תוכן המאמר
קשה לדמיין את הדיאטה של אדם מודרני ללא תבלינים, מה שמעניק למנות טעם, ארומה וחריפות. אחת מתבלינים אלו היא צמח חריף ויפה עם ארומה ייחודית בשם בזיליקום.
לפעמים זה נקרא גם דשא "מלכותי", מכיוון שהשם מתורגם בצורה זו. וזה די מוצדק. הטעם והארומה יכולים להיות שונים לחלוטין, הן ציפורן או אגוז מוסקט. וצבע הצמח הוא ירוק בהיר, סגול. חשוב לציין כי בסך הכל ישנם כ 70 מינים של ירוק ריחני זה באופיו, אך שני הדברים הנפוצים ביותר הם סגולים וירוקים. הם משמשים לרוב במטבחים של עמי העולם כולו.
בזיליקום לא רק מקשט את האוכל, מה שהופך אותו לטעים וייחודי יותר, אלא גם מביא תועלת ללא ספק לגוף האדם - הוא מועיל גם לגברים וגם לנשים וילדים.
הרכב
ראשית, כדאי לדעת את הרכב הירוק הזה:
- פחמימות. הם נותנים אנרגיה, נספגים בקלות על ידי הגוף.
- ויטמינים C, A, B2. אנו זקוקים שהגוף יתפקד כרגיל ויעבוד ללא כשלים.
- שמנים אתריים. הם עוזרים לחות את העור, מונעים הזדקנות והזדקנות ומשפרים את פעילות הלב.
- טאנינים. הם נלחמים בדלקת.
- שגרה. בעזרתו, הרכב הדם מועשר, דפנות הכלים מתחזקים והם מתחזקים, תאי דם אדומים מיוצרים טוב יותר.
- הגוף זקוק למרכיבי מקרו ומיקרו (אבץ, סידן, נחושת, ברזל ואחרים).
- פלבנואידים. חומרים אלה מעכבים הזדקנות, מונעים מגידולים להתפתח ולנרמל את חילוף החומרים.
כל מגוון המרכיבים השימושיים קיים גם בעשב מיובש. הדבר היחיד הוא שכמות הוויטמין C פוחתת במהלך הייבוש.
היתרונות של בזיליקום
המאפיינים והיתרונות של שני המינים הנפוצים ביותר (סגול וירוק) זהים, הם נבדלים זה מזה רק בשלושה פרמטרים:
- צבע (כמו שהשם מרמז);
- ארומה (ירוק מריח חזק יותר);
- טעם (המריח הסגול חד יותר).
מהם היתרונות הבריאותיים של בזיליקום? כיצד שני הזנים הללו מועילים? עשב זה נחשב בצדק לארון רפואה ביתי. אכן, הוא מכיל הרבה מרכיבים שימושיים והכרחיים בגוף. בזיליקום עוזר:
- זה משפר את פעילות הלב, ולכן רצוי שלכל ליבה לאכול את הירוקים האלה.
- מאט את הזדקנות העור.
- זה מונע התרחשות של פלאק טרשת עורקים, מפחית את כמות הכולסטרול בכלי, מחזק אותם.
- מונע התרחשות של אונקולוגיה וסרטן.
- מחזק את המערכת החיסונית של הגוף, מסייע לגוף להתנגד לחיידקים שונים - סטפילוקוקוס, אנטרוקוק וכדומה.
- משפר את פעילות דרכי העיכול, מאפשר לך להיפטר מגזים, מבטל דלקת ברירית.
- לאחר מריחת בזיליקום, הדם מתקרש טוב יותר.
- מונע התפתחות של טחורים.
- זה מציל אם דלקת מפרקים מחמירה.
- הוא מתנגד להצטננות.
- פועל כתרופת דיכאון מעולה.
- הוא משמש לשיפור חלל הפה. משמש למחלות כמו stomatitis או נזק לחניכיים. מרפא פצעים, מנקה שיניים מפלאק, מסייע במניעת עששת וכאשר כאב שיניים כואב.
