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Le diete regolari portano all'invecchiamento precoce della pelle delle mani, a causa del quale la fornitura di tocoferolo e retinolo si esaurisce nel corpo. Le dita e il dorso dei palmi sono corrugati a causa dell'umidità insufficiente e dell'acqua del rubinetto, che contiene molto cloro e sali di metalli pesanti. Lo strato superiore dell'epidermide diventa più sottile e perde elasticità a causa delle radiazioni ultraviolette, dei forti venti e del gelo. Ma è davvero impossibile resistere a fattori negativi? Puoi!
compito
L'invecchiamento inizia con le mani. Sono i palmi e le dita che danno la vera età della donna, e talvolta si aggiungono a lei diversi anni o addirittura decenni. Perché sta succedendo questo? Le ragazze fanno tutti i compiti con le mani. Lavare i piatti, immergere e appendere i vestiti, pulire pavimenti e finestre.
La pelle delle mani è costantemente a contatto con detergenti aggressivi che dissolvono lo strato di grasso protettivo e asciugano gli strati superiori dell'epidermide. L'umidità evapora dai palmi insieme ai nutrienti responsabili della rigenerazione del derma. Appaiono le prime rughe sottili, che gradualmente diventano più profonde.
Come mantenere la giovinezza? Naturalmente, è meglio abbandonare i doveri domestici o spostare parte del lavoro sulle spalle del marito. Se ciò non è possibile, vale la pena indossare guanti di gomma che proteggano i palmi delle mani dall'acqua con candeggina, detersivo e detersivo per i piatti.
Prima di iniziare il lavoro, le mani sono immerse in una crema idratante. Casa o negozio, nessuna differenza. La cosa principale è applicare il prodotto cosmetico in uno strato spesso, come una maschera. I guanti di cotone sono posti sulle mani trattate e i guanti di gomma sono posti sopra. Mentre una donna aspira o pulisce la polvere dal davanzale della finestra, la crema viene assorbita nello strato superiore dell'epidermide e la satura di sostanze utili.
Puoi aggiungere alcune gocce di vitamina A o E liquida al prodotto cosmetico. I guanti di gomma creano l'effetto di una mini sauna che ammorbidisce la pelle ruvida. E tocoferolo e retinolo, immersi nelle mani, innescano la rigenerazione del derma e levigano le rughe superficiali.
Alla fine dei compiti, la crema rimanente viene lavata via con acqua calda. Il sapone non viene utilizzato nelle prossime 2-3 ore. Il prodotto dissolve il film di grasso e annulla l'effetto della mini sauna.
Nutrizione equilibrata
Il secondo passo verso palme ben curate e lisce è una corretta alimentazione. Antiossidanti, acidi grassi polinsaturi, vitamine A, C ed E, nonché proteine, rallentano l'invecchiamento delle mani e dei volti. Una donna dovrebbe abbandonare la monodieta e la fame. Al contrario, dovresti mangiare pollo, manzo o tacchino ogni giorno. Insalate di verdure condite con olio di oliva o di lino. Cereali e zuppe leggere. Piatti di pesce di fiume o di mare.
Per ridurre il numero di rughe, devi entrare nella dieta:
- polpa di avocado;
- mirtilli e more;
- broccoli;
- lamponi e fragole;
- cavolfiore e ravanello;
- fagioli neri e prodotti a base di soia;
- zucca, zucchine e igname;
- carote e pomodori;
- aglio e noci.
Le proprietà anti-invecchiamento hanno tè verde senza zucchero, acqua pura e vino rosso secco. Solo l'alcol non può essere abusato. 1-2 bicchieri al giorno sono sufficienti per saturare il corpo con antiossidanti e rallentare l'invecchiamento non solo delle mani, ma dell'intero corpo.
Ma le verdure in salamoia, la carne salata e il pesce affumicato dovrebbero essere scartati. Questi prodotti disidratano il derma e portano alla comparsa di rughe precoci.
Maschere naturali per bellissime palme
Con le rughe dell'età, il miele affronta bene.Il componente ape è raccomandato anche per piccole crepe, infiammazione e rugosità dei palmi. La composizione della maschera dipenderà dal problema che deve essere risolto:
- Se le mani sono coperte non solo di rughe, ma anche di macchie dell'età, 80–90 g di miele vengono combinati con 10-15 ml di succo di limone. Condito con 2 tuorli montati e immerso in una massa di palma. La maschera deve essere fissata con guanti di stoffa e tenuta fino al mattino.
- Le mani ruvide salveranno la farina d'avena. In 35 ml di miele vengono immersi 25 g di cereali crudi. Quando i fiocchi sono leggermente gonfi, nella pasta viene introdotta la schiuma di tuorlo di pollo. I palmi sono ricoperti da uno spesso strato di maschera, che viene lavato via dopo 8-10 ore.
- Una miscela di miele e olio d'oliva salverà un derma essiccato. Sbattere gli ingredienti liquidi e quindi mescolare con 1 tuorlo. Puoi aggiungere 3-4 gocce di tocoferolo o vitamina A.
