È possibile allattare al seno olio di pesce?

Arriva un momento in cui un neonato appare in famiglia. Tutta la cura e l'attenzione dei genitori si concentra immediatamente sulla buona alimentazione e sulla salute delle briciole. Affinché il corpo del bambino si sviluppi correttamente e riceva tutte le sostanze utili necessarie, una madre che allatta deve monitorare la sua dieta. Le mamme abbastanza spesso si limitano ad alcuni prodotti familiari. Tuttavia, stanno cercando in tutti i modi di riempire il loro menu giornaliero con vitamine e minerali utili.

Il problema è che non tutti i complessi di vitamine e integratori possono essere consumati dalle donne che allattano. L'elenco dei farmaci popolari che sono utili per la salute comprende l'olio di pesce. In questo caso, per non danneggiare il neonato, è necessario consultare un medico su questo problema.

Molti hanno sentito parlare delle proprietà benefiche dell'olio di pesce. Contiene sia vitamine che minerali, nonché acidi grassi essenziali. Questo è molto importante per le madri appena coniate il cui corpo ha bisogno di essere ripristinato nel periodo postpartum. Tuttavia, quanto è benefico l'olio di pesce per una madre che allatta? Ed è possibile bere olio di pesce durante l'allattamento e il farmaco è in grado di influenzare il flusso del latte materno?

Nutrienti di olio di pesce

L'olio di pesce è considerato un integratore di origine animale. La composizione del farmaco include il grasso dal fegato dei pesci della famiglia del merluzzo. Il grasso viene estratto schiacciando vari tipi di pesce dal fegato. Nella sua forma purificata, ha una consistenza oleosa, giallo trasparente, con un gusto e un aroma specifici.

Molte persone hanno provato o sentito parlare del cattivo gusto dell'olio di pesce fin dall'infanzia. Pertanto, la considerano non una farmacia molto piacevole. Tuttavia, nei moderni prodotti farmaceutici, è sempre meno comune trovare olio di pesce in forma liquida in barattoli. Un moderno analogo di questo farmaco viene venduto nelle farmacie sotto forma di capsule speciali che vengono comodamente assunte per via orale. Tali capsule non hanno gusto, non hanno bisogno di mordere e soffrono di intollerabile gusto di pesce.

L'olio di pesce è considerato un prodotto eccezionale contenente molte vitamine e acidi grassi necessari per il corpo. Senza queste sostanze utili, il corpo umano non può funzionare completamente.

1. La vitamina A, che fa parte dell'olio di pesce, è necessaria per la salute degli occhi e la buona visione.
2. La vitamina E migliora le condizioni di unghie, pelle e capelli. Questo è molto importante per le neo-mamme nel periodo postpartum.
3. La vitamina D favorisce l'assorbimento di calcio e altri oligoelementi nel corpo. Questi minerali sono necessari affinché la madre abbia denti e ossa sani. Ma se non c'è abbastanza vitamina D nel corpo, un neonato sviluppa rachitismo. Questa vitamina è particolarmente necessaria per i bambini nati da dicembre a febbraio, poiché nella prima fase della vita un bambino ha una mancanza di luce solare.

È anche importante notare la peculiarità degli acidi grassi contenuti nell'olio di pesce:

1. Aiutano a stimolare il metabolismo dei grassi nel corpo e hanno un effetto benefico sul funzionamento dello stomaco.
2. Saturare il corpo con le vitamine A, E e D.
3. Influisce favorevolmente sul funzionamento del sistema nervoso del bambino.
4. Aiuta a sviluppare l'ormone della gioia. La cosiddetta ormone serotonina funge da profilassi e aiuta a combattere la depressione nella materia appena prodotta.
5. Contribuire all'eliminazione dell'infiammazione nel corpo.
6. Aiutano a formare il sistema immunitario del bambino e rafforzano anche l'immunità della madre.
7. Gli acidi grassi abbassano il colesterolo e prevengono lo sviluppo di malattie cardiache e vascolari.
8. Promuove la guarigione di tagli e ferite.
9. Gli acidi grassi sono importanti per la produzione di cellule nervose in un neonato.
10. Prevenire lo sviluppo del diabete.

Se una donna durante il parto durante il periodo dell'allattamento al seno beve olio di pesce, ciò contribuisce alla rapida scomposizione del cibo e al rapido metabolismo. Questo processo brucia il peso in eccesso nel corpo, che si è accumulato in nove mesi di gravidanza.

A proposito di controindicazioni

Anche, nonostante tutte le qualità e le proprietà utili del farmaco, il farmaco deve essere trattato con cautela, specialmente durante l'allattamento. Dopotutto, nonostante tutte le recensioni positive su questo farmaco, ci sono alcune controindicazioni per il suo uso per le madri che allattano. È meglio che le donne si rifiutino di assumere olio di pesce se il bambino e la madre:

1. C'è intolleranza e alta sensibilità alle sostanze contenute nell'olio di pesce.
2. Il corpo ha problemi associati a una malattia dello stomaco e dell'intestino.
3. Problemi di salute dei reni e del fegato.
4. C'è uno sviluppo dell'urolitiasi.
5. Ci sono problemi associati alla salute del cuore e dei vasi sanguigni.
6. Se sei allergico a cibi contenenti frutti di mare e oli di pesce.

Come usare l'olio di pesce

Se una madre che allatta ha deciso di introdurre un integratore alimentare salutare nella sua dieta, vale la pena consultare il proprio medico - parlerà delle caratteristiche dell'assunzione di questo farmaco durante l'allattamento. Lo specialista fornirà le raccomandazioni corrette sull'assunzione e l'uso di olio di pesce durante l'allattamento del bambino.

1. Quando acquisti olio di pesce in farmacia, dovresti optare per un integratore sotto forma di comode capsule. È generalmente accettato che in questa forma, il farmaco non influisce sul gusto del latte materno. Inoltre, le madri che allattano non dovrebbero acquistare olio di pesce con additivi aggiuntivi. Ad esempio, estratti di aglio o olivello spinoso. Queste sostanze, non familiari al corpo del bambino, possono provocare allergie e gonfiore. Durante l'allattamento, è meglio consumare olio di pesce nella sua forma pura senza impurità aggiuntive.
2. L'introduzione dell'integratore alimentare di una madre dovrebbe iniziare con una compressa durante il giorno. Successivamente, una donna in travaglio dovrebbe fare una breve pausa per osservare il corpo del neonato e la sua reazione al supplemento. Inoltre, durante questo periodo, è meglio per la madre che allatta evitare di mangiare prodotti non familiari per il bambino, in modo che in caso di allergia non si possa dubitare della causa della sua manifestazione. Se il corpo del bambino ha normalmente accettato il nuovo farmaco, allora l'olio di pesce può iniziare a essere bevuto in due o tre giorni, secondo il dosaggio del medico curante.
3. In media, la dose giornaliera di olio di pesce è un cucchiaino di farmaco o da una a tre capsule al giorno. È meglio bere il farmaco a intermittenza: un mese di assunzione e un mese di pausa.
4. Affinché il latte materno non cambi la sua composizione, una donna che allatta deve monitorare la quantità di grasso consumata. Un'alta percentuale di grassi nel latte materno può anche influenzare la formazione di coliche nei neonati. È meglio evitare cibi e piatti troppo grassi.

In base a questi suggerimenti, una madre coniata di recente sarà in grado di ridurre significativamente il rischio di lattostasi. Questa malattia di solito si verifica a causa del latte materno troppo grasso.

Video: assunzione di farmaci durante la gravidanza e l'allattamento