Kā mājās atbrīvoties no blaugznām

Kā izskatās blaugznas, tas ir pazīstams visiem: diez vai ir kāds cilvēks, kurš uz savas vai kāda cita drēbēm nebūtu redzējis dažādu izmēru vieglu graudu izkliedi. Kaut arī šī neērtība nerada draudus dzīvībai, to var ievērojami sarežģīt. Blaugznas ir ne tikai nedaudz estētiskas - to bieži pavada ādas nieze, tauku dziedzeru sekrēcijas funkcijas pārkāpums un iekaisuma reakcijas.

Kas ir blaugznas

Blaugznas ir nelielas zvīņas, kas no galvas ādas pārmērīgā daudzumā nomierina. Parasti šūnas, kuru izcelsme ir ādas dziļumā, lēnām pārvietojas uz tās virsmu. Šī ceļa laikā tie kļūst plānāki un sausi. Pēc galīgās keratinizācijas šūnas mazgāšanas laikā viegli atstāj ķermeņa virsmu un matus. Tas ir galvas ādas atjaunošanas process, kas prasa apmēram 30 dienas.

Tomēr dažos patoloģiskos apstākļos (ādas slimības, izmaiņas tauku dziedzeru darbībā) cikla ilgums tiek samazināts. Tā kā nav laika kļūt pilnīgi mirušam, šūnas nonāk līdz ādas virsmai, saliecas kopā un atstāj galvu, veidojot daudz acij pamanāmu vieglu pārslu un graudiņu.

Kādi patoloģiski procesi provocē blaugznas parādīšanos? Visbiežāk tā ir seboreja - slimība, kas ietekmē visa ķermeņa ādu. Viena no tās pazīmēm ir blaugznas, kas smagos gadījumos veidojas ne tikai uz galvas, bet arī uz ādas zem uzacīm, galvas ādas vai muguras. Turklāt vairums ekspertu uzskata, ka blaugznas kā tādas ir viegla seborejas dermatīta forma, un tāpēc šos jēdzienus bieži izmanto kā sinonīmus.

Retāk blaugznas parādās nesabalansēta uztura, stresa, kuņģa un zarnu trakta slimību un citu ādas slimību dēļ.

Galvenie blaugznas cēloņi

Uz cilvēka ķermeņa virsmas ir liels skaits mikroorganismu, kas nekaitē veselīgam ķermenim. Pastāvīgi galvas ādas iemītnieki ir Malassezia un Pityrosporum sugu sēnītes, kuras nesen tika atzītas par vienas un tās pašas sugas sugām.

Tomēr, tiklīdz tiek traucēta normāla fizioloģisko procesu gaita, šo mikroorganismu aktivitāte kļūst vairākas reizes aktīvāka, un pašas sēnītes sāk strauji vairoties.

Galvas āda, pārklāta ar matiem un aprīkota ar tauku dziedzeriem, pati par sevi ir labvēlīga Malassezia / Pityrosporum sēņu dzīvībai, kurām nepieciešams siltums un paaugstināts mitruma līmenis. Izmaiņas tā stāvoklī (piemēram, palielināta tauku sekrēcija) rada barības vielu sēnei, kurā to skaits sāk vairoties.

Sēņu darbība noved pie taukskābju daudzuma palielināšanās uz galvas virsmas, kas izraisa niezi un kairinājumu. Tā rezultātā āda reaģē ar iekaisuma reakciju parādīšanos, lobīšanos un blaugznas parādīšanos.

Ķemmējot niezošās vietas, cilvēks pārkāpj ādas integritāti, tāpēc vietējā imunitāte pazeminās: bojātās vietās veidojas garozas, supulācija, iekaisums utt. Tātad slimība kļūst hroniska.

Kādi iemesli var mainīt normālu ķermeņa fizioloģisko procesu gaitu un tādējādi veicināt sēnīšu aktivizēšanos? Visbiežāk tie ietver šādus faktorus:

Ģenētiski kondicionētās īpašības: tauku dziedzeru skaits, to ražotās sekrēcijas sastāvs, dziedzeru jutība pret hormonālām izmaiņām utt.

Sieviešu fizioloģijas iezīmes: izmaiņas hormonālajā līdzsvarā ovulācijas vai grūtniecības periodos var saasināt galvas ādas jutīgumu, kas var izraisīt iekaisuma veidojumus.

• Gremošanas slimības.
• Endokrīno dziedzeru darbības traucējumi.
• Imūnās slimības.
• Pareizas higiēnas trūkums.
• Emocionālais stress, depresija, psihes un nervu sistēmas slimības.
• Vitamīnu deficītsnesabalansēts uzturs.
• Ādas slimības.
• Pārmērīga UV iedarbība.

