Posso andare allo stabilimento balneare durante la gravidanza?

La questione della possibilità di visitare il bagno nei tempi antichi non era nemmeno sollevata. Dal momento che la risposta sarebbe inequivocabilmente positiva. In precedenza, le persone andavano allo stabilimento balneare non solo per lavarsi, ma anche per rilassarsi, oltre a purificare il proprio corpo e ottenere una sferzata di energia. Inoltre, le donne in una posizione interessante non sono rimaste indietro. Ora, non tutte le donne incinte rischiano di fare un bagno di vapore nel bagno, sapendo che il corpo non è sempre in grado di resistere a tali test. Quindi, le donne in gravidanza possono visitare il bagno? In tal caso, quali consigli devo seguire? A chi è severamente vietato andare al bagno? Proviamo a trovare le risposte a tutte queste domande.

Bagno durante la gravidanza

Per le donne che non hanno problemi di salute, puoi visitare lo stabilimento balneare. Questo non può essere fatto a quelle donne incinte che hanno una gravidanza difficile: si verifica sanguinamento, c'è il rischio di interruzione spontanea o parto prematuro. Anche una controindicazione alla visita del bagno è la gestosi, una complicazione che si verifica nella tarda gravidanza ed è accompagnata da un aumento della pressione sanguigna. Se non ci sono problemi, comunque, prima di andare al bagno, dovresti consultare il tuo medico.

Una visita al bagno turco ha un effetto benefico sull'apparato respiratorio, migliora la circolazione sanguigna, quindi è considerata un'ottima misura preventiva contro il raffreddore. Inoltre, il bagno aiuta a sbarazzarsi degli effetti delle malattie respiratorie acute - tosse residua e naso che cola. Inoltre, è un metodo eccellente per rafforzare l'immunità. Tuttavia, l'azione del vapore può essere pericolosa, specialmente per coloro che non sono preparati per questo. L'immunità non migliorerà, ma piuttosto una persona può ammalarsi. Pertanto, dopo il bagno, non tutti dovrebbero fare una doccia fresca o tuffarsi in piscina. A proposito, anche aspettarsi che le madri restino in un bagno turco è indesiderabile per più di qualche minuto. E se ti senti peggio, devi uscire subito.

Gli specialisti consigliano alle donne che hanno un figlio di prestare attenzione in molti modi:

• non essere sottoposto a un maggiore sforzo fisico.
• evitare l'esposizione allo stress.

Rifiuta di frequentare il fitness e altri allenamenti sportivi, invece vai a lezioni speciali per le future mamme;
cerca di proteggerti dall'influenza di fattori dannosi.

L'ultimo elemento può essere attribuito a una visita al bagno, poiché la temperatura nel bagno turco è sempre elevata. All'inizio della gravidanza, stare in uno stabilimento balneare è pericoloso sia per la donna stessa che per il suo bambino, anche se la donna incinta non soffre di alcuna malattia.

In date successive, i rischi sono ridotti: i ginecologi hanno meno probabilità di opporsi alla visita di un bagno in gravidanza per un periodo di 13-27 settimane.

Qual è il pericolo di un bagno durante la gravidanza?

Stare in un bagno turco comporta rischi in situazioni in cui una donna ha problemi con una gravidanza. Se esiste una minaccia di aborto spontaneo (o lo era nelle prime fasi), visitare uno stabilimento balneare è estremamente indesiderabile. Le ragioni di questo divieto sono le seguenti:

1. Cambiamenti nei livelli ormonali. Questo processo in sé è stressante per il corpo e l'influenza della temperatura elevata contribuisce ad aumentare il carico.
2. Nel bagno, il battito cardiaco accelera (il volume del sangue della donna incinta è due volte più grande del solito senza di esso), è molto difficile per il corpo far fronte a un tale carico.
3. Una donna incinta può sentire la mancanza di aria, può avere le vertigini, perché può essere difficile respirare in un bagno, soprattutto se non c'è esercizio.

Se andare o meno al bagno, la futura mamma deve decidere da sola, soppesando attentamente tutti i pro e contro e consultando il medico che conduce la gravidanza. Se il corpo è preparato, i test sono normali, non vi è alcuna minaccia di interruzione, quindi, molto probabilmente, il medico darà il permesso.

