Kā mājās atbrīvoties no taukainas ādas

Taukaina āda sagādā īpašniekiem daudz nepatikšanas. Paātrinātās zemādas tauku veidošanās dēļ kosmētika to labi netur, un taukainais spīdums padara seju nogurušu un nedzīvu. Āda ir pakļauta izsitumiem un iekaisumam, jo ​​porās pastāvīgi uzkrājas netīrumi. Lai palēninātu tauku dziedzeru darbību, ir svarīgi apgūt pareizas aprūpes pamatus. Apsveriet galvenos aspektus secībā.

Taukainas ādas cēloņi

• disbioze, kuņģa-zarnu trakta slimības;
• hormonālie traucējumi;
• pubertāte;
• nepareiza kosmētikas un mājas līdzekļu lietošana;
• veģetatīvā asinsvadu distonija;
• ģenētiskā predispozīcija;
• bieža stresa un garastāvokļa maiņas iedarbība;
• barības vielu deficīts organismā;
• liela toksīnu un toksīnu uzkrāšanās;
• nieru mazspēja;
• aknu slimība
• pārmērīgs taukainu un sāļu ēdienu patēriņš.

Taukainas ādas pazīmes

• taukaina spīduma parādīšanās 20 minūtes pēc mazgāšanas;
• liels melno punktu, iekaisumu un melngalvju uzkrāšanās;
• pamata krēma ruļļi smalko grumbu jomā;
• sarkt un pulveris nelīp pie ādas.

Praktiskās aprūpes padomi

1. Atbrīvošanās no taukainas ādas palīdzēs sejas mazgāšanai piemērotām sejas tipa putām un želejām. Kombinācijā ar tiem izmantojiet suku ar dabīgiem sariem, to pārdod profesionālos veikalos sejas un ķermeņa kopšanai. Nomazgājiet ar siltu ūdeni, lai atvērtu poras. Uzklājiet tīrīšanas līdzekli uz rokām, berzējiet to starp plaukstām un sāciet masēt seju. Pēc tam izmantojiet suku, uzmanīgi apstrādājiet T-veida zonu, pieri, deguna spārnus, tempļus un zodu. Šīs zonas ir visvairāk pakļautas lielam tauku saturam. Pēc tīrīšanas nomazgājiet ar aukstu ūdeni, lai aizvērtu poras. Šāda veida ādas mazgāšanas procedūras īpašnieki jāveic ilgāk, lai noņemtu lieko tauku daudzumu.
2. Lai neitralizētu iekaisušās vietas un apsārtumu, iegādājieties kosmētikas tonerus un losjonus ar uzrakstu "taukainai ādai". Tajos ietilpst antibakteriālie komponenti, kas ārstē pustulās un pūtītes no iekšpuses. Izlasiet etiķeti produkta aizmugurē; tīrīšanas toneriem jābūt cinka oksīdam, ūdeņraža peroksīdam, aktivētajai oglei vai acetilsalicilskābei. Dodiet priekšroku tikai produktiem ar dabīgu sastāvu, kuru saraksts jums ir vairāk vai mazāk pazīstams. Nepērciet apšaubāmu zīmolu kosmētiku apakšpuses.
3. Regulāra skrubu un mizu lietošana palīdzēs noņemt atmirušās ādas šūnas. Jūs varat tos iegādāties gatavus vai izmantot tautas līdzekļus. Šāda kosmētika lieliski notīra poras no melngalvju, izžāvē pūtītes un pēc tam tās pilnīgi neitralizē. Atkal, ja jūs izmantojat veikaliem paredzētus produktus, izvēlieties zāļu formas ar aspirīnu, cinku, peroksīdu vai kokogli. Pēc procedūras pabeigšanas ir svarīgi rūpīgi noņemt visas daļiņas. Nevajag ļaunprātīgi izmantot šādas zāles, lietošanas biežums svārstās no 1 līdz 2 reizēm 10 dienu laikā.
4. Izvēloties pienu vai losjonu kosmētikas noņemšanai, dodiet priekšroku produktiem ar optimālu pH kompleksu. Tas attiecas arī uz mazgāšanas želeju. Nekādā gadījumā netīriet seju ar veļas ziepēm, tas nav paredzēts šādām vajadzībām.
5. Ja iespējams, uz visiem laikiem atsakieties no pamata, pulvera un sarkt lietošanas. Viņi aizsērē poras, liekot dziedzeriem ražot divreiz vairāk zemādas tauku. Ja tas nav iespējams, izmantojiet aplauzumu savam ādas tipam.Kā likums, tas tiek ražots tikai profesionālā sērijā, tāpēc izmaksas palielināsies par 200-300 rubļiem.
6. Pārskatiet ikdienas izvēlni. Atteikties no ceptiem ēdieniem, tvaika vai cepeškrāsnī. Kas attiecas uz sāļo, pikanto un saldo ēdienu, tie padara jūsu ādu taukainu. Izvēlnē iekļaujiet vairāk ceptu kartupeļu, liesas gaļas, zivis un jūras veltes. Neaizmirstiet par dārzeņiem un augļiem, kas atbalsta ķermeņa ūdens un sāls līdzsvaru. Taukaina āda provocē pārmērīgu kafijas patēriņu katru dienu, mēs iesakām to aizstāt ar cigoriņiem. Arī zinātnieki vairākkārt ir pierādījuši, ka zaļā tēja no rīta pamostas ne sliktāk kā parastais uzmundrinošais dzēriens. Ja esat dedzīgs kafijas cienītājs, vienmēr lietojiet to tikai kopā ar krējumu vai pienu.
7. Nelietojiet taukainu krēmu kā uzturvielu. Dodiet priekšroku mitrinošiem serumiem vai hidrogēliem, kas piesātina ādu ar skābekli. Lietojiet tos vienu reizi dienā pirms gulētiešanas, nenosedziet seju ar bagātīgu daudzumu. Pareizāk būtu uzklāt želeju uz pirkstiem, nedaudz sarīvēt un ar slaucīšanas kustību staigāt pa ādu, un pēc tam lieko daļu noņemt ar kosmētikas tamponu vai kokvilnas spilventiņu. Līdzīgu tehnoloģiju izmanto profesionāli amatnieki. Pirms seruma uzklāšanas noslaukiet seju ar svaigu kāpostu vai burkānu sulu, šie produkti normalizē tauku dziedzeru darbību.

