Kas ir noderīgs brūkleņu cilvēka ķermenim

Zems krūms, ar apskaužamu neatlaidību, kas dod ceļu starp sapuvušajiem celmiem un pagājušā gada lapotnēm, ir labi pazīstams tiem, kas zina un mīl meža ogas. Savulaik brūklenes varēja novākt tikai mežā, bet laika gaitā tās īpašības tika novērtētas un oga tika kultivēta kopā ar zemenēm, avenēm un kazenēm.

Dzīvības atdošās rasas piliens

Saskaņā ar leģendu, bezdelīga savā knābā nesa rasas pilienus, tai uzbruka plēsīgs pūķis. Izmetot ienaidnieku no debesīm, bezdelīga nokrita rasu, kas pārvērtās košās koši ogas, kas saglabāja savu dziedinošo spēku. Skaista pasaka stāstīja galveno - brūkleņi tiešām ir īsts barības vielu pieliekamais.

Augam ir pārsteidzoša pielāgošanās spēja jebkurām augšanas vietām. Īsie dzinumi, parasti nepārsniedzot 15–30 cm, spēj izaugt līdz 1 metram un vairāk, ja nākas izlauzties cauri šķēršlim. Lai nodrošinātu saknes ar barības vielām, evolūcijas procesā notika simbioze ar sēnītes micēliju. Lai augļi varētu apmesties lielos attālumos, tie ieguva spilgtu krāsu, izceļoties uz tumši zaļu lapu fona. No tālienes tie piesaista putnus, kas nesagremotās sēklas pārvieto uz citiem reģioniem.

Brūkleņu krūmi aug tundrā, mežos un panes sausus un purvainus apstākļus. Tos var atrast skujkoku, lapu koku un jauktos mežos. Augi ir sastopami Alpu pļavās, kalnainos reģionos un apdedzinātās vietās.

Ārēji brūkleņi izskatās kā mazs zems krūms ar ložņu zariem, uz kuriem pārmaiņus atrodas blīvas tumšas krāsas lapas. Mīksti ziedu zvani veido vairākas olnīcas, līdz rudenim ogas kļūst piesātināti sarkanas un ir skaidri redzamas uz tumša zāles pakaiša vai kritušām lapām. Par saistītajām dzērvenēm tiek uzskatītas mellenes, dzērvenes, mellenes, corymbos, un ģints kopskaits ir 223 sugas.

Brūkleņu sastāvs un īpašības

Augs ir tik noderīgs, ka tajā tiek izmantots gandrīz viss: ogas, lapas, jaunie dzinumi. Tam ir konservējošas īpašības, cukura saturs sasniedz 15%. Klāt arī ogās:

• organiskās skābes;
• vitamīni A, E, C;
• tanīni;
• karotīns;
• pektīns;
• kalcijs
• fosfors;
• dzelzs
• mangāns;
• magnijs
• flavonoīdi;
• benzoskābe.

Šis komplekts nodrošina visaptverošu iedarbību uz ķermeni, sniedzot spēcīgu atbalstu tiem, kuri pēc slimības ir novājināti, cieš no vitamīnu trūkuma un mikroelementu trūkuma. Lapu novārījumam ir brūču dziedinoša, pretsēnīšu, antiseptiska, pretiekaisuma iedarbība. To lieto:

• diabēts
• tuberkuloze
• gastrīts;
• reimatisms;
• enurēze;
• malārija
• biežas saaukstēšanās;
• samazināta imunitāte;
• skorbutu novēršana;
• cistīts;
• artrīts;
• osteohondroze;
• nierakmeņi;
• sāls nogulsnēšanās.

Auga hemostatiskais efekts ar dzemdes asiņošanu ir ļoti vērtīgs. Augstais A vitamīna saturs uzlabo redzes kvalitāti, anthelmintiskas īpašības palīdz cīnīties ar parazītiem. Augļi un lapas ir daļa no augu izcelsmes preparātiem pret anēmiju, hronisku nogurumu, menopauzes patoloģisko gaitu, uroģenitālās sistēmas iekaisuma procesiem. Brūklenes lieto kā diurētisku, caureju veicinošu, choleretic.

