Come lasciar andare una relazione passata: 7 modi

Molte persone si perdono dopo aver interrotto la loro connessione con un partner, e questo non è sorprendente. Ieri hai sognato un futuro felice in una bella casa e oggi ti senti sopraffatto. Il trucco è iniziare una nuova vita lasciando andare una relazione passata. Penserai che è più facile a dirsi che a farsi. Certo, la prima volta sarà difficile, ma poi inizierà un aumento di energia, perché ci sarà speranza per il meglio. Abbiamo messo insieme un'efficace raccolta di tecniche psicologiche, tenendo conto delle possibili difficoltà.

Metodo numero 1. Non dare la colpa al tuo "io"

Ci sono casi frequenti in cui le donne si incolpano di tutti i peccati mortali dopo la separazione dal loro amato uomo. Non essere come loro, due sono sempre i responsabili della rottura, questo è un fatto scientificamente provato. Se sai per certo che l'hai fatto, fai un passo indietro dalla situazione, guardala da una prospettiva diversa. Sei una persona vivente con i tuoi vantaggi e svantaggi, ognuno ha il diritto di fare un errore.

La raccomandazione di cui sopra non ha aiutato? Inizia a incolpare l'ex uomo per la rottura, ma non chiamarlo e non inviare SMS. Scorri nella tua testa che capra è, non chinarti a versare fango all'aperto.

L'essenza di questo metodo è perdonare te stesso. Altrimenti, non sarai in grado di andare avanti, il passato rallenterà inesorabilmente. Una nuova vita presenterà un degno gentiluomo che non vuole stare con una ragazza che pratica regolarmente l'auto-flagellazione.

Metodo numero 2. Non rimpiangere il passato

Non rimanere impigliato nel passato, altrimenti rischi di perdere gli eventi memorabili che si svolgono nel presente. Concentrati non sulla vita personale, ma sui rapporti con la famiglia e gli amici. Prova a costruire una carriera, cerca di più.

Un'enfasi sugli aspetti positivi della vita aiuterà a dimenticare il passato o ad allontanarsi temporaneamente da esso. Inoltre, è importante ricordare per sempre: a quelli in giro non piacciono le ragazze che fingono costantemente di essere vittime.

Metodo numero 3. Concentrati su te stesso

A questo punto, devi prenderti cura del tuo stato psico-emotivo. Smetti di pensare a cosa sta facendo l'ex compagno, con chi sta parlando, come sono i suoi affari in generale. Diventa egoista per un po ', difenditi, smetti di scorrere le teste dei dialoghi che non avranno mai luogo.

Non sarà superfluo visitare un salone di bellezza. Metti in ordine il tuo aspetto: cambia i capelli, fai manicure e pedicure, concediti trattamenti spa.

Fai shopping con i tuoi amici, acquista biancheria intima bellissima, scarpe col tacco alto e abiti seducenti. In una parola, cambia drasticamente l'immagine, perché lo shopping è la migliore medicina.

Metodo numero 4. Richiama l'esperienza passata

Se non appartieni alla categoria delle ragazze che saltano da una relazione all'altra, questa raccomandazione diventerà del tutto appropriata. Ricorda come eri prima della relazione. Chiama i tuoi amici, vai a bowling, una discoteca o un cinema, divertiti.

Se non hai il desiderio di "irrompere nelle masse", organizza incontri accoglienti a casa nella cerchia dei tuoi cari. Accendi una commedia divertente, ordina una birra, compra una bottiglia di buon vino. Prova a comportarti come prima, non discutere con nessuno della vecchia connessione.

Ci sono spesso casi in cui una ragazza si dimentica di se stessa, stare con un ragazzo. È giunto il momento di correggere la situazione.Ricorda gli interessi del passato, fai ciò che non osi fare a lungo. Accendi la scintilla che hai avuto prima di incontrare l'uomo.

Metodo numero 5. Rompere il collegamento

Rimuovi l'ex ragazzo da tutti i social network, smetti di parlare con lui. Blocca il numero sul telefono, cambia la carta SIM, invia il numero agli amici. È importante fare una mossa del genere in modo da non attendere messaggi o chiamate da lui in futuro.

Butta via o invia ricordi materiali allo scaffale più lontano del mobile. Può essere cornici con foto congiunte, orecchini donati o un orsacchiotto. Metti le magliette, i rasoi e gli altri ninnoli del tuo ex ragazzo nel cestino.

Ora è necessario creare un nido femminile accogliente che non ti ricordi la connessione passata. Se necessario, cambia lo sfondo, cambia le tende, fai una permutazione. Nel caso di un appartamento in affitto, si consiglia di cambiarlo in un altro.

Metodo numero 6. Non provare a dimenticare

Non commettere un errore comune: prova a dimenticare. Più pensi, più chiaramente ricordi. Permettiti di ricordare i momenti buoni e quelli cattivi, non cercare di trasformare ciò che sta accadendo in un dramma.

È importante capire che eri vicino a una persona per determinati motivi. Questo significa solo una cosa: era parte integrante della vita. Ringrazia mentalmente l'uomo per il dono della felicità e lascia andare la tristezza formata dai suoi possibili errori.

Dopo un certo periodo, noterai che i ricordi hanno smesso di causare dolore. Ciò che è stato fatto a pezzi ora passa senza toccare gli angoli nascosti dell'anima.

Metodo numero 7. Mostra sentimenti

Non isolarti dal sesso opposto; non tutti gli uomini sono capre. Il tempo dell'amarezza e dell'auto-flagellazione è passato, cerca momenti positivi in ​​tutto. Accetta gli inviti, vai alle date, non dire agli amici appena fatti della tua precedente relazione.

Il divario è arrivato, è tempo di andare avanti. Non incolpare te stesso per tutti i peccati mortali, non risparmiare il tempo trascorso, non cercare di causare pietà tra gli altri. Non cercare di dimenticare l'ex uomo, non esitare a mostrare sentimenti, goditi la libertà.

Video: come lasciar andare una relazione passata