האם ניתן לשטוף רצפות במהלך ההריון?

הריון הוא זמן מיוחד בו ציפייה ותקווה, שנרקמו יחדיו, מכים גוש קטן וביישני ממש תחת ליבה של אישה. כל יום מביא לאם המצפה שמחות והפתעות חדשות. התינוק גדל, וככל שהוא מתפתח ברחם האם, נפח הבטן של האישה עולה. נסיבה זו מחשיכה מעט את מצב הרוח, מכיוון שמדי יום קשה לה יותר ויותר לבצע עבודות בית יסודיות.

מצב קטסטרופלי במיוחד מתפתח בחודשי ההיריון האחרונים. וכאן לאמהות לעתיד, שהוקמו לפעילות יצירה, יש שאלה די הוגנת - האם הן יכולות לבצע ניקיון כללי במצב "מעניין" כל כך? כמובן שהשאלה מאוד רלוונטית, מכיוון שכל אישה מעדיפה לשטוף את הרצפות ולעשות שיעורי בית אחרים לבד. מה חושבים מומחים על זה, נספר במאמר זה.

מה מותר להריון

כל הרופאים מסכימים פה אחד כי במהלך ההיריון אסור לאישה לשבת בזרועות מקופלות. לכן היא יכולה לעשות כל מה שהיא יכולה בכוחות עצמה. העיקר "לשמוע" את גופך. אם אתה מרגיש מספק, אתה יכול לעשות ניקוי הבית. אך מיפוי עדיין קשור לסיכונים מסוימים. לכן רצוי שאחד מקרובי המשפחה ישתלט על תפקיד זה.

אם המצב חסר תקווה ואין מי שיחליף את הכתף ויש לנקות את הרצפה, אז בעת ביצוע הליך היגייני זה, יש להקפיד על מספר כללים בסיסיים.

1. כאשר שוטפים רצפה, אישה בהריון צריכה להשתמש במגב נוח.
2. שטיפת הרצפה ללא ציוד, כלומר במצב נוטה, אינה מקובלת על קביעה. העובדה היא שבתנוחה זו נוצר עומס אדיר על שרירי הבטן. הרחם נתון גם הוא ללחץ וזה טומן בחובו דימום בשלבים המוקדמים של ההיריון. בשלבים המאוחרים יותר, שטיפת הרצפה בשיטת "הסבתא" יכולה להביא להפחתה בחלל הרחם.
3. זה גם לא מקובל כשמניעים את פני הרצפה להזזת רהיטים. אם סידור מחדש כזה נחוץ, יש צורך לערב בן / בת זוג בתהליך. שיתוף פעולה הוא הרבה יותר פרודוקטיבי. והגורם השכיח תמיד מפגיש אנשים.
4. דלי מים לניתוח צריך גם להיות במשקל של לא יותר מ- 5 ק"ג.
5. חשוב להפצה כוחות באופן רציונלי. אסור לנסות לבצע ניקוי באזור גדול בו זמנית, עדיף לחלק את התהליך הזה למספר שלבים.
6. יש צורך לבצע ניקיון מבלי שיוסח על ידי עניינים זרים, ועליך לנוע בזהירות כדי שלא תגע בטעות בחפצי ריהוט בבטן. יש לנקוט בזהירות מיוחדת בסוף ההיריון.
7. אם אתם חווים סחרחורת או החמרת הרווחה, יש להפסיק את העבודה מייד. מנוחה טובה תעזור להחזיר כוח.
8. בעת ביצוע תנועות ניקוי יש למדוד.

כל ההמלצות האלו חלות על כל תקופת הריון. כמובן שבתחילת ההיריון האם המצפה פחות מוגבלת בתנועה. אבל אפילו בתקופה זו, אל תתרוצץ בבית בהמולה או תבצע ניקוי, תרקוד למנגינה האהובה עליך. עלינו לזכור תמיד את האחריות לחייו של אדם קטן, אשר אמור להיוולד בקרוב.

טיפ נוסף! אם הרופא בקבלה איבחן טון מוגבר של הרחם, עליך לסרב באופן זמני לנקות את הדירה ולנגב את הרצפה. במקרי חירום, תוכלו להבריש את האבק עם סמרטוט בעזרת סמרטוט.

מוצרי ניקוי

במהלך ההריון עולה הרגישות לכימיקלים ביתיים שונים. לכן, לניקוי הרצפה, עדיף להשתמש בתרכובות שאינן גורמות לאלרגיות ועווית של הריאות.בין האמצעים הבטוחים לבריאות האם העתידית:

• שמפו
• חומץ
• מלח;
• סודה;
• לימון
• סבון נוזלי.

כל הרכיבים המופיעים ברשימה נמצאים בכל בית. מוצרים אלה טבעיים לחלוטין ולא יפגעו באישה. תרכובות כימיות המיוצרות על ידי התעשייה פולטות אדים רעילים ויכולות לגרום לגירוי חמור בדרכי הנשימה והנופארינקס. ההשלכות של מגע עם חומרים כאלה יכולות להצער: דימום ואשפוז. על ידי ביטול השימוש במוצרי ניקוי רבי עוצמה, תוכלו לחסוך תקציב משפחתי ולשמור על בריאות.

בהכרת כללי הניקיון המוסמכים, האם המצפה יכולה להתמודד בקלות עם כל שיעורי בית. והיא תעשה את זה במהירות וביעילות. אבל, אם המצב הבריאותי הכללי משאיר הרבה רצוי, והרצפה זקוקה לניקוי, חכם יותר לבקש עזרה מבעלה. אחרי הכל, זה האדם הקרוב ביותר לאישה שממתינה בקוצר רוח בדיוק ללידת תינוק חזק ובריא.