Blaugznu veidi un to pazīmes

Blaugznas veidi tiek noteikti atkarībā no tauku dziedzeru funkcionālā stāvokļa un to sekrēcijas sastāva. Izanalizējot slimības pazīmes un tās gaitas pazīmes, var izdalīt šādus seborejas veidus:

Sauss. Tās rašanās ir saistīta ar tauku dziedzeru darbības traucējumiem: to radītais noslēpums ir ļoti viskozs un tāpēc slikti izdalīts. Sakarā ar to ādas virsmas slānis kļūst sausāks, mati ir plānāki un viegli sadalāmi, to gali parasti tiek sadalīti. Galvas āda kļūst drūma, jo tā jutība ievērojami palielinās. Sausa seboreja bieži pavada niezi un matu izkrišanu. Dažreiz sarkanu vai rozā plankumu parādīšanās. Šāda veida blaugznas viegli drupinās no galvas ādas, praktiski neiesprūstot matos.

Taukaini. Galvenais šāda veida blaugznas simptoms slēpjas tā nosaukumā. Matu un ādas virsma kļūst taukaina un spīdīga, kas ir saistīta ar pārmērīgu tauku veidošanos. Atkarībā no konsistences var izšķirt divas šāda veida seborejas formas:

1. bieza: tauku dziedzeru sekrēcijas konsistence atgādina nevārītu mīklu. Šo slimības formu raksturo blīva un neelastīga āda, grūti, rupji mati. Tauku dziedzeri ir palielināti un aizsērēti ar “aizbāžņiem” no keratinizētām ādas šūnām. Iekšpusē tie ir piepildīti ar biezu saturu. Dažos gadījumos slimību papildina stafilokoku vai streptokoku čūlu parādīšanās;
2. šķidrums: sekrēcijas konsistence blīvumā atgādina augu eļļu. Blaugznas lielu pārslu veidā pārklāj matus, kas ir pārklāti ar taukiem, un dienu pēc mazgāšanas saliec kopā atsevišķās šķipsnās. Uz ādas var veidoties niezošas čūlas, ko izraisa matu folikulu aizsprostojums. Pēc ķemmēšanas vai atvēršanas uz ādas veidojas garoziņa.

Sajaukts. Šis seborejas veids apvieno abu iepriekš minēto slimības formu simptomus. Piemēram, ādas vietās, kas pārklātas ar matiem, var būt bieza taukainas seborejas perēkļi, bet uz sejas - šķidra vai sausa.

Kā mājās atbrīvoties no blaugznām

Laba palīdzība cīņā pret blaugznām ir tradicionālās medicīnas receptes, kurās parasti tiek izmantotas pazīstamākās un pieejamākās sastāvdaļas. Tomēr pirms to lietošanas jums rūpīgi jāizpēta produkta sastāvs: vai tajā ir alergēni. Tikai masku vai šampūnu lietošana nedos vēlamo efektu bez dziļas tīrīšanas - galvas ādas pīlinga. To ir viegli pagatavot arī mājās. Galvas ādas pīlings uzlabo ādas pārslu noņemšanu, uzlabo asinsriti un atvieglo matu uzturu.

Galvas ādas receptes
Galvas ādas dziļu tīrīšanu ieteicams veikt reizi 14 dienās sausu matu īpašniekiem un divreiz tajā pašā laika posmā tiem, kam ir pārmērīgs tauku daudzums. Visbiežāk mizošanai izmanto soda un sāli. Atkarībā no matu veida pīlinga maisījumu var papildināt ar citronu sulu, maltu kafiju un ēteriskajām eļļām. Gatavo sastāvu uzklāj galvas ādai ar masējošām kustībām un atstāj 5-10 minūtes iedarbībai. Tad to mazgā zem tekoša ūdens.

Vienkāršākās pīlinga receptes ir šādas:

1. Sajauciet ēdamkaroti sava šampūna ar tējkaroti cepamā soda un mazgājiet maisījumu ar galvu. Šī metode ir piemērota jebkura veida matu īpašniekiem.Bieži vien šampūnā sodas vietā pievieno maltu kafiju. Šī pīlinga iespēja nav slikta, bet to ir daudz grūtāk nomazgāt.
2. Sāls šķīdumu var izmantot arī jebkura veida blaugznām. Maisījums sastāv no galda sāls un ūdens vienādās proporcijās. Sastāvdaļas jāsajauc un pēc tam iegūto šķīdumu uzklāj galvas ādā, nedaudz iemasē un pēc 5 minūtēm noskalo.
3. Taukainu matu turētāji novērtēs pīlingu, kam olu dzeltenumu sajauc ar ēdamkaroti sāls un pusi citrona sulas.

Mājas maskas iespējas
Blaugznas ārstēšana ar alternatīvām metodēm ir ne tikai efektīva, bet arī ekonomiska. No lētiem un pazīstamiem produktiem tiek iegūtas lieliskas ārstnieciskās maskas.

