האם קוזינאקי יכול להניק?

כשמדובר בהנקה, כל אם צעירה, לפני שהיא אוכלת משהו, מודדת בזהירות את היתרונות והפגמים של כל מוצר שהיא אוכלת, ולכן חלילה לא תפגע בבריאות התינוק שלה. העיכול שלו עדיין שברירי ולא יציב עד שכל זוטה למבוגר יכול לגרום לתגובה אלרגית אדירה בפירורים, החל מפריחות של דיאתזה ומסתיים בעיכול קשה, שרק רופאים יכולים לעזור להתגבר עליו.

במבט ראשון, מספר מוצרים אינם גורמים נזק משמעותי, ומבחינת כמות הוויטמינים והמינרלים שהם מכילים הם נחוצים הן לאם והן לתינוק. עם זאת, היתרונות המוצדקים עלולים להזיק, אם לא לוקחים בחשבון תכונות מסוימות של המוצר. אחת האפשרויות לקטגוריה זו של תזונה כוללת קוזינאקי.

מהם קוזינאקי?

קוזינאק - מוצר קונדיטוריה, הכולל:

1. סוכר מומס למצב קרמל, בגרסאות רכות אפשר להחליפו בסירופ דבש או בסירופ ממתיק.
2. אגוזים, אורז, שומשום, גרעיני חמנייה מטוגנים.
3. תוספת אפשרית של תבליני קונדיטוריה (קינמון, וניל).
4. תוספת אפשרית של צימוקים וחתיכות פרי.

למה לומר לא למוצר

מהאמור לעיל יוצא כי מוצר זה מניח תכולת סוכר בתחילה.

מצד אחד סוכרים נחוצים הן לאם והן לילד הגדל. הם משתתפים במטבוליזם של חומרים מזינים מהדם לתאים, משפרים את פעולתם של אנזימים מסוימים ומשפרים באופן פעיל את משאבי האנרגיה של המוח וחוט השדרה.

עם זאת, ישנו צד מזיק למינון יתר מוגזם של סוכר. ראשית כל אלה:

1. רוויה יתר של תאים עם תוצרי גלוקוז, וכתוצאה מכך, עייפות ואדישות אצל התינוק.
2. זה מוביל לתמצית מהירה של שומן בעור התינוק וכתוצאה מכך לעלייה במשקלו.
3. ריפוי איטי של פצעים בעור הנובעים מדיאתזה, פצעי לחץ, קשקשי רקמות, גירויים בעור שונים.
4. עומס גדול על לבלב התינוק שאינו נוצר במלואו.
5. לרוב, kozinaki זמינים בצורה יציבה (צלייה). כאשר הם נוגסים, קיים סיכון גבוה לפגיעה באמייל השיניים, שכבר אינו במצב הטוב ביותר לאחר ההיריון.
6. עודף סוכר מופרש על ידי השתן והצואה מהגוף, ותכולתם הגבוהה מעלה את החומציות של הפרשות אלה ומביאה להופעה של גירוי עוד יותר של העור בעתיד.

לא יהיה זה נכון לזכור שבתקופתנו יש מעמד של יצרנים שלא ממש כנים עם קונים רגילים. הם מוסיפים תוספים כימיים שונים למוצריהם: מייצבים, צבעים, משפרי טעם, חומרים משמרים, ומספר חומרים אחרים שאינם מועילים למבוגר, ומה אנו יכולים לומר על גוף ילדים קטן! לכן, לפני שתחליט אם לפנק את עצמך בקוזינאק, אם צעירה צריכה ללמוד בזהירות את הרכב החבילה. בנוסף, יש להבין כי יתכן שלא יצוין שם תוספי מזון רבים, אך בעת השימוש במוצר הם בהחלט ישפיעו על בריאות התינוק.

גורם מזיק נוסף יחסית הוא הנוכחות במוצר זה של מגוון רחב של רכיבי אגוז ופירות. לחלקם מקור אקזוטי יוצא דופן.אז, חלקים של אננס, מלון, בוטנים טחונים, שומשום נכללים לפעמים בהרכב - מוצרים אלה נחשבים לאלרגניים מאוד, ואם לאם אין סובלנות כלפיהם, חשוב לקחת בחשבון כי:

מוצרים אלה צומחים על שטח של השפעה אקלימית שונה ולמיצי העיכול של אדם בגיל העמידה אין למעשה את הפעילות האנזימטית הדרושה להטמעתם. זה לא אומר שאדם לא יכול להסתגל למוצר זה - הוא רק דורש עלויות אנרגיה מסוימות. ועדיף להכיר תינוק למוצרים כאלה לפחות כשהוא לומד באופן עצמאי את מרבית מרכיבי האכלה המקובלת. וזה קורה בדרך כלל עד 9-12 חודשים.

ייתכן שאם צעירה לא מודעת לנוכחות של אי סבילות למרכיבים אלה. בנוסף, במהלך ההנקה פוחתת העיכול של חומרים כימיים שאינם מוכרים לגוף האם - וכך הגוף חוסם את זרימת העומס הכימי הבלתי רצוי לתינוק. במקרים אלה, התפתחות אלרגיות למזון היא בלתי נמנעת, נוגדנים לאלרגן יתחילו לזרום באופן פעיל לחלב, וזה יכול להוביל לתגובה אלרגית למזונות שכבר מוכרים לילד ולהרגיז את עיכולו בהתמדה.

