במשך זמן מה, בשמיעת המילה פרג, לרוב האנשים יש קשרים שליליים. אנו לא מסכימים עם היחס המוטה הזה. כעת נשכח ללא ספק יתרונותיו של צמח מקסים זה. אבל אפילו הסבתות שלנו הכירו מתכונים שעוזרים ממחלות רבות.
אז, היום נושא המאמר שלנו: זרעי פרג - היתרונות והנזקים. לא נתעמק ברשימות הרפואיות של צ'כוב. זה יהיה רק על זרעים.
היתרונות של זרעי הפרג
זרעי פרג בשלים לחלוטין הם בעלי תכונות מועילות רבות. המפורסם שבהם הוא כדור שינה חזק. לא ניתן כאן מתכונים ומינונים מדויקים, רק נספר לכם מה שידוע כבר זמן רב לרפואה המסורתית. אז זרעי פרג:
- השתמש ככדור שינה. אגב, מרק פרג ניתן טיפה אחר טיפה אפילו לילדים צעירים מאוד. במקרה זה, הקפידו לעמוד על הנורמה, כדי לא לפגוע.
- הם מרגיעים את מערכת העצבים הכואבת במהלך זעזועים חזקים או חוויות.
- הקלה מהירה על התקפי שיעול בלתי נשלטים עם מחלות ברונכוא-ריאות שונות. נכון במיוחד לפני השינה, כאשר תסמיני השיעול מתעצמים בצורה חדה.
- הוכח מדעית כי צריכה קבועה של זרעי פרג בשלים תורמת משמעותית להתנגדות הגוף לתאי סרטן באטיולוגיות שונות. אגב, הוכח מדעית כי צריכה קבועה של זרעי פרג במזון מאטה משמעותית את צמיחת הגרורות והגידולים הקיימים.
- דגנים שחורים קטנים מכילים כמות אדירה של סידן קל לעיכול. זה מאפשר לך לחזק את השלד. לכן, לפני ילדים הסובלים מגרגרים הם לרוב פינקו לחמניות פרג. או אפילו סתם ערבב את הזרעים עם דבש טוב ואיפשר לאכול. אגב פינוק.
- הם מפסיקים במהירות התקפי שלשול ומאיצים משמעותית את ההתאוששות מדיזנטריה.
- העלו את רמת ההמוגלובין בדם. יחד עם זאת, מספיק לאכול רק 45 גרם זרעים פעם ביום כדי לשמור על המוגלובין תקין.
- הם משמשים כמרתח כמו הרדמה. זה עוזר במיוחד אם אתם סובלים מדלקת אוזן-דלקת או כאב שיניים.
כפי שאתה יכול לראות, היתרונות של זרעי הפרג הם לא יסולא בפז. באופן טבעי, אל תרוץ מייד לבית המרקחת או הקונדיטוריה לתיק הנחשק. אנו ממליצים שתתייעץ עם רופא המשפחה תחילה. מכיוון שהתעללות בזרעים יכולה ללכת לצדדים. אז אנו עוברים לנושא בצורה חלקה.
פרג זרעי פרג
באופן כללי, כל מעדן יכול להפוך לרעל. במיוחד אם אתה משתמש בו ללא מידה. אז זרעי הפרג יכולים לגרום לנזק בלתי הפיך בגוף, מכיוון ש:
- לאנשים עם עצירות כרונית המצב יכול להחמיר מאוד.
- תגובות אלרגיות לא בוטלו.
- יש מספר התוויות נגד. אלה כוללים מחלות כבד, אסתמה של הסימפונות, מחלת אבן המרה, אמפיזמת ריאות.
- משחות ומרתחים על בסיס זרעי פרג אינם תואמים לחלוטין את האלכוהול.
- אל תסתבכו בילדים קשישים וצעירים מאוד (יותר מגיל 50 ומתחת לגיל 3) מרתח של זרעי פרג, כדורי שינה.
- עבור נשים בהריון ואמהות מניקות, כל תרופות מבוססות פרג אינן מתייחסות להחמרה.
- זרעי הפרג מכילים כמות גדולה של שומן (בערך 40-60%). לכן צריכה מוגזמת של אותם במזון יכולה להשפיע בעקיפין על מערכת המשקל העודף.
