Come aiutare un bambino con costipazione a casa

Il bambino non è andato in bagno per più di 2 giorni e si lamenta di dolori addominali o gonfiore? Le feci che galleggiano in una pentola o in un gabinetto assomigliano alle feci di capra? Sono duri e asciutti, di colore scuro? Striature sanguinanti visibili nelle feci? Il bambino ha sintomi di costipazione, a causa dei quali il bambino diventa irrequieto e lunatico. I movimenti intestinali si verificano regolarmente? Hai bisogno di una consulenza pediatra. Se la costipazione è un evento raro, puoi liberartene da solo.

Dieta per neonati e donne in allattamento

Il lavoro dell'intestino dei bambini dipende direttamente dal cibo che deve digerire. La dieta del bambino consiste nel latte materno, quindi, con costipazione e flatulenza in un bambino, si raccomanda a una donna che allatta di rifiutare:

• da bevande gassate e alcoliche;
• latte intero e legumi;
• non mangiare cavolo bianco in forma grezza;
• rimuovere le spezie dalla dieta;
• sostituire i cibi fritti con quelli al vapore o in umido.

Da 3-4 mesi, al bambino viene somministrata acqua bollita per normalizzare la funzione intestinale. In primo luogo, un cucchiaio al giorno o leggermente meno. Dopo l'introduzione della prima alimentazione, la quantità di liquido viene aumentata a 50–80 ml.

Ai bambini che usano miscele invece del latte materno si consiglia di acquistare la stessa marca. Se si sperimenta costantemente con la nutrizione artificiale e si cambia il produttore ogni settimana, il tratto digestivo verrà interrotto. L'intestino non ha il tempo di adattarsi alla nuova composizione e si verifica costipazione.

I bambini allattati al seno vengono trasferiti gradualmente in miscele artificiali. In primo luogo, il latte materno e una bevanda sintetica vengono combinati in modo che il tratto digestivo del bambino venga utilizzato per il nuovo integratore. E gradualmente sostituire la miscela con il solito cibo.

Se non è stato possibile passare agevolmente al "latte" dalla confezione, al bambino deve essere somministrata acqua bollita. Le miscele sono generalmente più nutrienti e più spesse di un prodotto naturale, quindi gli intestini hanno bisogno di liquidi extra per digerirle.

Menu per bambini da 1-2 anni

La costipazione si verifica con l'introduzione di alimenti complementari, quando i genitori preferiscono cibi proteici o troppo grassi. Il primo cibo "adulto" che il bambino dovrebbe provare sono le verdure in umido. Faranno zucchine o zucca, carote o broccoli. Inoltre, il bambino viene introdotto al porridge di farina d'avena, grano o orzo. Il riso con tendenza alla stitichezza è proibito, perché ha proprietà fissanti.

A poco a poco, carne, frutta, pesce, ricotta e latticini compaiono nella dieta del bambino. La mamma bolle o stufa le verdure, bolle la gelatina e la frutta in umido, prepara casseruole e zuppe. Se componi correttamente il menu, dai al bambino abbastanza liquido e non riempito di dolci e carni affumicate, potrebbe non sapere dell'esistenza della costipazione.

L'ostruzione intestinale causata da stress, assunzione di antibiotici o raffreddore eliminerà:

• insalata di verdure condita con olio d'oliva;
• barbabietole bollite o crude;
• alcune prugne fresche;
• tè di rosa canina, che si consiglia di aggiungere 20 g di miele;
• zuppa di barbabietola o brodo vegetale;
• prugne secche e albicocche secche;
• pane integrale con farina di segale;
• mele sbucciate;
• tacchino bollito, pollo o pesce di mare.

Un bambino che ha costipazione non dovrebbe essere dato:

• tutti i dolci tranne il miele;
• carne grassa, come anatra o maiale;
• pasta sfoglia e pane bianco;
• cacao e gelatina;
• conserve vegetali, pesce o carne;
• carni affumicate e condimenti piccanti.

Tale dieta è adatta a bambini di tutte le età che sono passati dall'allattamento al seno o dall'alimentazione artificiale al cibo normale. Gli intestini funzionano dopo aver assunto antibiotici? Al bambino devono essere somministrati kefir, latte cotto fermentato o yogurt senza zucchero e aromi. I prodotti lattiero-caseari popolano il tratto digestivo con batteri benefici, quindi la motilità intestinale migliora e la costipazione scompare.

