Cigoriņi - ārstnieciskas īpašības un kontrindikācijas

Tikai daži cilvēki zina, ka bieži sastopamā skaista, maza savvaļas ziedu Cichórium, debeszila, kas gandrīz neizlaužas cauri ceļmalas blīvajai augsnei, ir saistīta ar garšīgu un veselīgu dzērienu cigoriņiem.

Šī auga vēsture ir interesanta un apaugusi ar leģendām. “Cichórium” ir ēģiptiešu vārds, kas ir pieņemts un tiek lietots definīcijai visās Eiropas valstīs. Asteraceae auga ārstnieciskās īpašības tika atklātas pirms 5000 gadiem. Ēģiptes iedzīvotāji to mērķtiecīgi izvirzīja dziedināšanai. Senajā Romā un Grieķijā cigoriņus salātiem pievienoja zaļumu veidā. Dzejnieki Publius Virgila, Kvintijs Horacijs, Publijs Ovids, enciklopēdists Plīnijs pieminēja cigoriņus savos rakstos. Romiešu medicīnas ķirurgs Klaudijs Galens viņu definēja kā “aknu draugu”.

Neskatoties uz rūgto garšu, zāle ir atradusi pielietojumu visās pasaules valstīs. Agrāk Ziemeļeiropā lopu barībai tika sēti veseli lauki, un beļģi pārtikai joprojām izmanto jaunus dzinumus.

Francūži piespiedu kārtā nogaršoja kafijas aizstājēja garšu, kad viņi nonāca blokādes laikā 1808. gadā. Parastā dzēriena trūkums lika viņiem meklēt aizstājēju. Pēc situācijas uzlabošanās ieradums pievienot cigoriņus kafijai bija stingri nostiprinājies. Un Luiziāna un Ņūorleāna padarīja šo dzērienu par tradicionālu sev. Neskatoties uz kafijas šķirņu dažādību, šī ir viņu garšas izvēle, kas nostiprināta gadsimtiem ilgi.

Krievijā "zelta sakne" sāka gūt popularitāti 19. gadsimtā. To audzēja dzēriena pagatavošanai un kā piedevu kafijai. Tas bija rentabls ieguldījums, jo pieprasījums pēc tā bija visu gadu.

Cigoriņu vākšana un glabāšana

Biotops ir pietiekami plašs, jo pēc savas būtības šis augs nav kaprīzs un neprasa auglīgu augsni. Viņa iecienītākās dzīvotnes ir akmeņainas, smilšainas nogāzes un kalni, stepju zonas un sijas. Lielas teritorijas ir atrodamas Krievijas, Ukrainas, Baltkrievijas, Kaukāza, Krimas Eiropas daļā.

Cigoriņu ražas novākšana notiek rudenī. Šoreiz, kad ziedēšana bija beigusies, lapas un ziedi bija dušā. Viegli izrakt sakni, rūpīgi notīrīt no nepiemērotām daļām un mazām saknēm, 5 dienas mazgāt un nosusināt saules gaismā. Saknes, kas žāvētas pēc visiem noteikumiem, var uzglabāt papīra maisiņos līdz trim gadiem.

Lai saprastu cigoriņu ieguvumus un kaitējumu, auga sastāvs, kas ietvēra:

1. Ēteriskā eļļa.
2. Tiamīns - rūpējas par nervu sistēmu un atbalsta sirds darbu atbilstošā līmenī.
3. Inulīns ir fruktozes polimērs, kas piedalās vielmaiņas procesos organismā. Daļa nesadalītās vielas ņem pati par sevi un dabiski izvada holesterīnu un toksīnus, bet daļa, kas ir pārveidota un iekļūst asinīs, attīra toksīnu ķermeni iekšpusē. To var saukt par noderīgu šķiedru.
4. Karotīns ir spēcīgs antioksidants. Tas rūpējas par ādas elastību un jaunību. Lielisks imūnmodulators.
5. Riboflavīns (B2 vitamīns) - noderīgs reproduktīvajiem orgāniem, svarīgs vairogdziedzera darbībai, kā arī atbalsta matu, ādas, nagu veselību.
6. Intibīna glikozīds tiek plaši izmantots farmācijā. Spēj paplašināt asinsvadus, novērš tahikardiju, samazina sliktā holesterīna daudzumu. Izlīdzina sirds un asinsvadu sistēmas traucējumus.
7. Askorbīnskābe (C vitamīns) - atbalsta imūnsistēmu, labs antioksidants, stiprina asinsvadu sienas, normalizē muskuļu tonusu.
8. A, E, PP grupas (skaistumkopšanas vitamīni) (nikotīnskābe).
9. Tanīni - palīdz gremošanas traktam, izvada no ķermeņa radionuklīdus, toksīnus un smago metālu sāļus. Tie palīdz labvēlīgo vielu absorbcijai zarnu sienā.
10. Rūgtas un darvas saturošas vielas.
11. Pektīns - dod sāta sajūtu.
12. Holīns ir unikāls dabisks nootropiskas darbības medikaments. Regulē smadzeņu metabolismu. Nosaka smadzeņu (smadzeņu) asins plūsmu.
13. Mikroelementi. Kālijs, dzelzs, mangāns, nātrijs, fosfors.
14. Tauki, olbaltumvielas, sāļi.
15. Intibīns - tradicionālajā medicīnā tiek izmantots kā nomierinošs līdzeklis, līdzsvarojot nervu sistēmu. Tas cīnās ar tahikardiju un ir vazodilatators.

