Kā noteikt diabētu mājās

Ārsti visā pasaulē ir neizpratnē par diabēta problēmām. Katru gadu slimība kļūst jaunāka, arvien vairāk cilvēku ar to saskaras. Bet neliecieties, ja jums ir aizdomas, ka jums ir diabēts. Mūsdienu tehnoloģijas, zāles un ārstēšanas metodes ļauj kontrolēt šo slimību. Ir vispāratzīts, ka, ievērojot ārstēšanu, uzturu un ārsta norādījumus, cilvēks var dzīvot ar šo slimību.

Cukura diabēts

Kāda ir šī slimība? Sākumā diabēts ir endokrīnā slimība. Aizkuņģa dziedzeris parasti ražo noteiktu daudzumu hormona insulīna, kas ķermenim nepieciešams, lai apstrādātu vienkāršus ogļhidrātus. Ja šī insulīna nav vai tas ir katastrofiski mazs, organisms nespēj pārstrādāt cukuru, glikozes līmenis pēc ēšanas paaugstinās. Tas var būt ļoti bīstams. Tātad ir pirmā tipa cukura diabēts - atkarīgs no insulīna. Šo slimību biežāk diagnosticē jaunieši. Parasti tie ir plāni, kaut arī viņi ēd daudz. Lai ārstētu šādu diabētu, pacientiem injicē insulīnu, kas viņiem tik ļoti pietrūkst.

Otrais diabēta tips nav atkarīgs no insulīna. Šajā gadījumā organisms ražo pietiekamu daudzumu insulīna, bet audi dažādu iemeslu dēļ nav jutīgi pret šo insulīnu. Šādi diabētiķi visbiežāk ir ļoti aptaukojušies, viņu slimība tiek diagnosticēta nobriedušā vecumā. Viņu ārstēšanai tiek izmantotas zāles, kas samazina šūnu izturību pret insulīnu.

Joprojām diabēts var būt gestācijas periods. Tas attīstās vai tiek atklāts grūtniecības laikā. Arī diabēts var būt sekundārs, tas ir, kad aizkuņģa dziedzeris pārstāj ražot insulīnu pamata slimības dēļ (pankreatīts, cistiskā fibroze utt.)
Bieži vien cilvēks var dzīvot ar diabētu un to nezināt. Bieži vien diabēta simptomi ir saistīti ar citām slimībām. Lai identificētu šo slimību sevī, jums jāuzklausa savs ķermenis.

Diabēta simptomi

Šis ir pirmais un vissvarīgākais veids, kā noteikt diabētu mājās. Izmantojot zemāk uzskaitītos simptomus, jūs uzzināsit, kā atpazīt diabētu.

1. Viens no galvenajiem simptomiem ir bieža urinēšana un neatvairāmas slāpes. Bieži vien cilvēks pastāvīgi dzer, jo jūtas dehidrēts. Tā tas ir - ķermenis ir dehidrēts, jo šķidrums nepaliek un netiek absorbēts. Ja vismaz kādu laiku jūs atstājat cilvēku bez piekļuves ūdenim, viņš mutē jūtas ļoti sauss, pastiprinās ādas nieze.
2. Nieze ir bieža diabēta pacientu pavadonis. Tiek skartas plaukstas, kājstarpe, pēdas un kuņģis. Šis simptoms izpaužas 4 no 5 pacientiem ar cukura diabētu. Jāatzīmē, ka niezi nenoņem dažādas ziedes un želejas.
3. Jums vajadzētu aizdomas par diabētu, ja uz ķermeņa ir dažādas brūces, plaisas, skrambas un čūlas, kas ilgstoši nedzīst.
4. Endokrīno traucējumu dēļ mainās cilvēka vispārējais stāvoklis. Viņš kļūst miegains, miegains, miegains. Zaudē interesi par darbu, ģimeni, sadzīves lietām. Pastāvīga noguruma un vājuma sajūta dienas laikā ir nopietns iemesls testu veikšanai.
5. Ar cukura diabētu tiek traucēti vielmaiņas procesi, tāpēc tiek pasliktināts matu stāvoklis. Viņi kļūst vāji un plāni, bieži izkrīt.
6. 1. tipa diabētu raksturo pastāvīgs izsalkums. Cilvēks vienlaikus var ēst neparastu daudzumu pārtikas.Tajā pašā laikā tas neaudzē taukus, bet gluži pretēji, dažos mēnešos tas var zaudēt 10–15 kg sakarā ar to, ka apēstie ogļhidrāti vienkārši netiek absorbēti (nav insulīna).
7. Cukura diabēta gadījumā var parādīties acetona smarža no mutes, slikta dūša, vemšana, acu priekšā parādās plīvurs, parādās reibonis.
8. Bieži cieš ekstremitātes, īpaši kājas. Uz ādas ir pietūkums, smagums, dažādas brūces, kas ilgstoši nedzīst.
9. Bieži pacientiem ar cukura diabētu rodas pazemināta ķermeņa temperatūra. Tas ir saistīts ar visu metabolisma procesu palēnināšanos organismā.
10. Pacienti ar cukura diabētu cieš ne tikai no biežas urinēšanas, bet arī ar lielu urīna daudzumu (līdz 10 litriem dienā). Bērni ar šo diagnozi cieš no mitrināšanas gultā, pat ja iepriekš šādas problēmas nebija.
11. Daudzi cilvēki ar cukura diabētu cieš no zemas imunitātes. Rezultātā - biežas slimības, ilgs infekcijas slimību kurss.
12. 2. tipa cukura diabētu raksturo liekais svars, kā arī redzes traucējumi. Tas notiek tāpēc, ka augsts cukura daudzums iznīcina tīkleni.
13. Vīriešiem diabēts var būt traucēta seksuālā funkcija. Bieži vien diabēts izraisa impotenci.

