Olio di noci: proprietà benefiche e danni

L'essenza dell'uomo è tale che si sforza per tutta la vita per mantenere la sua bellezza, giovinezza e salute. Spesso dedichiamo molto tempo a questo e realizziamo costose procedure. Ma per qualche ragione, molti dimenticano che la giovinezza, la bellezza e la salute dipendono dalle cose più semplici: una corretta alimentazione, uno stile di vita attivo e elisir naturali di longevità. Uno di questi elisir benefico è l'olio di noci. Oggi parleremo di questo straordinario olio, della sua composizione, delle proprietà utili per vari organi del corpo umano e ti diremo anche come può essere pericoloso.

Olio di noci

La noce è uno degli alimenti più ricchi di vitamine. Se mangi diversi noccioli ogni giorno, puoi dimenticare la carenza di vitamina, il corpo riceverà una dose giornaliera di molti acidi e oligoelementi. La noce contiene più sostanze nutritive di carne, latticini e uova. Inoltre, le noci sono considerate il vero re tra gli altri tipi di noci, perché contengono la maggior quantità di lisina, un amminoacido speciale che non viene prodotto nel corpo.

Nei suoi scritti, Avicenna sosteneva che l'olio di noci può rendere una persona intelligente e forte se consumata ogni giorno. L'olio più utile e prezioso è ottenuto dalla spremitura a freddo. C'è molto olio nelle noci, quindi la selezione delle materie prime non è un problema, puoi anche ottenerlo da solo. L'olio contiene quasi l'intera gamma di vitamine, minerali, acidi polinsaturi, fosfolipidi e carotenoidi. L'olio è piuttosto viscoso, ha un colore dorato e un gusto e un aroma ricchi di noci.

Proprietà utili e applicazione di olio di noci

L'olio influenza perfettamente vari organi e sistemi del corpo. Proviamo a capire le proprietà utili di questo prodotto in modo più dettagliato.

1. Per il tratto digestivo. L'olio influenza favorevolmente tutti gli organi digestivi. Prima di tutto, si consiglia spesso di bere con costipazione. Il fatto è che c'è una grande quantità di potassio nell'olio, che regola la perilstatica intestinale. Se bevi un cucchiaio di olio ogni mattina a stomaco vuoto, i movimenti intestinali saranno regolari e lievi. L'olio ha proprietà curative, quindi è anche usato per curare ulcere e gastriti. Inoltre, il burro di arachidi riduce l'acidità dello stomaco, eliminando il bruciore di stomaco. Se prendi l'olio regolarmente, il deflusso della bile migliora, viene aggiornato. L'olio è in grado di rimuovere l'invasione elmintica, che aiuta a sbarazzarsi di molti tipi di parassiti. E se immergi un tampone di garza nell'olio e lo metti nell'ano, puoi sbarazzarti dei sintomi delle emorroidi.
2. Per il lavoro del cuore. L'assunzione regolare di olio è benefica per il sistema cardiovascolare. L'olio riduce la quantità di placche di colesterolo, migliora l'elasticità dei vasi sanguigni, riduce il rischio di infarti e ictus. L'olio è in grado di ridurre la pressione sanguigna, allevia l'ischemia, l'aterosclerosi, migliora significativamente lo stato delle vene con le vene varicose.
3. Sistema endocrino. I benefici della noce e del suo olio per le persone con gozzo sono semplicemente inestimabili. L'olio di noci è un detentore del record per il contenuto e la concentrazione di iodio. Questo è molto importante se vivi in ​​un'area con carenza di iodio nel terreno. L'olio di noci è molto utile per i pazienti con diabete mellito e altre malattie del sistema endocrino.
4. Per il funzionamento del sistema nervoso. L'olio influenza perfettamente la memoria, le capacità intellettuali umane, la concentrazione dell'attenzione. Non è per niente che la forma stessa di una noce assomiglia al cervello umano.Se bevi un cucchiaio di olio di noci ogni mattina, dopo alcuni giorni noterai che la tua capacità lavorativa è aumentata, l'attività cerebrale è aumentata. Inoltre, l'olio rafforza il sistema nervoso e lo rende più resistente agli stimoli esterni. Puoi facilmente sopportare lo stress, sbarazzarti dell'insonnia e dormire a sufficienza in un tempo molto minore.
5. Per la salute delle donne Poiché l'olio ha un effetto positivo sul sistema endocrino, normalizza lo sfondo ormonale nelle donne. L'olio è molto utile durante la gravidanza. Poiché c'è molto acido folico nell'olio, il suo uso nelle prime fasi della gravidanza riduce il rischio di patologie del tubo neurale fetale. Nelle fasi successive, l'olio protegge la futura mamma dall'edema e dal gonfiore. Il burro è anche utile durante l'allattamento - stimola la produzione di latte materno. Se consumi costantemente olio, ciò influirà favorevolmente sull'aspetto della donna, che invecchierà molto più lentamente.
6. Per gli uomini. L'olio è anche buono per la salute del sesso più forte. È usato nella lotta contro l'urolitiasi, l'olio ferma la crescita della prostata e aumenta l'attività degli spermatozoi. Spesso, ai tempi antichi ai giovani veniva dato olio di noce prima del matrimonio per rendere il giovane più fertile e la coppia ebbe presto un bambino.
7. Malattie della pelle. L'olio ha molti componenti curativi e ammorbidenti che possono alleviare anche le ferite più gravi e le reazioni allergiche alla pelle. L'olio è efficace per neurodermite, lesioni cutanee fungine, orticaria, foruncolosi, ecc. Per fare questo, basta applicare olio caldo e pulito sulla pelle e attendere che sia completamente assorbito. I miglioramenti saranno evidenti dopo pochi giorni di trattamento.
8. Per immunità. L'olio si adatta perfettamente ai patogeni virali e batterici, fornisce un trattamento efficace per le infezioni virali respiratorie acute. Deve essere consumato nel periodo autunno-inverno, in modo che il corpo possa sopportare raffreddori e influenza. Mangia olio come condimento per insalata, per fare panini, in modo che il trattamento non sia solo efficace, ma anche gustoso. È molto utile prendere l'olio quando si tossisce. Anticamente, l'olio di noce veniva usato per trattare la tubercolosi. Aiuta davvero - lenisce le vie respiratorie e, con l'uso regolare, il corpo diventa più resistente al bacillo di Koch.
9. Per dimagrire. Sì, l'olio di noci è piuttosto ricco di calorie, ma con moderazione può aiutare a perdere peso. Il fatto è che l'olio contiene l'intera gamma di vitamine e minerali. Il corpo è saturo e non richiede un'ulteriore porzione di cibo. Cioè, il tuo appetito è significativamente soppresso. Insalate di olio - non più di un cucchiaino in una ciotola di verdure. Tali insalate ti daranno una sensazione di pienezza per lungo tempo.
10. In cucina. In Russia, il burro di arachidi non è così popolare. Tuttavia, in Oriente è nell'economia di ogni donna. Le insalate vengono condite con questo olio, che viene aggiunto a dolci e pasticcini. La carne e il pesce marinati a base di olio di noci hanno un sottile sapore di nocciola.
11. Pulisce il corpo. L'olio di noci ha una potente proprietà: purifica il corpo da tossine, rifiuti, radiazioni e agenti cancerogeni. I residenti di megalopoli devono utilizzare l'olio di noci almeno una volta alla settimana per ridurre il danno ambientale. L'olio è raccomandato ai malati di cancro per ridurre gli effetti della chemioterapia. Dopo la radiografia, devi assolutamente bere un cucchiaio di olio di noci per purificare il corpo dagli effetti radioattivi.

