Kazenes grūtniecības laikā - ieguvumi un kaitējums

Kazenes priekšrocības jau sen ir atzītas par tautas medicīnu. Gandrīz visas augu daļas tiek izmantotas kā novārījumi, tinktūras un maksa. Ogas sniedz arī ievērojamas priekšrocības. Grūtniecības laikā sieviešu gaume bieži mainās, dažreiz neparedzami. Nevienu nepārsteidz lūgums “atvest sālītas ceptas zemenes”. Ja jūs kaut ko vēlaties, tad ķermenim kaut kas pietrūkst. Tāpēc uzturs ir jādažādo pēc iespējas dažādāk, ņemot vērā garšas nokrāsas.

Auga un tā derīgo īpašību apraksts

Kazenes ir labi zināmas Krievijas centrālās daļas iedzīvotājiem. Savvaļas ogas aug mitrās meža dobēs pie ūdens vai purvu malas. Zied vasaras sākumā un zied līdz septembrim. Uz zariem vienlaicīgi ir ziedi, olnīcas un nogatavojušās ogas. Šis ir brīnišķīgs medus augs. Ir divu veidu zemie krūmi: ložņājošie un uzceltie. Šīs augļu ogas nogatavojas vasaras beigās. Dabiski, ka lielas, garšīgas un veselīgas ogas ar nelielu skābumu dārzniekus nevarētu ieinteresēt. Pakāpeniski parādījās kazenes dārza šķirnes.

Dažādām augu sugām nav īpašas atšķirības lietderības pakāpē. Tāpēc jums nevajadzētu meklēt, lai atrastu ložņu augu augļus. Ir svarīgi, lai tie būtu garšīgi un pilnīgi nogatavojušies, jo grūtniecei nav nepieciešams kuņģa darbības traucējumi vairāku nenogatavojušos ogu dēļ. Starp atzītajām lietderīgajām vielām:

• tanīni;
• flavonoīdi;
• organiskās skābes;
• inozitols.

Jūs varat ne tikai ēst ogas, novārījumi, sulas un uzlējumi no lapām ir noderīgi. Nav vecuma ierobežojumu, šos līdzekļus var izmantot gan bērni, gan pieaugušie. Grūtniecei šādas sastāvdaļas ir svarīgas kā:

• saharoze;
• fruktoze;
• kālijs
• mangāns;
• karotīns;
• B vitamīni;
• pektīns;
• organiskās skābes: salicilskābes, blokādes, vīnskābes, citronskābes;
• minerāli viegli sagremojamā formā;
• E vitamīns
• virkne antioksidantu.

Ja pastāv vīrusu infekcijas risks, ogu, tējas un novārījumu no augu lapām ēšana palīdzēs pārdzīvot bīstamu laika posmu pie labas veselības. Ja tomēr nebija iespējams pasargāt sevi no saaukstēšanās, kazenes pretdrudža un pretsāpju iedarbība nāks palīgā kā alternatīva zālēm. Turklāt grūtniecības laikā to lietošana nav vēlama vai tā ir jāsamazina līdz minimumam.

Folātu, kas ir folijskābes atvasinājums, saturs samazina spontāna aborta risku, iedzimtu malformāciju attīstību.

Blackberry aplikācija

Patīkama diētas dažādība labi sader ar šo ogu noderīgo īpašību sarakstu. Viņiem ir viegla caureju veicinoša iedarbība, sula labi remdē slāpes febrilā stāvoklī. Neliels kazenes daudzums palīdz normalizēt miegu un samazināt vispārējo uzbudināmību, kā arī tai ir tonizējoša iedarbība. Pretiekaisuma iedarbība piešķir sulu aknu slimībām, gastrīta un anēmijas pazīmēm.

Ikdienas neliela daudzuma ogu patēriņš labvēlīgi ietekmēs grūtnieces ķermeņa vispārējo stāvokli, imunitātes līmeni un hemoglobīna līmeni. Samazina asins viskozitāti, samazina pietūkumu un normalizē paaugstinātu asinsspiedienu.

Grūtniecības pirmajā pusē kazenes sastāvā esošie vitamīni palīdzēs aktivizēt asins plūsmu dzemdē un placentā, kā arī nodrošinās augļa nervu sistēmas attīstību.

Grūtniecības otrajā pusē īpaša vērtība ir kalcijam un fosforam, magnijam un kālijam. Kazenē ir apmēram 20 makrošūnu, un katra viela topošās mātes ķermenim sniedz nenovērtējamus ieguvumus.

Svaigu ogu ēšana palīdz uzlabot zarnu darbību, palielināt apetīti, samazināt gāzu veidošanos un stimulēt peristaltiku un atvieglot žults izdalīšanos.

Kazenes var uzglabāt žāvētas un uzlietas tāpat kā tēju. Tas labi panes sasalšanu un saglabā lielāko daļu barības vielu. Ļoti garšīgs kompota un želejas formā. Produkta kaloriju saturs ir mazs, svara pieaugums tā svaigā patēriņa dēļ nav apdraudēts.

Lai izvēlētos garšīgāko ogu, jums jāpievērš uzmanība šādām pazīmēm:

• krāsai jābūt tumši purpursarkanai;
• ogas ir sausas un stingras, bez kātiņa;
• aromāts ir salds, bez skābuma;
• ogas ir tīras, bez pelējuma pazīmēm;
• uz trauka nav traipu vai pilienu.

Svaigu produktu ledusskapī uzglabā ne ilgāk kā 2 dienas. Ja ir skaidrs, ka jūs nevarēsit ēst visu, varat pārējo ievietot saldētavā.

Ogas ir piemērotas ne tikai pārtikai. Ja jūs regulāri gatavojat maskas no sasmalcinātām kazenēm ar skābo krējumu un medu, jūs varat samazināt ādas sebumu, sašaurināt poras, novērst iekaisuma procesu rašanos.Šādas maskas atjauno sejas ādu un atjauno matus.

Kontrindikācijas

Čūlas, gastrīta, pankreatīta saasināšanās laikā jāievēro piesardzība.

Grūtniecības laikā ķermeņa reakciju uz jaunu produktu ir ļoti grūti paredzēt, tāpēc viss tiek apgūts, izmantojot izmēģinājumus un kļūdas. Bet kazenes unikālais sastāvs un tā visaptverošās priekšrocības ir tā vērts, lai veiktu izmēģinājuma pārbaudi.

Viena sauja ogu satur barības vielu daudzumu dienā. Šī ir iespēja iztikt bez medikamentiem un tablešu vitamīniem. Ar ievērojamu naudas ietaupījumu jūs iegūstat garšīgu visaptverošu ķermeņa uzturu bez blakusparādībām un maksimāli labvēlīgi lietojot mammu un nedzimušu bērnu. Un kazenes aromāts un bagātīgi saldskābā garša patīkami dažādo ēdienkarti.

Video: kazenes derīgās īpašības un kontrindikācijas