Ja pamanāt vismaz dažus no šiem simptomiem, jums pēc iespējas ātrāk jāredz ārsts, lai uzzinātu patieso diagnozi.

Kāpēc rodas diabēts?

Ir pierādīts, ka diabēts, kā arī nosliece uz šo slimību ir ģenētiska sastāvdaļa. Cukura diabētu nevar inficēt - tas ir fakts. Ja kādam no vecākiem bija diabēts - jūsu slimības risks ir 30%. Ja abi vecāki bija slimi - 60–70%.

Riska grupā ir cilvēki ar lieko svaru. Ja jums ir nosliece uz slimību, jums rūpīgi jāuzrauga svars un jāizvairās no normālo vērtību pārsniegšanas.

Vēl viens provocējošs faktors slimības attīstībai ir aizkuņģa dziedzera slimības. Arī cukura diabēts var parādīties pēc dažām vīrusu slimībām - masaliņām, vējbakām, gripas un epidēmiska hepatīta. Cukura diabēts bieži ietekmē cilvēkus vecumā.

Pastāv nepareizs uzskats, ka tie, kas mīl un ēd daudz saldumu, cieš no diabēta. Tas nav nekas vairāk kā mīts.

Kā noteikt cukura līmeni urīnā

Ja jums ir aizdomas, ka jums ir cukura diabēts, bet tomēr nevēlaties redzēt ārstu, varat mēģināt noteikt cukura līmeni urīnā ar improvizētu līdzekļu palīdzību.

Lai noteiktu cukura līmeni urīnā, ir īpašas sloksnes, kuras varat iegādāties aptiekā. Tos lieto visi diabētiķi. Ir svarīgi veikt pārbaudi no rīta tukšā dūšā un pēc ēšanas. Sloksne ir pārklāta ar īpašu reaģentu, kas, nonākot saskarē ar urīnu, maina krāsu. Sloksni vajadzētu nolaist urīna burkā vai vienkārši turēt zem skriešanas. Aizliegts pieskarties testa strēmelei ar rokām vai noslaucīt ar dvieli. Parasti rezultātu var iegūt minūtē.

Atkarībā no sloksnes krāsas tiek noteikts cukura līmenis urīnā. Tomēr šāda pārbaude nav informatīva 1. tipa diabēta slimniekiem, kā arī cilvēkiem, kas vecāki par 50 gadiem. Bieži testa strēmeles var reaģēt tikai uz ļoti lielu cukura daudzumu - vairāk nekā 10 mmol litrā. Šo daudzumu sauc par nieru slieksni. Ja tests parāda urīnā, ka cukura daudzums ir lielāks par šo rādītāju, tad glikoze iesūcas urīnā un ķermenis nespēj ar to tikt galā.