- עוזר לכאבים בראש, מחסל אותם.
- אכילת בזיליקום משפרת את הראייה.
אלה הם תכונות מועילות נפוצות של בזיליקום. אך עדיין ישנן אינדיקציות בנפרד לגברים (אחרי הכל, אורגניזמים זכריים ונקביים מסודרים אחרת).
בזיליקום: איזה יתרונות יש לגברים?
בתזונה הגברית, התבלין הזה חייב להיות קיים ללא כשל.להלן מספר סיבות.
ראשית, בזיליקום טוב לשיפור העוצמה. ברגע שגבר החל להבחין בבעיות בעניין זה, עליכם להתחיל בבטחה לאכול בזיליקום - במיוחד למי שיש לו אימפוטנציה. כיצד פועלת בזיליקום במקרה זה? חומצות הכלולות בירקות משפיעות לטובה על זרימת הדם. כלי הפין מלאים בדם, והגבר שוב הופך להיות מסוגל לפעילות מינית פעילה.
כדי לשפר את העוצמה, עליכם לשתות תה מבזיליקום פעמיים ביום. זה נעשה כך:
- קומץ דשא (20-25 גרם) נלקח (זה לא משנה - יבש או טרי).
- 500-600 גרם מים רותחים מוזגים לכלי עם עשב.
- המיכל מכוסה במכסה, מוחדר למשך 15-20 דקות ומסונן.
כמות התה הזו שותה פעמיים, אפשר להוסיף לה מעט לימון או דבש. יתר על כן, דבש הוא חרסין טוב, מכיוון שהוא מסייע באימפוטנציה.
בזיליקום משפרת את הריכוז, בעיקר על הכביש. המרכיבים של עשב זה עוזרים להתרכז טוב יותר, לגרום לאדם להיות ערני יותר ולהתעודד.
גברים, כמו גם נשים, סובלים מבעיות השמנת יתר ומשקל עודף. וכדי להיפטר מקפלי השומן בקיבה ובאזורים אחרים בגוף, מומלץ לשתות את התה שתואר לעיל. המשקה יועיל גם לנשים המודאגות לשמירה על הפרופורציות הנכונות של הגוף. כמובן, יהיה נחמד להעמיס את הגוף פיזית.
בזיליקום עוזר להחזיר כוח. אם גבר עייף מאוד, עבד הרבה פיזית, אז כמות קטנה של בזיליקום תעזור לו לחדש את כוחו, מכיוון שיש לו ויטמינים, כמה אלמנטים שחשובים לגוף וברזל - זה ירגיש את הדם בהמוגלובין ויסייע לכם להרגיש טוב יותר.
התבלין הזה מחזק את העצבים. בשל תכונותיו, בזיליקום מחזק את מערכת העצבים, מכונן חלום, הופך אותה לרגועה יותר, מסיר את כל ההשלכות של חרדה ורגשות.
התוויות נגד
ישנם אנשים שבזיליקום מזיק ואף התווית באופן קטגורי הן בצורה טרייה והן בצורה יבשה, בצורה של תה או מרתחים:
- אנשים שעברו התקף לב או אירוע מוחי, כמו גם אנשים הסובלים ממחלת לב כלילית.
- חולים עם אפילפסיה.
- בנוכחות פקקת או טרומבופלביטיס ואלה שיש להם קרישת דם לקויה.
- חולי יתר לחץ דם. בזיליקום מאיצה את הדם, מגרה את זרימת הדם, כך שאנשים עם לחץ דם גבוה צריכים גם להיזהר בשימוש בצמחי מרפא.
- חולי סוכרת (במיוחד אלו על אינסולין) צריכים להגביל את השימוש בתבלינים, מכיוון שהוא מכיל הרבה סוכרים.