Šīs receptes bija pelnījušas lielu popularitāti un labas atsauksmes:

1. Pirms mazgāšanas ar ābolu sidra etiķi 1-3 minūtes iemasējiet galvas ādu.
2. Uzklājiet kefīru uz nenomazgātas galvas un pēc 10-15 minūtēm to izskalojiet, izmantojot matu tipam piemērotu šampūnu. Šo masku var lietot katru dienu. Tiklīdz blaugznu kļūst mazāk, pietiks ar kefīra uzklāšanu reizi 10 dienās.
3. Kombucha infūzijas ierīvēšanu tīrā galvas ādā apmēram 2-3 minūtes, pēc tam noskalojot matus.
4. Rīcineļļas, tējas lapu no melnās tējas un degvīna maisījums vienādās daļās arī palīdz sakaut blaugznas. Iegūto masu, viegli berzējot, uzklāj galvas ādai un atstāj iedarbībai pusotru līdz divas stundas. Tad jums jāmazgā mati ar šampūnu. Šo masku var lietot katru otro dienu.
5. Diždadža sakne, 20 gr., Ir pelnījusi. kas jums nepieciešams ielej glāzi ūdens un vāra, līdz šķidruma daudzums tiek samazināts uz pusi. Buljonam vajadzētu atdzist līdz temperatūrai, kas jums ir ērta, tad atliek to izkāš un lietot, katru dienu 10 dienas berzējot tīrā galvas ādā.
6. Ir brīnišķīgi nomierināt niezošo galvas ādu un apturēt matu izkrišanu, izmantojot masku no vienas sīpolu sulas, dzeltenuma un ēdamkarotes medus. Pirms mazgāšanas 30-50 minūtes tas jāpieliek galvas ādai. Lai panāktu pamanāmu efektu, maska ​​jāatkārto ik pēc 2-3 dienām. Kopumā jāveic 10 procedūras. Tās vienīgais trūkums ir tāds, ka sīpolu smarža parādīsies uz mitriem matiem apmēram sešus mēnešus pēc ārstēšanas beigām. Sausiem matiem nebūs smaku.
7. Galvas ādas skalošana ar ozola mizas novārījumu palīdz tikt galā ar taukainu seboreju. Trīs ēdamkarotes mizas ielej ar litru ūdens. Pēc vārīšanas 15 minūtes buljonu infūzē pusstundu un pēc tam filtrē. Pēc katras mazgāšanas 1-2 mēnešus varat skalot viņu galvu.
8. Ļoti populāra recepte maskai ar alvejas sula (5 daļas) un alkoholu (1 daļa). Pēc sastāvdaļu sajaukšanas norādītajā proporcijā maisījums jāieberzē galvas ādā katru otro dienu. Šķīdumu var pagatavot ar rezervi, jo to lieliski uzglabā vēsā, tumšā vietā.
9. Ar jebkura veida blaugznām nātrēm ir laba terapeitiskā iedarbība. Ar sausu seboreju 3 ēdamkarotes zāles ielej ar pusi glāzes augu eļļas. Maisījumam vajadzētu nedēļu stāvēt tumšā un vēsā vietā, pēc tam to var izmantot, berzējot galvas ādā pirms katras mazgāšanas. Ar taukainu seboreju nātru (50 g) ielej ar verdošu ūdeni (300 ml). Kompozīcija jāuzsilda līdz vārīšanās temperatūrai, jāfiltrē, jāatdzesē un jāizmanto matu skalošanai pēc mazgāšanas.
10. Maska no glāzes dabīgā jogurta (jūs varat to iegādāties vai pats to pagatavot) un 1-2 ēdamkarotes citronu sulas palīdzēs atbrīvot blaugznas no galvas, bet arī ārstēt matus. Ja mati ir ļoti taukaini, sulas daudzumu var dubultot. Sastāvdaļas jāsamaisa līdz gludai un iegūto maisījumu uzklāj galvas ādas notīrīšanai. Tad uzlieciet sildošu vāciņu un pagaidiet 40-50 minūtes. Tad kompozīciju var mazgāt ar parasto šampūnu.

Lietojot ārstēšanā tautas līdzekļus, ir svarīgi atcerēties, ka maskas ar spirtu var pārmērīgi izžūt ādu, un tāpēc nevajag tās ļaunprātīgi izmantot.Turklāt maisījums, kas uzklāts uz ādas un matiem, nekavējoties jāmazgā, ja pēkšņi jūtat dedzinošu sajūtu vai citus nepatīkamus simptomus.

Ārstēšanas šampūni pret blaugznām

Tie, kas nevēlas vai nevar izmantot tradicionālās medicīnas receptes, gūs labumu no farmācijas sasniegumiem. Šodien jebkurā aptiekā varat atrast lielu skaitu terapeitisko šampūnu, kas īpaši izstrādāti blaugznas ārstēšanai. Šīs zāles ir efektīvas, taču to cena reti nokrītas zem 300-400 rubļiem par mazu pudeli.