Cigoriņu priekšrocības cilvēka ķermenim

• To raksturo savelkošās īpašības, kas saistītas ar tanīnu un rūgtuma klātbūtni kompozīcijā.
• Pazemināts cukura līmenis asinīs. Uzrauga un normalizē tā līmeni.
• Sedatīva darbība. Tas satur daudzus komponentus, kas ir nenovērtējami nervu sistēmas darbībai.
• Imūnmodulējošs, pateicoties bagātajam vitamīnu un minerālvielu, antioksidantu sastāvam.
• Brūču sadzīšana.
• Choleretic. Lielisks aknu darbības stimulators. No tā noņem toksīnus.
• Diurētiķis.
• Dod labu stimulu gremošanas sistēmai.
• Labs antiseptisks līdzeklis. Var mazināt iekaisumu.
• Stimulē kaulu augšanu.
• Veicina kalcija uzsūkšanos.
• Ar saaukstēšanos tas var kalpot kā pretdrudža un sviedrēšanas līdzeklis.
• Intensīvi izvada no ķermeņa ķermeņa toksīnus, radionuklīdus un sāļus.
• Normalizē sirds darbību un sirdsdarbības ātrumu.
• Uzlabo bronhu koka, urīnvada izturību.

To slimību saraksts, kuras var veikt cigoriņi:

• Hipertensija ir asinsspiediena paaugstināšanās.
• Neiroze.
• Bezmiegs
• Hiperacīds gastrīts. Hronisks kuņģa iekaisums. Paaugstināts skābums.
• Nieru slimība (nefrīts).
• Anēmija (anēmija).
• Vitamīnu trūkums, kas izraisa smaganu atslābumu (skorbīts).
• Tievās zarnas iekaisums (enterīts).
• Zarnu mikrofloras traucējumi (disbioze)
• Hronisks aizcietējums
• Vājums, sadalījums.
• Intensīva svīšana.
• Iekaisums urīnpūslī (cistīts).
• Veidošanās žultspūslī un akmeņu kanālos.
• Lieto liesas slimībai.
• Destruktīva hroniska aknu slimība - ciroze.
• Aknu iekaisums (hepatīts)
• Locītavu iekaisums (artrīts).
• Iekaisums resnajā zarnā (kolīts).
• Žultspūšļa sienas iekaisums (holecistīts).

Iepriekš minētās slimības var ārstēt, izmantojot dažādas zāļu formas (novārījumus, dzērienus, tinktūras).

Cigoriņus ir efektīvi lietot arī ārēji (losjoni, berzes, sautējošas komprese, vannas, pārsienamās vielas):

• Pūcīgas brūces, čūlas.
• Nieze, izsitumi (ekzēma).
• Sāpīgs strutains iekaisums (vārās).
• Pārtikas alerģijas bērniem (diatēze).
• Limfmezglu iekaisums.

Plašs darbību klāsts neignorēs nevienu ķermeņa sistēmu. Tas atbalstīs un stiprinās sirdi, aknas, nieres, asinis.

Vērtīgs faktors ir spēja izmantot šo dziedinošo sakni cilvēkiem, kuri cieš no diabēta. Polisaharīds pilnībā aizstāj cukuru.

Cigoriņi grūtniecēm ir noderīgi un nepieciešami. Tas ir bagāts ar vitamīniem, minerālvielām. Tas rūpējas par kalcija drošību organismā. Lieliski tonizē, noņem lieko šķidrumu. Palīdz tikt galā ar sliktu dūšu un grēmas. Lielisks antioksidants.