Noteikumi lapu novākšanai novārījumiem

Labākais laiks ir pavasaris. Kad sāk parādīties jauni dzinumi, augam ir vislielākās dziedinošās spējas.Lapas savāc ar rokām, uzmanīgi atdalot no zariem. Tie jāžāvē ēnā labi vēdināmā vietā, izvairoties no saskares ar metālu. Vislabākais ir koka vairogs.

Pēc pilnīgas žāvēšanas izejvielas tiek uzglabātas lina maisiņos vai stikla traukos ar labi samaltu vāku. Vasarā lapu vākšana ir bezjēdzīga, ražas novākšanas laikā tās krokaina un melnojas, zaudējot lielāko daļu savu derīgo īpašību. Vēlreiz jūs varat atgriezties pie viņiem tūlīt pēc ogu novākšanas.

Neizstrādāto produktu derīguma termiņš ir 3 gadi. No brūklenēm sagatavo buljonus, uzlējumus, dažreiz izmanto ekstraktus un ekstraktus no lapām un ogām.

Svarīgi: brūkleņu novārījumu iekļaušana saaukstēšanās kompleksajā terapijā ievērojami paātrinās atveseļošanos.

Tautas receptes

Tā kā auga darbības spektrs ir ļoti plašs, tā izmantošanai ir daudz veidu un iespēju.

1. Ar nieru slimībām ogu sula un augļu dzēriens ir ļoti noderīgi. Lai pagatavotu novārījumu, ņem 10 g. sausas lapas glāzē verdoša ūdens. Pēc stundas šķidrums tiek filtrēts un sadalīts 2 devās dienā pusstundu pirms ēšanas. Šis rīks efektīvi noņem smiltis no kanāliem un tam ir profilaktiska iedarbība, ja pastāv akmeņu veidošanās risks.
2. Cistīts rada neērtības pēkšņas vēlmes uz tualeti, pēkšņu sāpju, urīna nesaturēšanas dēļ. Visaptveroša augu kolekcija mazina iekaisumu, stiprina imūnsistēmu un cīnās ar infekciju. Ēdienu pagatavošanai izmantojiet kumelīšu un piparmētru maisījumu pa 3 g katra, salvijas un ugunspuķu pa 5 g katra, brūkleņu lapu 10 g. Maisījumu ielej ar 2 glāzēm verdoša ūdens, iesaiņo drānā un infūzē 2 stundas. Pēc filtrēšanas to ņem frakcijās 80 g. 8 reizes dienā 3 dienas. Tālāk jums jāsamazina 1 deva katru dienu, 1 vienas devas tilpums paliek nemainīgs. Buljonu izmanto arī douching formā. Ārstēšanas kurss ir paredzēts nedēļai. Ievērojams atvieglojums rodas 3-4 dienas.
3. Vairogdziedzera mazspēja noved pie diabēta attīstības. Lai uzturētu noteiktu cukura līmeni asinīs, ir nepieciešama stingra diēta. Jūs varat ēst brūklenes, jo tajā ir ļoti zems cukura saturs, bet bagāts vitamīnu komplekts. Ieteicams ēst svaigas ogas un pagatavot buljonu ar 3 glāzēm ūdens un 3 ēd.k ogu. Tas ir nepieciešams, lai to vārītu un vāra uz lēnas uguns uz minimālās uguns 10 minūtes. Tējas vietā dzert glāzi trīs reizes dienā.
4. Ogu infūzijai nav nepieciešama apstrāde augstā temperatūrā, tā tiek pagatavota ātri un vienkārši. Mazgātas ogas ielej ar aukstu ūdeni, pārklāj ar marli un atstāj uz 8 stundām. Viņi dzer, piemēram, kompotu, 4 reizes dienā. Instruments noņem grēmas un izārstē gastrītu.

