Succo di sedano - benefici e danni al corpo

Per ragioni sconosciute, il sedano non è praticamente coltivato nei giardini dei nostri compatrioti, ma invano. La verdura appartiene alla famiglia degli ombrelli ed è ampiamente utilizzata per scopi terapeutici e culinari. Il sedano è famoso per avere il cosiddetto contenuto calorico negativo. Cioè, quando viene consumato, il corpo spende molta più energia di quella che ha ricevuto. Da qui viene la perdita di peso. Il succo di sedano ha adottato tutte le qualità delle foglie, quindi parliamo delle sue qualità benefiche e dannose.

I benefici del succo di sedano

1. Il succo viene prodotto spremendo i piccioli di una verdura. Il valore più alto della bevanda sta nella sua capacità di purificare qualitativamente il corpo da ristagno, sostanze tossiche e altri veleni. Inoltre, i reni, il fegato e i canali del sangue vengono puliti.
2. La composizione contiene molte vitamine e provitamine, che sono responsabili dell'attività del sistema nervoso centrale. Il succo dai piccioli della pianta è considerato un antidepressivo naturale. Con la sua assunzione regolare, l'ambiente psico-emotivo viene normalizzato, l'insonnia scompare.
3. La bevanda ha un effetto positivo sull'attività cerebrale. Quindi, il succo stimola i neuroni, aumenta la concentrazione, la memoria, le funzioni visive e le capacità motorie. Il beta-carotene nella composizione della verdura è responsabile della salute degli occhi, le persone che hanno problemi di vista dovrebbero bere il succo.
4. Studi recenti hanno dimostrato che la bevanda al sedano previene il morbo di Alzheimer. Rimuove il colesterolo dai canali sanguigni e rende elastiche le pareti di quest'ultimo. È bene bere succo di frutta per le persone anziane per prevenire la demenza senile.
5. Il farmaco concentra molta vitamina C o acido ascorbico. Questo composto è necessario per il corpo per prevenire raffreddori stagionali, rafforzare le forze protettive generali. Il succo di sedano ti consente di recuperare più velocemente dopo un intervento chirurgico o una malattia protratta.
6. L'uso quotidiano del farmaco rafforzerà le ossa, prolungherà la veglia ed energizzerà. La bevanda al sedano è indicata per gli atleti, fresca rimuove l'urea in eccesso dal corpo e riduce il dolore muscolare dopo l'allenamento.
7. La bevanda è considerata un lassativo naturale. Il succo pulisce delicatamente il corpo, combatte la costipazione, normalizza le feci e regola in modo completo il tratto digestivo. Viene spesso utilizzato per la perdita di peso, che si ottiene a causa del ritiro di liquidi e di una maggiore scomposizione del grasso.
8. Il sedano è giustamente un afrodisiaco naturale. Aumenta il desiderio sessuale, rende una persona più attraente agli occhi del sesso opposto, aumenta la libido, ha un effetto positivo sul sistema riproduttivo degli uomini e delle donne nel loro insieme.
9. A causa del fatto che la pianta stessa è costituita per la maggior parte da acqua, il succo di sedano mantiene l'equilibrio acqua-alcalino nel corpo. Ciò riduce la probabilità di disidratazione e invecchiamento precoce dei tessuti. La pelle appare sempre giovane e fresca.
10. I medici danno al succo di sedano un posto separato nel campo del trattamento articolare. A causa delle preziose proprietà anti-infiammatorie e dell'inclusione della luteolina nella composizione, i sintomi dolorosi sono ridotti. Il succo è prescritto per i pazienti con reumatismi, artrite, gotta.
11. La composizione della bevanda ha molti minerali, ma il posto d'onore è dato al ferro. È necessario migliorare la qualità del sangue producendo globuli rossi, prevenendo l'anemia in tutte le categorie di cittadini e aumentando l'emoglobina. Il succo dovrebbe essere bevuto dalle donne durante le mestruazioni e la menopausa.
12. Purificando i canali del sangue dalle placche di colesterolo, la circolazione sanguigna migliora, l'aterosclerosi, la tromboflebite e altri cambiamenti patologici di questo piano sono prevenuti. Il succo riduce la pressione sanguigna e la pressione intracranica, alleviando frequenti mal di testa.
13. C'erano alcune qualità utili del farmaco per le attività riproduttive della metà maschile e femminile della popolazione. Nel primo caso, il consumo regolare di fresco aumenterà il numero di spermatozoi, nel secondo aumenterà le possibilità di concepimento.

