Kā ātri iestāties grūtniecība, ja nevarat?

Bērna ieņemšana ir dabisks un vienlaikus noslēpumains process. Dažām sievietēm izdodas iestāties grūtniecība pirmo reizi, savukārt citām testa laikā mēnešiem vai gadiem jāgaida kārotā otrā sloksne. Olšūnas apaugļošana nenotiek veselības problēmu vai psiholoģisku barjeru dēļ. Ja pāris ilgstoši nevar iedomāties, vīrietim un sievietei ieteicams veikt pārbaudi, mainīt uzturu un izmēģināt vairākas alternatīvas metodes.

Morālā gatavība

Ne visas topošās mātes grūtniecību uztver kā dāvanu vai laimi. Dažas sievietes biedē nepieciešamība atmest darbu, atteikties no hobijiem un sabiedriskās dzīves, lai veltītu sevi mazulim. Ķermenis atrodas pastāvīgā spriedzē un cenšas iznīcināt spermu, lai viņi nevarētu apaugļot olu.

Partneri, kas plāno bērniņu, konsultējas ar ginekologu un veic asins un urīna analīzes. Viņiem tiek veikta kardiogramma un saderības pārbaude. Ja rezultāti ir labi, un eksperti neatrada slimības, kas kavē koncepciju un izturēšanos, vīrietim un sievietei vajadzētu sēdēt un runāt. Pārrunājiet dzīvi pēc piedzimšanas un piešķiriet lomas. Atklāta saruna palīdz noņemt psiholoģisko barjeru, kas neļauj sievietei kļūt stāvoklī. Vīrietim jā apsolās, ka viņš pastāvīgi atbalstīs un palīdzēs otrajai pusītei, aktīvi piedalīsies mazuļa audzināšanā. Ja sieviete to saprot pēc mazuļa piedzimšanas:

• būs laiks sev un iecienītākajam darbam;
• būs spēki hobijiem un vaļaspriekiem;
• draudzenes nepazudīs;
• būs iespējams sekot skaitlim.

Viņa atpūsties, zemapziņas bailes kļūt par māti pazudīs. Pārim, kurš ir pārrunājis visas nianses, ieteicams paņemt atvaļinājumu un doties uz jūru vai uz citu valsti. Dzīvesveida izmaiņas un pozitīvas emocijas veicina ieņemšanu.

Ja grūtniecība ir kļuvusi par apsēstību, tad partneri tiek mudināti novērst uzmanību. Uz brīdi aizmirstiet par bērnu, atcerieties par saviem hobijiem vai vecajiem sapņiem. Daži palīdz mājdzīvniekiem. Sieviete pāriet uz suni vai kaķēnu, un pēc dažiem mēnešiem viņa uzzina, ka drīz kļūs par māti.

Bāzes temperatūra un vanna

Ovulācijas laikā palielinās grūtniecības iestāšanās iespēja. Cikla vidū nobriedusi olšūna atstāj olnīcu un virzās uz olvadu. Bāzes temperatūras diagramma un īpašs tests palīdz aprēķināt pareizo laiku.

Vidējā sieviete menstruālā cikla ilgst no 24 līdz 28 dienām. Olu nobriešana notiek 14. – 16. Dienā. Bāzes temperatūra šajā periodā paaugstinās par 0,3–0,4 punktiem un sasniedz 37–37,1 grādus. Lai noteiktu ideālo laiku ieņemšanai, sieviete katru dienu ievieto termometru taisnajā zarnā un pieraksta rādītājus, uz kuru pamata viņa sastāda grafiku. Datus var ievadīt programmā viedtālrunī. Telefons jūs brīdinās, kad olšūna būs nogatavojusies. Un, lai apstiprinātu ovulāciju, palīdzēs īpašs tests, kuru pārdod aptiekā.

Vīrietim 2-3 dienas pirms ovulācijas sākuma ieteicams atturēties no seksa un masturbācijas. Sēklu šķidruma kvalitāte uzlabosies, un apaugļošanās iespējas palielināsies 2–3 reizes. Spermas kustīgums samazinās augstās temperatūras ietekmē. Vīriešiem, kuri sapņo kļūt par tēti, vajadzētu izvairīties no stingras apakšveļas, kas izgatavota no sintētiskiem audumiem, no pārāk stingrām biksēm, kā arī no vannām un saunām. Ārsti iesaka samazināt treniņu biežumu un intensitāti, atteikties no vingrinājumiem ar stieni un smagām hanteles, lai nepārslogotu ķermeni.

Sievietēm noderēs mērena fiziskā slodze: peldēšana, joga, fitness, skriešana vai riteņbraukšana. Tie stimulē asinsriti iegurņa orgānos, normalizē vielmaiņas procesus un dzimumhormonu ražošanu, kas nepieciešami ātrai ieņemšanai.

