciju. Liektos zobus var izlīdzināt, ievietojot lencēm, meitenes izvirzītās ausis var paslēpt aiz garām frizūrām, brilles var aizstāt ar kontaktlēcām, un lieko svaru var labot ar pareizu uzturu un sportu. Ja mazulis uztraucas par to, ko nevar salabot, palīdziet viņam jebkādā veidā mīlēt sevi. Pārlieciniet zēnu, ka īss augums nav problēma, visi burvīgie Holivudas aktieri ir zem vidējā auguma. Pasakiet pusaudžu meitenei, ka mazas krūtis nav lielākā dzīves traģēdija, tieši pretēji - figūra ar mazām krūtīm izskatās glīta un precīza. Turklāt viņa nesasniedz vecumdienas! Meklējiet pozitīvas īpašības, pārlieciniet bērnu, ka viņš tiešām ir skaists, pat ar dažām viņa īpašībām.

Šie vienkāršie padomi palīdzēs jums izaudzināt pārliecinātu bērnu un savas stiprās puses.

Slavējiet, bet nepārspīlējiet!

Tiecoties pēc bērna stipra un gribasspēka rakstura, jūs varat kļūdaini izaudzināt narcistisko narcististu, kurš uzskata, ka viņš ir labākais. Nepārspīlējiet un neļaujiet to darīt. Neskatoties uz to, ka jūs slavējat bērnu par viņa rīcību, jums tas jāliek līdzvērtīgi ar citiem bērniem. Ja bērns ir komandā, neizvēlieties viņu un atļaujiet to, kas citiem bērniem ir aizliegts. Jūs varat dot bērnam komplimentus, bet slavēt par savu izskatu nevajadzētu pārāk bieži. Bērnam skaidri jāzina robežas, kas atļauts - kas ir pieļaujams un par ko viņu var sodīt.

Bērnam ir jāsaprot, ka viņš nav Visuma centrs un pat nav ģimenes galva.Viņš ir bērns, kas nozīmē, ka viņam jāuzklausa pieaugušo viedokļi. Ideālā gadījumā mazuli nevajadzētu audzināt ģimenē atsevišķi, pretējā gadījumā būs diezgan grūti izdzēst egoisma pazīmes no esošās personības. Māciet bērnam cienīt citus cilvēkus un viņu vajadzības. Izskaidrojiet meitai vai dēlam, ka pret cilvēkiem jāizturas tā, kā viņš vēlētos.

Bērna pašnovērtējums tiek noteikts ģimenē. Un no tā ir atkarīga turpmākā cilvēka dzīve, kurā viņš sastapsies ar lielu skaitu cilvēku un situāciju. Mūsu spēkos ir sagatavot bērnu ārējai pasaulei, pārliecināt viņu par viņa nozīmīgumu un vērtību. Veiksmīgākie cilvēki ir sasnieguši augstumu tikai tāpēc, ka nezina, ka tas nav iespējams. Mīli savu bērnu, klausies viņā, piešķir viņam spārnus un ļauj viņam būt neatkarīgam. Un tad tas spīdēs ar visām sejām, kā liels dzirkstošs dimants!

Video: kā paaugstināt bērna pašnovērtējumu