כורכום - היתרונות והמזיקים לבריאות הגוף

הכורכום שייך למשפחת הג'ינג'ר, זהו עשב מרפא המשמש לרוב בבישול בצורה של תבלינים ומטרות רפואיות. כמו כן, על בסיס תיבול טחון מכינים מוצרים ביתיים לשיפור שיער ועור. רבים מתעניינים ביתרונות ופגיעות של תבלינים, אז בואו נדבר על הכל בסדר.

הרכב כורכום

לתבלין יש כמות קלוריות ממוצעת ל 100 גרם. תבלינים מהווים 355 יחידות. זה קצת, בהתחשב בכך שכורכום לא נצרך בכמויות גדולות בגלל הטעם הספציפי.

בכורכום יש הרבה חומרים מזינים, המיוצגים על ידי תרכובות מינרליות, ויטמינים, סיבים תזונתיים, חומצות שומן ואורגניות. הערך הוא שרשימת החומרים הכימיים מאוזנת לחלוטין.

התבלין עשיר בטוקופרול, חומצה אסקורבית, ויטמין PP, תיאמין, פירידוקסין, חומצה פנטותנית, ריבופלבין, ניאצין. יש ליטול את כל הוויטמינים הללו במזון לתפקוד תקין של מערכות אנושיות חשובות.

מבין התרכובות המינרליות, זרחן, אשלגן, אבץ, סלניום, ברזל, נחושת, סידן ומגנזיום נמצאים בכמויות גדולות. הצמח אינו מקופח מאסטרים ומרכיביהם: בורניאול, כורכומין, טרפנטין.

לכורכום יש ערך מיוחד, הוא מעניק לתיבול גוון אדמדם ובעל תכונות אנטי סרטניות. כורכום חייב לצרוך על ידי כולם, ללא יוצא מן הכלל, למניעת מחלות אונקולוגיות.

היתרונות של הכורכום

1. בשל תכונות ההתחדשות שלו, הכורכום הקרקע משמש כקרמים לטיפול בבעיות דרמטולוגיות. התבלין משפר את מצבו של העור בעזרת אקזמה, פסוריאזיס, פורונקולוזיס, פצעים חריפים וחתכים.
2. לתיבול יש תכונות סופגות ונוגדי חמצון, ולכן יש לאכול אותו עם מזון, אלכוהול, הרעלה רעילה. התבלין מסייע בהפחתת גזים.
3. לא בלי תכונותיו המועילות למערכת העיכול. כורכום מפעיל את כל התהליכים המטבוליים בגוף, המשפרים את ספיגת המזון וספיגת חומרים מזינים על ידי דפנות הוושט.
4. התבלין מהסיבה לעיל משמש לירידה במשקל. בסך הכל קמצוץ תבלין שנוסף לתה יסייע להפוך את הפחמימות לאנרגיה, ולא לשומן במותניים.
5. כורכום משמש לעיתים קרובות לטיפול בכאבי פרקים וגן. כורכום מפחית כאבים, מעודד פירוק מלחים ומשפר את מהלך המחלות באופן כללי.
6. בשל יכולתו להגביר את הלחץ התוך גולגולתי, כאבי ראש ומיגרנות קשות נעלמים. כורכום מסלק עודף סוכר מהדם, ומקל על מצבו של החולה בסוכרת.
7. היתרון העיקרי של הכורכום על פני תבלינים אחרים טמון ביכולת להסיר פלאק כולסטרול מתעלות הדם. קירות כלי הדם עוברים צפיפות, מונעים טרשת עורקים, דליות, פקקת, פקקת.
8. תכונות נוגדי החמצון החזקות מעודדות אנשים להשתמש בתבלינים בכדי לחסל מלחים של מתכות כבדות, חומרים רדיואקטיביים, תרכובות רעילות. על רקע זה מבוצעת מניעת סרטן.
9. הכורכום מוערך במיוחד על ידי תושבי האזורים הדרומיים. תבלינים צריכות לצרוך מדי יום על ידי בנות למניעת אונקולוגיה של בלוטות החלב, וללא יוצא מן הכלל, על ידי כולם כדי למנוע סרטן עור.
10. עבור דלקות בדרכי הנשימה, יש לערבב את הכורכום עם דבש וחלב חם.כלי כזה ישחרר במהירות את הדלקת, יביא כיח מחלל דרכי הנשימה ויסלק חום.
11. כורכומין, שהוא חלק מהתבלין, ממריץ את פעילות המוח. שימוש תכוף בתבלין משפר את הזיכרון, כמו גם תפקודים קוגניטיביים חשובים. הכורכום מונע התפתחות של דמנציה סנילית.

היתרונות של הכורכום בקוסמטולוגיה

השימוש בתבלינים טחונים למטרות קוסמטיות הוא מוצדק לחלוטין. המוצר שימושי במיוחד לעור ולשיער. כל מיני סקראבס ומסכות מוכנים על בסיס התבלין, קחו בחשבון כמה מתכונים.