Grūtniecības uzturs

Mēslošana nenotiek, ja sievietes ķermenī trūkst vitamīnu vai minerālvielu. Ķermenis, kurā nav uztura sastāvdaļu, nespēj nodrošināt veselīga augļa attīstību, tāpēc tiek iedarbinātas aizsargājošas reakcijas.

Laulātajiem, kas plāno grūtniecību, jāpārskata diēta. No ēdienkartes noņemiet pusfabrikātus, dzīvnieku taukus, kūpinātu gaļu un desas. Kaitīgi produkti palēnina vielmaiņas procesus un izraisa ķermeņa svara palielināšanos, samazinot apaugļošanās iespēju.

Desas un klimpas aizstāj ar dārzeņiem. Cukini, kāpostu un gurķu salāti, pētersīļi, sparģeļi un spināti vajadzētu parādīties uz galda vismaz divas reizes dienā. Tikai kartupeļi un kukurūza ir aizliegti. Dārzeņus cep, grilē, sautē un pasniedz svaigus. Salāti ir norūdīti ar olīvu vai linsēklu eļļu, tiek pievienotas garšvielas un sāls vietā tiek izmantota sojas mērce.

Augļi ir noderīgi topošajiem vecākiem, taču ar mēru. Saldie persiki un banāni satur glikozi, kas palielina insulīna līmeni. Viela uzkrājas ķermenī, novēršot olšūnas nogatavināšanu un izdalīšanos no olnīcas. Izņēmums ir skābie āboli, citrusaugļi, kā arī dažādas ogas.

Sieviete, kas vēlas iestāties grūtniecība, savā uzturā ievieš tokoferola produktus. E vitamīns stabilizē hormonālo līmeni un atbalsta reproduktīvo funkciju. Ķermenis no augu un dzīvnieku izcelsmes pārtikas saņem noderīgu sastāvdaļu:

• liellopa vai cūkgaļas aknas;
• olu dzeltenumi;
• mandeles un zemesrieksti;
• zaļie zirnīši un svaigas pupiņas;
• lapu dārzeņi;
• kukurūzas, saulespuķu un olīveļļa;
• spināti, brokoļi un gurķi;
• burkāni, redīsi un sīpoli.

Noderīga pilnpiena, kliju maizes, nemizotu rīsu un kviešu dīgļu eļļas ieņemšanas problēmām.

Ginekologi izraksta folijskābi sievietēm, kuras plāno grūtniecību. Viela pozitīvi ietekmē reproduktīvo sistēmu, aizsargā pret agrīniem abortiem un augļa defektu veidošanos. B9 vitamīns ir bagāts ar:

• lēcas
• Briseles kāposti un ziedkāposti;
• pētersīļi;
• citrusi;
• sparģeļi
• valrieksti un zemesrieksti;
• Indijas, pistācijas un mandeles;
• neapstrādātas ķirbju un sezama sēklas;
• Tomāti
• arbūzi;
• mencas aknas;
• avokado
• pērļu mieži, auzas un griķi.

Putru kombinē ar dārzeņiem un liesu gaļu, bet augļus - ar augu taukiem, sviestu vai skābo krējumu, lai novērstu pēkšņus insulīna lēcienus asinīs.

Diēta jāievēro ne tikai sievietei, bet arī vīrietim, jo ​​dabīgi un veselīgi produkti uzlabo spermas kvalitāti un mobilitāti.

Pozas un narkotikas

Samazina grūtniecības iestāšanās iespējamību, lietojot antihistamīna līdzekļus un antibiotikas. Jūs nevarat ļaunprātīgi izmantot pretsāpju līdzekļus, jo medikamenti traucē olu nobriešanu, un dzimumakta laikā izmanto mākslīgo eļļošanu. Smērvielas samazina spermatozoīdu kustīgumu un iznīcina tos.

Ja ginekologs diagnosticēja sievieti ar dzemdes kakla izliekumu, pārim vajadzētu būt seksam noteiktās pozīcijās. Optimāli - četrrāpus, kad vīrietis atrodas aiz muguras. Pēc dzimumakta partneris gulstas uz muguras un met atpakaļ kājas uz sienu. Pateicoties Bērza pozai, sēklas šķidrums ātri nonāk dzemdē un olvados un sasniedz nobriedušu olu.

Zāļu novārījumi

Mēslošanu stimulē tautas metodes. Pareiza uzturs tiek apvienots ar augu izcelsmes novārījumiem, kas normalizē sievietes hormonālo fonu un pozitīvi ietekmē reproduktīvo funkciju.