Ma tieni presente che ci sono alcune limitazioni:

• Una donna incinta non dovrebbe andare al bagno se non si sente bene.
• Non puoi sederti nel bagno turco per più di dieci minuti.
• È necessario controllare la temperatura, non deve superare i 70 ° C.
• Un cappello speciale dovrebbe essere indossato sulla testa.
• Durante il tuo soggiorno nel bagno devi bere di più: drink di frutta o tè caldo.

Primo bagno di trimestre

Il periodo dal momento dell'attaccamento dell'embrione alla cavità uterina fino alla fine del primo trimestre (12 settimane) è considerato dai medici come il più pericoloso. A prima vista, un fattore innocuo è in grado di portare ad un aborto spontaneo in questo momento:

• un brusco cambiamento delle condizioni climatiche (ad esempio, un viaggio in un altro paese);
• nuotare in acqua fresca;
• trasferito forte stress psico-emotivo;
• surriscaldamento al sole.

Succede che una donna, non sospettando di essere incinta, ha visitato lo stabilimento balneare e immediatamente c'è una minaccia di interruzione. Sotto l'influenza dell'aumento della temperatura, la cervice si apre e inizia un aborto spontaneo. Se c'è un ematoma (che la futura mamma non può immaginare fino a quando non visita il dottore, perché non appare in alcun modo esternamente), il rischio di interrompere la gravidanza aumenta in modo significativo.

Nei primi mesi di gravidanza, rimanere in un bagno turco è pericoloso: la ristrutturazione del corpo non è ancora completa, quindi è necessario proteggerlo, proteggerlo dagli effetti delle temperature estreme. A molti amanti dello stabilimento balneare piace immergersi nell'acqua fresca dopo un bagno di vapore. Alle donne incinte è severamente vietato farlo. Anche se la futura mamma è venuta al bagno, è necessario che il corpo si raffreddi gradualmente.

Un bagno turco per le donne in gravidanza nel primo trimestre è un evento che dovrebbe essere trattenuto anche per quelle donne il cui corpo è già abituato a tali procedure.

Bagno nel secondo trimestre

Con l'inizio del secondo trimestre di gravidanza, quando si sono già formati i principali organi e sistemi interni del feto, a una donna sono già consentite molte cose che non potevano essere fatte nelle prime fasi: nuotare nel mare, fare lunghi viaggi, andare allo stabilimento balneare.

Le differenze di temperatura non rappresentano più un grave pericolo, soprattutto se il corpo della donna è abituato. Pertanto, il secondo trimestre di gravidanza non è una controindicazione alla visita di un bagno turco. Tuttavia, è necessario astenersi da questo se ci sono i seguenti problemi:

• predisposizione ad aumentare la pressione;
• esacerbare periodicamente le malattie croniche;
• tono uterino occasionale.

Bagno nel terzo trimestre

Quando rimangono diverse settimane prima della data prevista per la consegna, gli specialisti raccomandano che la donna si rifiuti di visitare lo stabilimento balneare o almeno minimizzi il tempo trascorso nel bagno turco.

Un bagno negli ultimi mesi di gravidanza può danneggiare la salute della futura mamma. All'inizio del terzo trimestre, il volume del sangue della donna quasi raddoppia, il che porta al fatto che il cuore sta vivendo un aumento dello stress. Alle alte temperature, il funzionamento dell'organo può essere compromesso. Ciò è pericoloso a causa delle seguenti conseguenze:

• sviluppo della gestosi;
• sanguinamento;
• distacco della placenta.

Inoltre, gli ultimi mesi di gravidanza - un periodo in cui quasi tutte le donne soffrono di problemi con vene di diversa gravità (emorroidi, vene varicose). Stare in un bagno di vapore caldo aggraverà la situazione.

Il bagno è più vicino alla fine della gravidanza - un evento associato ad alto rischio, quindi è consentito solo a coloro che non hanno problemi di salute e visitano regolarmente il bagno turco per molti anni.

Video: bagno e sauna durante la gravidanza