תוכן המאמר
במהלך ההיריון מתרחשים שינויים רבים בגוף האישה. מצבה הגופני והפסיכולוגי משתנה, שינויים משפיעים על המראה ואפילו על העדפות הטעם. אז הם הבסיס לעלילת הבדיחות על נשים הרות. קורה שהאם המצפה רוצה במוצרים ראשונים מוזרים במבט ראשון והשילובים הקולינריים שלהם. או להפך, ממתקים מסוימים גורמים גועל נפש מדהים. שום שייך לאותן מעדנים הנתפסים על ידי הצרכנים באופן דו משמעי. יש אנשים שאוהבים אותו, בעוד שאחרים רק בעלי גישה שלילית כלפיו.
מי שלא שמע על סכנות השום אצל נשים הרות יכול להמשיך בבטחה לאכול אותו. אבל, אם אחד מקרובי המשפחה או החברים התחיל לדבר על העובדה שמוצר זה אסור, אז האמא לעתיד מתחילה לחשוב על הנושא הזה.
האם אפשר שום במהלך ההריון?
הגרסא לפיה שום יכול להזיק לאם או לילד לעתיד אין עדויות מדעיות. מצד שני, אין מידע מדויק שזה יביא יתרונות ספציפיים. לרופאים יש דעות סותרות בנושא זה.
יש האוסרים באופן מוחלט על אכילתו, בעיקר בשלבים המאוחרים יותר. אחרים ממליצים לכלול אותה בתזונה מבלי להיכשל. חוות הדעת של רופאים, פיטותרפיסטים ומומחים לאומיים סותרים זה את זה. אבל חלקם באמונותיהם הם מאוד קטגוריים. עם זאת, הרוב אומרים כי שום עדיין יכול להיות בהריון, אך במתינות - כמה ציפורן ביום.
פגיעה אפשרית
העניין הוא שהתיבול הזה נחשב לחריף. המשמעות היא שהיא מגרה את דופן המעי, מה שעלול להוביל לירידה בשרירי הרחם ולידה מוקדמת. תיבול זה הומלץ לצרוך על ידי נשים עם צירים חלשים ובמהלך העברת העובר. אבל המיזם הזה לא תמיד טוב, מכיוון ששום יכול להפוך את חלב אם למריר.
למעשה, אצל חלק מהאנשים שום הוא אלרגן. לכן יש לטפל בנשים בהריון בזהירות יתרה. העובדה היא שאמהות מצופות לעיתים קרובות רואות התפתחות של תגובות אינדיבידואליות לאותם מוצרים הנתפסים בדרך כלל על ידי הגוף במצב רגיל שאינו בהריון. זה יכול להיות כרוך באי נוחות בבטן, צרבת ותסמינים חמורים עוד יותר. בשליש האחרון להריון עולה הסיכון להתבטאויות אלרגיות.
עובדה! שום מתייחס למוצרים בעלי השפעה בולטת על הגוף. ולא מומלץ להשתמש בנשים ההרות שלהן.
תינוקות רבים לא אוהבים את טעם השום. מסיבה זו, גישה שלילית כלפיו עשויה להתעורר גם אצל ילד שטרם ילד, כפי שמאמינים חלק מהמומחים. חלק מהילדים, לדעתם כשהם ברחם, מגיבים באופן פעיל לשימוש בירק זה במזון. במקרה זה, עליכם להחריג שום מהדיאטה, כדי לא להפריע לתינוק.
יש לזכור כי תיבול זה יכול לתרום לדילול הדם. המשמעות היא שעדיף לא להשתמש בו לאנשים מועדים לדימומים מהאף, למשל. אבל ההנחה שהתינוק בתוך הרחם מרגיש את טעם השום היא טעות. אחרי הכל, הילד אוכל דרך השלייה המסופקת עם זרימת דם. כאשר חומרים ממזון נכנסים לזרם הדם, טעמם אבד. מסיבה זו, הילד אינו מרגיש את הטעמים מתפריט האוכל של אמו.
היתרונות של שום לגוף
מוצר זה נחשב בצדק לאחד מצמחי המרפא היעילים ביותר. הוא משמש למטרות רפואיות גולמיות או בהרכב של תרופות המבוססות עליה. שלא כמו השיטה הראשונה, השנייה מתאימה יותר לאנשים שלא אוהבים את הטעם של השום.
המאפיינים המועילים של ירק זה ידועים למין האנושי עוד לפני עידןנו. היתרון העיקרי שלה הוא השפעתו על מערכת הלב וכלי הדם. נוגדי חמצון מצמח זה מעכבים את התפתחות הפתולוגיות של הלב וכלי הדם.