Esercizi fisici

Con un bambino che ha flatulenza e ristagno di feci, fanno semplici esercizi. Gli esercizi vengono eseguiti al mattino, 2 ore prima di un pasto o 3-4 dopo la colazione o il pranzo. Con costipazione, il bambino non può essere pesantemente sovraccaricato, basta agitarlo un po 'ed eseguire la motilità intestinale. consigliata:

• si inclina in diverse direzioni e avanti e indietro;
• si accovaccia e cammina a carponi;
• esercitare "bicicletta", che si fa sdraiati sulla schiena;
• saltando con il piede destro o sinistro per 10 secondi;
• altalene con gli arti inferiori piegati o dritti.

Il bambino non vuole allungare e accovacciarsi? Forse gli piacerà andare in bicicletta o saltare la corda, raccogliere perline sparse sul pavimento o giocattoli. Qualsiasi attività fisica è benvenuta.

La costipazione rende il bambino letargico e assonnato, ma più grande è sdraiato o si siede sul divano, più lentamente funziona l'intestino. Con costipazione, è importante stimolare il bambino e l'interesse per i giochi all'aperto.

Ai bambini che non sanno camminare si consiglia di guidare una grande palla di gomma. Copri l'inventario con un lenzuolo o un asciugamano caldo, metti giù la pancia del bambino e dondola da sinistra a destra o avanti e indietro. Grazie a questo massaggio, i gas fuoriescono e l'intestino del bambino viene pulito dalle feci stagnanti.

La peristalsi degli organi digestivi migliora ed esercizi speciali:

1. Metti il ​​bambino su una superficie dura.
2. Il bambino è capovolto. La mamma prende una gamba e la preme delicatamente verso l'ombelico.
3. Riporta l'arto inferiore nella posizione originale, ripeti con il secondo.
4. Premere entrambe le gambe sullo stomaco, rimanere in questa posizione per 5-10 secondi.
5. Fai "cyclette": solleva gli arti inferiori del bambino, simula la guida di un veicolo a due ruote.
6. Solleva la gamba destra, piegala e cerca di raggiungere il ginocchio con il gomito sinistro. Assicurati che il bambino sia a suo agio e non ferito. Ripetere l'operazione con il ginocchio sinistro e il gomito destro.

Prima degli esercizi mattutini, si consiglia al bambino di dare un po 'd'acqua non gassata: per i bambini un cucchiaio, per i bambini da 3-4 anni, 100-200 ml. L'attività fisica in combinazione con un fluido è uno dei modi migliori per sbarazzarsi della costipazione.

massaggio

Per problemi con i movimenti intestinali, è utile massaggiare lo stomaco. Innanzitutto, accarezzalo in senso orario, premendo leggermente nell'ombelico, dopo aver allungato i muscoli addominali obliqui. Le dita si spostano dal centro dell'addome ai lati, flettendo e disperdendo il sangue.

Non è necessario esercitare troppa pressione sugli addominali e sull'intestino, altrimenti il ​​bambino avvertirà fastidio. Accarezzare dovrebbe essere leggero e pulito. Durante il massaggio, si consiglia alla mamma di parlare con il bambino e calmarlo. Puoi tranquillamente canticchiare qualcosa o raccontare una fiaba.

Dopo aver accarezzato la pancia, premere leggermente con le dita per stimolare l'escrezione delle feci dal corpo del bambino. Ripeti la procedura 3-4 volte al giorno:

• dopo aver svegliato il bambino al mattino o al pomeriggio;
• prima di cena;
• 1-2 ore prima di andare a letto.

La durata del massaggio è di 10-15 minuti. Al bambino viene somministrata un po 'd'acqua non gassata prima della procedura. Prima di lavare l'addome, lavarsi le mani con acqua e sapone. Migliora l'olio per bambini scorrevole o la crema oleosa.

Costipazione psicologica

Disgusto fecale in alcuni bambini. Al bambino non piacciono il colore, l'odore o l'aspetto degli escrementi e inizia a rallentare il processo di defecazione.Quando il bambino sente di voler andare in bagno, cerca di frenare i suoi impulsi naturali. Se ciò accade regolarmente, gli organi digestivi vengono interrotti, la sensibilità delle terminazioni nervose situate sullo sfintere si riduce e la costipazione diventa cronica.

Altri bambini non vogliono andare in bagno con estranei. Resistono e si rifiutano di sedersi sul piatto se la nonna o la zia possono entrare nel bagno in qualsiasi momento, oppure i genitori mettono il vaso nel mezzo della sala dove si trovano gli estranei.