Palīdz iestāties grūtniecības laikā svaigi spiestu cidoniju sula. Dzērienu lieto 1 reizi dienā, neatšķaidot ar ūdeni.Pirms brokastīm vai pusdienām patērējiet 30 ml dabisko zāļu. Cidoniju sula tiek apvienota ar žāvētu hiperikumu. Zāles ķekars aizdedzina un fumigē dzīvokli. Numuri ir piesātināti ar ēteriskajām eļļām, kas relaksē un noņem stresa sekas.

Flaxseeds arī palīdz ātri grūtniecību. Tasi ūdens sajauc ar 30 g izejvielu, samaisa un uzliek uz lēnas uguns. Vārītu buljonu uzstāj 3 stundas, ņem, sajauc ar medu, 1 tējk. dzert četras reizes dienā. Flaxseed kissel ir bagāts ar folijskābi un vitamīniem, kas stiprina sievietes imunitāti, atjauno hormonālo līmeni un stimulē olšūnu nobriešanu.

Koncepcijas varbūtību palielina salvija. Piestā sasmalcina žāvēta auga zariņu un sajauc ar glāzi verdoša ūdens. Kapacitāte tiek noņemta tumšā vietā, un zāles tiek infūzētas 1 stundu. Salvijas dzērienu lieto divas reizes dienā pa 1 ēd.k. l un uzkodu medu.

Kurss ilgst 30 dienas. Ja grūtniecība nenotiek pēc mēneša, ieteicams veikt četru nedēļu pārtraukumu, lai ķermenis atpūstos, un pēc tam atkārtot procedūru.

Problēmas ar ieņemšanu noņem knotwed. Augs aktivizē dzemdes un piedēkļu darbu. Četras reizes dienā sieviete dzer 100 ml buljona, kas tiek pagatavots no 2 glāzēm verdoša ūdens un 400 g žāvētas zāles. Uzstājiet līdzekli no knotweed 5 stundas, sasprindzinātajā kompozīcijā var ievadīt medu, cidoniju sulu vai burkānus. Gatavo dzērienu patērē 15 minūtes pirms ēšanas 3 mēnešus. Grūtniecība parasti notiek dažu nedēļu laikā. Ja tas nenotiek, sieviete atpūšas 1–1,5 mēnešus un pēc tam atkārto ārstēšanu ar knotweed.

Ar iekaisuma procesiem, kas traucē bērna ieņemšanu, palīdz alkšņu sakņu novārījums. Žāvētas izejvielas samaļ piestā vai kafijas dzirnaviņās. Termosā 100 g alkšņa koka pulvera sajauc ar 1 litru verdoša ūdens. Īstu līdzekli, atdzesētu līdz komfortablai temperatūrai, izmanto dušas mazgāšanai. Procedūra tiek veikta vakarā pirms iespējamā dzimumakta. Ārstēšana ar alkšņa infūziju ilgst 3 nedēļas, pēc tam sieviete veic septiņu dienu pārtraukumu.

Douching tiek apvienots ar sasmalcinātu sakņu uzņemšanu. Alkšņa koka sagatavi, kas sadragāta ar javu, izšķīdina glāzē silta ūdens. 250 ml vārītas bāzes ņem 30 g dārzeņu pulvera un 60 ml dabīgā medus. Dzērienu lieto no rīta un vakarā, tūlīt pēc alkšņu sakņu novārījuma ievadīšanas maksts.

Pētersīļi un dilles palīdz ar saaugumiem un iekaisuma procesiem dzemdē un piedēkļos. Bļodā 30 no katra auga tiek sajaukti, sasmalcina pulverī, un tad sagatavoto izejvielu ielej 1 litrā verdoša ūdens. Pretiekaisuma buljonu pēc 15 minūtēm noņem no plīts, ielej termosā un atstāj uz dienu. Nospriegotā sagatave ir piedzērusies nelielos malkos dienā. Ārstēšana ar pētersīļiem un dillēm ilgst 2-3 mēnešus.

Ja grūtniecība nerodas olnīcu iekaisuma dēļ, problēmu noņem ar augu maisījumu:

• saldais āboliņš;
• pēdas;
• kliņģerīšu ziedi;
• kentaurs;
• margrietiņas.

Termosā vai stikla burkā ielej 50 g katra auga. Sajauc un uzvāra ar verdošu ūdeni. Ņem 500–600 ml karsta ūdens, pārklāj trauku ar vāku un dvieli. Pēc 3 stundām filtrē caur marli. Dzeriet 60 ml zāļu infūzijas 5 reizes dienā. Ārstēšanas ilgums ir 1-2 mēneši.

Palīdz ar ceļmallapu sēklu novārījumu vīriešu un sieviešu neauglībai. Uzkarsē 300 ml ūdens uz lēnas uguns, karstā pamatnē ielej 1 ēd.k. l neapstrādātu un vāriet dzērienu 10 minūtes uz lēnas uguns. Buljonu izdzer četras reizes dienā uz pusi glāzes. Apvienojiet ar vannām no ceļmallapa.

