Come fare un esame del sangue per il colesterolo

Di recente si è parlato molto di colesterolo tra medici e pazienti. Perché il corpo ne ha bisogno e ha senso monitorare il suo livello nel sangue, molti non conoscono le risposte a queste domande. Tuttavia, non è stato vano il sorgere di una simile eccitazione: studi recenti hanno dimostrato che livelli non solo elevati, ma anche ridotti di questa sostanza portano a conseguenze disastrose.

Che cos'è il colesterolo?

Il colesterolo, noto anche come colesterolo, è il grasso che si forma nel fegato ed è responsabile di molte funzioni del corpo umano. Ogni cellula dei nostri tessuti è avvolta in uno strato di colesterolo, che svolge il ruolo di regolatore metabolico e produttore di ormoni.

Pertanto, questa sostanza è estremamente importante per il normale funzionamento del nostro corpo e i suoi livelli abbassati ed elevati indicano la presenza di eventuali malattie.

Quali sono le funzioni del colesterolo:

• forma e protegge le pareti cellulari;
• partecipa alla produzione di ormoni sessuali maschili e femminili;
• aiuta a produrre la bile;
• produce vitamina D;
• aiuta l'assorbimento di vitamine liposolubili;
• funge da guaina protettiva delle fibre nervose.

Se pensi che il colesterolo nel corpo non dovrebbe essere affatto contenuto, allora ti sbagli profondamente. Senza di essa, è impossibile mantenere la salute e la bellezza. Un indicatore alto è considerato se il suo contenuto in mmol per 1 litro è superiore a 6,2.

Quali sono i livelli di colesterolo nel sangue?

Il corpo femminile e maschile sono molto diversi l'uno dall'altro, quindi le loro norme sul colesterolo saranno diverse. Anche il livello accettabile dipende dall'età. Per facilitare la navigazione negli indicatori, è meglio fare riferimento alle tabelle.

Colesterolo LDL (lipoproteine ​​a bassa densità):

• Fino a 25 anni per gli uomini, l'indicatore va da 1,60 a 3,40 per le donne da 1,50 a 3,55
• 25-35 anni per gli uomini, l'indicatore va da 1,80 a 4,30 per le donne da 1,80 a 4
• 35-45 anni per gli uomini, un indicatore da 2,10 a 4,80 per le donne da 1,90 a 4,45
• 45-55 anni per gli uomini, l'indicatore va da 2,30 a 5,10 per le donne da 2,05 a 4,80
• 55-65 anni per gli uomini, l'indicatore va da 2,30 a 5,25 per le donne da 2,30 a 5,45
• 65 anni e più negli uomini, l'indicatore è da 2,55 a 5,45 nelle donne da 2,40 a 5,70

Colesterolo HDL (lipoproteine ​​ad alta densità):

• Fino a 25 anni per gli uomini, l'indicatore va da 0 a 1,60 nelle donne da 0,85 a 2,05
• 25-35 anni per gli uomini, l'indicatore è da 0,70 a 1,60 nelle donne da 0,90 a 2,15
• 35-45 anni per gli uomini, l'indicatore è da 0,70 a 1,60 nelle donne da 0,90 a 2,10
• 45-55 anni per gli uomini, l'indicatore è da 0,70 a 1,60 nelle donne da 0,90 a 2,25
• 55-65 anni per gli uomini, l'indicatore è da 0,70 a 1,85 nelle donne da 0,95 a 2,35
• 65 anni e più negli uomini, l'indicatore è da 0,80 a 1,95 nelle donne da 0,85 a 2,40

Tuttavia, per ciascun organismo esiste una norma individuale di livello di colesterolo, quindi i dati nelle tabelle mostrano solo provvisoriamente possibili deviazioni. Per sapere quale cifra è accettabile per te, i medici raccomandano di donare il sangue per il colesterolo almeno una volta ogni sei mesi, ma meglio spesso.

Requisiti generali per gli esami del sangue

Affinché i risultati del test siano affidabili e indichino la diagnosi corretta, è necessario conoscere regole semplici. La loro osservanza aiuterà il medico a prescrivere un trattamento adeguato, se necessario.

1. Il sangue viene prelevato rigorosamente a stomaco vuoto. L'ultimo pasto dovrebbe essere circa 12 ore prima della procedura, ma non più di 14 ore, altrimenti il ​​corpo inizierà a morire di fame e stressarsi.
2. In questo periodo puoi bere acqua non gassata o tè non zuccherato.
3. Un giorno prima dell'analisi, annulla gli allenamenti, assumi alcolici, vai allo stabilimento balneare e alla sauna.Cerca anche di non fare un lavoro fisico pesante.
4. Se si assumono droghe o integratori alimentari, informare preventivamente il medico. Deciderà sulla loro cancellazione temporanea o terrà conto dell'interpretazione dei dati ricevuti.
5. Non entrare nella sala di trattamento immediatamente come sei venuto dalla strada. Siediti per 10-15 minuti in panchina.
6. Se sono previste altre procedure per questo giorno, fatele per ultime.