Matu un ādas skaistums un veselība

Nervi, spriedze, piesārņota atmosfēra uz ādas atstāj noguruma nospiedumu un piešķir matiem sāpīgu izskatu.Kosmetoloģijā šampūni, kondicionieri, maskas bieži satur ekstraktus no saknēm. Palielinoties matu izkrišanai, seborejai, mājās novārījumu no kolekcijas izmanto, lai izskalotu matus un noņemtu iekaisumu no ādas.

Cigoriņu sulu var pievienot krēmam un sejas maskām - tas paātrinās pustulu izsitumu, pūtīšu sadzīšanas procesu.

Dietologi iesaka!

Cigoriņu kaloriju saturs uz 100 g - 21 kcal. Lai atbrīvotos no papildu mārciņām, jums jāievēro daži noteikumi:

• Ņem tukšā dūšā, bez piedevām piena un cukura veidā.
• Lietojiet 2-3 reizes dienas laikā.
• Dienu noslēdziet ar cigoriņu tasi.
• Samaziniet pārāk kaloriju pārtikas patēriņu.

Inulīns ir prebiotika. Tās priekšrocības ir pārbaudījušas un apstiprinājušas mikrobiologi. Ilgstoša lietošana ir pilnīgi droša. Cilvēkiem, kuri vēlas samazināt drēbju izmēru par pāris izmēriem, viņš ir labs palīgs, jo rada labvēlīgu vidi zarnu mikroflorai, kā arī regulē lipīdu metabolismu. Svarīgs punkts ir spēja regulēt apetīti, radīt pilnības sajūtu. Regulē ogļhidrātu metabolismu.

Kādos gadījumos cigoriņu lietošana nav ieteicama

• Neiroze.
• Bronhīts
• Gastrīts
• Bronhiālā astma.
• Hemoroīdi.
• Individuāla uztvere.
• Bērni līdz 3 gadu vecumam.
• C vitamīns ir alergēns. Alerģijas slimnieki ir pakļauti riskam.
• Varikozas vēnas.

Nav ieteicams mātēm laktācijas periodā, jo cigoriņi caur mātes pienu var stimulēt mazuļa nervu sistēmu un izraisīt arī alerģiju.

Piezīme saimniecei: receptes visiem gadījumiem

1. Pagatavojam tēju. Cigoriņu sakne tiek mazgāta un žāvēta. Cepts. Sasmalcina putekļos. 1 tējkaroti pulvera ielej ar glāzi verdoša ūdens un vāra vēl 5 minūtes. Ļaujiet tai nedaudz uzvārīties, un pēc garšas varat baudīt tēju, pievienojot pienu un medu.
2. Cigoriņu sula. Izspiež no svaigām augu lapām. Sajauciet ar pienu un dzeriet pa 15 ml trīs reizes dienā pusotru mēnesi.
3. Kolekcija ieteikta akmeņiem žultspūslī un kanālos. Pieneņu un cigoriņu saknes ņem vienādās proporcijās. To sastāvā ir piparmētru, piparmētru un tripolu lapas (visi komponenti pa 50 g). No kopējās summas ņem 2 ēd.k. savākšanas karotes, ielej 0,5 l verdoša ūdens. Uzstāt dažas stundas. Sadaliet reģistratūru divas dienas.
4. Buljons ir ārējs. 20 g sausas zāles un sakņu kolekcijas atšķaida ar 2 tases vārīta ūdens. Uzstāt 10 minūtes Lieto konjunktivīta skarto acu iepilināšanai un sautējoša komprese - locītavu sāpju mazināšanai.
5. Tinktūra brūču virsmu apstrādei. 10 g sakņu ielej ar spirtu (40 ml). Nedēļu uzstāj tumšā vietā. Izmanto, lai noslauktu ādas virsmu.
6. Pretcelulīta terapija. Zemes sakne 2 ēd.k. ēdamkarotes sajauc ar 1 glāzi verdoša ūdens. Apmēram stundu brūvē termosā. Saturs tiek ielejams vannā un iegremdēts 25 minūtes. Atkārtojiet katru otro dienu 21 dienu.
7. Novārījums matu augšanas intensitātei. Zāli un saknes ielej ar verdošu ūdeni. Par 30 g pievieno 4 tases. Pavārs 30 minūtes. Uzstāt 6 stundas. Saspiediet caur marli. Gatavās zāles iemasē matu saknēs. Ļauj mērcēt 10 minūtes un noskalo zem tekoša ūdens.

Video: cigoriņu priekšrocības un kaitējums