Ārstniecisko infūziju vannai sagatavo no saknēm un lapām. Ielej 50 g sagatavoto izejvielu litrā verdoša ūdens, noņem no plīts un uzstāj, līdz šķidrums iegūst brūnu nokrāsu un zāļu tējas smaržu. Sasprindzinātu produktu ielej siltā pamatnē un sēž 15 minūtes. Procedūru atkārto divas nedēļas.Plantain palīdz ar iekaisumu un saaugumiem, palielina spermas aktivitāti.

Pāriem, kuri nav spējuši iedomāties bērnu vairāk nekā gadu, ieteicams lietot alkohola tinktūru no sarkanās sukas un priežu meža. Ielejiet šķipsniņu ārstniecisko augu burkā vai pudelē. Ielejiet litru spirta. Izmantojiet augstas kvalitātes degvīnu vai mājās gatavotu moonshine. Atšķaidīts alkohols negatīvi ietekmē sievietes ķermeni. Noņemiet sagatavi tumšā vietā 40 dienas. Izvelciet 1-2 reizes nedēļā un krata. Dzert 1 tējk. gatavas augu izcelsmes zāles trīs reizes dienā. Dzeriet alkoholu pēc ēšanas, lai nesavainotu kuņģa gļotādu.

Kompreses un dabīgās sulas

Neauglību, ko izraisa piedēkļu iekaisums un sieviešu dzimuma hormonu trūkums, ārstē ar flaxseeds. Iet caur gaļas mašīnā 300 g neapstrādāta produkta, ielej karstā pannā, kas ieeļļota ar saulespuķu vai olīveļļu. Maisījumu, kas uzkarsēts līdz vārīšanās temperatūrai, noņem un atdzesē līdz ērtai temperatūrai. Vēdera lejasdaļa ir pārklāta ar marles gabalu, virsū izklāj biezu linu sēklu kārtu. Pārklājiet ar kokvilnas audumu, salīmējošu plēvi un vilnas šalli. Kompresi atstāj atdzist, un atlikušo eļļu noņem ar vates tamponu.

Vīriešu sekundāro neauglību ārstē ar peru pieniņu. Biezs, balts vai krēmveida šķidrums satur vitamīnus un aminoskābes, kas stimulē testosterona ražošanu, atjauno sēklinieku darbību un uzlabo sēklu šķidruma kvalitāti.

Sagatavojumu atšķaida ar spirtu proporcijā no 1 līdz 2. Trīs reizes dienā patērē trīs pilienus zāles. Ja alkohols ir kontrindicēts aknu problēmu vai kuņģa slimību dēļ, peru pieniņu sajauc ar medus sīrupu. Vispirms 30 g bišu produkta izšķīdina 100 ml ūdens. Tad dzērienā ievada glāzi bieza šķidruma. Pirms katras ēdienreizes izdzeriet 70–80 ml zāļu no peru pieniņa.

Palīdz iestāties grūtniecības laikā svaigi spiestu sulu no kviešu graudiem. Jaunos spikelets izlaiž caur gaļas mašīnā, izspiež 100 ml dzēriena. Zāles lieto divas reizes dienā tukšā dūšā. Pirms katras lietošanas sagatavojiet jaunu porciju. Kviešu sula nav atšķaidīta ar ūdeni un nav sajaukta ar medu.

Stimulē olšūnu smiltsērkšķu nogatavināšanu. Svaigi spiestas sulas un ogas satur tokoferolu, kas atjauno sievietes hormonālo fonu. Katru dienu tiek ņemti dzērieni un deserti no apelsīnu ogām. Dārzeņu salātiem ir lietderīgi pievienot smiltsērkšķu eļļu, kas satur daudz E vitamīna.

Viburnum sula pozitīvi ietekmē reproduktīvo sistēmu un palīdz grūtniecību. Terapeitisko maisījumu sagatavo no 1 litra dzēriena un 2 kg cukura. Produktus silda ūdens vannā līdz 60–70 grādiem, bet neuzvāra. Kad saldinātājs izšķīst, noņemiet to. Viburnum sulu atšķaida ar ūdeni: ņem glāzi pamatnes 60 ml salda dzēriena. Sastāvs ir piedzēries dienā, sadalīts 3-5 porcijās.

Sievietēm, kuras vēlas izjust grūtniecību, ieteicams mainīt uzturu, pārtraukt smēķēšanu un alkohola lietošanu un lietot zāļu novārījumus. Laulātajiem vajadzētu atpūsties un atpūsties, lai ķermenis atbrīvotos no stresa sekām un sagatavotos ieņemšanai, un testā parādījās ilgi gaidītā otrā švīka.

Video: kā iestāties grūtniecība, ja jūs nevarat