איך ללמד ילד להסתדר על ארבע

ככלל, הישגי הילד, גם אם אינם חשובים, נתפסים על ידי אוהבים הורים באלימות ובשמחה רבה. האם הצעירה מתחילה לספר לשכנים ולחברים כי פטיה שלה למדה להתהפך, להחזיק את הראש, לתפוס את הצעצוע. בין כל הכישורים הללו יכולת הילד לעמוד על ארבע תופס מקום מיוחד. זהו סוג של שלב ביניים בין שקר לזחילה. קחו בחשבון שאם תינוקכם למד לעמוד על ארבע - בקרוב מאוד הוא יתחיל לנוע בכוחות עצמו, ללא עזרתכם.

כשאתה יכול "לשים" את הילד על ארבע

כמובן שכל ההורים רוצים שהתינוק שלהם יעלה במהירות על ארבע, יזחל, ילך ודיבר. עם זאת, קיימת מסגרת זמן לקביעת מסגרת הזמן בה הילד יכול ואף צריך להניח אותו על ברכיו.

לאחר ארבעה חודשים מחוך השרירים של התינוק חזק מספיק, אך אין זה אומר שהתינוק יעלה מיד על ארבע. בדרך כלל זה קורה מחמישה לשבעה חודשים, אך זה יכול לארוך עד 9 חודשים. זה קורה שהתינוק לא עולה על ארבע וזוחל בצורה פלסטובסקי. הרופאים אומרים כי התפתחות כזו של אירועים אינה רצויה ואי אפשר לדלג על שלבי הביניים בצורה של עמידה על ארבע.

היכולת לעמוד על הזרועות והברכיים מקדמת היווצרות נכונה של דיסקים בין-חולייתיים, מכשירה את כיפוף צוואר הרחם והמותני של עמוד השדרה, מפתחת כוח בזרועות וברגליים. בנוסף, התינוק לומד לתאם את תנועותיו, מאמן את המנגנון הווסטיבולרי, מתפתח נפשית ומנטאלית. אחרי הכל, היכולת לעמוד על ארבע היא לא רק הצעד הראשון לזחילה. הילד שקם על ידיו וברכיו ילמד בקרוב לשבת בכוחות עצמו. לכן עמידה והליכה על ארבע לילדים קטנים זה מאוד שימושי, חשוב והכרחי.

התעמלות לחיזוק מחוך השרירים

אם התינוק שלך עדיין לא על ארבע, גופו עדיין לא מוכן לעומס כזה. כדי לחזק את מחוך השריר של הפירורים, אתה צריך לאמן את הילד ולבצע איתו תרגילים גופניים שונים.

לפני תחילת השיעורים, וודא כי התינוק במצב רוח טוב, אין לו כאבים ואינו רעב. עדיף לעשות שעה וחצי לאחר האכילה. החדר צריך להיות קריר בינוני, עדיף לאוורר את החדר מראש. המדים נוחים כך ששום דבר לא מגביל את התנועות שלך.