- בהריון באופן כללי, לא ניתן לומר כי אין לצרוך בזיליקום כלל במהלך ההיריון, אך כדאי להגביל את עצמך. 1) הסיבה להגבלה היא שהרחם יכול להגדיל את נימתו בצורה חדה, וזה יעורר לידה מוקדמת. ונשים מניקות אפילו מומלץ להכניס ירקות אלו לתזונה, שכן בזיליקום מגביר את ההנקה.
- ילדים מתחת לגיל שבע.
תה מבזיליקום, אף שהוא בעל ערך בתכונותיו, לא מומלץ לשתות בכמויות גדולות: העובדה היא שהעלים וחלקים אחרים של הצמח מכילים מינונים קטנים מאוד של כספית, המצטברים ברקמות הגוף ומרעילים אותו. כדי להימנע מכך, שתיית מרקים ותה במשך יותר משלושה שבועות לא שווה את זה - אתה צריך לקחת הפסקה קצרה תוך 7-8 ימים.
אופן השימוש בבזיליקום לטיפול: מתכונים
ישנם מתכונים רבים, הנה כמה המשמשים למחלות עיקריות:
אם שיעול יבש
- חצי כוס מים מוזגים לתבשילים, 8 עלי בזיליקום, 4 שיני שום מכניסים ומבשלים כעשר דקות.
- מרק מבושל הוא שיכור במהלך היום.
בעזרת מרק זה, טוב לדלל כיח, וכתוצאה ממנו הוא מנקה את הגרון בקלות רבה יותר, ואין הישנות אצל חולים עם אסתמה.
אם החניכיים נחלשו או שהאמייל בשיניים מתחיל להתפורר
נלקחים כמה עלים יבשים, טוחנים לאבקה ושיניים מוברשות. בכך החניכיים נעשים בריאים יותר ואמייל השיניים מתחזק.
אנטי דלקתי, עירוי להקלה על כאבים בכאב בגרון
2 כפות בזיליקום מוזגים עם חצי ליטר מים רותחים ומחדירים בתרמוס במשך 6-9 שעות עד להתקררות מוחלטת. הפתרון מסונן ושותה פעמיים ביום לפני הארוחות, חצי כוס.
כאשר האבנים בכליה
לפני האכילה עליכם לאכול 7 עלים מצמח טרי. מיץ בזיליקום משמש כמעוררי מרה, והוא מופרד. אם במשך חמישה חודשים נלקחים מיץ בזיליקום ודבש טבעי בשיעורים שווים, אז אבני הכליות ייעלמו.
למראה
2 כפות בזיליקום כתוש נשפכים עם ליטר וחצי של מים רותחים, מוחדרים במשך שעה וחצי עד שעתיים בקערה ומסננים דרך גזה. התמיסה נשטפת שלוש פעמים ביום ומכינים קרמים שצריך לשמור למשך 15-20 דקות.
עם אמצעי הדלקת בשחיקה
שומן (רצוי לא מלוח) נחבט במרגמה עד שמתקבלת משחה, מוסיפים שם 3-4 טיפות שמן בזיליקום, הרכב נעטף בגזה ומניח באוזן.
תחת לחץ
קח 10-12 עלים וללעוס היטב. במקביל העצבים נרגעים ומרעלים רעילים מיותרים.
לחיזוק מערכת החיסון
יש לגרגר 5 גרם תבלינים יבשים למצב אבקה ולשפוך כוס מים רותחים. הוא מוזרק למשך 20 דקות, מסונן ושותה שלוש פעמים ביום לאחר הארוחה.
עכשיו אתה יודע איזה סוג של עשב זה, ומה הערך של בזיליקום. הצמח לא רק יפה, ריחני ומתובל, אלא גם מרפא, שיש לו ערך לא מבוטל. הייתי רוצה שהתבלין הזה ימצא מקום בתזונה של כל אדם.
וידאו: היתרונות והנזקים של בזיליקום
הגש