אגב, אל תסתמכו על מתכונים עממיים שהועברו מדור לדור. אחרי הכל, לכולם אורגניזמים שונים, גם מצבם הבריאותי, הגיל וקטגוריית המשקל שלהם.לכן אנו ממליצים בחום לא לעסוק בתרופות עצמיות ללא מחשבה, רק מכיוון שכאן "אצל סבתא של שכנה עשתה זאת, היא עזרה". ראשית, הקפד להתייעץ עם הרופא שלך או עם מומחה מוסמך אחר.
עובדה מעניינת. בשל תכולת השומן הגבוהה שלה, זרעי הפרג מאוחסנים בקצרה מאוד. ומהר מאוד השתולל תחת השפעת טמפרטורות גבוהות ואור שמש. לכן לצרכים אישיים אנו ממליצים לרכוש דגנים רק באריזה אטומה. והקפידו לשים לב לתאריך התפוגה. בבית, מנקים את התיק במקום קריר ואפל. אחרת, אתה מסתכן בגושים מרים דביקים.
שימושיות רבה יותר
לזרעי פרג יש תכונות שאנשים מסוימים כלל לא מודעים להן. לדוגמה, אם בבית שלך יש פרודים קטנים, אז בוודאות ברכיים שבורות, שפשופים וחתכים על עור עדין של ילדים אינם נדירים עבורך. הידעת שאבקה מרוסקת דק מזרעי פרג בוגרים מפסיקה לדימום הרבה יותר מהר מאשר מיץ ירקות ויוד אגדי? בנוסף, לאבק פרג כזה יש השפעה משכך כאבים קלה, בשונה מאותו יוד, שמכרסם ללא רחמים.
עובדה מעניינת. אם מאובחנים חסרים נחושת, סידן ומגנזיום בגוף, אז תאכלי בבטחה זרעי פרג. באופן טבעי, ללא קנאות. זה פשוט שתוכן האלמנטים הללו גבוה בהם באופן לא הולם.
המרתח הפשוט ביותר של זרעי הפרג (ללא תוספים, המבוססים על מי שתייה רגילים) מגרש באופן מושלם את רוב טפילי המעיים המוכרים למדע. יחד עם זאת זה משפר משמעותית את העיכול.
עבור אנשים הסובלים מהפרעות שינה ארוכות טווח, רופאים רושמים תרופות המבוססות על תמצית זרעי פרג. כמובן במינון שאינו ממכר. אולם קבלת הפנים הבלתי מבוקרת של המרתח כגלולות שינה יכולה לגרום לתלות מסוימת. לכן, אל תחשבו אפילו! באופן טבעי, אם אתה עצמך לא בוגר.
וחלב פרג כבר מזמן משמש למטרות קוסמטיות. לא, לא חלב הגבעולים הירוקים שקטגוריה מסוימת של אנשים צדים אחריו. אחר, שמוכן באמצעות טחינת זרעים בשלים במרגמה בתוספת המים הנקיים הרגילים ביותר. המסה המתקבלת מוחלת על העפעפיים המודלקים. אתה יודע, זה עוזר מאוד.
אגב, אותו חלב זה מהר מאוד וכמעט ללא עקבות מסיר נפיחות ושקיות מתחת לעיניים.
קטגוריה אחרת של אנשים מאוד מעריכה חלב פרג ופסטה מזרעים בשלים. מדובר בצמחונים וטבעונים. העובדה היא שתכולת החלבון והוויטמינים בפרג גבוהה מאוד. מכאן הערך התזונתי, הנחוץ כל כך לאנשים המגבילים את עצמם למזון.
אגב, עכשיו רחוק מכל בית יש כלי מיוחד לטחינת זרעי פרג. זה נקרא מקיטרה. אבל אל תדאגו לזוט כזה. בעידן זה של טכנולוגיה גבוהה, מטחנת הקפה החשמלית הפשוטה מתמודדת בצורה מושלמת עם משימה זו. רק אל תשכחו לשטוף אותו משומן לאחר התהליך, כדי לא להוציא ריח גס מהקערה לאחר זמן מה.
אז הם הבינו את הנושא: פרג - היתרונות והנזקים. אחרי הכל, העיקר בעניין זה הוא מתינות וזהירות. אל תהיה חולה!
וידאו: היתרונות והפגמים של הפרג
הגש