האם אוכל לשתות קפה בזמן הנקה?

כשתינוק נולד, אם טרייה עדיין צריכה לפקח על תזונתה, שנוצרה במהלך ההיריון. אתה לא יכול להירגע, אבל יש פיתוי לשתות כוס קפה לאחר התעוררות הבוקר. אנשים רבים מחפשים תשובות בפורומים ובלוגים, אך בהחלט אף אחד לא אומר כלום. אחרי הכל, הכל אינדיבידואלי לחלוטין, ואם אינכם רוצים לשאול את השאלה הזו לרופא, בואו נגלה זאת יחד. אז, אנו שוקלים את ההשפעה של משקה קפה על גופה של אישה מיניקה.

השפעת הקפה על גופם של מבוגר ותינוק

יש לקחת בחשבון את ההשפעה של כל משקה מנקודת המבט של אילו חומרים קיימים בבסיסו. כידוע, קפאין נחשב למרכיב העיקרי. הוא ממריץ, מעלה את הלחץ, שימושי להפליא להיפוטוניקה.

אך יחד עם זאת המשקה יכול להגדיל את צמיגות הדם ולהוביל לפקקת. לכן, דליות ואלה הסובלים מבעיות בתעלות הדם, תרופה כזו היא התווית. באשר לאמהות מניקות, עליכם לבדוק תחילה את השפעת המשקה על גוף התינוק.

אז כולם כבר יודעים שהתינוק, שאוכל חלב אם, מקבל את כל המינרלים הדרושים באמצעות ההנקה. מכאן כדאי להסיק כי קפה אינו נכלל בתזונה של הילד. אם הוא נכנס לגוף התינוק בדרך המתוארת, עלולות להתפתח השלכות חמורות.

המוצר המוצג מדליף סידן מעצמות, שהילד אינו זקוק לו כלל. אחרי הכל, היא עדיין צומחת, בהתאמה, מערכת השלד והשרירים הולכת ומתעצמת. אם אתה שותה קפה, רקמת העצם תהפוך לשברירית, חללים והסיכון לשברים בעתיד יופיע.

כדאי גם לומר שקפאין נכנסים ממריץ אדם עייף מבוגר. אבל התינוק, שמערכת העצבים שלו לא מזועזעת, ישן בשקט ללא הרף, יהיה קפריזי, ישאר ער בשעות ה"לא נכונות ", רק האם צריכה לשתות קפה.

בשל רכוש המשקה, הילד יתחיל להתייבש. מכאן יוצא שפעולת כל המערכות והאיברים החשובים ביותר של התינוק תאט. לכן יתכן שהוא יחל בבעיות בהתפתחות.

חלק מהרופאים, בגלל מאפייני הגוף הנשי, רושמים לחולים שלהם תרופות מבוססות קפאין. אם האם צורכת אותם, וחוץ מזה היא תישען על קפה (או תתפנק אותם מעת לעת), לילד פשוט תהיה מנת יתר של קפאין.

באופן טבעי, אי אפשר להחריג תגובות שליליות בגוף הילד על חומרי הגלם שהוצגו. לעתים קרובות יש פריחה, גירוד, בעיות במתן שתן ופעילות בדרכי העיכול. יש להבין שגוף גדל עדיין אינו מסוגל לקחת ולעכל קפה.

עם זאת, למרות העובדות הבלתי ניתנות להפריך, כמה "אנשי מקצוע בתחום הילדים" טוענים כי אמהות טריות עדיין יכולות לשתות קפה. אומרים שמספל אחד של משקה מבושל חלש, דבר לא יקרה לילד.

קפה נמס להנקה

מוצר מסיס מעובד כימית, בהתאמה, הסיכון להתפתחות אלרגיות עולה משמעותית.כמו כן, מופיעה תלות במשקה כזה, ובשל כימיה, כמות הקפאין מוגברת באופן מלאכותי. אם אתה מעוניין, אם זה אפשרי או לא, התשובה היא "לא".

אדם בריא רגיל שאינו צריך להיות אחראי על חיים אחרים והנקה, פוגע גם בעצמו על ידי שימוש בהרכב מסיס. נמרצות נמשכת מקסימום חצי שעה ואז מתחילה הפוגה. יש מעט תחושה ממשקה כזה, אבל הרבה נזק.

אם אתה רוצה להגדיל את גוון הגוף, עדיף להשתמש בתה צמחי מרפא טבעי או, במקרים קיצוניים, עולש. תוספי צמחים מגבירים את ייצור החלב, מותר ליטול אותם עם HS, משפרים את מצבה של האם ועוזרים להחזיר כוח לאחר הלידה.

