היתרונות והנזקים של התה הירוק לנשים וגברים

תה ירוק, כמו סוגים אחרים של צמחים, מביא לגוף האדם יתרונות משמעותיים בעת מינון. אם אתה חורג מהכמות היומית המותרת, אתה מסתכן בתופעות לוואי. בכדי לקבל רעיון מפורש יותר של תה ירוק, נשקול היבטים חשובים בסדר.

רשימה כימית של אלמנטים והיתרונות שלהם

1. תרכובות פוליפנוליות. תה מעלים ירוקים הוא 22–31% המורכב מתנינים. חומרים הם קבוצה שלמה של פוליפנולים. ביניהם קטצ'ינים מכל הסוגים, טאנינים, נגזרות פוליפנול. מעניין לציין כי הצטברות הטנין בתה ירוק היא כפליים מכמות החומר במקביל השחור. יתר על כן, בהרכב הכיתה הגבוהה ביותר זה יותר מאשר בזנים בדרגה נמוכה.
2. אלקלואידים. תרכובות מסוג זה כוללות את הקפאין הידוע. בשילוב עם טאנין, היסוד הופך לטאנת קפאין. יש לכך השפעה חוסכת על מערכת העצבים המרכזית ועל שריר הלב. הקפאין הקיים בקפה קשה מאוד, זה רק מעצבן את הרקע הפסיכו-רגשי. בנוסף, תה ירוק כולל חומרים אלקלואידים אחרים. ביניהם, תיאופילין ותאוברומין הם אנזימים האחראים על הסרת עודפי מרה, מים ורעלים מהגוף. בשילוב, כל התרכובות האלקלואידיות מנקות את תעלות הדם ומזרזות את זרימת החמצן.
3. ויטמינים A, C, B1 - B2, B9, PP, B12, R. ויטמין A (או רטינול) אחראי על לחות רירית האף, הגרון, האף, סימפונות וריאות. פרויטמין מנרמל את פעילות דרכי השתן, שומר על ראייה. תיאמין (ויטמין B1) בשילוב עם חומצה פולית (ויטמין B9) וריבופלבין (ויטמין B2) מבטיח את תפקודו הנכון של הלב. ניאצין (ויטמין PP) מנרמל לחץ דם גבוה, מחזק את השיער ומבהיר אותו, מסיט את העור. ויטמין K משפר את תפקוד המוח. חומצה אסקורבית בשילוב עם ויטמין P מגבירה את ההגנה על הגוף.
4. איתרים. איכות התה הירוק תלויה בכמות השמנים האתריים הכלולים בעלים. נראה כי השיעור של 0.02% אינו גורם להתלהבות רבה. עם זאת, כמות זו נחשבת גבוהה, האסטרים הם אלו שאחראים על ארומת התרופה. הם גם מנרמלים את מערכת העצבים המרכזית, ומרגיעים את האדם לאחר שהוא סובל ממתח.
5. סנאים. ידוע כי חלבון אחראי להיווצרות רקמת העצם והשריר. האנזים הכרחי לתפקוד מלא. עלי תה ירוק מכילים חלבון רב כמו קטניות. זו הסיבה שיש לכלול משקה איכותי בתזונה של ספורטאים, כמו גם אנשים המנהלים אורח חיים בריא.
6. חומצות אמינו ומינרלים. אם אנו מדברים על יסודות המיקרו והמקרו של תה ירוק, ניתן להבחין בין הדברים הבאים: מגנזיום, זהב, אשלגן, פלואור, מנגן, נחושת, נתרן, יוד, סידן. בשילוב עם חומצות אמינו אנזימים מרפאים את הגוף בכל ההיבטים. צמד יקר ערך מאיץ את חילוף החומרים והעיכול, מפחית את הרגישות לזיהומים נגיפיים ונורמל את הנפש.