Regole per spremere il succo di sedano

1. Lo spin fresco dai piccioli della pianta non è difficile. Una procedura simile può essere eseguita in diversi modi.
2. Puoi ricorrere all'aiuto di uno spremiagrumi. Gli steli sono succosi, quindi la procedura andrà senza difficoltà.
3. Se non si dispone di un elettrodomestico, è possibile saltare i piccioli attraverso una grattugia fine o un tritacarne. Successivamente, avvolgi la massa risultante in una garza e strizzala bene.
4. Nel mondo della dietetica, gli amanti del sedano preparano frullati con materie prime. Per fare questo, invia i pezioli in un frullatore con pezzi di ghiaccio.
5. Per estrarre il massimo beneficio dalla composizione, puoi preparare un'infusione. Unire 50 gr. sedano tritato con 0,5 l. acqua purificata. Insistere per circa 4 ore. Quindi puoi bere un cocktail fortificato pronto.

Come bere il succo di sedano

1. Non dare per scontato che la bevanda possa essere consumata in quantità immensa. Nonostante il vasto elenco di qualità positive, la composizione dell'abuso può giocare un brutto scherzo.
2. È consentito bere non più di 100 ml al giorno. composizione. Se hai intenzione di bere materie prime per la prima volta, inizia con una dose di 20-30 ml. 3 volte al giorno Ricorda, il fresco deve essere bevuto immediatamente dopo la centrifuga. La bevanda si ossida rapidamente e perde i suoi benefici.
3. Pertanto, non pre-fare grandi volumi di succo. Considera che la bevanda è sgradevole nel gusto e nell'aroma. Per abbattere un odore specifico, la composizione viene spesso miscelata con vari componenti.
4. Il sedano fresco si sposa bene con il miele. Per 100 ml. mescolare 12 g di succo prodotto delle api. Fresco può anche essere combinato con la mela in un rapporto di 3: 2. Il succo di sedano può essere miscelato con l'arancia in quantità uguali.

Succo di sedano nella medicina popolare

Nella medicina popolare, i verdi si sono affermati come un rimedio efficace per molti disturbi.

1. Una reazione allergica Per far fronte alle allergie di diversa natura, è necessario tritare finemente 55 gr. gambo della pianta. Combina la composizione con 100 ml. acqua filtrata. insistere sul rimedio per 2-3 ore. Bere 80 ml. infusione un quarto d'ora prima del pasto.
2. Foruncolosi. Se si riscontra un problema simile, si consiglia di utilizzare una ricetta semplice. Prendi 120 gr. foglie di piante e 110 ml. aceto da tavola. Mescolare 12 grammi di ingredienti. sale marino. Mescola accuratamente gli ingredienti. Inumidire un batuffolo di cotone e applicare su un'area problematica.
3. Neurosis. Per sbarazzarsi del nervosismo e stabilizzare lo sfondo psico-emotivo, è necessario consumare regolarmente sedano fresco. Per fare questo, devi cucinare succo fresco ogni volta. Bere 30 ml. composizione tre volte al giorno.
4. Artrite. Per superare questo tipo di malattia, è necessario saltare 1 kg. sedano attraverso un robot da cucina o un tritacarne. Alla sospensione risultante, mescola una massa di 3 limoni. Insistere sul rimedio per circa 3 giorni in un luogo buio e fresco. Utilizzare un contenitore di vetro sigillato come recipiente. Successivamente aggiungere 280 g alla massa. tesoro, mescola accuratamente. Mangia 30 g. materie prime tre volte al giorno.
5. Cistite. Con questo disturbo può essere affrontato senza difficoltà. Ciò richiederà 35 gr. semi di sedano. Preparare materie prime 300 ml. acqua bollente. Bere 50 ml ciascuno. decotto tre volte al giorno.

Succo di sedano nocivo

1. L'indubbio vantaggio delle materie prime è che non ha praticamente controindicazioni.
2. L'aumento del contenuto di acido ascorbico può influenzare negativamente la mucosa interessata degli organi interni.
3. È vietato assumere sedano fresco per gastrite con elevata acidità, diarrea, durante la gestazione e nel periodo dell'allattamento.

Il succo di sedano è considerato la bevanda più preziosa per migliorare la salute. Il farmaco ha molte qualità utili che influenzano l'attività sessuale, il muscolo cardiaco, il sistema circolatorio, il sistema muscoloscheletrico, ecc. Fresh viene usato con successo per la perdita di peso, perché ha un contenuto calorico negativo. Se includi un drink nella dieta, non te ne pentirai. La cosa principale è che prima di conoscere il succo, assicurarsi che non vi siano controindicazioni.

Video: sedano: incredibili benefici e proprietà curative