תוכן המאמר
קמומיל הוא אחד מהצמחי מרפא הפופולריים ביותר לטיפול ביתי. זה מסייע במאבק נגד מחלות רבות ובעל השפעה הרגעה יעילה. זה יהיה שימושי מאוד לכל הסובלים מנדודי שינה, מתח וחרדה. קמומיל הוא תרופה טבעית למאבק נגד דיכאון, סיוטים, כאבי מחזור, דלקת עצבים ופיברומיאלגיה.
לשימוש בקמומיל מכינים מגוון תכשירים. זה יכול להיות:
- מרתחים;
- תה
- דוחס;
- שמנים;
- תמיסות;
- ואמצעים אחרים.
חשוב לדעת! לצורך הכנת טינקטורה או תכשיר אחר יש להשתמש בפרחי צמחים מיובשים.
קציר צמחים
אתה יכול להכין באופן עצמאי את אוסף הצמחים. לשם כך, מומלץ לאסוף קמומיל ביום רגוע ורגוע, רצוי בערב. צריך רק לאסוף פרחים. עלים וגבעולים אין צורך לאסוף. לאחר איסוף הקמומיל יש לשטוף ולייבש היטב. לשם כך, מומלץ לשים אותו על בד כותנה במקום יבש, מאוורר וקריר ללא אור שמש ישיר. כך קמומיל מיובש ישמור על כל התכונות המועילות שלו למשך שנה. שמור את הקולקציה במקום קריר, חשוך ויבש.
הרכב
פרחים מכילים:
- שמנים אתריים;
- פוליפנולים;
- קומומרים;
- חומצות שומן;
- פיטוסטרולים;
- ומספר חומרים שימושיים אחרים.
בשל הרכבו העשיר, הצמח משמש לעיתים קרובות לטיפול במחלות שונות.
אינדיקציות לשימוש
רצוי להשתמש חיצוני בקמומיל לבעיות עור שונות ומחלות עיניים, למשל דלקת הלחמית. בשימוש פנימי מתבטאים תכונות אנטי דלקתיות ונוגדי חמצון. יש לו גם השפעה הרגעה ונוגדת דיכאון.
אינדיקציות טיפוליות לשימוש הן:
- דיספפסיה ממקור קיבה או כבד;
- דלקת בדרכי העיכול (ושט, דלקת קיבה, כיבים);
- עצב שיניים;
- דרמטוזות דלקתיות;
- כוויות;
- אקזמה
- כאבים עצביים;
- מניעה של גירוי גרון לאחר הניתוח;
- היחלשות של דלקת וגירוי בדרכי הנשימה.
ניתן להשתמש בתכשירי קמומיל כחומר משכך כאבים או אנטי דלקתי. הצמח יהיה שימושי להרגעת כאב שיניים אצל ילדים.
קמומיל משפיע לטובה על מערכת העצבים המרכזית, יש לו השפעה הרגעה ואנטי-ויראלית. זהו גם קוטל חיידקים טוב.
התנודה משמשת לניגוב עור הפנים באקנה, לגרגור (בעבר מדולל במים חמים מבושלים), אמבטיות עם כפות רגליים מזיעות. זה שימושי גם להפחתת הפיגמנטציה, לשטיפת שיער שמנוני וחלש.
שיטות להכנת תמצית קמומיל
- 250 גרם או וודקה;
- 100 גרם קמומיל מיובש;
- 250 גרם מים רותחים;
- צנצנת זכוכית בהספק של 1 ליטר.
תפרחות קמומיל חתוכות וקוצצות, מניחות בצנצנת זכוכית, לתוכה יש למזוג מים רותחים. בשלב הבא מוזגים אלכוהול לצנצנת. התערובת נשמרת במקום חשוך למשך 4 שבועות.ואז יש לסנן את התנור ולאחסן במקרר. תמיסת שנעשתה כראוי בעלת צבע שקוף וניחוח נעים.
עירוי משמש בדרך כלל על פי תכנית זו: 1/3 כוס שלוש פעמים ביום, תמיד לפני הארוחות.
מינונים מומלצים לתינוק
המינון המומלץ למבוגרים הוא כפית של תמיסת 1-3 פעמים ביום. לתינוקות נדרשות טיפות ספורות בלבד. אחת היישומים המיועדים לילדים צעירים היא שפשוף חניכיים בקיעת שיניים או שטיפת קיבה עם קוליק. לילדים גדולים יותר המינון הוא 1/4 עד 1/2 כפית. ניתן ליטול תמיסת 1-3 פעמים ביום. זה שימושי במיוחד לתינוקות וילדים קטנים שמתקשים בשינה. השימוש בתנורות ממש לפני השינה יכול לעזור להירגע ולהרגיע את הילדים לשינה רגועה ומלאה.
תכונות הריפוי של תמיסת קמומיל
- תמיסת קמומיל מסייעת בהרגעת קוליטיס כיבית, דלקת קיבה, שיפור העיכול ונלחמה בבעיות בדרכי העיכול.
- זה שימושי כתרופה טבעית לאלרגיות, ופועל ממש כמו אנטיהיסטמינים.