חשוב! תוצאות מחקרים של מוסדות חינוך רפואיים אמריקאים הראו שעם השימוש בשום במזון, הכולסטרול מופחת ל -10%. למחקרים ניסויים נעשה שימוש בטבליות בהן מוצר זה היה בצורת אבקה במצב יבש. עם הצריכה היומית שלהם, התקבלו תוצאות אלה. טבליה אחת כזו הכילה כ -2 ראשי שום.
בנוסף, שום מוריד את רמת הכולסטרול בדם. זה גם מקטין את החמצון שלו. אפילו ברמתו הגבוהה ביותר נצפים תוצאות חיוביות.
הוויטמינים הכלולים בשום עוזרים לחיזוק מערכת העצבים ומפחיתים את הסיכון ללחץ והתמוטטויות עצבים. והכל משום שהשימוש במוצר זה במזון מגביר את ריכוז הסרוטונין, האחראי לשינה בריאה ורגילה. כולל, שימוש בשום, אדם מונע התפתחות של קרישי דם במערכת הדם. כלומר, מוצר זה עשוי בהחלט להחליף את האספירין הפופולרי. במהלך טיפול בחום במזון עם שום, ניתן לשפר את המאפיין הזה. זה מאוד שימושי גם עבור אנשים קשישים עם מחזור הדם בגפיים התחתונות.
אצל הזכר שום הוא פשוט מוצר חיוני. אחרי הכל, הוא ידוע ביכולתו להגביר את התשוקה המינית ואת העוצמה. זהו המרכיב הפעיל העיקרי בתרופות רבות לטיפול בתפקוד המיני. בנוסף, צריכה קבועה של שום במזון מפחיתה את הסיכון לחלות בסרטן הערמונית ביותר מ- 50%.
בהרכבו, לשום יש חומר הנקרא אליצין. חומצה אליצינאית היא הגורם לריח השום הבולט. זה, אגב, משפיע לטובה על אנשים הסובלים מיתר לחץ דם.
תשומת לב! אכילת תיבול זה עוזרת להיפטר מזיהומים טפיליים. אליצין חוסם את חילוף החומרים של helminths במעי, אשר אינו משאיר להם את הזכות לחיים בגופו של אדם המשתמש בשום. מספיק שן אחד ליום בכדי להרוג את כל התולעים שחיות במעי.
מה השימוש בשום במהלך ההיריון?
שום מכיל חומרים שימושיים רבים לגוף האדם. אלה כוללים ויטמינים, מיקרו ומרכיבי מאקרו. השימוש בירק זה כמזון משפר את החסינות, רווי את הדם בחומרים שימושיים, מאריך נוער ומונע התפתחות של תהליכים אונקולוגיים בגוף. הרכב מוצר זה מכיל חומצה פולית, הנחוצה כל כך לאמהות עתידיות.
עם זאת, בתקופה זו יש לצרוך אותה במתינות - לא יותר מ- 2-3 ציפורן ביום. מטבע הדברים, אין לעשות זאת מדי יום. זה חל על שום טרי. אין התוויות נגד אם משתמשים במזון בצורה מעובדת תרמית. במקרה זה, תיבול מאבד את מרבית החומרים הפעילים שלו ואין לו השפעה בולטת על הגוף. בשיטת צריכה זו שום ממלא את תפקיד הטעם, לא יותר.
ברפואה העממית נהוג לטפל במספר עצום של מחלות בעזרת שום. משתמשים בו בפנים, מכינים ממנו משחות וחליטות רבות. באופן טבעי השימוש בו מביא יתרונות רבים יותר מאשר נזק, כולל במהלך ההיריון.
מתכונים לרפואה מסורתית עם שום
מטרשת עורקים
- חובה לקחת 3 ראשי שום, לקלף ולקצוץ בעזרת סכין או פומפיה. מניחים שום קצוץ בכלי של 250 מ"ל ויוצקים מעל הוודקה. התעקש במשך 10 ימים במקום חשוך וקריר. קח 10 טיפות לכוס מים 3 פעמים ביום.
- קח 6 ראשי שום, מקלף וקוצץ. מערבבים עם 500 גר '. דבש. השאירו להחדיר במקום יבש, חשוך וקריר למשך 7-10 ימים. קח כפית לפני הארוחות 2-3 פעמים ביום בקורסים בחודש. קח חודש, חודש - לא.
מכאב גרון
מתכון זה יעזור לנשים שחלות במהלך ההיריון ולא ניתן לטפל בהן באמצעות תרופות. כדי לשטוף את הגרון, עליך להכין קומפוזיציה של 5 שיני שום טחון וכף מלח בכוס מים חמים. לגרגר מספר פעמים ביום עם הרכב כזה, ואחרי זה, רק עם מים חמים.
וידאו: מוצרים מזיקים במהלך ההיריון ובזמן ההאכלה
הגש