פעולת תה ירוק

• מגביר את תפקודי המגן של הגוף;
• מונע סוכרת, מקלה על מהלך מחלה קיימת;
• מחזק את קירות כלי הדם;
• מטפל בטחורים;
• מקל על תהליכים דלקתיים במהלך דלקת שלפוחית ​​השתן;
• מאיץ את חילוף החומרים, מסייע לירידה במשקל;
• ממלא חורים בעצמות;
• תורם לבניית שרירים;
• עוזר להתעורר בבוקר טוב יותר מקפה חזק;
• מקל על נפיחות על ידי הסרת עודפי נוזלים ומלחים;
• מפסיק את הכולסטרול "הרע";
• מוריד לחץ דם ושומר עליו בשיעור הנדרש;
• מנקה את הכבד מחומרים רעילים, משחזר את מבנה האיבר;
• מרגיע אדם במהלך תקופת התמוטטות עצבים;
• נאבק בסיוטים;
• מחזק את המערכת החיסונית לאחר זיהומים נגיפיים;
• מאט דמנציה סנילית;
• מקל על קמילה מוקדמת של הגוף והעור בפרט;
• חוסם את הגישה של חמצן ודם לתאי סרטן, מסיר היווצרות ממאירה;
• מבטל מזון או הרעלה רעילה;
• משקה קר עוטף את קירות הבטן בגסטריטיס;
• יש השפעה מונעת על הגוף עם דלקת לבלב, דלקת כריתת כיס, כיב פפטי, צנית;
• מקל על תסמיני דלקת שקדים, שפעת והצטננות;
• מסיר זפת מהריאות והריר מדרכי הנשימה;
• משפר את הראייה על ידי לחות המסלול וחיזוק השרירים.

היתרונות של תה ירוק לנשים וגברים

1. המשקה משפר את תפקודי ההגנה בזמן מחלה. זה מנקה את הכבד, הכליות ואת כל הגוף כולו מפני זיהומים כבדים (רלוונטי לאנשים העובדים בתעשיות מסוכנות).
2. למוצר הגיליון האיכותי יש אפיגאלוקאטכין גלייט. ליסוד יש תכונות אנטי סרטניות. זה מפסיק גידולים ממאירים בסרטן. ההשפעה מושגת על ידי חסימת זרימת הדם לרקמות סרטניות.
3. תה ירוק מטפל בדלקת הלבלב, דלקת קיבה וכיבים. זה שימושי עבור דרכי העיכול, מכיוון שהוא תורם לייצור אנזימים בעלי ערך בלבלב. ההרכב תורם גם לירידה מהירה במשקל על ידי האצת תהליכים מטבוליים.
4. למרות התרכובת הדומה לקפאין הקיימת בתה, התרופה משפיעה לטובה על נפשם של גברים ונשים. מינון תה מביא את הרקע הרגשי לסדר, נלחם בסיוטים, עוזר להתאושש מהתמוטטות עצבים.
5. תה מועיל לחולי יתר לחץ דם מכיוון שיש לו את המאפיין להוריד את לחץ הדם. המשקה מסייע לגוף לייצר אינסולין משלו (רלוונטי לחולי סוכרת).
6. כדאי לשתות את התרופה לאנשים שעובדים כל הזמן מנטלית, מבלים זמן רב מאחורי ההגה, מתקשרים עם קהל רחב (רמקולים). המשקה מרטיב את דרכי הנשימה ועוטף את הריריות, מגביר את פעילות המוח ואת תפיסת המידע, משפר את הראייה ועוזר להתרכז בדרך.
7. רופאים מייעצים לשתות תה בכדי להגיע במהירות לכושר לאחר אירוע מוחי או התקף לב. הקומפוזיציה מלבינה גם אמייל שיניים ומגן עליו מפני עששת. יוד הנכנס אחראי למערכת האנדוקרינית, נלחמת בטרשת נפוצה.

