כל ילד הוא אינדיבידואלי. ואתם לא צריכים להתאים אישית את כישוריו במסגרת הכישורים הממוצעים. מישהו מתחיל לעשות פעולה כזו או אחרת מוקדם יותר, ומישהו אחר כך. אך ישנם סטנדרטים רפואיים, או ליתר דיוק מועדי הזמן שבהם הילד צריך ללמוד לעשות משהו בזמן מסוים. לדוגמא, התינוק צריך להתהפך עד גיל חצי שנה - זהו המועד האחרון לילד בריא. התינוק יכול להתחיל לשבת עד 9-10 חודשים - זה גם נורמלי. אך על הילד ללמוד לעמוד ללא תמיכה עד שנה וחצי - זהו גם המועד האחרון. אם התינוק לא עומד שנה - אל תדאג, אלא התחל לאמן את התינוק באופן פעיל, שיעזור לו פיזית ונפשית. אם התינוק אינו עומד בתמיכה לאחר 18 חודשים מחייו, הקפידו להראות לילד לרופא.
תרגילי למידת ילדים
חשוב מאוד להראות את הילד לאורתופד ולנוירולוג לפני שמתחילים בתרגילים ובשיעורים. זה לא אומר שהתינוק חולה, אתה רק צריך לוודא שהתינוק בריא בהקשר זה. אם מומחים לא שמים לב להפרות חמורות, תוכלו לעשות התעמלות, שתחזק את שרירי הילד ותגרום לו לעמוד ללא תמיכה.
- שרירי קפיצה טובים מאוד, כמו הליכונים, מפתחים שרירי רגליים. הילד מונח במושב שנקרא, החלק העליון של הנדנדה מחובר בבטחה אל הגישה או למוט האופקי הביתי עם וו. אמצע הקפיץ מתנדנד בגלל האלסטי. הילד קופץ, אך לא נופל. עם קפיצות כאלה, שרירי השוקיים, שרירי הירך מאומנים וגם עמוד השדרה מאומן.
- אתה יכול ללמד את ילדך לשמור על שיווי משקל ולאמן את המנגנון הווסטיבולרי שלו עם fitball. לשם כך, הניחו את הפירורים על בטן כדור גומי גדולה כלפי מטה וסובבו אותה מצד לצד, ימינה ושמאלה. היו קשובים לילד - אם הוא לא אוהב את זה, עדיף להפסיק את התרגיל.
- אם הילדה תומכת היטב אך לא רוצה לשחרר אותה, גש לטריק. כשהתינוק עומד ליד הספה או הכסא, פיתו אותו עם הצעצוע האהוב עליו או חפץ לא ידוע - טבח או שלט רחוק (הם כל כך אהובים על ילדים). אבל החפץ צריך להיות גדול למדי כך שהתינוק זקוק לשתי ידיו על מנת לקחת צעצוע חדש. היזהר שלא לתת לילד ליפול. הוא רק צריך להוריד את ידיו מהתמיכה ולהושיט את הצעצוע - זה מספיק בפעם הראשונה. החזקת האיזון לטווח הקצר היא כבר הישג רציני לפירורים.
על ידי משחק עם ילדך ללא מאמץ, אתה יכול ללמד אותו מיומנויות גופניות רבות. עם זאת, על מנת שהתינוק ילמד כיצד לעמוד ללא תמיכה, עליכם לפעול בצורה משולבת.
עיסוי לחיזוק שרירים
בעזרת העיסוי תוכלו לעורר את התפתחות שרירי הילד. באופן כללי, לילד בריא מקבלים שלוש קורסים של עיסוי בריאות בשנה - לאחר שלושה חודשים, אחרי שבעה, וכשנה. בדרך כלל, לאחר כל מסלול עיסוי מקצועי, התינוק נותן תוצאות אמיתיות של כישורים גופניים. לאחר המנה הראשונה הוא מתחיל להתהפך טוב, אחרי השנייה - הוא זוחל, ואחרי השלישי - הוא מתחיל לעמוד ליד התמיכה או בלי תמיכה, ולעיתים ללכת (תלוי בהתפתחות הגופנית של הילד). עדיף לעשות עיסוי אצל איש מקצוע, אך אם אין זמן או כסף לקחת את הילד למעסה, האם יכולה גם לעשות את העיסוי. עדיף אם תיקח את הילד למומחה לפחות פעמיים כדי לבדוק איזה סוג עיסוי הוא עושה. אחרי הכל, לתינוקות יש היפו-יתר-לחץ-דם, כלומר התפתחות שרירים חלשה או חזקה. סוג העיסוי תלוי במסקנה זו.
