האם אוכל לשתות קקאו במהלך ההיריון?

האם נשים הרות יכולות לשתות קקאו? כן ולא. אכן, למרות אותו תהליך שמתרחש בגופה של כל אם מצפה, האורגניזמים עצמם שונים מאוד במצב בריאותם. לכן, אנו פשוט קוראים למי זה אפשרי ולמי אסור בהחלט לשתות קקאו.

לא מומלץ

נשים עם לחץ דם גבוה. קקאו מכיל קפאין. כמובן, לא במינונים כמו קפה, אבל בכל זאת. לכן, אם יש לך בעיה כזו, אנו ממליצים להחליף קקאו במשקאות אחרים.

נשים עם נטייה לאלרגיות. הגוף הנשי במהלך ההיריון דומה לחבית אבקה של הורמונים. ואיך הוא יגיב לאלרגן חזק כל כך אי אפשר לחזות. כמו שנאמר, אלוהים מציל את הכספת. לכן, השתמש במשקאות כאלה בזהירות בתקופה כה חשובה.

בהריון עם גוון גבוה של הרחם. מכיוון שמשקה הקקאו מגדיל אותו עוד יותר. יכול להיות שיש סיכון להפלה.

אמהות מצופות עם אבחנה של מחסור בסידן. העובדה היא שקקאו מסלק יסודי זה מהגוף ביסודיות. כן, ומאט משמעותית את ספיגתו. אך סידן הוא אחד מרכיבי הקורט החשובים ביותר להיווצרותו התקינה של השלד של התינוק העתידי. ואם החמצה, העובר ישאל בשקט את החומר הדרוש מגוף האם. לכן, אל תתפלאו כאשר יום אחד, לא יום יפה, האם המצפה תגלה כי:

• ציפורניים החלו להפיל
• שיער עמום ומפוצל
• אמייל השיניים הפך רגיש יותר ליותר

אם אתה מבחין בכל הסימנים האלה, אז תוותר על קקאו. ולכלול בדחיפות מוצרי חלב ונגזרותיהם בתזונה. זה נכון במיוחד לגבי גבינת קוטג '.

אגב, על פי הסטטיסטיקה, מספר האנשים התלויים בקקאו בעולם אינו פחות פחות מאלו שאינם יכולים לחיות ללא קפה. והתמכרות זו דומה לנרקוטי. לכן, אם אתם אוהבים לשתות כוס קקאו בבוקר, לעליצות ומרוממת, אז אל תיסחפו עם המצודה.

טיפ. כדי לרכך את השפעות הקפאין, יש לחלוט לעצמך משקה בחלב ולא במים. ושופכים מעט סוכר. בנוסף, הדבר יפצה על חוסר הסידן בגוף.

וקקאו הוא התוויות קפדנית בקרב נשים הרות הסובלות ממחלת כליות כרונית. למשקה טריים חדש יש השפעה משתן מסוימת, שוב, בגלל תכולת הקפאין. ואם הכליות לא עובדות, כצפוי, אירוע כזה יכול להוביל לתוצאות הרות אסון. הרשויות פשוט לא יכולות להתמודד עם עומס כזה. ועם אי ספיקת כליות, הישנות קשה אפשרית. אז היזהר.

יש מדאמים שמאמינים בטעות שאם לילדים קטנים בגן מותר לשתות קקאו, אז גם הם יכולים. ובלי שום מגבלות. נכון, אמהות עתידיות כאלה מאבדות לחלוטין את ראייה של העובדה שהילדים רחוקים מלהיות בהיריון. והמינון שלהם מתאים לגיל הגוף והרכבתו.

קשה מאוד לנשים בעמדה לשלוט בתיאבון הגובר. לכן המקרה מוגבל לעיתים רחוקות לספל קטן. כדאי לקחת זאת בחשבון.