Blaugznas šampūnus var iedalīt divos veidos:

Pīlojošs - palīdz rūpīgi notīrīt ādu, kā arī nomierina niezi un samazina iekaisuma reakcijas. Šādi šampūni sausina ādu, tāpēc ar sausu seboreju tie jālieto piesardzīgi. Šie zīmoli ir ļoti populāri:

• Friderma darva;
• Selēns, kas satur selēna sulfīdu;
• Darvas šampūns no zīmola "Simt skaistuma receptes";
• Kerijs no La Roche-Posay.

Faktiski ārstnieciskas (pretsēnīšu) šampūnas. Tajos ietilpst vielas, kas kavē sēnīšu pavairošanu: klotrimazols, piritions utt. Tās ietver:

1. Nizoral, kura pamats ir ketokonazols. Efektīva pret lielu skaitu sēnīšu;
2. Sulsen (šampūns un pasta), kura aktīvā sastāvdaļa ir selēna disulfīds. Tas ļauj ne tikai dziļi attīrīt ādu, bet arī novērš sēnīšu augšanu;
3. Sebozols, kas satur to pašu aktīvo vielu kā iepriekšminētais Nizoral;
4. Dermazols, kura pamats ir ketokotonazols. Tas palīdz ne tikai tikt galā ar blaugznām, bet arī ar citām ādas slimībām (ekzēma, ķērpis);
5. Seborīns, iedarbojoties uz sēnīti, izmantojot daļu klimbazola.

Izmantojiet izvēlēto šampūnu saskaņā ar instrukcijām. Nemazgājiet matus biežāk, nekā tajā ieteikts. Tas nepaātrinās galvas ādas dziedināšanas procesu, bet drīzāk pievienos jaunas problēmas.

Blaugznu profilakse

Neviens nav drošs no blaugznām, jo nav iespējams paredzēt, kādas stresa situācijas jums nāksies pārdzīvot vai kādas slimības jūs varētu saskarties nākotnē. Tomēr ikviens var atļauties veikt vienkāršus preventīvus pasākumus, kas mazinās iespējamību, ka tiks novērots šis traucējums.

Lielākā daļa blaugznu novēršanas darbību atbilst veselīga dzīvesveida principiem. Tas nozīmē, ka ar profilaktisko pasākumu palīdzību jūs varat ne tikai sakaut blaugznas, bet arī pievienoties pareizai uzturam.

Īpaša uzmanība būs jāpievērš šādiem faktoriem:

1. Sabalansēts uzturs, ieskaitot olbaltumvielas, taukus un ogļhidrātus. Jums vajadzētu samazināt taukainu, sāļu, pārāk pikantu ēdienu patēriņu. Ķermenim noderēs arī gāzēto dzērienu noraidīšana un vienkāršo ogļhidrātu (cukura, balto miltu izstrādājumu utt.) Pārpalikums;
2. Dzeršanas režīms: lai uzturētu visus vielmaiņas procesus organismā, jums vajadzētu dzert pietiekamu daudzumu tīra ūdens (apmēram 2 litri dienā). Tēja, sulas, augļu dzērieni un citi dzērieni netiek ņemti vērā;
3. Higiēna: aizliegts lietot citu cilvēku dvieļus, ķemmes, matu aksesuārus utt .;
4. Personīgā aprūpe: jums jāizvēlas piemēroti un neagresīvi ķermeņa un matu kopšanas līdzekļi. Retāk jālieto veidošanas līdzekļi (želeja, putas, lakas utt.) Un nevajag slinkot tos mazgāt pirms gulētiešanas. Jums nav ļaunprātīgi jāizmanto šampūni ar preventīvu efektu, optimālais to lietošanas biežums ir 1-2 reizes divās nedēļās;
5. Emocionālais fons: kad vien iespējams, jāizvairās no satraucošām situācijām. Jums vajadzētu ne tikai strādāt, bet arī labi atpūsties, mēģināt iegūt pietiekami daudz gulēt. Mērenas fiziskās aktivitātes, kas atbilst apmācības līmenim, veiksmīgi izturēs stresu.

Blaugznas neparādās bez iemesla.Visbiežāk tā veidošanās ir saistīta ar dažu fizioloģisko procesu pārkāpumu organismā. Problēmas avota identificēšana un darbs pie tā, kā arī atbilstoša ādas un matu kopšana palīdzēs šo problēmu atrisināt. Bet pat pēc blaugznas sakāves nevajadzētu ļaut situācijai aiziet nejauši. Laicīgi veiktie preventīvie pasākumi palīdzēs izvairīties no otrās tikšanās ar viņu.

Video: kā atbrīvoties no blaugznām