Brūklenes sieviešu veselībai

Vitamīnu noliktava ogās un lapās grūtniecības laikā ir obligāta. Zems kaloriju saturs ļauj nebaidīties no svara pieauguma, un īpašs skābju komplekss mazina kāju pietūkumu, normalizē nieru darbību, stabilizē asinsspiedienu un piesātina ķermeni ar nepieciešamajām vielām. Buljonu lieto kā pretdrudža un pretsāpju līdzekli saaukstēšanās ārstēšanai, tas ir efektīvs garginēšanai, losjoniem griezumiem un sasitumiem.

Menopauzes periodam raksturīga imunitātes samazināšanās, biežas asinsvadu spazmas, kuru dēļ ilgstošas ​​galvassāpes, migrēnas, acīs kļūst tumšākas.

Brūkleņu lapas īpašības ir lieliski atklātas sedatīvo kolekciju sastāvā, kas paredzētas karsto zibšņu mazināšanai, svīšanas mazināšanai, nervu spriedzes mazināšanai un emocionālās sfēras stabilizēšanai. Dušas lietošana ar buljonu palīdz ar kolpītu, piena sēnīti, vaginītu kombinācijā ar augļu dzērienu lietošanu. Brūkleņu tēja piešķir, mazina hronisku nogurumu, novērš sezonālu vitamīnu trūkumu, samazina smaganu asiņošanu.

Garšīgi labs tējkaroti

Brūkleņu ogas izmanto tīkamu un veselīgu desertu, augļu dzērienu pagatavošanai kā saldo kūku pildījumu. Izrādās ļoti garšīgs brūkleņu ievārījums.Tās pagatavošanai ogu un cukuru ņem proporcijā 1: 1 un vāra līdz kaļamā stāvoklī. Ja jums ir jāsaglabā maksimālais uzturvielu daudzums, tad "piecas minūtes" tiek pagatavotas un velmētas zem noslēgta vāka. Vēl viens garšīgs un veselīgs produkts tiek iegūts no ogu biezeni un cukuru ar ātrumu 1: 2. Šādu desertu uzglabā ledusskapī augšējā plauktā.

Brūkleņu kisselis noteikti kļūs par iecienītu ēdienu jaunākiem ģimenes locekļiem. Ogas vāra 3–5 minūtes, izņem no pannas un pievieno cieti, kas atšķaidīta nelielā ūdens daudzumā. To izlej plānā plūsmā, nepārtraukti maisot, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un nekavējoties izslēdzas. Izmantojot šo gatavošanas režīmu, lielākā daļa uzturvielu tiek uzglabātas želejā.

Paturiet prātā: brūklenes ātri absorbē kaitīgās emisijas, tāpēc tās nevar savākt pa ceļiem un rūpniecības uzņēmumu tuvumā. Lai garantētu produkta kvalitāti, labāk to iegādāties aptiekās vai doties ogot ekoloģiski tīrās vietās, pats to savācot.

Kontrindikācijas

Neatkarīgi no tā, cik produkts ir universāls, gandrīz vienmēr ir ierobežojums. Brūklenēm ir tā:

• alerģijas
• kuņģa čūla un 12 divpadsmitpirkstu zarnas čūla;
• hipotensija;
• paaugstināts kuņģa sekrēcijas skābums.

Bērniem un sievietēm zīdīšanas laikā ļoti uzmanīgi, mazās devās, vajadzētu ēst ogas, dzert novārījumus un augļu dzērienus, jo pastāv diatēzes risks. Jums jāņem vērā auga spēcīgais diurētiskais efekts un dienas pirmajā pusē plānojiet lietot svaigu produktu.

Un neēd viņas spaiņus. Pietiks ar 1-2 saujām dienā.

Video: brūkleņu ārstnieciskās īpašības