1. התרגיל הראשון מכוון לאימוני הידיים ופלג הגוף העליון. בטח התינוק שלך כבר יודע להישען על שתי זרועות ולהרים את כתפיו. גם אם אתה יכול, עדיין יש לחזור על התרגיל לחיזוק השרירים שלך. אתה צריך להניח את הילד על משטח קשה ופתוח ולפתות אותו עם הצעצוע האהוב עליו, לא רק קדימה, אלא קצת למעלה. כשהתינוק רוצה להושיט יד אליו, הוא עולה שלא מרצונו לזרועותיו ומתרגל מעט את שריריו. תן לתינוק להחזיק במצב כזה כל עוד הוא יכול לעמוד. אגב, הורים מנוסים יודעים שלעתים קרובות הצעצוע האהוב הוא לא ארנבות וקשקשרים, אלא טלפון, שלט רחוק ומצקת. הרבה יותר קל לפתות איתם ילד. עם זאת, וודאו שהילד לא ירים את החפץ המלוכלך בפיו.
2. קפלו את הסדין ברצועה ארוכה ורחבה והעבירו אותו מתחת לבטנו של הילד. הרם את התינוק כך שרק הזרועות והרגליים נוגעות ברצפה. הרימו והורידו בזהירות את הפירורים כך שירגיש תחושת תמיכה בארבע נקודות.
3. מאוד שימושי לדחוף את הילד מתחת לעקבים כך שהתינוק מניח את רגליו באופן לא רצוני על ברכיו.בהתחלה הוא יבט את התחת ותנוע סביב כמו זחל, אך זה יאפשר לו להכין את שרירי רגליו לעומסים הקרובים.
4. הניחו גלגול או כרית מתחת לחזה ובבטן התינוק. הפריט חייב להיות מספיק סולידי כדי שהילד לא ייפול. לאחר מכן, קח את רגליו של התינוק לרגליו והחליק אותם קדימה כך שהתינוק יונח על ברכיו. הילד עולה אינסטינקטיבית על ארבע, והכרית תעזור לו לשמור על המשקל שלו.
5. אתה עדיין יכול להניח את הילד על רגלו כך שזרועותיו ורגליו של התינוק יורדות כלפי מטה. זה יאפשר לילד ללמוד לתאם את תנועותיו ולנווט במרחב.
6. תרגיל "אופניים" יעזור לאימון שרירי רגליים.

כשאתה מאורס עם הילד מדי יום, בעוד שבועיים אתה יכול להבחין בתוצאות גלויות. וכדי להאיץ את התהליך, אתה צריך לתת לילד שלך עיסוי.

עיסוי

עיסוי הוא בעיקר אימון שרירים פסיבי. בעזרת העיסוי תוכלו לחמם ולהכין את פירורי מחוך השריר לעומסים שונים הקרובים. אמהות רבות יודעות כיצד לעיסוי השפעה חיובית על התינוק. לאחר מספר פגישות, התינוק מתחיל להפגין כישורים חדשים.

עיסוי יכול להיעשות על ידי מומחה והן על ידי אמא. אם אתה מבצע את העיסוי בעצמך, וודא כי התינוק במצב רוח טוב. כל התנועות צריכות להביא הנאה גם לאם וגם לתינוק. הניחו את החיתול על השולחן והניחו על גבי התינוק. השתמש בשמן עיסוי תינוקות. ראשית, ריסקו בזהירות את כף היד ואת אצבעות הפירורים. לכן, לכו לזרועות לכתפיים. עשה ליטוף, שפשוף, קמט, תנועות טפיחות. אפשר לפחות שלוש דקות לכל עט. לאחר מכן לך לכפות הרגליים והרגליים. עבדו גם את הגפיים התחתונות בזהירות. לאחר מכן, אתה צריך לעסות בזהירות את החזה והבטן, ואז ללכת לגב. התנועות צריכות להיות רכות אך בטוחות. חשוב מאוד לעסות את הצוואר - כשעמד על ארבע הוא גם חווה עומס אדיר.

העיסוי אמור להימשך כרבע שעה, עד שהילד עייף ומתחיל לפעול. כדי לקרב את הילד לעמידה על ברכיו אתה צריך לעשות מסלול עיסוי מלא, המורכב מעשרה מפגשים.

איך ללמד ילד להסתדר על ארבע

כדי להניח ילד על ברכיו, תוכלו להשתמש בעצה זו. פשוט הניח את היד שלך מתחת לבטן של התינוק והרם אותו. באופן אינסטינקטיבי (כמו בסכנה) הוא ידדק את ברכיו. בשלב זה צריך להוריד את התינוק לאחור - הוא יהיה על ארבע. הרבה זמן הוא כמובן לא יעמוד במצב סרק, אבל לפחות יבין את הטכניקה.

יש אמהות שטעות לשתול ולהניח את התינוק שלהן על הרגליים לפני הזמן. כך גם לגבי ארבע. כאשר הפירורים עדיין לא מוכנים, הם לא יכולים להיות נתונים לעומסים כה חמורים. אתה יכול רק לחזק, לעזור, ללמד, להראות. ואז התינוק עצמו יוכל לרדת על ארבע ולזחול בקרוב. ותזכרו את החוויות שלכם בחיוך קל!

וידאו: כיצד ללמד ילד לזחול