- קמומיל מקל על מחלת בוקר במהלך ההיריון.
- הוא משמש גם להאצת ריפוי פצעים, כיבים בעור, כוויות ולטיפול באקנה, אקזמה, פריחה.
- תמיסת קמומיל משפיעה מרגיעה ויכולת לשמור על תפקוד תקין של הקיבה והמעיים.
- הוא מכיל כימיקלים בעלי תכונות אנטי דלקתיות, אנטיבקטריאליות, אנטי-נגיפיות ואנטי-פרזיטיות.
- קמומיל שימושי לטיפול בתסמונת המעי הרגיז (SRCT), קוליטיס, כיבים.
- זה יהיה שימושי במחלות כמו enterocolitis, טחורים, stomatitis, dyspepsia, שלשול.
- כאמצעי עווית, הוא מקל על התכווצויות בבטן.
- קמומיל יכול להועיל מאוד בהקלה על בחילה, צרבת וגזים במצבי לחץ.
- הוא משמש גם לטיפול במחלות חוליות ובמצבי מעי דלקתיים, כמו מחלת קרוהן.
קמומיל לסוכרת
קמומיל משפיע לטובה על הטיפול בסוכרת. מחקרים הראו כי צמח זה מווסת את רמת הסוכר והגלוקוז בדם. החוקרים גילו קשר ברור בין צריכה יומית של תמיסת קמומיל ומניעת התקדמות של סיבוכים סוכרתיים והיפרגליקמיה. זה יועיל לא רק לחולים הסובלים מסוכרת, אלא גם לאנשים בריאים שצריכים גם לשמור על רמות סוכר בדם תקינות.
חיננית עם דיאטה
אנשים רבים נוטים לאכול יתר על המידה או לאכול זבל אוכל בזמן לחץ. מחקרים באוניברסיטת מרילנד הראו כי תמיסת פרחי קמומיל מסייעת להתמודד עם חרדות ולהפחתת לחץ, ובכך מאפשרת לתזונאים לקבל החלטות נבונות לגבי תזונה.
קמומיל מכיל חומרים המשמשים כמדכאי תיאבון. חומרים אלו תורמים לתחושת שובע, שתעזור לאכול פחות.
קמומיל נחשב משתן, לכן הוא מסייע בהוצאת נוזלים מהגוף. זה יכול להועיל לירידה מהירה במשקל.
ההשפעה המרגיעה של תמיסת קמומיל
ההשפעה המרגיעה הכללית של קמומיל משמשת כטיפול במחלות ילדות שכיחות כמו התכווצויות בבטן, קוליק, דלקות באוזן התיכונה והתקפי עצירות לסירוגין. לעיתים ניתן לראות תגובה אלרגית לקמומיל, אך לרוב היא נחשבת כתרופה די בטוחה לקשישים ולילדים קטנים.
ישנם חומרים פעילים בתמיסת קמומיל המתבטאים באופן דומה לנוגדי דיכאון, התורמים להרפיית המוח ומערכת העצבים. קמומיל משפיע מרגיע על הגוף.
הוא שימש במשך מאות שנים לטיפול בנדודי שינה, במיוחד כאשר הוא מתרחש בגלל חרדה. השימוש בתנורות מועיל לאנשים הסובלים מעצבנות בגלל עייפות מהעבודה היומיומית. זה עוזר להקל על השפעות הלחץ.
קמומיל הוא בחירה טובה עבור ילדים אשר נדודי שינה קשורים להפרעה במערכת העיכול. קמומיל מצמצם גם את הסיוטים בילדים ומבוגרים אם נלקחים לפני השינה. החומרים הכלולים בצמח זה עוזרים להתמודד עם כמה תסמינים של הפרעת קשב והפרעות קשב וריכוז.
תכונות נוגדות עווית של תמיסת קמומיל
קמומיל הוא נוגד עווית העוצר ומונע עווית שרירים. צמחי מרפא מסורתיים המליצו זה מכבר על צמח זה לאנשים הסובלים מכאבי גב, עם עצבים, פיברומיאלגיה, שיגרון, דלקת פרקים וכדי למנוע כאבי ראש. כמו כן, ניתן להשתמש בקמומיל להפחתת נפיחות כתוצאה ממכות וחבורות, להפחתת עיגולים כהים מתחת לעיניים.
מאבק במיקרואורגניזמים מזיקים וזיהומים
החומרים הפעילים של הקמומיל מפחיתים את פעילות הרדיקלים החופשיים. מחקרים מראים הגנה אפשרית מפני מספר סוגים שונים של תאים סרטניים. הכימיקלים הכלולים בקמומיל מונעים היווצרות חלבונים המאפשרים לעגן תאים ממאירים באזורים חדשים.
כתרופה נגד פטריות, הצמח מסייע להילחם בקנדידה אלביקנס ובזיהומים אחרים. פרחי קמומיל מכילים חומר המשפיע לטובה על הווסת ועל ויסותם, כמו גם לטיפול במחלות אגן. קמומיל משמש להפגת כאבי מחזור ותסמיני גיל המעבר.