Inoltre, la composizione riscalda perfettamente, quindi l'olio di noce puro può essere utilizzato nella lotta contro le malattie degli organi ENT. Metti un paio di gocce nell'orecchio, copri con un batuffolo di cotone e puoi alleviare l'infiammazione con l'otite media e sbarazzarti della lombalgia dolorosa nelle orecchie.E se tieni l'olio a bagnomaria, puoi usare la composizione pura nella lotta contro la congiuntivite.

Olio di noci in cosmetologia

L'olio ha una consistenza incredibilmente morbida e non grassa. Se si applica l'olio sulla pelle o sui capelli, non rimane sulla superficie con un denso strato grasso, ma viene assorbito quasi completamente. Ecco perché l'olio viene utilizzato attivamente per scopi cosmetici.

1. Pelle e labbra L'olio idrata perfettamente e nutre la pelle secca. Le maschere benessere per il viso sono preparate sulla base. Se le tue labbra si stanno staccando, usa l'olio di noci in modo che la pelle delicata delle tue labbra diventi di nuovo sensibile e morbida.
2. Capelli. L'olio rigenera i capelli danneggiati, lisci e indeboliti, ripristinandone la struttura naturale, la vitalità e la luminosità.
3. Unghie. L'olio di noce rinforza perfettamente la lamina ungueale. Applicalo ogni giorno sulle unghie e smetteranno di sbucciarsi e rompersi in un paio di settimane.
4. Sopracciglia e ciglia. Se applichi olio in uno strato sottile su ciglia e sopracciglia ogni giorno, diventeranno molto più magnifici, voluminosi e spessi.
5. Contro la rosacea e le macchie dell'età. L'olio di noci viene spesso utilizzato per uniformare il tono della pelle. L'olio illumina perfettamente l'epidermide, eliminando le macchie e le lentiggini dell'età, risolve le stelle della rosacea.
6. Per una bella abbronzatura. Esiste una ricetta meravigliosa con burro di arachidi che ti aiuterà a ottenere un'abbronzatura uniforme del bronzo. Per fare questo, mescola olio di noci con succo di carota e olio di bergamotto. Applicare uniformemente la miscela sulla pelle e prendere il sole. Dopo aver preso il sole, devi solo fare una doccia senza sapone e gel. Otterrai una pelle scura seducente.

Le estetiste di tutti i paesi hanno nel loro olio di arsenale di noci, come uno dei mezzi più universali per la bellezza di pelle, capelli e unghie.

Nocivo olio di noci

I benefici dell'olio di noci sono semplicemente inestimabili. L'olio viene consumato, vengono preparate maschere cosmetiche e, soprattutto, viene trattato. Se hai problemi di salute, non affrettarti ad avvelenarti con la chimica. Tutto il più utile sta crescendo sulla terra - approfittane. E poi puoi trovare l'armonia con la natura e sicuramente ti curerà con un burro di noci così delizioso, prezioso e aromatico!

Video: i vantaggi dell'olio di noci