איך להיפטר מגמגום בבית

כשאנו רואים אדם הסובל מגמגום, אנו שומעים את עצירותיו הכפויות בדיבור, איננו מבינים שזה באמת כל כך קשה לדבר ללא תקלה? אכן, קשה להם, מכיוון שהסיבה לתקלות נעוצה בעוויתות ועוויתות קלות של מכשיר הדיבור, שלא כל כך קל להתגבר עליהם. גמגום הוא מחלה נוירולוגית, אך הטיפול צריך להתבצע במקביל על ידי צוות שלם של רופאים. אבל מדוע אנשים סובלים מגמגום? האם זו פתולוגיה מולדת או מום נרכש? בואו ננסה להבין את זה.

גורמים לגמגום אצל ילדים ומבוגרים

גמגום הוא מחלה שיש בה תורשה. כלומר, אם ישנם אנשים מגמגמים במשפחה, ילדיכם גם נוטים לפגם זה. המחלה מתבטאת אפילו בלחיצות קלות או לחץ. הגמגום לרוב משפיע על ילדים בני שלוש עד חמש. עם הטיפול הנכון לגיל בית הספר, מחלה זו עוברת כמעט ללא עקבות. לכן חשוב להתחיל טיפול בזמן. שקול את הסיבות העיקריות לכך שגמגום מופיע אצל ילדים ומבוגרים.

1. כפי שכבר צוין, הסיבה העיקרית לגמגום היא מתח, פחד, שינוי חד במצב הרגשי. לפעמים ילדים גמגומים במשפחות לא מתפקדות כשמצבם הנפשי "נמצא על הקצה". אך ברוב המקרים גמגום משפיע על ילד עם סוג כלשהו של מתח. לדוגמה, אם כלב פחד. קיימת דעה בקרב האנשים שכדי להיפטר מגמגום, הילד צריך להפחד שוב. עם זאת, אנו לא ממליצים לך לעשות זאת, מכיוון שאיש אינו יכול להבטיח איזו תוצאה תקבל, אתה יכול להחמיר את המצב. כדי לטפל בילדים כאלה אתה צריך לארגן אווירה רגועה בבית, לא לגעור בילד, לא להישבע בינם לבין עצמם.
2. לפעמים גמגום מתרחש בזמן בו ילד מתחיל להתפרץ. זה מתרחש בדרך כלל אצל תינוקות שנתקעו בהתפתחות הדיבור. אחרי שהחלו לקשר את הנאום שלהם, הם רוצים לומר הרבה מיד. אבל לפה, למרבה הצער, אין זמן. חיפזון כזה מוביל לעתים קרובות גם לגמגום. כדי לבטל סיבה זו עליכם להקשיב בסבלנות לדברי הילד, לא למהר ולא לדחוף אותו. נסה להבין את כל מה שהוא אומר לך.
3. גמגום לעיתים קרובות משפיע על אנשים שלוקחים הכל ללב. אם זה ילד, סביר להניח שהוא מאוד חשוף ופגיע. בדרך כלל הוא מגיב ברגישות רבה לשינויים בהתנהגותם של מבוגרים, לטון הקול שלהם. אם הסיבה לגמגום טמונה בכך, עליכם לפקח על מצבו ולשכנע את הילד שהכל בסדר.

למעשה, הגורמים לגמגום הם רק ההדק. הכל תלוי בבריאות הנוירולוגית של האדם, כמו גם בהתפתחות מכשיר הדיבור שלו. יותר ממחצית האנשים הסובלים מגמגום נרפאים ממחלה זו בבגרותם. עם זאת, הגמגום עשוי לחזור עם דיבור פומבי מרגש, ולכן כאשר מאבחנים את הגמגום עדיף להתחיל טיפול באופן מיידי.

