Mirtilli rossi - proprietà utili e controindicazioni

Non c'è da stupirsi che la gente chiami i mirtilli "dottore acido". Questa bacca rossa è in grado di curare molte malattie, combattere le infezioni, migliorare il benessere e saturare il corpo con sostanze utili e necessarie. Le proprietà curative dei mirtilli rossi erano note nel XVI secolo. Il succo e la polpa di questa bacca sono stati usati per la tosse, lo scorbuto, per la guarigione delle ferite e per i disturbi del tratto gastrointestinale. Al giorno d'oggi, gli scienziati hanno dimostrato che i mirtilli aumentano gli effetti di alcuni agenti antibatterici, dissetano e stabilizzano la pressione sanguigna.

Composizione Di Mirtilli Rossi

Una piccola bacca contiene molti elementi utili. Acidi fenolici, flavonoidi, glucosio, acido malico, leucoantocianine sono presenti nei frutti. Le proprietà curative dei mirtilli sono determinate dalla presenza nel prodotto:

• ferro;
• acidi organici;
• manganese;
• d'argento;
• fosforo;
• calcio;
• iodio;
• potassio.

Delle vitamine, ci sono sostanze del gruppo B, PP, C, K. I frutti differiscono dagli altri per l'alto contenuto di acido ascorbico e composti organici.

Ferro, manganese, potassio e argento migliorano le funzioni ematiche e cerebrali, promuovono il processo di formazione del sangue, disinfettano e combattono i processi infiammatori. Le sostanze agiscono come energia naturale, migliorano il funzionamento del sistema cardiovascolare, rafforzano i nervi e l'immunità. Mangiare piccole bacche rosse dovrebbe essere sia per il trattamento dei disturbi, sia per la prevenzione delle malattie.

Fosforo, calcio, boro aiutano a rafforzare il sistema scheletrico, prevengono lo sviluppo dell'osteoporosi, saturano il corpo con composti utili. Le sostanze aiutano l'organismo a funzionare pienamente.

Lo iodio e gli acidi organici hanno un effetto disinfettante e battericida, sono coinvolti nel metabolismo, nel metabolismo cellulare. Bevanda alla frutta dai toni della frutta e stabilizza bene il corpo, senza esercitare effetti dannosi. I mirtilli rossi sono utili per le malattie della tiroide.

I benefici dei mirtilli rossi

Il prodotto contiene una piccola quantità di calorie, quindi può essere utilizzato negli alimenti dietetici. La bacca è povera di grassi e zuccheri, nonché di composti di carboidrati. Secondo gli scienziati, se mangi mirtilli rossi ogni giorno, puoi ridurre significativamente il carico sul cuore e stabilizzare il livello di colesterolo nel sangue. Queste proprietà rendono i mirtilli rossi una delle bacche più sane. I suoi frutti possono essere raccolti in paludi paludose e la bacca viene coltivata anche in piantagioni speciali.

Poiché i mirtilli rossi eliminano efficacemente i batteri, devono essere consumati con infezioni del sistema genito-urinario, raffreddori e influenza. Con la SARS, il succo di bacche viene mescolato con miele e assunto regolarmente fino al recupero.

Il succo di questa bacca è utile da bere per le malattie oncologiche della mammella, del cancro del colon e degli organi genitali. I flavonoidi dei frutti rafforzano le pareti delle arterie del sangue, migliorano la loro elasticità. I mirtilli rossi aiutano nel trattamento dei disturbi del sistema nervoso. È anche un potente agente antimicrobico che dovrebbe essere usato per combattere le infezioni batteriche e virali. I mirtilli rossi sono noti per prevenire la carie e altri disturbi dentali.

Particolarmente necessario è l'uso di questa bacca in presenza di disturbi cardiovascolari. I frutti contengono composti che più volte riducono il rischio di coaguli di sangue, placche. I mirtilli rossi sono un ottimo rimedio per:

• aterosclerosi;
• diabete;
• infezioni;
• ipertensione;
• vene varicose;
• disturbi renali;
• gonfiore delle estremità.

Il prodotto ha un moderato effetto diuretico, rimuove bene il liquido in eccesso dal corpo ed elimina l'edema. Con aterosclerosi, vene varicose, ipertensione, la bacca aumenta il tono vascolare. I frutti li rendono elastici, forti, eliminano la maggiore fragilità dei piccoli capillari. Le bevande alla frutta con mirtilli rossi sono buone da bere per prevenire infarto, ictus e ipertensione.