1. אמצעים להצערת הפנים. בשל אפקט ההרמה שלו, התבלין משמש להידוק העור, לחיסול קמטים, להלבנת פיגמנטציה. שלב את התבלינים הטחונים עם חלב חם באופן שהפלט הוא מסה של עקביות דביקה. יש למרוח על העור מבלי לגעת בקטע באזור העיניים. לעסות, לשפשף, לחכות 30-40 דקות.
2. תרופה לדלקת וסימני מתיחה. ניתן להשתמש בהרכב זה בנוכחות striae (סימני מתיחה) ופריחות עור קשות. הודות לפעולה האנטי דלקתית, לחיטוי ולהידוק, מצב העור משתפר בצורה ניכרת. מערבבים חימר שחור או כחול עם כורכום ביחס שווה. החל על אזורים בעייתיים והמתן לייבוש.
3. אמצעי לחות וניקוי עור. לעתים קרובות במיוחד, הרכב זה משמש להסרת קשקשים מתים על עור הגוף והפנים. יחד עם זאת, מתבצעת הידרציה ותזונה של הכיסוי. שלב 100 גר '. שמנת חמוצה עבה עם שתי כפות כורכום. ערבוב, הזן 20 גר '. מלח גס. קרצפו את האזורים הדרושים עד שתרגישו רכים.
4. אמצעים לשיפור מצב השיער. הערך של הכורכום בקוסמטולוגיה נציין עקב השפעת התבלין על הקרקפת והקרקפת. תבלינים מטפלים בקשקשים, סבוריאה, אלופציה, תכולת שומן ובעיות אחרות. משלבים 4 חלמונים קרים עם כף תבלין ומקציפים במיקסר. החל על אזור הבסיס ושפשף. יש לשטוף עם שמפו לאחר 30 דקות.

היתרונות של שמן כורכום

1. שמן הוא ביקוש רב בתחום הריפוי העממי והקוסמטולוגיה. לדלקת פרקים, יש לערבב 30 מ"ל. שמן זית מחומם עם 10 טיפות של כורכום. אזורי המטופלים משפשפים בתערובת זו.
2. בכמויות קטנות יש לקחת שמן למניעת אונקולוגיה, המשפיע על מערכת העיכול. הרכב מנטרל את השפעת הרדיקלים החופשיים על הגוף.
3. השמן משפר את הרכב הדם, מעלה את המוגלובין ומחדש מחסור בברזל (שימושי לחולים אנמיים). זה נחוץ על ידי בנות במהלך הווסת ונשים עם גיל המעבר.
4. הקומפוזיציה משחזרת את פעילות מערכת העיכול, מבטלת תופעות עומדות חזקות ועוצרת את תסיסת המזון במעי. ניתן להשתמש בו למאבק בסימני מתיחה על העור לאחר הלידה.
5. בנוסף לשימוש לבני אדם, הקומפוזיציה משמשת למטרות ביתיות. כמות קטנה של שמן מעורבב עם מים תחסוך את החדר מריח לא נעים ותהרוג חיידקים.
6. באשר לתחום הקוסמטולוגיה, אזורי עור המושפעים מפסוריאזיס, אקזמה או דרמטיטיס משמנים בשמן. הקומפוזיציה מתמודדת עם נשירת שיער קשה אצל נשים וגברים.

כורכום לילדים

1. אם החלטתם להכניס תבלינים בתזונה לילדים, יש לבצע את המניפולציה בהדרגה. מרבית המוצרים הללו הם אלרגניים ביותר.
2. אם תכניסו את התבלין בהדרגה למזון, בקרוב תוכלו לזהות את הגורם הספציפי להתפתחות אלרגיות.
3. אז אתה יכול בקלות לשלול תבלינים מתפריט הילד. אם אתם צורכים כורכום במנות מתונות, המוצר יביא יתרונות שלא יסולא בפז לגוף הילדים.
4. חומרי גלם יוצרים חסינות חזקה, מגבירים את היעילות של מערכת העיכול.
5. הכורכום משמש כטיפול מונע נגד לוקמיה אצל ילדים.כדי למזער את צריכת התרופות השונות, הכורכום יהיה חלופה מצוינת לתכשיר רפואי.
6. כדי לרפא דלקת הלוע, אתה צריך לערבב 2 גרם. כורכום טחון ו -15 גר '. דבש. מערבבים את האוכל עד לקבלת תערובת חלקה. תן לילד להמיס את התערובת שלוש פעמים ביום. המצב ישתפר משמעותית למחרת.
7. פיתרון יסייע לחיזוק חניכיים חלשות ומדממות. פתולוגיה דומה נצפתה אצל ילדים לעיתים רחוקות למדי. עם זאת, מניעה לא תהיה מיותרת. לשם כך יש להמיס 250 מ"ל. מים לא חמים 3 גר '. אבקת צמח.
8. עם פצעים וחתכים טריים, כורכום טחון יכול לעצור במהירות דימום כבד. כמו כן, חומרי גלם תורמים לריפוי כוויות. כדי להכין את ההרכב הטיפולי, אתה צריך לשלב בכמויות שוות מיץ אלוורה ואבקת צמחים.
9. חומרי גלם הוכיחו את עצמם כתרופה נגד אקנה בגיל ההתבגרות. כדי להכין את ההרכב, יש צורך לערבב את האבקה עם מים מינרליים ללא גז. התוצאה צריכה להיות מסה שמנת.