Vannas taukainai ādai

Vannu notur 2 reizes 5 dienu laikā. Tvaiki lieliski atver poras, sagatavojot ādu turpmākām manipulācijām. Pēc procedūras nav ieteicams 6 stundas doties ārā, it īpaši sala un vēja apstākļos. Šo iemeslu dēļ ieteicams veikt vannas naktī.

Vispirms jums ir jāsagatavo āda, noņemot visu aplauzumu. Pēc tam noslaukiet seju ar 3% peroksīda šķīdumu vai hlorheksidīnu. Jūs varat izmantot toniku vai losjonu, kurā ietilpst šie komponenti.

Kā ierīci procedūrai varat izmantot parasto inhalatoru. Ja nē, pagatavojiet podu un dvieli. Procedūra ir diezgan vienkārša: jūs noliecat galvu virs trauka, turot 25 cm attālumu, pārklājiet to ar dvieli uz augšu, lai tvaiks neiztvaiko, pēc tam aizveriet acis un pagaidiet 10 minūtes. Kā infūziju varat izmantot ārstniecības augu novārījumus vai parastu vārītu ūdeni. Šķidruma temperatūra nedrīkst pārsniegt 40 grādus, pretējā gadījumā tvaiks sadedzinās jūsu seju.

Taukainai ādai ir piemēroti šādi ārstniecības augi:

• salvija;
• eikalipts;
• Kumelīte
• liepa;
• Asinszāli
• pēdas;
• rožu ziedi;
• kliņģerīšu
• bērza, ozola miza;
• svaigas vai žāvētas pētersīļi;
• zaļā tēja ar citrona balzamu vai jasmīnu.

