איך ללמד ילד להתהפך

היכולת להתהפך, יחד עם שמירה עצמאית של הראש, נחשבת לאחת המיומנויות הפיזיות הראשונות של הילד. על בסיס זה תוכלו לקבוע את התפתחות הפירורים, לשפוט את מצב בריאותו. בדרך כלל, ילדים מתחילים להתגלגל מגב לבטן בגיל שלושה חודשים. עם זאת, זה עשוי לקרות במוקדם או במאוחר. רופאי הילדים הנורמלים שוקלים את הגיל חודשיים עד שישה חודשים. אז אם התינוק שלך בן חמישה חודשים עדיין לא מתהפך, זה לא גורם לדאגה. אולי הוא פשוט זקוק לעזרה בשליטה במיומנות קשה זו.

תרגילי פיזיותרפיה

זה קורה שתינוק, נייד מטבעו, במהירות ובקדמת המועדים, שולט בכל הכישורים שהוקצו לו. אבל אם ילדכם לא פעיל וגדול, קשה לו הרבה יותר להתהפך. בכך הוא יסייע בטיפול גופני. פיזיותרפיה תכין את שרירי הילד לעומסים הקרובים ויאיץ את תהליך הלמידה כיצד להתהפך.

יש צורך לעסוק בחינוך גופני במצב רוח טוב, כאשר הילד אינו פוגע בשום דבר, הוא אינו גחמני ואינו רעב. הניחו את הפירורים על משטח קשה והתפשטו. ראשית אתה צריך לעשות חימום. לשם כך, קחו את רגלי התינוק וסובבו אותם לשני הכיוונים כדי למתוח היטב את כל המפרקים והגידים. לאחר מכן, סובבו את הרגליים בברכיים, ואז את האגן. הקפידו לבצע את התרגיל "אופניים".

לאחר מכן, עבדו בזהירות את הידיים - כופפו את המפרקים באזור הידיים, המרפקים, הכתפיים. הזמן את הילד לתפוס את שתי אצבעותיך ולהרים מעט את הפירורים. היזהר שהילד לא ישחרר לפתע את אצבעותיו ומכה בראשו. כאשר הגוף נמתח ומוכן לחלוטין, תוכלו להתחיל ללמד ישירות את הפירורים להתהפך.

1. הניחו את הילד על גבו ותפסו אותו בברך אחת. אם יש לך ברך ימין בידיים, עליך לזרוק אותה מאחורי רגל שמאל. זה לא ידחף את ילדך שלא מרצונו להתחיל להתהפך. תנועה כזו תתחיל לתמרן, ולתינוק שלך לא תהיה ברירה אלא לסיים אותה. בנוסף, בדרך זו התינוק יבין את הטכניקה של ביצוע הפעולה.
2. אם הילד לא רוצה להתהפך, אולי הוא זקוק לתמיכה. לשם כך, הצע לו אצבע אחת. הילד פשוט תופס אותו בתהליך של פיתול הרגליים ובעזרת תמיכה כזו יתגלגל במהירות.
3. קורה שילד שמח להתהפך בעזרת אמו, אך הוא עצמו לא מראה שום יוזמה. במקרה זה, תוכלו להשתמש בגורם מניע. משוך את התינוק עם רעשן בהיר, חבורה של מפתחות, תפוח. הפריט החדש יגרום להתעניינות אמיתית בילד, ומאחר שהוא לא יכול לזוז בשום דרך, הוא ינסה להתהפך.
4. לתינוק שהתהפך מהבטן לגב, אתה צריך לעתים קרובות להניח אותו על הבטן. הניחו גליל מגבת קטן מתחת לכתפיו כך שילמד לעמוד על הידיות.
5. כאשר התינוק לומד לעמוד היטב על הידיות ולהחזיק את הראש, אתה יכול ללמד אותו להתגלגל מהבטן לגב באופן הבא. הראה לילדך רעשן או טלפון יפה והנה את הנושא לצדדים. הזז את הנושא בהדרגה לצד כך שייעלם משדה הראייה שלו. בשלב זה אתה יכול לשים מוסיקה בטלפון שלך או לצלצל לקשקש. הילד בוודאי יתעניין בסאונד וירצה להסתובב. בשלב זה עליכם לבטח את ילדכם מנפילה ולהפוך אותו בעדינות. אז אתה מראה לו שהוא יכול להתהפך ולהרחיב את שדה הראיה שלו.
6. כאשר מאמנים ילד, חשוב מאוד לבצע תרגילים לשני הכיוונים כדי שהתינוק יוכל להתהפך גם לימין וגם לשמאל.אם מסיבה כלשהי התינוק מתהפך רק בכיוון אחד, אימן באופן פעיל את הצד הנגדי.
7. אי אפשר לבצע תרגילים באמצעות כאב. אם התינוק בוכה, זה אומר שאתה עושה משהו לא בסדר, אל תגזים.

לאחר שהתינוק ילמד להתהפך, כדאי לשים לב במיוחד לבטיחותו. כעת אי אפשר להשאיר אותה על מיטת ההורה ללא השגחה - התינוק יכול להתהפך ולרדת מגובה רציני.