סוגי גמגום

ישנם שני סוגים של גמגום:

1. גמגום נוירוטי או לוגונאורוזיס. עם לוגונאורוזיס, הגמגום כמעט ולא מורגש, אך מתגבר בהתרגשות ולחץ. שאר הילד בריא, אין לו סטיות קשות בדיבור והתפתחות מוטורית. בסביבה רגועה וביתית, הילד מדבר כמעט ללא היסוס, אך הגמגום מתעצם עם זרים. באביב ובסתיו המחלה מתקדמת (כמו בהפרעות נוירולוגיות רבות).
2. גמגום דמוי נוירוזה, או בדרך אחרת, אורגני.לרוב, זו תוצאה של חריגה נוירולוגית קשה. בגמגום שכזה הדיבור נעצר ממש בתחילתו, אדם לא יכול לומר מילה. גמגום כזה ניתן לאבחן על ידי אינדיקטורים לניתוחים ואולטרסאונד של המוח. בדרך כלל גמגום מסוג זה בא לידי ביטוי בילדים בגילאי 3-4, ילדים כאלה מתחילים לדבר מאוחר, יש להם כישורים מוטוריים ירודים, וכתוצאה מכך, ביטוי. בדרך כלל ילדים כאלה הם חסרי מנוחה, חסרי מנוחה, אין להם אוזן מוזיקלית.

איך להיפטר מגמגום בבית

גמגום הוא נוירוזה, ולכן כל המתכונים של הרפואה המסורתית מכוונים להרגעה, להקלת לחץ ומתרגשות. להלן כמה מתכונים שימושיים שיכולים לעזור לך להיפטר מגמגום ולשחזר דיבור חלק.

1. קמומיל ולריאן. להכנת מרק זה עליכם לקחת כף קמומיל בית מרקחת וכפית ולריאן. מעשבי תיבול אתה צריך להכין מרק רווי, לקרר ולסנן אותו. אתה צריך לשתות את זה שתי כפות פעמיים ביום - בבוקר ובערב.
2. עירוי אפר לבן לשטיפה. יש למזוג כף עלים בכוס מים רותחים ולהתעקש למשך כ 20 דקות ואז מסננים את המרק ושטפו את פיהם בבוקר. אי אפשר לקחת את העירוי בפנים.
3. אווז קינמון. קח כפית מהצמח הזה, שופך כוס חלב ומבשלים כחצי שעה. מצננים את המרק ושתו בבוקר ובערב 20 מ"ל. במקום חלב אפשר להשתמש ביין.

ישנן מספר דרכים אחרות להיפטר מגמגום בבית.

1. שרה זו הדרך היעילה והקלה ביותר להשיג את הדיבור שלך נכון. אכן, בזמן השירה פשוט אי אפשר לגמגם, זה לא מתקבל על הדעת פיזית. נסה לשיר לעתים קרובות ככל האפשר, ואם אתה מודאג, אתה יכול אפילו לשוחח עם "שירה".
2. תרגילי נשימה. זו גם דרך אמיתית לחסל פגמי דיבור. יש לבצע שאיפות ונשיפות רגילות באופן קבוע. התעמלות יעילה מאוד סטרלניקובה.
3. הפסקה בתקשורת. נסו לא לדבר עם אף אחד במשך כמה ימים, העבירו הערות. כשאתה כותב מילים ומשפטים על נייר אתה מבטא אותם נפשית, אבל אי אפשר לגמגם במחשבות. בנוסף, מהירות כתיבה נמוכה מלמדת אותך לבטא את עצמך לאט, בלי להזדרז.
4. אל תכריחו אירועים. אינך יכול ללחוץ על ילד, לדרוש ממנו לבטא דיבור חלק. קח הפסקה משיעורי ההתפתחות - אין מילים חדשות, לימוד שירים ופיתולי לשון. הגבל גם את זמן הצפייה במשחקי טלוויזיה ומשחקי מחשב.
5. מנוחה מלאה. כדי להשיב הרמוניה ואיזון, עליכם לעשות פעילויות רגועות. כדאי מאוד לשחות ולשחק על המים, ואפילו טוב יותר - טיפול בדולפינים. שיעורי יוגה, דוגמנות מבצק או פלסטלינה, יצירת מלאכות ויישומים מועילים גם הם.
6. תרגילים לשפה. אלה תרגילים כיפיים מאוד שילדיכם יאהבו. אתה צריך לשוחח עם הלשון שלך בין השמים לשורת השיניים העליונה. תן לילד ללקק את הצלחת לאחר הארוחה - זה לא ממש אסתטי, אבל שימושי מאוד. אחרי הכל, זה לוש את שרירי הלשון, וגם משפר את ההגייה של אותיות רבות.

