חמאה במהלך ההריון - תועלת ופגיעה

אישה בהריון לעתים קרובות משנה את מצב רוחה ואת רצונותיה. זה חל גם על העדפות קולינריה. וקרוב יותר לאביב, יש מחסור בוויטמינים ולכן אני רוצה משהו מיוחד. עלה של חמוצה יהפוך לבשר של חום ומזג אוויר שטוף שמש, יביא את החומציות הרצויה ויספק לגוף ויטמינים. איבוד התיאבון אצל נשים הרות גורם למחסור בצריכת חומרים מזינים. לא שווה את זה לעורר בעזרת תרופות, עדיף לפנות למשאבי טבע. Sorrel יתמודד עם משימה זו בצורה מושלמת.

צמח בריא

כולם מודעים היטב למראה החבל. העלים הירוקים שלו מופיעים באביב מיד לאחר נבטי סלרי שורש. זהו צמח רב שנתי, לכן בידיעת מיקומו קל למצוא שיח על רקע האדמה האפלה. חבורות זרע מופיעות על המדפים מוקדם מאוד, בסוף מרץ. הם מושכים רעננות וריח האביב. צמח זה משמש בכל צורה שהיא - טרי, מיובש, כחלק מסלטים ומרקים.

סורל היה ידוע זמן רב מאוד, אך בתחילה הוא מצא הכרה במדינות אירופה. בצרפת, מהמאה ה -12 היא הפכה לתוספת לאומית למנות רבות יחד עם גזר. מבין 200 מיני החמצות, רק מעטים נחשבים לרפואה ואכילים, השאר נותרו בקטגוריית עשבים שוטים.

בבישול משתמשים בעלים צעירים ללא גבעולים. ניתן לאחסן אותם לשימוש עתידי ולאחסן בדרכים שונות:

• לייבש;
• להקפיא;
• חמוצים.

כמות החומרים המזינים מכך בקושי תקטן, ובמזג אוויר קר תוכלו לטפל בעצמכם במרק קיץ.

ההרכב והיחס בין הוויטמינים והמינרלים בסבך מרשים:

• ויטמינים מקבוצת B;
• ויטמינים A, K, C, H, E;
• תכולה גבוהה של כלור, זרחן, אשלגן, נתרן, מגנזיום, סידן;
• פלואור, נחושת, יוד, ברזל קיימים;
• מלחים מינרליים;
• טאנינים;
• שמנים אתריים;
• פלבנואידים.

עושר טבעי כזה חייב להיות נוכח על שולחנה של אישה בהריון. Sorrel מתייחס למאכלים דלי קלוריות ובעל יכולת לעורר תיאבון. ישנם מתכונים רבים למנות תזונה טעימות בתוספתן. אבל אתה רק צריך לזכור שהכל טוב במתינות. מאכילת כמויות גדולות של ירק, הבריאות לא תגבר ויכולות להיווצר בעיות. יום, מספיק לכלול בתפריט מנה אחת עם חמוצה: סלט, מרק או בורש. כדי לנטרל חומצה אוקסלית, מומלץ להוסיף מוצרי חלב. לדוגמא, יוגורט בצורת רוטב סלט, שמנת חמוצה בבורש.

ההשפעה של חמוצה על הגוף

כמו כל ירקות, זה משפר את העיכול, נלחם בעצירות ומנקה את המעיים. שיפור ההפרדה של מיץ הקיבה מגביר את התיאבון ועוזר ברעלילות. תכולה גבוהה של ויטמין C מחזקת את מערכת החיסון, ובמקרה של מחלה יכולה להחליף אנטיביוטיקה. לדלקת בשלפוחית ​​השתן או בציסטה, מומלץ להשתמש באופן קבוע בעלים של צמח זה מכיוון שחומצה אוקסלית הורסת חיידקים פתוגניים וחיידקים. המינרלים והוויטמינים המרכיבים את הצמח מרגיעים את מערכת העצבים ומשפרים את זרימת הדם, מפחיתים את כאב הגרון אם מתחילה תעוקת לב.

Sorrel שימושי לאנמיה, למחלות לב וכלי דם, יש השפעות אנטיטוקסיות, ריפוי פצעים ואנטי דלקתיים.צמח יעיל ורענן ומרתחים שנעשים ממנו. הם יעזרו בקוליטיס, שלשול, הצטננות.

Sorrel מצא גם יישום בתחום הקוסמטיקה. על בסיסו, קרמים ומסכות מוכנים להפחתת הפיגמנטציה במהלך ההיריון. גרגר מעלים עם חימר תרופות יהיה תרופה מצוינת לפריחות בעור הפנים.

לפעמים עדיף להימנע

הקריטריון העיקרי בכדי לקבוע אם קיים חמוצה או לא, צריך להיות רווחתו והתגובה הכללית של הגוף. הטבע דאג להגנה הנוספת של האישה במהלך ההיריון. ולעיתים קרובות הנוולים הם צרכים מעוממים או להפך, דחיית מוצרים ברמה אינסטינקטיבית כשהם מיותרים.

Sorrel מביא יתרונות שאין להכחיש. העיקר לגשת באופן סביר לשימוש בו. מגוון סלטים ומרקים עם השימוש בהם יהפכו לתוסף טעם ויטמין נעים בתפריט של אישה בהריון.

וידיאו: תכונות שימושיות והתוויות נגד של חמור