תוכן המאמר
אבקת חרדל היא מוצר ייחודי שהשימוש בו עבר מזמן את הבישול. הוא משמש לעיתים קרובות בטיפולים ביתיים שונים: עטיפות אנטי צלוליט, מסכות שיער וגוף, וגם כטיפול בשפעת והצטננות. אז, אמבטיות רגליים חמות עם חרדל היא אחת הדרכים היעילות והבטוחות להתמודדות עם המחלה, המתאימה לרוב האנשים.
חרדל נגד הצטננות
אידוי רגליים עם חרדל הוא ההמלצה הראשונה שנוכל לקבל בתגובה לתלונה שלנו על הצטננות שמתחילה. הפופולריות של שיטה זו בקרב האנשים מוסברת על ידי היעילות הגבוהה והזמינות שלה.
כמובן שזו לא הדרך היחידה לטיפול ביתי, אך השימוש בה יחד עם שיטות אחרות (שפשוף, שתיה חמה בשפע וכו ') מאפשר לא רק לשפר את הרווחה או להביא את רגע ההחלמה, אלא גם לעצור את התפתחותה של מחלה שזה עתה החלה.
אבקת חרדל שנוספה למרחצאות כפות יש תכונות מועילות רבות, כולל:
- הרס פטריות, חיידקים ומיקרואורגניזמים אחרים;
- אפקט התחממות;
- ירידה בכאבים בשרירים;
- זרימת דם מוגברת;
- נזילות ופריקה של כיח.
היעילות של אמבטיות כפות רגליים חמות בתוספת חרדל מוסברת על ידי התוכן של שמנים אתרים בזרעי חרדל בריכוז גבוה למדי. תחת השפעתם אנו חשים את תחושת העקצוץ והשריפה במקום המריחה של טיח חרדל ובמהלך אידוי הרגליים. בשל יכולת החדירה שלו, שמנים מעוררים את זרימת הדם לעור, את התפשטות כלי הדם, מאיצים את זרימת הדם בכל הגוף. השפעה כזו מובילה להפעלה של מנגנוני ההגנה של הגוף והמאבק נגד המחלה הופך ליעיל בהרבה.
אתה יכול להניף רגליים עם חרדל לא רק בזמן הופעתה או בשיא המחלה, אלא גם למניעתה, למשל, אם אתה נכנס לגשם, תצטנן, הרטיב את הרגליים, גם אם אתה מרגיש כמו אדם בריא לחלוטין. לכן, אל תחכו לסימנים הראשונים של המחלה כדי להמשיך בהליך זה. ככל שתתחיל להתקדם במאבק נגד המחלה, הסיכוי שלך לדכא אותה כבר בהתחלה.
התוויות נגד
כמו כל שיטת טיפול, באמבטיות כפות רגליים עם אבקת חרדל יש התוויות נגד, שיש לקחת בהן ברצינות. אחרת, אתה מסתכן לא רק בהארכת זמן המחלה, אלא גם להחמיר את המצב, לגרום לבעיות נוספות לבריאותך.
התוויות נגד אלה כוללות:
- טמפרטורת הגוף גבוהה מ- 37.5 C. אפקט התחממות נוסף, המעניק חרדל, יכול לעורר התחממות יתר ולהידרדרות כללית ברווחתה.
- הריון זרימת דם מוגברת באברי האגן יכולה להשפיע לרעה על מהלך ההיריון הרגיל.
- הווסת. כמו בפסקה הקודמת, איסור זה קשור לעליית זרימת הדם באיברי המערכת המין-מערכתית.
- דליות, כי קיימת סבירות לבצקת כתוצאה מעומס יתר על כלי הדם, שבקושי יכולים להתמודד עם משימותיהם.
- נזק לעור: פריחה, אקזמה, שפשופים, פוסות וכו '.
- גיל הילד הוא עד חמש שנים, כמו גם דיאתזה אצל ילד מתחת לגיל 7.
- אי סבילות פרטנית לחרדל, תגובות אלרגיות.
במקרים אחרים, ניתן להשתמש בבטחה בשיטה זו, יחד עם רפואה מסורתית אחרת, שמטרתה לטפל בהצטננות או שפעת.
איך להמריא רגליים עם אבקת חרדל
מה נדרש לאמבטיית רגלי החרדל הפשוטה ביותר להצטננות? רק מיכל מתאים (אגן), מים חמים וחרדל יבש - זהו מתכון בסיסי שניתן להשלים לפי שיקול דעתכם בעשבי תיבול או בשמנים אתרים.
באמבטיית רגליים יש להמיס כמה כפות חרדל במים שחוממו מראש ל 40 מעלות, בקצב של כף אחת לכל ליטר, ואז להוריד את הרגליים לאגן למשך 10-15 דקות. אם המים מתקררים מהר מדי, תוכלו להוסיף מדי פעם מעט מים רותחים. בתום הזמן שצוין, נגב את כפות הרגליים יבשות, שפשף אותן ולבש גרביים חמות.