כורכום למחזור הדם

1. צריכה שיטתית של המוצר מדללת את הדם בצורה מושלמת. כתוצאה מכך, הסיכון לפקקת מופחת למינימום. נוגדי קרישה בצורת "איבופרופן" ו"אספירין "משמשים לרוב כאלטרנטיבה לתרופות.
2. למרבה הצער, לתרופות כאלה יש תופעות לוואי, שלא ניתן לומר על כורכום. אם אתה לא מתעלל באבקה ולוקח רק 2 גרם. ליום, אז לא יהיו בעיות בריאות.

כורכום למערכת העצבים

1. האבקה הוכיחה את עצמה בטיפול במצבים דיכאוניים ולחץ קשה. הכורכום משמש כתרופת הרגעה.
2. הצמח רווי בתת-קבוצה של ויטמינים B. אנזימים פעילים משחזרים את מערכת העצבים. האבקה מעורבת באופן פעיל בסינתזה של הורמוני דופמין וסרוטונין.

כורכום באונקולוגיה

1. הרפואה הרשמית אישרה את העובדה שהאבקה משפיעה לטובה על מצבם של חולי סרטן. האבקה עוצרת את צמיחתם והתפתחותם של תאים סרטניים, רדיקלים חופשיים.
2. הכנסת המוצר לתזונה הראתה כי הרכיבים הפעילים מעכבים את צמיחת כלי הדם במקום התפתחות הגידול. מותם של תאים מסרטנים עולה גם הוא.
3. השפעה חיובית מושגת כתוצאה משילוב של תכונות אנטי דלקתיות, חיסוניות-רגולטוריות ונוגדי חמצון של המוצר.
4. היתרון ללא ספק של הצמח הוא בכך שהמרכיבים הפעילים מאטים משמעותית את צמיחת תאי הסרטן בסוגים שונים של סרטן.
5. הכורכום הראה את עצמו בצורה הטובה ביותר בטיפול בפתולוגיות של הקיבה, המעי הגס, הלבלב, בלוטות החלב והערמונית, הריאות, חלל הפה והגרון.
6. אם אתה מקפיד על המלצות מעשיות ופעל לפי ההוראות בדייקנות, בקרוב תוכל לשפר את מצבו הכללי של המטופל ולהשיג הפוגה.
7. נסה קורס בריאות עם כורכום. שלב 1 גר '. אבקה עם 10 מ"ל. שמן זית כתית מעולה. הוסף קמצוץ פלפל שחור גרוס להרכב. יש לדלל את המוצר ב- 250 מ"ל. מים חמים. שתו שלוש פעמים ביום.
8. מחממים באמבטיית אדים 60 מ"ל. שמן זית עד 40 מעלות. מערבבים 1 כפית כורכום טחון, זרעי קימל, כוסברה וחרדל בהרכב. יוצקים 2 גרם. פלפל גרוס, 2 עלי דפנה וקורט מלח. הרכב טומית ל 50 מעלות. אל תשכח לערבב. לאחר הקירור, שלב את הרכיבים עם 300 מ"ל. חלב עיזים. הזן 300 גר '. כרובית. הרתיחו את המוצר במשך 8 דקות. קח את המוצר פעמיים ביום. מחלקים את ההגשה לשני חלקים.

פגיעה בכורכום

1. למרות היתרונות שלא יסולאו בפז של הרכב, הכורכום במקרים מסוימים יכול לפגוע באופן משמעותי בגוף. אסור ליטול את האבקה במהלך הטיפול בתרופות חזקות.
2. אם החלטתם לשפר את בריאותכם בעזרת מחלות כרוניות בעזרת צמח, מומלץ בחום לתאם הכל עם הרופא.
3. לא מומלץ ליטול אבקה לאורוליתיאזיס ואבני מרה. הרכב יכול לגרום לסיבוכים רציניים.

כורכום הוא מוצר ייחודי עם הרכב חשוב. בעזרת חומרי גלם תוכלו לשפר את בריאותכם ולהיפטר מפתולוגיות רבות. שקול התוויות נגד לפני שתתחיל קורס טיפול. אל תשכח לתאם פעולות כאלה עם הרופא שלך.

וידאו: היתרונות של מי כורכום