זה אפשרי עם הגבלות

מדוע דווקא עם מגבלות? כי כל מוצר או משקה צריך לצרוך במתינות וללא קנאות. אז קקאו במהלך ההריון יכול:

1. נשים עם המוגלובין נמוך בדם.קקאו הוא אחד האלופים בתכולת הברזל. היא זו שאחראית לנורמליזציה של היווצרות הדם.
2. נשים עם ריפוי פצע לקוי. תכולת האבץ הגבוהה בקקאו משפרת את סינתזת החלבון. כך שחתכים ושחיקות יירפאו הרבה יותר מהר.
3. אמהות מצופות עם חוסר חומצה פולית. ויטמין זה חיוני עבור אישה בהריון. ואת הערך שלו לתינוק פשוט אי אפשר לתאר במילים.
4. בהריון, נוטה לדיכאון. הימצאות סרוטונין, האחראית על ייצור אנדורפין, תפתור במהירות את בעיית מצב הרוח הירוד אצל האם המצפה.
5. נשים עם נטייה לשבץ מוחי, התקף לב וסוכרת. בעיקרון, מדובר בתורשה לא טובה. אך הסיכון מופחת משמעותית אם שותים נכון את המשקה הנכון מחומרים טבעיים.

כפי שאתה יכול לראות, במקרים מסוימים משקה שוקולד יכול להיות שימושי מאוד. באופן טבעי במינונים נאותים ובצריכה מתונה.

כמה אפשר לשתות קקאו?

לא יכולות להיות המלצות מוגדרות. רק רופא שמתנשא על ההיריון יכול להגיד לך בדיוק כמה קקאו אתה יכול לשתות ביום. והאם זה אפשרי בכלל. בכל מקרה, הקשיבו לעצתו. אחרי הכל, עכשיו יותר מתמיד חשוב לעקוב אחר התזונה והבריאות שלך.

עובדות מעניינות

מקורות מסוימים אינם ממליצים על נשים הרות לשתות קקאו. נניח, המשקה תורם לעלייה מהירה של עודף משקל. זה בכלל לא נכון. קקאו אינו מכיל פחמימות, כך שאי אפשר להשמין ממנו. אבל צריכה מוגזמת של סוכר כדי לשפר את הטעם יכולה להשפיע באופן חריג על הדמות. בנוסף, נשים רבות בתפקיד אוהבות מאוד לשתות קקאו עם עוגיות, לחמניה או לחמניה. מכאן עודף המשקל. אך לא מהמשקה עצמו.

מקורות אחרים טוענים כי אם אתה שותה הרבה קקאו במהלך ההיריון, אתה יכול להימנע מהשפעה לא נעימה כמו striae. אין ספק, לחמאת קקאו השפעות חיוביות על העור בכל תנוחה שהיא. זה הופך להיות אלסטי יותר, קטיפתי, מתרכך בולט יותר. אך השפעה זו היא בדיוק השמן, ולא המשקה עצמו!

כדי להימנע מסימני מתיחה, נשים בתנוחה אינן צריכות לפרוס קקאו בדליים. אתה צריך להשיג שמן איכותי. ואחרי כל אמבטיה, כשהעור עדיין מאודה ורטוב, אתה צריך למרוח כמות קטנה לאזורים בעייתיים. מספיק כדור שלם בגודל של חצי אגוז, כדי לא ללמוד על שכבות ושאר בעיות דומות.

ולפני שאתה קונה את הצרור היקר, הקפד לקרוא את ההרכב. צריכה להיות רק אבקת קקאו. ותו לא.

האם נשים הרות יכולות לשתות קקאו? זה ידוע רק למי שמודע למצב הבריאותי של האם המצפה. כלומר, האישה עצמה והרופא האישי שלה. לכן, קרא בעיון את ההמלצות שלנו, התייעץ עם הרופא שלך ורק אז קבל החלטה. העיקר שהתוצאה צריכה להוביל לדבר אחד - לא לפגוע בילד.

וידאו: 5 מאכלים מסוכנים במהלך ההיריון