Le donne incinte possono bere il tè alla menta?

Non appena una nuova vita nasce nel corpo della futura madre, la donna inizia a rispondere non solo per la sua salute, ma anche per la crescita e lo sviluppo del bambino nell'utero. Come apparirà un bambino dipende dai geni. Ma la salute, l'immunità e le condizioni degli organi interni dipendono in gran parte dallo stile di vita della donna incinta. È molto importante attenersi alle regole di una dieta sana, è necessario cercare di spostarsi di più, è necessario abbandonare l'automedicazione e l'assunzione di droghe illegali, alcol e sigarette deve essere esclusa dalla vita. Inoltre, è necessario riconsiderare il proprio atteggiamento nei confronti della fitoterapia. I decotti di alcune piante hanno proprietà potenti, agiscono non peggio di alcuni farmaci. Pertanto, prima di utilizzare anche il brodo più debole e innocuo, è necessario sapere come funziona. Oggi parleremo di menta piperita - il tè con questa pianta è accettabile durante la gravidanza, c'è qualche beneficio da esso e come bere il tè alla menta per non danneggiare te stesso e il bambino.

I benefici del tè alla menta piperita durante la gravidanza

Tutti conoscono il gusto insolito e il potente aroma della menta. La composizione della pianta è letteralmente sorprendente - contiene molte vitamine C e A, quasi l'intera gamma di vitamine del gruppo B. Ci sono oligoelementi in menta - ferro, potassio, calcio, magnesio, fosforo, sodio, manganese, zinco. La menta contiene aminoacidi, oli essenziali, tannini, resine aromatiche, fitosteroli e acidi organici. La menta piperita è usata come sedativo, battericida e analgesico. Separatamente, vale la pena ricordare che la menta contiene fitoestrogeni che colpiscono il sistema riproduttivo delle donne, la menta può alleviare il dolore mestruale, alleviare i sintomi della menopausa. Ma in che modo la menta influenza il corpo durante la gravidanza?

1. Sedativo. Prima di tutto, la menta piperita viene utilizzata come un potente sedativo che sostituisce gli antidepressivi e altri sedativi medici. Non è solo efficace, ma anche una medicina naturale sicura. I cambiamenti ormonali nel corpo di una donna incinta portano a irritabilità, disturbi nervosi, ansia, ansia, attacchi di panico. Puoi affrontare la depressione e lo stress con una tazza di tè alla menta. Non solo il tè stesso ha un effetto calmante, ma anche il suo aroma: pacifica e rilassa perfettamente.
2. Tossicosi. La gravidanza precoce è aggravata dalla tossicosi, che si manifesta non solo con nausea e vomito, ma anche con sonnolenza, apatia, perdita di forza. Il tè alla menta aiuterà a far fronte a tali sintomi. Bevilo senza alzarti dal letto la mattina e la tua giornata passerà in salute molto migliore.
3. Libido. Il tè alla menta piperita ha lievi proprietà afrodisiache. Ciò significa che con il suo consumo regolare, una donna vorrà l'intimità, che non può influenzare positivamente la sua relazione con suo marito. Questo è davvero importante, perché durante la gravidanza, la libido di molte donne diminuisce.
4. Da vertigini Il mal di testa durante la gravidanza si verifica abbastanza spesso. Ciò è dovuto ad anemia, tossicosi, ipotensione e altri problemi nel corpo. Il tè alla menta piperita aiuterà a curare la debolezza e le vertigini e entro mezz'ora dopo aver bevuto una tazza ti sentirai molto meglio.
5. Con un raffreddore Durante la gravidanza, l'immunità di una donna diminuisce, spesso soffre di raffreddore. Con faringite, laringite e tonsillite, il tè alla menta piperita viene utilizzato come mezzo per sciacquare la cavità della gola. La menta disinfetta bene, allevia infiammazioni e arrossamenti, anestetizza e guarisce rapidamente. Inoltre, è molto più sicuro di molti farmaci proibiti durante la gravidanza.
6. Contro l'edema Il tè alla menta piperita ha un leggero effetto diuretico, questo aiuterà a eliminare l'edema alle estremità, che è particolarmente importante per la gravidanza avanzata.
7. Per il tratto digestivo. Il tè alla menta ha un effetto meraviglioso sull'intestino - ha un effetto carminativo. Il tè alla menta protegge da flatulenza, gas e costipazione.

In generale, la menta influenza favorevolmente il corpo di una donna incinta, tonifica e aumenta l'immunità, satura di tutte le vitamine e i minerali necessari. Ma questo brodo forte è così sicuro?

Posso bere la menta piperita durante la gravidanza?

La menta piperita ha un effetto potente, ma non sempre il tè alla menta può essere assunto durante la gravidanza. Ecco alcune controindicazioni da seguire.

1. Un gran numero di fitoestrogeni rende il tè non completamente innocuo. Nelle prime fasi della gravidanza, la menta piperita può causare un aborto spontaneo. Pertanto, fino a 10-12 settimane, è meglio rifiutare tale tè o prenderlo in quantità minime. Inoltre, non puoi bere la menta con la minaccia di aborto spontaneo in qualsiasi fase della gravidanza.
2. La menta piperita ha un eccellente effetto sulla pressione sanguigna, riducendola efficacemente. Ma se soffri di ipotensione, la menta può aggravare le tue condizioni, non puoi bere il tè alla menta con bassa pressione.
3. La menta piperita viene spesso utilizzata per sopprimere l'allattamento al fine di completare rapidamente e indolore l'allattamento al seno. Ecco perché nella tarda gravidanza, il tè dovrebbe essere escluso dalla dieta - può causare una donna che non ha il latte materno dopo il parto o essere criticamente piccola.
4. La menta piperita è un'eccellente prevenzione delle vene varicose, tuttavia, se esistono già vene varicose con grandi nodi dolorosi, la menta piperita può aggravare il decorso della malattia.
5. Per le malattie del fegato e dei reni, il tè alla menta piperita deve essere scartato.

Ricorda che durante la gravidanza, il consumo regolare di qualsiasi prodotto e farmaco deve essere discusso con il medico, soprattutto in presenza di diagnosi croniche e caratteristiche del decorso della gravidanza.

Come bere il tè alla menta piperita durante la gravidanza?

La menta piperita durante la gravidanza è un ottimo modo per sbarazzarsi della fastidiosa nausea. Se non è sempre possibile bere il tè, porta caramelle alla menta o foglie di menta fresca che puoi semplicemente masticare. Questo ti aiuterà a ritrovare rapidamente la tua forza e tonificare il tuo corpo. La menta piperita è uno strumento efficace e sicuro, soprattutto se continui a lavorare e non sei ancora andato in congedo di maternità. Usa la menta piperita correttamente e puoi solo beneficiare della pianta!

Video: come preparare il tè con menta e mela