Esistono molte ricette popolari con frutti di mirtillo rosso nel trattamento di vari disturbi:

1. Con l'ipertensione, macina i frutti con il miele e mangia una delizia tre volte al giorno per un cucchiaio. Conservare la miscela di miele e mirtilli rossi in frigorifero.
2. Macinare il prodotto aggiungendo 2 arance mature e 1 limone con una buccia. La miscela risultante viene presa ad alta pressione in 1 cucchiaio due volte al giorno.
3. Con angina, macina i mirtilli rossi, aggiungi il succo di barbabietola e il miele. Versare il composto con alcool e insistere per 4 giorni in un luogo buio. Agitare periodicamente la bottiglia con il prodotto. Dopo che il prodotto è stato filtrato e assunto per le malattie della gola, 50 ml al giorno.

I mirtilli con miele sono usati come tonico e per eliminare molti processi infiammatori. È utile mangiare frutta con zucchero ogni giorno o bere bevande alla frutta in caso di epidemia di influenza e SARS.

La bacca aiuta a far fronte a febbre, febbre, brividi. È usato per trattare anemia, artrite, malattie della laringe e raffreddori. La bacca stabilizza efficacemente il metabolismo, riduce la secrezione di succo gastrico e cura le malattie degli organi respiratori. Se le gengive sono danneggiate, è utile strofinare il succo di frutta nella lesione.

Mirtilli rossi e immunità

Curando il rafforzamento del sistema immunitario, non bisogna dimenticare un prodotto come i mirtilli rossi. Si risparmia denaro su farmaci costosi per influenza e raffreddore. I frutti hanno eccellenti effetti antipiretici e antinfiammatori.

Per rafforzare il sistema immunitario, si consiglia di aggiungere un limone con una buccia alla bacca schiacciata. Puoi scorrere un chilo di frutta attraverso un tritacarne e tritare anche un paio di limoni. Successivamente, una piccola quantità di miele di acacia viene aggiunta alla massa risultante. Si scopre un trattamento molto gustoso, che viene utilizzato per raffreddori, laringiti, faringiti, influenza, naso che cola. I mirtilli con ARVI dovrebbero essere circa 4 volte al giorno.

Mirtilli rossi e cosmetologia

La bacca è adatta per il ringiovanimento - la sua struttura contiene il polifenolo antiossidante, che impedisce il processo di invecchiamento. Nel campo della cosmetologia, i mirtilli rossi sono inclusi in molti prodotti per la cura della pelle. Le aziende cosmetiche di fama mondiale usano i mirtilli rossi per migliorare il sollievo e il livellamento del derma, saturando l'epidermide con vitamine e minerali utili.

Una maschera fatta in casa dal prodotto può essere utilizzata per stringere il derma e sbarazzarsi delle rughe. Per fare questo, prendi i frutti maturi e strofinali. La massa dovrebbe essere spremuta attraverso una garza. Il succo di mirtillo rosso viene mescolato con vaselina e conservato in frigorifero. Il prodotto risultante può essere sfregato sulla pelle con psoriasi, macchie dell'età, nelle radici dei capelli con calvizie.

Qualsiasi maschera di questa bacca è un deposito di minerali e vitamine. I mirtilli rossi possono essere usati per pelli secche, grasse e miste. La vitamina B contenuta nelle bacche combatte attivamente eruzioni cutanee e acne, cura l'acne purulenta ed elimina il processo infiammatorio. Il potassio normalizza il pH del derma e ha un potente effetto antiossidante. Le vitamine presenti nel prodotto idratano perfettamente la pelle e la stringono. Applicando i frutti di mirtillo rosso sulla cura della pelle, è possibile prevenire l'invecchiamento dell'epidermide.

Le maschere a base di mirtilli rossi sono meglio preparate da frutta fresca piuttosto che congelata. Per avere un effetto positivo, i cosmetici al mirtillo rosso dovrebbero essere usati regolarmente. Per pelli troppo sensibili, i mirtilli rossi non sono adatti. La maschera deve essere mantenuta sulla pelle per almeno dieci minuti, quindi risciacquare con acqua tiepida senza usare sapone.Ogni prodotto cosmetico deve essere testato prima dell'applicazione, applicando una piccola quantità sul polso.

Per migliorare le condizioni del derma, puoi usare non solo il succo dei frutti, ma anche la polpa. È necessario macinare i frutti, mettere la massa risultante sulla garza e applicare sulla pelle per dieci minuti.

Utile maschera proteica ai mirtilli rossi. Per prepararlo avrai bisogno di:

• tritare il frutto;
• aggiungere proteine ​​a 1 uovo;
• aggiungere la farina per la densità.