Ogni analisi ha le sue sfumature, quindi quando il medico scrive una direzione, assicurati di chiedere se puoi bere il tè o cenare, succede che questo influenzerà alcuni indicatori.

Prepararsi alla donazione di sangue per il colesterolo

L'80 percento del colesterolo contenuto nel sangue è prodotto dall'organismo, i restanti 20 provengono dal cibo. Pertanto, è importante aderire alle seguenti raccomandazioni prima di un esame del sangue:

1. Due giorni prima del prelievo di sangue, escludere dalla dieta cibi grassi, affumicati, cibi pronti, patatine e altri prodotti dannosi.
2. Un'analisi dovrebbe essere presa al mattino a stomaco vuoto (devono passare almeno 8 ore dall'ultimo pasto).
3. Se è necessario eseguire nuovamente l'analisi, prenderla contemporaneamente e nello stesso posto della precedente, poiché diversi laboratori possono utilizzare reagenti dello stesso grado di sensibilità e fornire risultati con errori.
4. Non fumare almeno 1 ora prima della procedura.

Si noti che a volte i medici chiedono ai pazienti di condurre uno stile di vita normale per ottenere un quadro accurato delle loro condizioni ematiche. Assicurati di chiarire questo fatto prima dell'analisi.

Varietà di test del colesterolo

Il colesterolo entra nel flusso sanguigno attraverso molecole chiamate lipoproteine. Per identificare quale dei tre tipi di questi composti è oltre la norma, vengono prescritte tre diverse analisi:

1. LDL (molecole a bassa densità). Queste lipoproteine ​​sono responsabili del rilascio di colesterolo nel sangue. Se vengono prodotti troppo, il livello dei lipidi aumenta, il che porta a malattie delle navi e del cuore. Per questo motivo, LDL è chiamato "colesterolo cattivo".
2. HDL (molecole ad alta densità). Regolano il lavoro del corpo, restituendo il colesterolo in eccesso al fegato. È popolarmente chiamato "colesterolo buono".
3. Trigliceridi. Entra nel corpo con il cibo e, in caso di eccesso, forma depositi di grasso. Stanno cercando di sbarazzarsi di loro durante le diete.

Il nome "buono" e "colesterolo cattivo", ovviamente, è condizionato. Ognuno di essi svolge una certa funzione nel corpo e con eccesso o carenza può danneggiare la salute.

Colesterolo alto

Tutti sanno cosa minaccia il colesterolo alto. Forma placche che limitano o inibiscono il flusso sanguigno nei vasi. Ciò porta a gravi conseguenze, come infarto, ictus, sindrome della morte improvvisa, embolia polmonare.

Pertanto, è particolarmente importante monitorare questo indicatore per le persone che soffrono di dipendenza da nicotina, con una diagnosi di obesità, ipertensione, malattie del sistema cardiovascolare, uomini e donne di età superiore ai 40 anni.

Devi informare il tuo medico se hai bisogno di abbassare il colesterolo alto. A volte questo non è urgente, in quanto è responsabile di alcune funzioni vitali. Oltre alle medicine, il cibo aiuterà a regolare il livello dei lipidi.

Gli alimenti che abbassano il colesterolo includono:

• avocado;
• olio d'oliva;
• olio di pesce;
• bacche rosse e blu;
• fiocchi d'avena;
• semi di lino e olio;
• legumi;
• aglio;
• cavolo;
• La curcumina;
• verdi;
• vino rosso;
• albicocche.

Questi prodotti sono disponibili per tutti. E se sostituisci il cibo spazzatura con sano, noterai presto come perdere peso, guadagnare forza e salute. Quindi l'abbassamento del colesterolo nel sangue influisce sul corpo.

Colesterolo basso

Un livello lipidico basso non è meno pericoloso di quello alto.Se non si tenta di riportare questo indicatore alla normalità per lungo tempo, è possibile acquisire molte malattie. Quindi, ad esempio, con la sua carenza si verificano interruzioni ormonali, le vitamine A, K ed E cessano di essere assorbite e viene prodotta la vitamina D.

Inoltre, le pareti delle cellule nervose e dei vasi sanguigni si indeboliscono. Durante la carenza di colesterolo, si osserva un calo di forza, dolore muscolare e assottigliamento del tessuto osseo. Compaiono problemi come infertilità, osteoporosi, sensibilità nervosa e depressione, diabete, indigestione e altri.

Dai rimedi popolari, la dieta delle carote aiuta meglio. Include l'uso sufficiente di questo ortaggio, la preparazione di succhi e insalate da esso.

Il colesterolo nel sangue è uno dei principali indicatori della salute umana. È necessario monitorarlo così come il resto delle analisi. Se doni sempre il sangue in modo tempestivo, puoi prevenire malattie del sistema cardiovascolare e nervoso e altri problemi.

Video: come abbassare il colesterolo alto senza droghe