עיסוי משקם נעשה לילדים בריאים, הוא מתבצע כדלקמן.הם הניחו את התינוק על המיטה, ועדיף על השולחן. הילד צריך להיות רך, נוח וחם. התפשטו את הפירורים והרטיבו את הידיים בשמן עיסוי (בחרו ניסוחים היפואלרגניים). התחל את העיסוי עם כף הרגל - עיסוי בזהירות של כל אצבע, צעד בזהירות לאורך העקב וכל כף הרגל, שפשף את הצד האחורי. ואז לעסות את שוקיים, ירכיים. תנועות יכולות להיות שפשוף, ריסוק, ליטוף. העיקר שלילד יהיה נוח. לאחר הרגליים, יש לעסות את כפות הידיים והידיים, ואז את הכתפיים. בתנועה סיבובית, עסו את הבטן לעיכול טוב יותר. בתנועות ליטוף, עיסוי החזה והגב, הימנע מעמוד השדרה. לעסות את הצוואר בזהירות, ללא לחץ מופרז. עם גל ארכובה, רק רופא יכול לעסות אזור זה. ניתן להשלים את העיסוי בתרגילי טיפול בפעילות גופנית - "אופניים", העמדת הילד על רגליים עם תמיכה בבית השחי, גירוי לזחילה (זה מחזק את מערכת השלד והשרירים).
עיסוי קבוע מפעיל את זרימת הדם בשרירים, מחזק אותם, הופך את הרגליים מוכנות יותר לעומסים הקרובים. לאחר העיסוי, כדאי מאוד לתת לתינוק את האפשרות לשחות. עיגול מיוחד, השחוק על צוואר הילד, מאפשר לו לנוע סביב כל שטח האמבטיה. יחד עם זאת, הילד לא מרגיש את משקלו במים: להזיז את רגליו הרבה יותר קל עבורו. זהו אימון חשוב נוסף בדרך לעמידה חופשית.
מצב ומוטיבציה
הסביבה בה הילד לומד ללכת חשובה מאוד. אם התינוק מחליק ונופל, הוא לא סתם יפגע בעצמו. הדבר החשוב הוא שהוא יאבד אמון ביכולותיו ויפסיק לנסות זמן מה לעמוד ללא תמיכה. לכן, חשוב מאוד לבחור נעליים לילד. אם התינוק הולך על הרצפה החשופה בבית, קנו לו גרביים מיוחדות עם סוליות גומי שלא מחליקות. חשוב מאוד לאבטח את המקום בו התרגילים מתקיימים - לרכך את פינות הרהיטים והג'מבלים בעזרת רפידות סיליקון מיוחדות. אם התינוק הולך בנעליים, הוא צריך להיות נוח ורך ככל האפשר. יתכן שתצטרך להסיר שטיחים ושטיחים לזמן מה שתינוקך עלול לנסוע.
גם המוטיבציה של הילד חשובה מאוד. הילד לא רוצה להרפות מהתמיכה, פשוט כי הוא לא צריך את זה. הקיפו אותו בצעצועים מעניינים ופריטים חדשים שעשויים להיות סקרנים עבורו. אך אל תתן להם אותם מייד - הרחק אותם צעד אחד מהתמיכה. נסה להרפות מידיו של התינוק, אך אל תעזוב אותו. תן לתינוק להרגיש שאתה עדיין שם ואם אתה מנסה ללא הצלחה, תפס אותו. הימנע מנפילות קשות - הילד עלול לאבד אמון בכוחו שלו. כשהתינוק עומד לפחות כמה שניות - הושט אליו, עליו לדעת שאמא ואבא תמיד יצילו לעזרתך ובפעם הבאה שאתה לא צריך לפחד לעמוד בעצמך. האימון בפעם הראשונה בהליכה ועמידה צריך להיות רק על הרך - בבית או על הדשא, בשום מקרה לא על האספלט.
כאשר מלמדים ילד כיצד לעמוד ללא תמיכה, אל תכריחו דברים. אם התינוק מסרב לעמוד לבדו - אל תאשימו ויתרה מכך, אל תכריחו אותו. זה פשוט שהגוף שלו טרם התבגר. כדי לא לפגוע בעמוד השדרה של הילדים, לא ניתן לשתול את התינוק ולהניח על רגליו לפני הזמן. הילד עצמו ירגיש את הכוח ברגליו ובהחלט ילך בקרוב. יחד עם זאת, אסור לעכב את הביקור אצל רופא - עדיף לוודא שהתינוק בריא ולחכות בסבלנות לצעדים הראשונים מאשר לבזבז זמן יקר בתקווה שהכל תקין. היה סבלני וקשוב לילדך, והוא בהחלט יקום על רגליו בקרוב!
וידאו: איך ללמד ילד ללכת
הגש