האם יש תועלת מקוזינאק?

אין ספק, כמות גדולה של סוכר ונוכחותם של אגוזים פוטנציאל אלרגנים במבט ראשון אינם מביאים תועלת לגוף הילד, אך מה אם אתם באמת רוצים עז? בואו ננסה להסתכל על המוצר מהצד החיובי:

1. האגוזים המרכיבים קוזינאק הם מוצר מזין שלם. אין פלא שיש דעה שאם אתה צריך לשרוד ביער זמן רב, עליך לחפש לוז. 100 גרם מכל סוג של מוצר מזון זה מכיל צריכת פחמימות יומית ומחצית משיעור זהה של חלבון. בנוסף, מספר מיני אגוזי מלך, כמו אגוזי מלך, אגוזי לוז, צנוברים, מכילים מגוון שלם של יסודות קורט ומינרלים שימושיים. אלה אבץ, מגנזיום, סלניום, זרחן, סידן, נתרן, ברזל, נחושת. רכיבים כאלה תורמים להיווצרותה המלאה של מערכת העצבים, לחיזוק החסינות, לנרמלת לחץ תוך גולגולתי ותורמים להתפתחות האיכותית של המערכת ההורמונאלית.
2. תוספת זרעי שומשום להרכב הקוזינאק תשפיע לטובה על התפתחות מערכת השלד והשרירים של הילד. שומשום הוא דרך מצוינת למנוע רככת אצל תינוקות. בשל השילוב הגדול בין סידן, אשלגן ותרכובות כלור מותאמות, יש לו השפעה מועילה על הסינתזה של ויטמינים A, C ו- D, שהמחסור בהם מעורר התפתחות של רככת.
3. קזינאקי, בהרכבו של דבש במקום סוכר, ניחן בנוסף בתכונות המועילות של הדבש. אנו מדברים על חסימת משקעים מוקדמים של כולסטרול על דפנות כלי הדם (וזה חשוב לילדים שתורשתם מכבידה על ידי מחלות לב וכלי דם). כמו כן, דבש חוסם את ההשפעה השלילית של הרדיקלים החופשיים, מסלק רעלים ורעלים מהגוף, משפיע לטובה על היווצרות אנזימים במערכת העיכול של הפירורים.

כיצד לבחור קוזינאק

אם בכל זאת האם הצעירה החליטה לכלול את התוצר הטעים אך הסותר הזה בתזונה הרגילה שלה, אז כדאי לגשת נכון לבחירתו:

1. קרא בעיון את ההרכב: יש לשלול בתוכו תוספים בכיתה E, שמות כימיים עלומים (אם האם לא מכירה את התרכובת הזו, עדיף לא להסתכן).
2. רצוי לבחור מוצר באריזה שקופה, כך שניתן יהיה לבחון אותו לגבי עובש, עם קוזינאקי מזרעי חמניות - לא אמורים להיות שאריות קליפות גלויות.יש להתריע על קטעים לבנים ברורים במוצר, דרכם הרכיבים כמעט ואינם נראים - תופעה זו יכולה לאשר הצטברות מקומית של סוכר, הפרשות שומניות של אגוזים או כימיקלים שנוספו למוצר לצורך שימור. תופעות כאלה מעידות: הפרה של טכנולוגיית הכנת המוצר, אחסונו או תאריך התפוגה שלו. קוזינאק כזה לא יוסיף הטבות.

כיצד להכניס kozinak לתזונה

המוצר נקנה, מבושל קומקום עם תה, עכשיו עליכם להבין כיצד להכניס אותו לתזונה בצורה נכונה כך שלא יפגע בתינוק:

1. ביום הראשון מומלץ לקחת שבר קטן, בגודל של חצי כפית. השתמש רצוי בבוקר. לאחר שכללת קוזינאק בתזונה, התבונן היטב במצב הפירורים. אם אדמומיות הלחיים, פריחה, עייפות החלו יום לאחר מכן - צריכה נוספת של המוצר היא התווית עד לסיום ההנקה.
2. ניתן להגדיל מעט את המינון הבא של הקוזינאק ולראות שוב את התגובה.
3. אם התינוק מגיב כרגיל, ניתן להשתמש במוצר זה באופן פעיל בהרכב בו היה במקור. נורמת הקוזינאקה ליום לא צריכה לעלות על 40 גרם מהמוצר.
4. כאשר רוכשים קוזינאק בהרכב שונה, צריכתו צריכה להתחיל ככניסה של מוצר חדש בתזונה של הילד ולעקוב בקפידה אחר מצבו.
5. רצוי להתחיל עם מיני הגוזינאק הקלאסיים הכוללים זרעי חמניות וסוכר. לא מומלץ להשתמש במוצר עם בוטנים - סוג זה של אגוז הוא אלרגן חזק.

קוזינאקי הוא פינוק טעים ומזין שיכול לרצות את אמא, להמתיק את חלב התינוק ולהיטען בחיוב במשך כל היום. עם זאת, יש לגשת לתבונה שלהם בחוכמה, באחריות הראויה, כך שלא יהפכו למכשול לבריאות האמהות והתינוקות.

וידאו: איך להכין קוזינאקי בבית