Ma non solo il miele rimuove le rughe. La gioventù restituisce alle mani la carne del melone. Il brodo macinato viene condito con amido e 25 ml di succo di limone. La massa di frutta rimanente viene lavata via dopo un quarto d'ora.
Se hai bisogno di rimuovere le rughe e sbiancare i palmi delle mani, il pane ti aiuterà. Panino di grano imbevuto di latte caldo. La pappa omogenea si diffonde su palmi e dita puliti. Il latte può essere sostituito con yogurt o yogurt riscaldato. Solo una bevanda a base di latte fermentato dovrebbe avere un'alta percentuale di grassi.
La glicerina rimuoverà le rughe profonde. Lo strumento è combinato con farina di grano o mais per formare una massa spessa. Condire 20-30 ml di miele. Distribuire in uno strato spesso su aree problematiche. Le mani riposano per 30–35 minuti, quindi risciacqua la maschera alla glicerina e applica la crema sui palmi.
La pelle ruvida piacerà i fondi di caffè. Il prodotto viene sfregato con movimenti di massaggio sulle mani bagnate, lasciato per mezz'ora. Si consiglia di alternare la maschera con fondi di caffè con maionese o yogurt grasso. Le mani vengono immerse nel prodotto riscaldato e tenute per 25–35 minuti. Il caffè rimuove le particelle morte dell'epidermide e la maionese, specialmente fatta in casa, satura i palmi con micronutrienti e idrata.
Bagno antietà
La rigenerazione degli strati superiori dell'epidermide inizia con bagni caldi per le mani. Soluzioni speciali e decotti leniscono l'infiammazione, curano le microcricche e levigano la pelle dei palmi. La procedura viene eseguita quotidianamente, 30-40 minuti prima di coricarsi, ma sempre dopo aver fatto la doccia.
Alle ragazze con il dorso delle mani coperto di sottili rughe si consiglia di fare il bagno con sale marino. La soluzione satura l'epidermide di umidità e la aggiorna. Una soluzione rigenerante viene preparata da 2-3 cucchiai. l. ingrediente secco e 500-600 ml di acqua calda.
I prodotti sono combinati in una piccola ciotola e immersi nel palmo della tua mano. Il contenitore può essere coperto con un telo da bagno per creare un effetto sauna. Di tanto in tanto, viene aggiunta acqua calda nella ciotola. Le mani al vapore vengono pulite delicatamente e idratate con una crema arricchita con vitamine e olii essenziali. Si consiglia di indossare guanti di cotone dall'alto.
Alle donne mature vengono consigliati i bagni di amido. Sono adatti sia il mais che la patata. Lo strumento tonifica la pelle flaccida e troppo sottile, trattiene l'umidità nel derma e previene la comparsa di nuove rughe.
60–65 g di amido vengono sciolti in una tazza d'acqua e i grumi formati vengono rotti. Un liquido omogeneo viene versato in una ciotola e i palmi sono immersi in esso. Immergere le mani in una soluzione di amido per 20 minuti. Quindi la pelle deve essere bagnata con un asciugamano e trattata con crema.
Anche i bagni di brodo di patate hanno proprietà rigeneranti. In 2-3 litri di liquido, vengono bolliti diversi tuberi di grandi dimensioni. La buccia non viene rimossa, basta lavare a fondo il pezzo sotto il rubinetto. Quando le patate diventano morbide, la estraggono e la impastano, quindi la mescolano con brodo caldo fino a renderla liscia.
La massa di tuberi viene raffreddata a 38-40 gradi e immersa negli spazi vuoti del palmo lungo i pennelli. Le mani vengono cotte a vapore per 15 minuti, sciacquate con acqua pulita. La crema fatta in casa con vitamine viene strofinata sulla pelle secca.
Crema riparatrice
Cosa si dovrebbe fare dopo i bagni e le maschere? Esatto, strofina la crema tra le mani. E qual è il prodotto cosmetico più efficace? Fallo da solo.
La crema riparatrice economica è ottenuta da allume bruciato. Una billetta viene acquistata in farmacia, ci vorranno solo 10 g. Puoi anche fare a meno di 5 foglie di alloro. La pianta viene prodotta con 300 ml di acqua e ha insistito per un bagno di vapore per 8-9 minuti. Un brodo filtrato viene miscelato con 3 proteine. L'ingrediente di pollo è pre-montato con 35 ml di olio d'oliva.
Resta da riempire la crema di allume, trasferirla in un barattolo di vetro e insistere per un giorno. Utilizzare prima di coricarsi. Sostituire questo strumento può panna acida, mescolato con olio vegetale e succo di ribes appena spremuto. Tale crema non viene conservata per molto tempo. È meglio mescolare 5-10 ml di componenti ogni sera e strofinare immediatamente sulla pelle.
L'invecchiamento delle mani viene fermato dalla dieta, dalle maschere e dalle creme fatte in casa. Le formulazioni nutritive rinnovano il derma e il tono. Ma affinché le nuove rughe non compaiano sui palmi e sulle dita, devono essere protette dal gelo, dai prodotti chimici domestici e dalle radiazioni ultraviolette. E anche massaggiare regolarmente le mani e le mani per migliorare la circolazione sanguigna e le condizioni della pelle.
Video: maschera super rughe sulle mani
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