קבלת אמבטיות לרגליים היא הליך המחייב מנוחת מיטה, כך שאחרי שאיבדתם את הרגליים, היכנסו לשמיכה חמה למשך 30-50 דקות. במהלך היום אתה יכול להמריא את רגליך מספר פעמים במים חמים עם חרדל, בעוד הנוהל האחרון מסודר בצורה הטובה ביותר רגע לפני השינה.
להשפעה רבה יותר, בנוסף לחרדל, ניתן להוסיף מרתחים צמחיים של קמומיל, נענע או מרווה, כמו גם שמנים אתרים של אקליפטוס, מנטה או אשוח. טכניקה כה פשוטה תעזור להקל על גודש באף ותהיה לה השפעה אנטי דלקתית כללית על כל הגוף.
ניתן לייחס תכונה שימושית נוספת של חרדל לעובדה שהוא מרכך היטב את עור המחוספס בכפות הרגליים. המשמעות היא שבנוסף לטיפול, תוכלו גם לבצע סשן פדיקור על ידי טיפול בכפות הרגליים בעזרת פומפיה או אבן ספוג בסוף התהליך. כדי לשפר את אפקט הריכוך ניתן להוסיף מעט מלח ים לאמבטיה. היא לא תעזור להיפטר מהצטננות, אך למצב של ציפורניים ועור רגליה יהיה שימושי מאוד.
המלצות להורים
אחד היתרונות העיקריים של הרפואה המסורתית הוא הבטיחות של מרבית השיטות שלה לילדים. אמבטיות כף רגל עם חרדל אינן יוצאת דופן בכך. ילדים מעל גיל חמש, בהיעדר התוויות נגד, מורשים להניף את רגליהם באבקת חרדל. אינדיקציות להליך זה זהות למבוגרים: גודש באף, כאב גרון וכאבי גרון, היפותרמיה וכו '.
משך אמבטיה כזו לילד הוא 10 דקות, והטמפרטורה האופטימלית של המים באגן היא כ 38 מעלות. אם תרצו, תוכלו להוסיף מרתח של קמומיל או נענע, כמו גם כמה טיפות אקליפטוס או שמן אתרי אשוח. בתום ההליך, יש לנגב את כפות רגליו של הילד, לשפשף אותו ולשים גרביים חמות.
הדבר היחיד שיכול לגרום לקשיים הוא הצורך לשכב בשקט מתחת לכיסויים לאחר סיום אמבטיות כף הרגל, מכיוון שהילדים פעילים מאוד ולא סביר שתוכלו להרגיע את הילד בקלות מספר פעמים ביום למשך 30-40 דקות. לכן, חשבו מראש כיצד ועם מה תוכלו לבדר את הילד בזמן הזה: קריקטורות, ספרים עם סיפורי אגדות או סתם שיחות מלב אל לב.
באופן כללי, התוויות נגד להליך זה אצל ילדים דומות לאלה אצל מבוגרים: עליית חום הגוף, נטייה לתגובות אלרגיות, פגיעה במשטח העור, כולל שפשופים, פצעים, פריחות שונות וכו '. לא מומלץ לחמם רגליים עם חרדל לילדים מתחת לגיל 5.
רגליים מרותקות ללא מים
נטילת אמבטיות חמות היא יעילה, אך לא הדרך היחידה לאדות את כפות הרגליים. ניתן להשיג את אותה השפעה עם אבקת חרדל יבשה ושני זוגות גרביים. האחרון צריך להיות עשוי מחומר טבעי (כותנה, במבוק, צמר משובח).
לצורך ההליך, אתה צריך לחמם את הגרביים באמצעות מגהץ, מייבש שיער או פשוט להניח אותם על הסוללה. ואז, מיד לפני השינה, יש לשטוף את הרגליים ולשפשף אותן היטב. הניחו זוג גרביים אחד על הרגליים, ובשני שופכים שתי כפות חרדל יבש ומושכים אותן ישירות אל הזוג הראשון, שאחריו תוכלו ללכת לישון מתחת לשמיכה חמה.
בהשפעת חום, חרדל יתחיל להפריש שמנים אתרים, שיספקו אפקט ריפוי קל. היתרון העיקרי של שיטה זו להתחממות הרגליים הוא בכך שניתן להשתמש בה כאשר יש התווית נגד אמבטיות חמות רגילות בקשר עם מחלות שונות של ורידי הגפיים התחתונות, כמו גם בנוכחות פריחות בעור.
הליך זה נותן תוצאות טובות דווקא בגלל משך החשיפה לאבקת חרדל. לא מומלץ להוריד גרביים במהלך כל הלילה, אחרת ההשפעה הטיפולית הרצויה עשויה פשוט לא להופיע. אל תזניח את ההוראות, לבש רק את הגרביים המכילים אבקת חרדל, כמו זה יכול לגרום לכוויות בעור כפות הרגליים.
בעונת ההצטננות, מתכוני הרפואה המסורתית חשובים במיוחד. הם יעילים, פשוטים ובטוחים למלא בדיוק אחר ההנחיות. כל זה ניתן לומר על אמבטיות כפות הרגל החמות עם חרדל, איתן תוכלו לא רק להפחית את זמן ההחלמה, אלא גם למנוע את התפתחות המחלה עצמה.
וידאו: איך להעלות רגליים
הגש