כיצד לבצע בדיקת דם לכולסטרול

לאחרונה מדברים רבות על כולסטרול בקרב רופאים וחולים. מדוע הגוף זקוק לכך והאם הגיוני לפקח על רמתו בדם, רבים אינם יודעים את התשובות לשאלות אלו. אך עם זאת, לא לשווא התגלעה התרגשות כזו - מחקרים שנעשו לאחרונה הראו כי לא רק רמות מוגברות, אלא גם רמות מופחתות של חומר זה גורמות לתוצאות חמורות.

מה זה כולסטרול?

כולסטרול, המכונה כולסטרול, הוא השומן הנוצר בכבד ואחראי לתפקודים רבים בגוף האדם. כל תא ברקמותינו אפוף בשכבה של כולסטרול, הממלא את התפקיד של ווסת מטבולי ומפיק הורמונים.

לכן, חומר זה חשוב ביותר לתפקוד תקין של גופנו, ורמותיו המורדות והגבוהות מעידות על נוכחות של מחלות כלשהן.

מהם תפקידי הכולסטרול:

• יוצר ומגן על קירות התא;
• משתתף בייצור הורמוני מין נשיים וזכריים;
• עוזר בייצור מרה;
• מייצר ויטמין D;
• עוזר לספיגת ויטמינים מסיסים בשומן;
• משמש נדן מגן של סיבי עצב.

אם אתה חושב שאסור להכיל כולסטרול בגוף, אתה טועה עמוק. בלעדיו אי אפשר לשמור על בריאות ויופי. אינדיקטור גבוה נחשב אם תוכנו בממול לליטר 1 הוא יותר מ 6.2.

מהן רמות הכולסטרול בדם?

הגוף הנשי והגברי שונים זה מזה, ולכן נורמות הכולסטרול שלהם יהיו שונות. גם הרמה המקובלת תלויה בגיל. כדי להקל על הניווט באינדיקטורים, עדיף להתייחס לטבלאות.

כולסטרול LDL (ליפופרוטאינים בצפיפות נמוכה):

• עד 25 שנים לגברים, המדד הוא בין 1.60 ל- 3.40 לנשים 1.50 עד 3.55
• 25-35 שנים לגברים, המדד הוא בין 1.80 ל- 4.30 לנשים 1.80 עד 4
• 35-45 שנים לגברים, אינדיקטור בין 2.10 ל- 4.80 לנשים 1.90 עד 4.45
• 45-55 שנים לגברים, האינדיקטור הוא בין 2.30 ל- 5.10 לנשים 2.05 עד 4.80
• 55-65 שנים לגברים, המדד הוא בין 2.30 ל- 5.25 לנשים 2.30 עד 5.45
• 65 שנים ומעלה אצל גברים, המדד הוא בין 2.55 ל 5.45 אצל נשים 2.40 עד 5.70

כולסטרול HDL (ליפופרוטאינים בצפיפות גבוהה):

• עד 25 שנים לגברים, המדד הוא בין 0. ל 1.60 אצל נשים 0.85 עד 2.05
• 25-35 שנים לגברים, המדד הוא בין 0.70 ל 1.60 אצל נשים 0.90 עד 2.15
• 35-45 שנים לגברים, המדד הוא בין 0.70 ל 1.60 אצל נשים 0.90 עד 2.10
• 45-55 שנים לגברים, המדד הוא בין 0.70 ל 1.60 אצל נשים 0.90 עד 2.25
• 55-65 שנים לגברים, המדד הוא בין 0.70 ל 1.85 אצל נשים 0.95 עד 2.35
• 65 שנים ומעלה בקרב גברים, המדד הוא בין 0.80 ל 1.95 אצל נשים 0.85 עד 2.40

עם זאת, לכל אורגניזם קיימת נורמה אינדיבידואלית של רמת הכולסטרול, ולכן הנתונים בטבלאות מראים באופן מהוסס סטיות אפשריות. כדי לדעת איזו נתון מקובל עבורך, הרופאים ממליצים לתרום דם לכולסטרול לפחות פעם בחצי שנה, אך לעיתים קרובות יותר.

דרישות כלליות לבדיקת דם

על מנת שתוצאות הבדיקה יהיו אמינות ויצביעו על האבחנה הנכונה, עליכם לדעת כללים פשוטים. שמירתם תסייע לרופא לרשום טיפול הולם במידת הצורך.

1. דם נלקח בקפדנות על בטן ריקה. הארוחה האחרונה צריכה להיות בערך 12 שעות לפני ההליך, אך לא יותר מ- 14 שעות, אחרת הגוף יתחיל להרעיב ולהילחץ.
2. ניתן לשתות מים לא מוגזים או תה לא ממותק בתקופה זו.
3. יום לפני הניתוח, בטל אימונים, נטילת אלכוהול, ללכת לבית המרחץ והסאונה.נסו גם לא לעשות עבודה פיזית כבדה.
4. אם אתה לוקח תרופות או תוספי תזונה, דווח לרופא מראש. הוא יחליט על ביטולם הזמני או שייקח בחשבון בעת ​​פירוש הנתונים שהתקבלו.
5. אל תכנס לחדר הטיפולים מייד כשהגעת מהרחוב. שבו 10-15 דקות על הספסל.
6. אם מתוכננים נהלים אחרים ליום זה, עשו אותם אחרונים.