Kā noteikt cukura līmeni asinīs

Ir arī sloksnes, kas mēra cukura līmeni asinīs. Lai iegūtu analīzi, jums rūpīgi jānomazgā rokas, jo neliels cukura daudzums uz ādas virsmas var izkropļot rezultātus. Tīrs pirksts jāizdurt ar sterilu adatu un nolaist uz leju, lai parādītos asiņu piliens. Pievienojiet testa stripu pilienam tā, lai asinīs būtu pārklāts viss reaģenta laukums.Pēc tam jums jāgaida kādu laiku, līdz krāsa parādās uz sloksnes. Katra krāsa atbilst noteiktam cukura daudzumam - to var atrast uz testa strēmeļu iepakojuma.

Visur viņi izmanto glikometrus, kas darbojas arī ar testa strēmelēm. Sloksni ievieto asins pilienā un pēc tam ievieto ierīcē. Tas precīzi nosaka cukura līmeni asinīs. Daži mūsdienu modeļi ir aprīkoti ar atmiņas funkciju, audio signālu, kā arī iespēju iegaumēt rezultātus.

Parasti cukura līmenis tukšā dūšā ir no 3,3 līdz 6,1 mmol litrā. Pēc ēšanas cukura daudzums var palielināties līdz 9 un 10 mmol litrā. Kādu laiku pēc ēšanas (1-2 stundas) cukurs atkal normalizējas. Ja jūsu rādītāji ir ievērojami augstāki nekā parasti - nevelciet, nekavējoties apmeklējiet ārstu!

Cukura diabēts - ko darīt?

Ja jums ir piešķirta šī diagnoze, nav nepieciešams paniku. Pareiza ķermeņa nepieciešamo funkciju ārstēšana un uzturēšana palīdzēs nevis ciest no diabēta, bet mierīgi iztikt ar to. Šeit ir pamatnoteikumi normālai dzīvei ar diabētu.

1. Likvidējiet cukura uzņemšanu - tā vietā jums jāņem saldinātājs. Mazāk holesterīna, frakcionēts uzturs, dzīvnieku tauki tiek aizstāti ar augu taukiem. Ir ļoti svarīgi ievērot stingru diētu - bez ātriem ogļhidrātiem.
2. Lai kontrolētu ķermeni, jums regulāri jāuzrauga cukura līmenis asinīs.
3. Ja jums ir liekais svars, jums jāzaudē papildu mārciņas. Regulāri vingrojiet ar mērenām fiziskām aktivitātēm.
4. Katru dienu jums rūpīgi jāpārbauda kājas, vai nav ādas bojājumu. Pirms gulētiešanas kājas jānomazgā ar ziepēm un rūpīgi jānosusina ar dvieli. Tas ir svarīgi, jo ar diabētu ir augsts trofisko čūlu risks uz kājām.
5. Savlaicīgi apmeklējiet savu zobārstu, lai izvairītos no zobu samazinājuma un izslēgtu infekcijas perēkļus.
6. Centieties izvairīties no stresa situācijām un nervu satricinājumiem.
7. Lietojiet zāles, kuras ārsts ir izrakstījis regulāri. Nēsājiet somā insulīnu, lai ārkārtas situācijā lietotu zāles. Turklāt jums makā vai kabatā ir jāņem piezīme ar ziņojumu par cukura diabēta klātbūtni, kā arī tās personas adrese un tālruņa numurs, kura varētu ierasties neparedzētas situācijas gadījumā.
8. Kad parādās brūces, jums tās jāārstē, nekavējoties sāciet intensīvu ārstēšanu, pat ja tā ir vienkārša skramba.
9. Reizi pusgadā jums jāpārbauda, ​​vai nav komplikāciju - pirmkārt, jums jāpārbauda nieres, aknas, redze.
10. Pārtrauciet smēķēšanu un alkohola lietošanu.
11. Lai stiprinātu imunitāti, regulāri jāveic sanatorijas ārstēšana.

Daudzi diabētiķi atzīst, ka šie vienkāršie noteikumi ir tik stingri iesakņojušies dzīvē, ka uzskata tos par ikdienišķiem un dabiskiem. Viņiem cukura līmeņa noteikšana asinīs ir tikpat vienkārša un nepieciešama kā zobu tīrīšana vai ēšana. Diabēts nav teikums. Ja jums tiek diagnosticēta šī diagnoze, jums vienkārši jāiemācās, kā ar to dzīvot. Un tad jūsu dzīves kvalitāte nemainīsies.

Video: diabēta simptomi