היתרונות של תה ירוק לנשים

1. צריכה קבועה של המשקה תגן על העור מפני קרניים אולטרה סגולות. הוספת תה לטוניקות מוכרות לפנים תעזור להקל על הדלקת ולשמור על שיזוף.
2. תה ירוק מקדם התחדשות טבעית של רקמות ברמה התאית. כתוצאה מכך, שתיית המשקה תאיץ את שחרורם של סיבי קולגן ואלסטין, תגביר את גמישות העור, תשפר את מצב השיער ותמנע קשקשים, אלופציה.
3. תה המבוסס על עלים ירוקים הוא מניעה מצוינת לרוזציאה, דליות, רשתות כלי דם. המשקה מרפא מחלות דרמטולוגיות מבפנים, רווי את הגוף בלחות ועוזר לרדת במשקל.
4. לעתים קרובות נשים מודאגות מהצלוליטיס. שתיית תה בשילוב עם ספורט, תזונה נכונה ונהלים תסיר את "קליפת התפוז" השנואה. זה מושג על ידי פיצול פלאק שומני.
5. תה ירוק מקל על תסמיני כאב לא נעימים בתסמונת לפני הווסת ובתקופת הווסת עצמה. מספיק לשתות כוס תה חם בזמן אי נוחות, לאחר חצי שעה הכאב יחלוף.
6. נשים שחוו את גיל המעבר ימצאו את המידע הבא שימושי. תה מנרמל את פעילות מערכות איברי המין והשתן, מפצה על המחסור בהורמונים, מקטין את מספר גלי החום. משקה חלש מסוגל להסיר את כל הרעלים, כמו גם להתגבר על דלקת באיברים הפנימיים.
7. הקטכינים המהווים חלק מהתרופה מקטינים את הסיכוי להתפתחות סרטן השד. משקה במינון ימנע צמיחת גידולים ממאירים או שפירים בחזה האישה.
8. ילדות הרות ומניקות צריכות לשתות תה בשילוב קרח (בקיץ) או דבש. במקרה זה, אתה צריך לחלוט קומפוזיציה לא מאוד חזקה. אנזים דמוי קפאין יעודד אתכם, יתעודד ויפחית את הסיכון לשיבושים הורמונליים.

היתרונות של תה ירוק לגברים

1. נציגים של מחצית חזקה של האנושות רגישים יותר להתקפי לב ושבץ מוחי מאשר נשים. תה ירוק מפחית את הסיכון להתקפים ומאפשר לך להתאושש מהר יותר לאחר מחלה שנערכה לאחרונה.
2. תה ירוק משפר את הפעילות הגופנית, דבר שמועיל לגברים שעובדים עם הידיים או ספורטאים. חלבון נכנס מאפשר לכם לבנות שרירים מבלי לפגוע בלב.
3. משקה מגביר את פעילות המוח. מסיבה זו, אנשי עסקים נוטים פחות לחוות עייפות ובעיות בזכרון מידע. התרופה נרגעת, מביאה רגשות בסדר.
4. ויטמינים נכנסים מחזקים את מערכת החיסון, חומצות אמינו עוזרות להתאושש לאחר סערת כיף. נוגדי חמצון מנקים את הכבד, מקלים על הנגאובר.
5. משקה עלה ירוק נלחם במחלות ערמונית. זה משפר את זרימת הדם לפין, ובכך מגדיל את הזקפה. תה משפיע על תפקוד הרבייה, מגביר את איכות הזרע וכמותו. אבץ נכנס תורם לייצור מוגבר של טסטוסטרון.

הפגיעה בתה ירוק לנשים

1. קפאין נוטה להצטבר בגוף, ומשפיע על נפש. אם אתה מתעלל בתה, אתה עלול להסתכן בעצבנות יתר, עצבנות ונדודי שינה.
2. היתרון של תה ירוק נקבע על ידי יכולתו של המשקה להפחית את לחץ הדם. לפיכך, המשקה יגרום רק נזק לתרופות hypotensives.
3. אם אתם סובלים מהפרעות קצב לב או טכיקרדיה, תה ירוק אינו מובהק בזמן החמרת המחלות.
4. התרופה יכולה להזיק אם היא שתויה על בטן ריקה. אנשים הסובלים מכיב פפטי, דלקת הקיבה צריכים להיזהר בכלל. אתה יכול לקחת תה בצורה קרה רק לאחר האכילה.

הפגיעה בתה ירוק לגברים

1. המשקה דולף סידן מהעצמות, אם אתה נוטל את התרופה איננה במינון וכל הזמן.
2. הקומפוזיציה תשפיע לרעה על הבריאות אם גבר סובל מגאוט, מחלות בלבלב, התמוטטות עצבים כרונית, אורוליתיאזיס.

היתרונות והנזקים של התה הירוק לגופם של גברים ונשים משתנים באופן משמעותי. זה לא מפתיע, בשים לב לפיזיולוגיה, איברים פנימיים אינם מושפעים באותה מידה על ידי רכיבים נכנסים. הכירו את הערך הכולל של המשקה, השתמשו בתרופה במינון. תה ירוק חלופי עם שחור, אדום, לבן.

וידאו: כיצד לחלוט תה ירוק