La massa risultante viene applicata sulla pelle del viso, dopo 10 minuti, lavata via con acqua. La maschera normalizza l'attività delle ghiandole sebacee ed elimina perfettamente la lucentezza oleosa del viso.

È abbastanza possibile aggiungere altri frutti alle maschere dai mirtilli rossi: mela, arancia, kiwi. La massa di mirtilli rossi si abbina bene con succo d'uva e latte in polvere, farina d'avena e tuorli. Puoi mescolare la purea di mirtilli con la ricotta e utilizzare il prodotto per la cura della pelle del viso.

Come scegliere e conservare una bacca

Se vuoi acquistare frutta in un negozio o sul mercato, devi prestare attenzione al loro aspetto. I mirtilli rossi devono essere asciutti, intatti, per non cadere in grumi. Le bacche, rispettivamente, non dovrebbero essere schiacciate ed elastiche. Naturalmente, non dovrebbe esserci muffa sui frutti. Puoi anche acquistare mirtilli congelati nel negozio.

I mirtilli rossi possono essere preparati da soli. Per l'inverno, è necessario raccogliere solo frutti maturi. Contengono sostanze speciali che proteggono le bacche dal deterioramento. A casa, le bacche mature pure possono essere scomposte in un sottile strato di materia. Le bacche superiori dovrebbero essere coperte con un panno denso. Quindi i mirtilli sono perfettamente conservati per circa 2 mesi. Prima di cucinare i mirtilli rossi dovresti risolverli, rimuovendo le bacche marce. Solo i frutti intatti possono essere usati per il cibo.

Controindicazioni ai mirtilli rossi

Nonostante le proprietà benefiche dei frutti, non possono sempre essere consumati. Naturalmente, il valore nutrizionale di questa bacca è enorme, ma in alcune situazioni può essere dannoso, non buono. L'uso di mirtilli rossi è vietato quando:

• le allergie;
• dieta a basso contenuto di carboidrati;
• gastrite con alta acidità;
• problemi al fegato
• ulcera allo stomaco;
• con infiammazione intestinale acuta.

Uso combinato incompatibile di frutta con sulfanilamidi. Ciò può causare un'esacerbazione di un disturbo esistente.

I frutti non devono essere consumati durante la gravidanza e i bambini di età inferiore ai 4 anni. Dovresti abbandonare l'uso del prodotto a tutte le ulcere e ai pazienti con gastrite. In tali casi, i mirtilli avranno un effetto irritante sulla mucosa dello stomaco e dell'intestino.

In alcune situazioni, si consiglia di diluire il succo di mirtillo rosso con acqua in modo che non influisca negativamente sulla mucosa gastrointestinale. Tuttavia, i medici raccomandano di abbandonare completamente l'uso di frutta per ulcere e gastriti, in modo da non provocare un'esacerbazione della malattia.

Come mangiare i frutti migliori

In generale, è meglio mangiare i mirtilli rossi come dessert dopo aver mangiato il cibo principale. Quindi avrà un effetto meno negativo sulla mucosa gastrica. I mirtilli rossi sono usati crudi, sotto forma di bevande di frutta e bevande di frutta. La bacca ha un sapore molto piacevole, può essere usata per fare una torta o altri dessert.

Puoi tagliare le bacche con un frullatore o uno stupa. La massa risultante viene montata con zucchero e latte, raffreddata in frigorifero prima dell'uso. Puoi cucinare frutta da frutta. Per fare questo, macinali, spremi il succo. La torta viene versata con una piccola quantità di acqua, lo zucchero viene aggiunto e bollito a fuoco basso. Dopo la cottura, filtrare e aggiungere il succo di mirtillo rosso spremuto. Il morse deve certamente essere infuso, è molto utile bere con raffreddori e mal di gola.

Puoi mangiare mirtilli rossi con miele a stomaco vuoto. Questo rimedio aiuta con febbre e febbre, mal di gola, raffreddori, scarsa potenza. I mirtilli rossi, grattugiati con miele, sono anche molto utili per varie malattie vascolari.Lo strumento è meglio lasciarlo fermentare per tre ore in frigorifero, dopodiché il trattamento viene consumato in un cucchiaio tre volte al giorno.

Il consumo di mirtilli rossi dovrebbe essere moderato. Non mangiare frutta in grandi quantità. Ciò può innescare un deterioramento del tratto gastrointestinale. È meglio mangiare una miscela di frutta gustosa e sana in quantità minime, ma quotidianamente. È indispensabile ordinare le bacche prima della cottura e assicurarsi di filtrare la massa ottenuta dai frutti schiacciati. Le bacche povere e danneggiate non devono essere mangiate.

Video: le proprietà curative dei mirtilli rossi