לכל ניתוח ניואנסים משלו, ולכן כאשר הרופא כותב כיוון, הקפד לשאול אם אתה יכול לשתות תה או לאכול ארוחת ערב, זה קורה שזה ישפיע על אינדיקטורים מסוימים.

מתכוננים לתרומת דם לכולסטרול

80 אחוז מהכולסטרול הכלול בדם מיוצר על ידי הגוף, 20 הנותרים מגיעים ממזון. לפיכך, חשוב להקפיד על ההמלצות הבאות לפני בדיקת דם:

1. יומיים לפני דגימת הדם, הרחק מהדיאטה אוכל שומני, מעושן, אוכל נוחות, צ'יפס ומוצרים מזיקים אחרים.
2. יש לבצע ניתוח בבוקר על בטן ריקה (לפחות 8 שעות מהארוחה האחרונה צריכה לעבור).
3. אם אתה צריך לבצע ניתוח מחדש, קח אותה באותו זמן ובאותו מקום כמו הקודם, מכיוון שמעבדות שונות יכולות להשתמש בריגנטים באותה מידה של רגישות ולתת תוצאות עם שגיאות.
4. אין לעשן לפחות שעה לפני ההליך.

שימו לב שלעתים הרופאים מבקשים מהחולים לנהל אורח חיים תקין כדי לקבל תמונה מדויקת של מצב הדם שלהם. הקפד להבהיר עובדה זו לפני הניתוח.

סוגים של בדיקות כולסטרול

הכולסטרול נכנס לזרם הדם דרך מולקולות הנקראות ליפופרוטאינים. כדי לזהות איזה משלושת הסוגים של תרכובות אלה הוא מעבר לנורמה, נקבעים שלושה ניתוחים שונים:

1. LDL (מולקולות בצפיפות נמוכה). ליפופרוטאינים אלה אחראיים להעברת הכולסטרול לדם. אם הם מיוצרים יותר מדי, רמת הליפידים עולה, מה שמוביל למחלות של כלי הדם והלב. מסיבה זו, LDL מכונה "כולסטרול רע."
2. HDL (מולקולות בצפיפות גבוהה). הם מווסתים את עבודת הגוף ומחזירים עודף כולסטרול לכבד. זה נקרא פופולרי "כולסטרול טוב."
3. טריגליצרידים. הכנס לגוף עם אוכל ובמקרה של עודף יוצרים משקעים שומניים. הם מנסים להיפטר מהם במהלך דיאטות.

השם "טוב" ו"כולסטרול רע "כמובן מותנה. כל אחד מהם מבצע פונקציה מסוימת בגוף ועם עודף או חסר יכול לפגוע בבריאות.

כולסטרול גבוה

כולם יודעים מה מאיים על כולסטרול גבוה בדם. הוא יוצר לוחות המגבילים או מעכבים את זרימת הדם בכלי. זה מוביל לתוצאות חמורות, כמו התקף לב, אירוע מוחי, תסמונת מוות פתאומית, תסחיף ריאתי.

לכן חשוב במיוחד לפקח על מדד זה עבור אנשים הסובלים מהתמכרות לניקוטין, עם אבחנה של השמנת יתר, לחץ דם גבוה, מחלות במערכת הלב וכלי הדם, גברים ונשים מעל גיל 40.

האם עליך לספר לרופא שלך אם אתה צריך להוריד כולסטרול גבוה. לפעמים זה לא דחוף, מכיוון שהוא אחראי לכמה פונקציות חיוניות. בנוסף לתרופות, מזון יסייע בוויסות רמת השומנים.

מזונות מורידים כולסטרול כוללים:

• אבוקדו
• שמן זית;
• שמן דגים;
• פירות יער אדומים וכחולים;
• פתיתי שיבולת שועל;
• זרעי פשתן ושמן;
• קטניות;
• שום
• כרוב;
• כורכומין;
• ירקות;
• יין אדום;
• משמשים.

מוצרים אלה זמינים לכולם. ואם תחליפי זבל אוכל בריא, תבחין במהרה כיצד לרדת במשקל, לעלות בחוזק ובריאות. לכן הורדת הכולסטרול בדם משפיעה על הגוף.

כולסטרול נמוך

רמת שומנים נמוכה מסוכנת לא פחות מגובה גבוה.אם לא תנסה להחזיר אינדיקטור זה לתקין למשך זמן רב, אתה יכול לרכוש מחלות רבות. כך, למשל, עם המחסור שלו, מתרחשים שיבושים הורמונליים, הוויטמינים A, K ו- E מפסיקים להיספג, ונוצר ויטמין D.

בנוסף, קירות תאי העצב וכלי הדם נחלשים. במהלך מחסור בכולסטרול נצפתה ירידה בכוח, כאבי שרירים והידלדלות רקמת העצם. מופיעים בעיות כמו עקרות, אוסטאופורוזיס, רגישות עצבית ודיכאון, סוכרת, בעיות עיכול ואחרות.

מתרופות עממיות, דיאטת הגזר עוזרת בצורה הטובה ביותר. זה כולל את השימוש המספיק בירק זה, בהכנת מיצים וסלטים ממנו.

כולסטרול בדם הוא אחד המדדים העיקריים לבריאות האדם. יש צורך לעקוב אחר זה, כמו גם את שאר הניתוחים. אם אתה תורם תמיד דם בזמן, אתה יכול למנוע מחלות של מערכת הלב וכלי הדם והעצבים ובעיות אחרות.

וידאו: כיצד להוריד כולסטרול גבוה ללא תרופות