קפה ירוק להנקה

קפה ירוק מתייחס לפולי קפה רגילים שלא נקלו לפני כן. הקומפוזיציה מכילה תרכובות חשובות יותר, מכיוון שאין טיפול בחום.

מותר לצרוך קפה מסוג זה בזמן האכלה, אך יש לשלוט בכמות בקפדנות. כדאי לדעת שגם קפה ירוק מותר לאמהות שילדן בן 6 חודשים ומעלה.

הרכב הדגנים הירוקים מכיל פחות קפאין, אך הוא עדיין קיים. לכן הצריכה מתחילה כפשוטה בלגימה אחת, בהדרגה המינון עולה. אם הילד מגיב כרגיל, אתה יכול לשתות הרכב זה מדי פעם.

לעתים קרובות מאוד, אמהות שזה עתה נולדו משתמשים בקפה בצורה של תוספי תזונה על מנת להחלים מהר יותר. במקרה זה ניתן לאפשר קבלה רק לאחר אישור הרופא. הבחירה צריכה ליפול על קומפוזיציה טבעית לחלוטין.

קפה נטול קפאין במהלך ההנקה

1. אל תחשוב שסוג קפה זה יכול להגן על התינוק מפני השלכות שליליות. מוצר דומה מתקבל באמצעות מספר תהליכים כימיים. עקבות של נהלים כאלה באים לידי ביטוי ישירות בהרכב המשקה. קפה כזה הוא אלרגני ביותר, אך אלקלואידים הם הרבה פחות.
2. אם אתה שותה משקה ללא קפאין, התינוק שלך עלול בקרוב להיפגע במערכת העיכול הקשה. עצבנותו הגדילה של הילד באופן ניכר. כחלופה, מומלץ להסתכל על עולש. למוצר זה ארומה דומה לקפה, בעוד שקפאין נעדר לחלוטין.
3. לעולש יש הרבה אנזימים שימושיים שמשפיעים לטובה על גוף האם והתינוק. חומרים פעילים מייצבים את הרקע הפסיכו-רגשי של האדם. צריכה שיטתית של המוצר משפרת משמעותית את תהליכי העיכול והחילוף החומרים.
4. כדי להכין משקה על בסיס עולש, אינכם צריכים להיות בעלי מיומנויות מיוחדות. אנא שימו לב כי המוצר המוצג הוא התווית מוחלטת במקרה של עלייה בחומציות בקיבה. בצריכת משקה כזה חובה לעמוד בתקן הנורמלי. אחרת, אלרגיה עלולה להופיע אצל התינוק.

קפה טחון טרי המיועד להנקה

1. אם המוצר איכותי וטרי באמת, מותרת צריכה מתונה של המשקה. שימו לב שמותר לכלול כמות קטנה של קפה בתזונה רק כשהילד בן חודש לפחות. כדי להפחית את ריכוז האלקלואידים, יש לדלל את המשקה במים רותחים.
2. קפה אמיתי בפולים מכיל הרבה חומרים שימושיים, בעוד שכמות הקפאין נשארת ברמה נמוכה, בניגוד לקפה נמס. בבחירת חומרי גלם, העדיפו זנים של ערביקה. טוחנים דגנים רגע לפני שתבש משקה.
3. קפה עם חלב מותר גם בכמויות קטנות. במקביל, התינוק צריך להיות גם בן חודש לפחות. היזהר מאוד, קזאין יהיה נוכח במשקה כזה. חלבון הוא אלרגני ביותר. בגוף לתינוק פשוט אין אנזימים כאלה שיכולים לעבד קזאין.

כללי צריכת קפה

1. לפני שתצרוך קפה, יש להאכיל תחילה את תינוקך בלי להיכשל.לחלופין, ניתן לשתות את המשקה מספר שעות לפני ההנקה. התינוק לא אמור לקבל קפאין עם חלב אם. כך, גוף הילדים יוכל להתמודד עם מינונים קטנים של קפאין.
2. נסה לשתות לא יותר מכוס אחת אחת לשבועיים. במקביל, אתה צריך להישען על מוצרי חלב. קומפוזיציות כאלה יפיצו את כל הסידן שנשטף. הבעיה היא שקפה שוטף את המינרל מהגוף. הילד צריך לתת יותר מים. עדיף לא לקחת סיכונים ולהכביד על עצמך.

אל תשתו קפה לאחר הלידה, המתינו עד שתפסיקו להניק. משקה יכול לגרום נזק משמעותי לתינוק, אל תסכנו אותו. עולש יכול להיות אלטרנטיבה מצוינת. בכל מקרה, התייעץ עם הרופא שלך.

וידאו: קפה בזמן הנקה