Alcuni bambini inibiscono i movimenti intestinali a causa della paura che farà di nuovo male. Ricordano il disagio della costipazione precedente, quindi sono limitati all'ultimo.

Come aiutare un bambino in una situazione del genere? Parla e spiega che:

1. Ora non farà male, perché le feci del bambino hanno una consistenza normale e il prete è già guarito.
2. Non c'è niente di sbagliato negli escrementi, queste sono le secrezioni naturali del corpo.
3. Dopo il bagno, puoi lavarti le mani in modo che abbiano l'odore di sapone, non di feci.
4. Tollerare e non andare in bagno è molto dannoso.

I bambini timidi devono creare condizioni confortevoli:

1. Metti una pentola nella stanza sul retro, dove nessuno entra.
2. Mostra come si chiude la porta del bagno e di 'che nessuno può disturbarlo.
3. Porta a casa se il bambino non può andare in bagno a una festa.

Il bambino non dovrebbe essere sgridato se ha resistito a lungo o se è stato molto timido, e quindi si è infilato nei pantaloni. La mamma può mostrare di essere turbata o rattristata, oppure dire che i ragazzi grandi chiedono una pentola. Ma è vietato picchiare o urlare al bambino, altrimenti lo ferirà ancora di più.

Rimedi popolari

I seni fino a 4-5 mesi di età con costipazione vengono somministrati solo con acqua di aneto o infuso di finocchio. Altre bevande e prodotti sono controindicati. Ai bambini di età superiore agli 8-9 mesi è consentito un decotto di fette di mela essiccate o ciliegie.

L'infuso di prugne è utile: tagliare il pezzo in pezzi e versare acqua calda, dopo 15 minuti, separare il liquido dal sedimento e bere il bambino. Assumere 15-20 ml di farmaci alla volta.

I succhi naturali sono consigliati ai bambini di età pari o superiore a un anno:

• arancio;
• cavolo;
• carote;
• pesca;
• uva;
• albicocca.

Prima del pasto, al bambino viene somministrato il cetriolo fresco schiacciato per stimolare la motilità intestinale. Le verdure non possono essere combinate con yogurt, kefir, latte cotto fermentato, ricotta, miscele artificiali e latte materno.

I semi di lino aiuteranno i bambini con la sindrome dell'intestino pigro. Il prodotto, macinato in polvere, viene aggiunto a cereali e puree vegetali. Vengono preparati decotti di semi di lino: versare 20 g di acqua bollente, insistere in un thermos o un barattolo avvolto in un asciugamano. Ai bambini vengono somministrati 25–35 ml e bambini dagli 11 ai 12 anni 50-60 ml.

Un bambino che ama i cibi salati viene dato sottaceto di cavolo sottaceto. 4-5 cucchiaini al giorno. Anche i piselli sono utili: mangiare 20 g di prodotto tritato prima di colazione, lavati con acqua bollita.

Clistere e medicine per costipazione

Il bambino soffre, ma i metodi popolari non aiutano? Le supposte di glicerina, che vengono iniettate nel retto, alleviano la costipazione. I bambini hanno bisogno solo della metà della supposta, e i bambini dai 6-7 anni possono essere un tutto.

Il tratto digestivo sarà migliorato con preparati contenenti lattulosio:

• Dinolak;
• Prelaks;
• Laktusan;
• Duphalac.

Costipazione causata da disbiosi o cambiamenti nella dieta, rimuovere il clistere. In una pera di gomma, raccogliere 50-150 ml di acqua, in cui viene aggiunto un cucchiaio di glicerina o brodo di camomilla. Lubrificare la punta con vaselina o una crema grassa, iniettare nel retto del bambino e spremere lentamente il liquido. Sollevare il bacino del bambino e stringere i glutei in modo che l'acqua non fuoriesca immediatamente, ma dopo 5-10 minuti.

Troppo spesso è impossibile ricorrere a un clistere, altrimenti l'intestino dimenticherà come svuotarsi senza assistenza e inizieranno gravi problemi con i movimenti intestinali.

Le cause della costipazione nei bambini sono diverse: dai prodotti dannosi alle malattie degli organi digestivi. Se le feci ristagnano regolarmente e il problema è accompagnato da altri sintomi sospetti, è necessario consultare un gastroenterologo e scegliere un trattamento.

Video: come aiutare il tuo bambino a curiosare senza clistere e tubulo