Comment prendre des coquilles d'œufs pour renforcer les os

L'accessibilité et l'efficacité sont les principaux avantages pour lesquels nous aimons les recettes de médecine traditionnelle. Pour presque tous les problèmes, en commençant par un manque de vitamines et de minéraux et en terminant par les soins personnels, il existe plusieurs recettes conçues pour le résoudre. Il en va de même pour la carence en calcium et la fragilité subséquente des os, les imperfections de l'émail dentaire, les maladies articulaires peuvent être éliminées à l'aide d'une coquille habituelle d'un œuf de poule.

Coquilles d'oeufs: une source naturelle de calcium et plus

Les œufs de poule sont l'un des produits les plus recherchés. Ils font partie de la recette de nombreuses salades, premier et deuxième plats, desserts. De plus, les œufs eux-mêmes peuvent être préparés de différentes manières: œufs frits, œufs brouillés, pochés, à la coque, etc.

Un œuf de poule est une source de protéines facilement digestibles, de fer, de vitamines D, P et du groupe B.De plus, non seulement son contenu, mais aussi la coquille peuvent se vanter d'une forte concentration de minéraux nécessaires à une personne. Sa composition est d'environ 90% de calcium, le reste est du potassium, du phosphore, du fer, certains types d'acides aminés.

Les coquilles d'oeufs sont données comme nourriture pour certains animaux domestiques et oiseaux; elles sont souvent ajoutées au sol comme engrais. Les prédateurs, les petits rongeurs, les primates mangeant des œufs d'oiseaux ne quittent jamais leur coquille, les mangeant tous sans laisser de trace. Mais pour le corps humain, cela peut être utile si vous savez comment le prendre correctement. Elle vous aidera:

• pour améliorer la qualité de l'émail des dents;
• renforcer le tissu osseux;
• restaurer les processus métaboliques;
• ajuster le processus de coagulation sanguine.

Les coquilles d'oeufs sont sans danger pour la santé. Il peut être utilisé comme aliment pour les enfants et les adultes, y compris les femmes enceintes et allaitantes. Le cours optimal consiste à prendre la coque une fois tous les six mois pendant 15 à 20 jours.

Comment choisir une coque

Le plus souvent, une coquille de poulet est utilisée pour faire un complément alimentaire. Si vous le souhaitez, vous pouvez faire de la poudre d’œufs de caille, comme la concentration de nutriments en eux est plus élevée. Mais leurs coquilles sont plus minces et les œufs eux-mêmes sont plusieurs fois plus petits que le poulet, donc fabriquer un additif à partir de cette matière première sera un peu plus difficile. Un indicateur tel que la couleur n'a pas d'importance dans la préparation de la poudre: ses propriétés utiles sont indépendantes de cela.

Il n'est pas recommandé d'utiliser des coquilles d'œufs d'autres oiseaux, y compris oies, dindes, canards, as le risque de contracter une infection augmente considérablement.

N'oubliez pas qu'il n'est pas nécessaire de traiter les maladies graves qui nécessitent des soins médicaux qualifiés par des méthodes à domicile. Les coquilles d'oeufs ne sont pas un médicament, mais un complément alimentaire utile conçu pour éliminer la carence en calcium et en certains autres minéraux, ainsi que pour soulager l'état de certaines maladies, rien de plus.

Règles de cuisson de la coquille d'oeuf

Préparation. Tout d'abord, vous devez collecter une quantité suffisante de coquille d'œufs, alors conservez-la après avoir cuisiné le prochain plat. Pour qu'il ne se détériore pas sous l'influence des micro-organismes et n'acquière pas d'odeur désagréable, il doit être soigneusement lavé. N'oubliez pas que plus la coquille est épaisse, plus elle contient de calcium.

Bouillant. À strictement parler, cette étape n'est pas obligatoire, mais seul un tel traitement de la coquille peut garantir l'absence de divers micro-organismes, surtout si vous prévoyez de la donner aux enfants. Pour stériliser une coquille d'oeuf, il suffit de la tremper dans de l'eau bouillante pendant 3 à 5 minutes.

Séchage et broyage. Après avoir traité la coque avec de l'eau bouillante, elle doit être disposée sur une plaque à pâtisserie et envoyée au four préchauffé à 150 degrés pendant un quart d'heure, après quoi elle est soigneusement broyée en poudre. Pour ce faire, il est préférable d'utiliser un moulin à café ou un mélangeur qui peut fournir un broyage fin.

La poudre résultante doit être stockée dans un récipient hermétiquement fermé, à l'abri de la lumière et de l'humidité.

Comment manger des coquillages

La façon la plus simple de prendre de la poudre de coquille est avec de l'eau. Il suffit de diluer une cuillère à café du produit dans un demi-verre d'eau et de la diviser en trois prises au cours de la journée. Vous devez prendre le mélange avec de la nourriture. La posologie ne doit pas être augmentée, une cuillère à café par jour suffit pour combler le manque de calcium.

Si vous le souhaitez, vous ne pouvez pas diluer la poudre avec de l'eau, mais simplement ajouter un tiers d'une cuillère à café aux aliments trois fois par jour.

Si vous prévoyez de donner la coquille à un enfant de moins de 7 ans, mélangez simplement un peu de poudre (2-3 g) dans le petit-déjeuner du bébé. La dose quotidienne de poudre pour les enfants de six mois à un an est encore plus faible - autant qu'elle tient sur la pointe d'un couteau.

Cependant, la méthode décrite ci-dessus pour l'utilisation de poudre de coque n'est pas la seule. Selon la maladie, il existe plusieurs recommandations pour son admission.

Fracture
La base de la recette, comme dans le cas précédent, est la coquille d'oeuf et l'eau, cependant, le dosage devient plus élevé que d'habitude. Les adultes et les enfants de plus de 15 ans doivent mélanger une cuillère à café de poudre dans un verre d'eau trois fois par jour et la boire immédiatement. Il est recommandé aux jeunes enfants de réduire la quantité d'une telle solution à 2 fois par jour.

L'ostéoporose
Pour traiter cette maladie, il est recommandé d'utiliser les coquilles dans une demi-cuillère à café par jour avant le coucher, arrosées de lait ou de kéfir. La poudre est prise une fois par an pendant 20-25 jours.

Diathèse chez les enfants
Pour lutter contre la diathèse chez les enfants de plus d'un an, vous pouvez utiliser la recette suivante. Un quart de cuillère à café de poudre est mélangé avec une cuillère à soupe de jus de citron et dilué avec de l'eau bouillie tiède dans des proportions égales. Le mélange résultant est donné à l'enfant après avoir mangé.

Brûlures d'estomac
Un effet rapide et durable en cas de brûlures d'estomac sera donné par la coquille d'oeuf et le lait (deux cuillères à café de poudre dans un demi verre de liquide). Avec des brûlures d'estomac persistantes, ce remède peut être pris quotidiennement pendant un mois.

La poudre de coquille d'oeuf correctement préparée est un complément alimentaire efficace et sûr. De plus, c'est un remède universel approuvé pour une utilisation par les adultes et les enfants, à partir de l'âge de six mois. Son utilisation aidera à restaurer les processus métaboliques dans le corps, à augmenter la force osseuse et à renforcer l'émail des dents.

Vidéo: comment cuisiner et prendre du calcium de la coquille d'oeuf