תמיסת קמומיל בעלת תכונות נוגדות חמצון וחיטוי. מחקרים מצביעים על כך שהשימוש בו מנטרל מיקרובים מסוימים ומונע זיהומים, כולל סטפילוקוקוס אאורוס וסטרפטוקוקוס. לקמומיל יש גם תכונות חיסוניות ומסייע במאבק נגד הצטננות וסינוסיטיס כתוצאה מתכונות אנטיבקטריאליות.
הוא משמש גם להאצת ריפוי הפצעים בקרב אנשים מבוגרים הסובלים מכבשי המיטה, ובאלה שהסירו קעקועים. ידוע כי תמיסור מקל על כאבים וכאבים הקשורים לכוויות שמש, אקזמה ופסוריאזיס. הוא משמש גם לטיפול בטחורים ופריחות עור. משמש לעתים קרובות להלבנת עור, לטיפול טבעי ולמניעת אקנה, דרמטיטיס, הרפס, מניעה והרס של זיהומים חיידקיים.
דרכים לשימוש בתצורת קמומיל
לרוב משתמשים בו לטיפול בתהליכים דלקתיים, למשל לטיפול בחניכיים נפוחות ומדממות או דלקת חניכיים. לשם כך פשוט טבלו ספוגית כותנה בתמיסה ואז הצמידו בעדינות לרקמה המודלקת. שיטה זו תהיה שימושית לטיפול באקזמה, דלקת בעיניים, דלקת הנרתיק.
מספר טיפות משמשות לטיפול:
- כאבי ראש;
- מצבי עצבנות;
- עצבנות.
הרופאים ממליצים על תמיסות:
- לחסל כאב;
- עם נדודי שינה;
- קוליק במערכת העיכול;
- כאבי בטן;
- גזים במערכת העיכול.
בנוסף, קמומיל הוא בין התרופות החיסוניות. השימוש הפנימי בו מונע התפתחות זיהומים ומעורר את תגובת הגוף למחלות שונות.
כדי להילחם בהפרעות עיכול, בחילה, צרבת, ווסת כואבת וחרדה, רצוי ליטול תמיסת פנים לפני הארוחות.
תכונות מועילות אחרות של תמצית קמומיל
השימוש בו מומלץ למחלות בדרכי העיכול כמו הרעלת מזון, גירוד פי הטבעת, טחורים, קוליק בטן, עצירות. עבור נשים, זה שימושי לדיסמנוריאה עם בחילות והקאות, מחלת וסת, כאבים חזקים לאחר לידה.גברים יכולים להשתמש בתמורה לבעיות איברי המין כמו גירוד ונפיחות.
קמומיל משמש לרוב לבעיות במערכת השלד והשרירים. זה נכון במיוחד לבעיות כמו התכווצויות שרירים, המופיעות בעיקר בלילה, מפרקים נפוחים וחבולים, שיגרון, קהות אצבעות על ידי צריבה, אדמומיות ונפיחות.
לעתים קרובות משתמשים בתכשירי קמומיל למאבק במחלות במערכת הנשימה. קמומיל יהיה שימושי עבור:
- שיעול קולה;
- משתעל
- הצטננות עם חסימת אף;
- דלקת הלוע כואבת עם נפיחות השקדים, בלוטות המין והבלוטות הסמנדיבוליות;
- צרידות עם הצטברות של ריר מתמשך בגרון.
כמו כן, יש להשתמש בתנורה בתחושת כובד בחזה.
התוויות נגד ותופעות לוואי
- כל הסובלים מאלרגיה לקמומיל (סמרטוט) צריכים להתייעץ עם רופא או אלרגיה לפני השימוש בתרופה. מכיוון שקמומיל הוא מעורר רחם, נשים בהריון צריכות להתייעץ עם רופא המטפל שלה לגבי אפשרות השימוש בו.
- קמומיל יכול לגרום לנמנום.
- לעיתים זה גורם לתופעות לוואי אצל אנשים הנוטלים תרופות נגד פרכוסים או תרופות הרגעה. לא מומלץ ליטול תמיסה עם תרופת הרגעה או משכך כאבים חזק.
- עליכם להימנע משימוש בלחץ דם גבוה.
- לא מומלץ להשתמש בו לאורך זמן, מכיוון שזה יכול לגרום לנדודי שינה ובחילה.
- אם משתמשים במינונים מוגזמים זה יכול לגרום לסחרחורות, בחילות והקאות.
- אין לשלב תמיסת קמומיל עם נוגדי קרישה בגלל נוכחות הקומרין בצמח.
חשוב! מומלץ לעקוב אחר המינון שצוין או להתייעץ עם הרופא או הרוקח.
מה אומרים הרופאים
פרחי קמומיל הם תרופות נגד עוויתות ומשככי כאבים. לטענת הרופאים, קמומיל משפר את תהליכי העיכול ויש לו השפעה נגד עווית. זה גם ממלא תפקיד מגרה כללי בגוף. זה מאפשר לך לווסת את מחזור הווסת הלא סדיר.
וידאו: קמומיל ותכונותיו המועילות
הגש