Lai pagatavotu novārījumu, ņem trīs veidu augus, katram no tiem jābūt 25 gr. (kopējais daudzums 75 g.). Tad ielej 1,7 litrus ūdens un vāra uz plīts apmēram ceturtdaļu stundas. Perioda beigās pievienojiet 12 pilienus jebkuras ēteriskās eļļas un jūtieties brīvi turpināt procedūru. Pēc izvēles vannā varat ielej sasmalcinātu žāvētu citrusaugļu mizu.

Taukainas ādas losjoni

Mājas līdzekļi rūpīgi attīra poras, dezinficē ādu un novērš taukaino spīdumu. Turklāt losjoni noņem visus sārņus, kas veidojušies dienas laikā, un savelk pārmērīgi atvērtas poras. Tautas līdzekļi palīdz cīņā pret pūtītēm un čūlām, jo ​​tiem piemīt pretiekaisuma īpašības.

Losjonu lietošanas noteikumi:

1. Taukainai ādai kompozīcija tiek sagatavota, pamatojoties uz vīnu, degvīnu, konjaku, brūklenēm, etiķi, piparmētru, citronu vai greipfrūtu.
2. Noslaukiet seju vismaz 3 reizes dienā, pienācīgu uzmanību pievēršot problemātiskajām vietām. Viena kompozīcijas lietošanas ilgums ir 2 mēneši, pēc kura jums jāizvēlas cita recepte. Ieteicams veikt trīs dienu pārtraukumu 1 reizi mēnesī.
3. Pēc produkta sagatavošanas tas jāielej pudelē un cieši jānoslēdz ar vāku, pēc tam jāievieto tumšā skapī.Iedarbības laiks parasti ir 4-5 dienas, dažos gadījumos ilgāks. Pirms katras lietošanas flakonu labi sakratiet.
4. Losjoni ir īpaši efektīvi, lai atbrīvotos no taukainas ādas, ja tos uzklāj pēc tvaika vannas.
5. Mājas pagatavojumu glabāšanas laiks ir 20 dienas, ja tos uzglabā ledusskapī.

Losjonu receptes

1. Izspiediet sulu no 1 greipfrūta un 1 citrona, apvienojiet ar 40 gr. degvīns vai brendijs, samaisa un atstāj ievilkties tumšā vietā 4 dienas.
2. Sasmalciniet 1 gurķi biezās šķēlēs un piepildiet to ar 120 ml. ābolu sidra etiķis, aizveriet vāku un ļaujiet tam brūvēt vismaz 6 dienas. Pēc tam kompozīciju izkāš caur marli.
3. Paņemiet 2 baltus lilijas ziedus un piepildiet tos ar 250 g. degvīns. Uzstājiet produktu 1 mēnesi, pēc tam izkāš un atšķaida vienādā daudzumā minerālūdens bez gāzes.
4. Izspiediet sulu no 1 saujas nenogatavinātu vīnogu, pievienojiet sasmalcinātu jūras sāli, 25 gr. medus un 80 ml. ūdens. Sajauciet sastāvdaļas, uzstājiet 4 dienas.
5. 120 ml. verdoša ūdens pievieno sasmalcinātas svaiga citrona balzama lapas, 30 ml. citronu sula, 20 ml. kāpostu sula un 10 gr. borsspirts. Uzpūtiet kompozīciju apmēram dienu, pēc tam filtrējiet un uzklājiet, kā norādīts.
6. Ielej 170 ml. brūkleņu sula 230 ml. konjaks, uzstāj 3 nedēļas. Perioda beigās izkāš caur marli.
7. Ielej 45 g. Asinszāli 150 gr. degvīns, pievieno 50 gr. pētersīļus un uzstāj 5 dienas. Filtrējiet kompozīciju un noslaukiet tās seju.

Lai neatgriezeniski atbrīvotos no taukainas ādas, nepietiek ar vienu atbilstošas ​​kosmētikas lietošanu. Ir jāpiemēro integrēta pieeja. Atteikties no sāļa un trekna ēdiena, dzert kafiju mērenībā. Katru dienu noslaukiet seju ar mājās gatavotu losjonu, neaizmirstiet sagatavot vannas. Ādas tipam izvēlieties dekoratīvo kosmētiku, seju pārklājiet ar mitrinošu serumu vai želeju, nevis ar taukainu krēmu.

Video: kā atbrīvoties no taukaina spīduma uz sejas