טיפול תרופתי בגמגום

גישה רפואית משולבת מורכבת מהתייעצויות של מספר מומחים:

1. נוירופתולוג בודק את מצב מערכת העצבים. אם מתגלים סטיות הוא מרשם תרופות מיוחדות. בדרך כלל מדובר בתרופות המשפרות את אטימות העצבים, כמו גם תרופות הרגעה פשוטות.
2. הפסיכותרפיסט מגלה את הצד הרגשי של הנושא. הוא מגלה באילו נסיבות החלו הגמגום, באילו רגעים מתרחשת הישנות. רופא זה מקיים פגישות פסיכולוגיות בכדי להעניק למטופל ביטחון עצמי, ומלמד להתמודד עם התרגשות.
3. חשוב גם שיתוף פעולה הדוק עם קלינאי תקשורת. הוא יגדיר מחדש את הגיית האותיות וילמד אותך לדבר בצורה חלקה, בלי למעוד.
4. במקרים מיוחדים, למבוגרים נקבעים מפגשי דיקור. חשיפה למחטים בנקודות מסוימות מרגיעה את האדם בצורה מושלמת.

טיפול בגמגום מודרני

בין השיטות המודרניות לטיפול במחלה זו ניתן לציין מוצרים תוכנה המשנים דיבור. אלה תוכנות פשוטות שנמצאות ברשות הרבים. יישום כזה ניתן להוריד ולהתקין בטלפון שלך. סימולטור קול חוזר על הביטויים שלך בשבריר האטה. כלומר, אתה לומד לדבר כמו שקול בטלפון הוא קצת חלק וארוך. זה עוזר להיפטר מגמגום וגמגום.

תפקיד חשוב כאן ממלא הרגע הפסיכולוגי. מול הטלפון, אדם לא דואג ואינו דואג כמו בתקשורת חיה. לכן יותר קל לבטא מילים בלי לגמגם.

מניעת גמגום

כידוע, מניעה טובה יותר מכל טיפול. לכן, חשוב לדעת על חלק מהכללים שיגנו עליכם ועל ילדיכם מגמגום.

1. תן לבית סביבה בריאה ונוחה. אל תתנו לעצמכם להישבע לילדים, היו ידידותיים כל כך ככל האפשר. אנחנו לא אומרים לך שאתה לא יכול להעניש ילד על מעשי קונדס ולגדל אותו "בחממה". עם זאת, אתה יכול לגעור בנימה רגועה, אפילו, קשוחה, אך בלי לצרוח ותקיפה.
2. אם הילד החל לגמגם, אל תתמקד בזה. אינך יכול להכריח אותו להשמיע צלילים והברות הכושלים - אחרי הכל, הוא לא עושה זאת בכוונה.
3. האזן למוזיקה ושירים מהנים יותר.
4. וגם אם תיפטר לחלוטין מגמגום, אל תדאג אם זה יחזור אליך שוב בהתרגשות או לחץ עז. עכשיו אתה יודע איך להתמודד עם זה!

גמגום הוא רק מכשול דיבור קטן שניתן לטפל בו בהצלחה בכל גיל. לפני הופעה פומבית, נסו להירגע ולהסיח את דעתכם, מכיוון שמפורסמים רבים סבלו מגמגום, אך זה לא הפריע לאיש להפוך למפורסם ומפורסם בעולם.

וידאו: כיצד להיפטר מגמגום