עיסוי לחיזוק שרירים

בשנה הראשונה לחיים, ילד (אפילו בריא) צריך לקבל כשלושה מסלולי עיסוי. בדרך כלל הם נעשים תוך 3, 7 ו 10-12 חודשים. אמהות רבות מציינות כי לאחר העיסוי התינוקות נעשים פעילים, רגועים, מיומנים יותר. ככלל, לאחר המנה הראשונה של העיסוי, הילדים מתחילים להתהפך באופן פעיל, לאחר המנה השנייה הם משפרים את כישורי הזחילה שלהם, ואחרי הקורס השלישי הם מתחילים ללכת באופן עצמאי. זה כמובן לא אומר שהילד לא יתגלגל בלי לעסות, לזחול וללכת. אך השפעה כזאת תדחוף את הילד לכישורים חדשים בצורה אדירה. אחרי הכל, עיסוי נחשב לאימון פסיבי של השרירים. אז איך לעסות, כך שהילד ילמד להתהפך בעצמו?

העיסוי צריך להתקיים בחדר חם, הילד צריך להיות במצב רוח טוב. אם התינוק חולה או שובב, עדיף לדחות את ההליך למחרת. הכינו חיתולים נקיים ושמן עיסוי.

התחל את העיסוי בלימוד כפות הרגליים והבהונות. מועכים היטב ושפשפו את כף הרגל לא רק בצד הבלעדי, אלא גם בצד האחורי. לאחר מכן, ללוש את שוקי התינוק והירכיים. אם לפירורים יש בעיות טון, עליכם לבצע תנועות שונות. עם טון מוגבר אתה צריך ללטף ולהרפות את השרירים, ובטון מופחת, לעורר בעזרת סטירות ומלטות עדינות עם קצה כף היד. לאחר עיסוי כפות רגליים, עליכם לעבור לידיים - למתוח בזהירות את כפות הידיים, הידיים, המרפקים, הכתפיים. יש לשפשף, ללוש, לצבוט את התינוק, אך כדי שלא יפגע. אמא בתהליך יכולה לדבר עם הילד כך שהוא לא יפחד.

כאשר הגפיים מעסות היטב, אל תשכחו מהחזה, הבטן והגב. בסופו של דבר, עליכם לעסות את הצוואר. באופן אידיאלי, העיסוי צריך להיעשות על ידי מומחה, מכיוון שהוא יודע על התכונות של עיסוי עם סטיות שונות. עם זאת, אם התינוק בריא לחלוטין, אמא יכולה לבצע את העיסוי בעצמה. באופן כללי, יהיה נחמד אם אמא הייתה מביאה את הילד למומחה לעיסוי אחד ותזכור את כל התנועות שהיא עצמה יכולה לחזור עליה בבית.

טיפולי מים

תוכלו גם לאמן את גופכם של ילדכם על ידי רחצה. מים ממריצים את השרירים בצורה מושלמת - הם מפחיתים את המשקל האמיתי של הילד, ומקלים עליו הרבה יותר על השליטה בגופו. מעגלי שחייה שימושיים מאוד, בהם ניתן להשתמש לאחר גיל חודש של התינוק. הוא מונח על צווארו של הילד, מהודק עם אבזם חזק, והתינוק נופל למים. יתר על כן, לילד יש חופש תנועה מוחלט - ידיה של אמו אינן מגבילות אותו, הוא פשוט שוחה חופשי בתוך אמבטיה גדולה. בנוסף, מכשיר כזה משחרר את אימא מהעמידה רציפה עם האות "סי" ולקרוע את גבה התחתון.

מדוע התינוק לא מתהפך

זה קורה שהתינוק, למרות כל המאמצים של הוריו וגיל מוצק (קרוב יותר לחצי שנה) עדיין לא רוצה להתהפך. יכולות להיות מספר סיבות לכך.

1. עודף משקל. אימהות רבות יודעות שמשקלו הגדול של הילד מקשה עליו לזוז. ילדים מלאים לומדים כישורים רבים הרבה יותר מאוחר מתאריך היעד. אבל זה לא אומר שאתה צריך להזין את ילדך חלילה. פשוט תשלים עם העובדה שהתינוק שלך יצליח לשלוט בכל הכישורים קצת אחר כך.
2. אופי. ילדים סקרנים, שנאמרים שתפרו במקום אחד, לומדים להתהפך, לזחול, ללכת מהר יותר.עם זאת, ישנם אחרים - הוגים פלגמטיים שאינם צריכים למהר לאנשהו. אם התינוק שלך הוא בדיוק כזה, אל תנזוף בו, אלא קבל את המזג של ילדך. אחרי הכל, כולנו, כמו גם ילדים, שונים זה מזה.
3. הטון. היפראטוניות והיפוטוניות יכולות להשפיע על מהלך האירועים. נוירולוג יכול לאבחן זאת.
4. פגיעה בלידה או מחלה. אם לתינוק יש אבחנה, אין צורך לדבר על נורמות כלשהן. במקרה זה, תחזיות ונורמות אינדיבידואליות לחלוטין.

אם אתה חושש שהתינוק לא מתהפך, התייעץ עם אורטופד טוב, נוירולוג, רופא ילדים. רופאים מנקודת מבט מקצועית יעזרו לכם לקבוע אם זו הנורמה או הפתולוגיה.

היכולת להתהפך היא אחד ההישגים הרציניים הראשונים של הפירורים. מתעמל איתו מדי יום - עושה טיפולי אימונים, עיסוי ומים, הילד ילמד להתהפך בקרוב מאוד.

וידאו: כיצד ללמד ילד להתהפך