Come sbarazzarsi della dipendenza da alcol

Tutti sanno che vivere con un alcolizzato è un inferno. Ma solo chi ha un bevitore in famiglia può davvero dire quanto sia difficile. Urla costante, imprecazioni, sporcizia, mancanza di denaro, ospedali psichiatrici, pulsioni di polizia e persino percosse. Tutto ciò è accompagnato da costanti motivi per rinunciare alla bottiglia, preoccupazioni, persuasioni e notti insonni. La cosa peggiore è che questo è visto dai bambini, che è quasi impossibile isolare dal genitore ubriaco.

Ma la cosa peggiore è che le persone vicine creano le condizioni per lui da bere. Come è possibile, chiedi? Dopo tutto, i parenti vogliono con tutto il cuore che la persona amata si sbarazzi del serpente verde. Tuttavia, alcuni aspetti del loro comportamento contribuiscono solo allo sviluppo della dipendenza.

Come determinare se sei dipendente da un alcolizzato

1. Non condividi la persona amata e la sua malattia. Non capisco che ci sono due personalità nascoste in lui, la prima è una brava persona, un gentile padre di famiglia e un padre meraviglioso. Il secondo è un ubriacone aggressivo che può colpire o insultare tutti intorno. Quando mostri pietà, compatisci la malattia, non la persona. Se vedi come una persona a carico viene tormentata dopo un'altra festa, provi compassione per lui e porti una bottiglia di sobrio: incoraggi la malattia, ancora di più chiamandola in casa. Non ci possono essere scuse sotto forma di "Solo un bicchiere".
2. Se ti sei preso la responsabilità della vita di una persona a carico, sei anche co-dipendente. È impossibile risolvere i problemi per lui, proteggerlo davanti alla società. Considera la solita situazione. Il marito si ubriacò e si addormentò all'ingresso. Una moglie premurosa lo portò in qualche modo in casa (cosa direbbero i vicini), si spogliò e lo mise a letto (in modo che i bambini non vedessero). Ho visto che la giacca era strappata e sporca, cucita e lavata in modo che la gente non dicesse nulla. La mattina non riuscivo a lavorare - ho chiamato i miei superiori e ho detto che avevo il raffreddore. Come può un marito non bere in condizioni così confortevoli? Di cosa dovrebbe preoccuparsi se sua moglie risolve tutti i problemi che sono sorti? Una donna non gli permette di sentire la gravità della situazione, leviga gli angoli.
3. Le persone co-dipendenti spesso dicono "abbiamo fatto del nostro meglio". Non dicono "ha cercato di essere curato". Spesso, le persone co-dipendenti sono caratterizzate dal pronome "noi, noi". Devi essere in grado di separare il coniuge malato, il fratello, il figlio dalla persona in buona salute.
4. Se sei costantemente in uno stato di ansia, stress e aspettativa di un'altra abbuffata, se controlli tasche e borse, sei dipendente. È impossibile vivere a lungo in uno stato di paura: la salute e il corpo falliscono.
5. Le persone dipendenti spesso maledicono con il loro ubriacone e lo sgridano. Se anche qualcuno dall'esterno ha iniziato a opporsi a lui, lo difendono con zelo. Ad esempio, spesso la moglie stessa chiama l'attrezzatura della polizia e quando vogliono portare la sua signora al dipartimento, piange e non lo lascia entrare. Questo è il comportamento tipico di una persona co-dipendente. Separati da lui. Sei una persona sana che è in grado di assumersi la responsabilità delle tue azioni e c'è un alcolizzato incline alle sue debolezze. Devi capire che questa non è cura e compassione, questo sta rovinando. Fai del male alla persona amata. Gli concedi la sua malattia. Lascialo in pace con i tuoi problemi. Sollevandosi, si renderà conto di essere andato troppo lontano.

L'alcolismo è una malattia terribile. E se ti nascondi dalle abbuffate che lo circondano, questo non gli farà nulla di buono. La co-dipendenza contribuisce allo sviluppo della malattia. In tal modo, stai facendo una persona un disservizio.

La co-dipendenza è un problema familiare. Psicologicamente, è uguale all'alcolismo e non è facile liberarsene. Il primo passo nel trattamento della co-dipendenza e dell'alcolismo è riconoscere il problema.La consapevolezza che "Sono davvero malato, ho bisogno dell'aiuto di uno specialista". L'accettazione del problema e il consenso al trattamento sono già la metà del risultato positivo.

Come sbarazzarsi della co-dipendenza

1. Smetti di indulgere in un membro della famiglia che beve. Non devi scendere a compromessi. È necessario convincerlo che è malato e non sarà in grado di far fronte da solo a questa malattia. Rendi tuo marito una condizione - se bevi, non cucinerò per te. Oppure "Non parlerò con te di nient'altro che il trattamento". Non è necessario stabilire condizioni impossibili: se bevi di nuovo, ti divorzerò. Non puoi ancora mantenere questa promessa. Stabilisci condizioni rigorose e seguile senza dubbio. Questo è il primo passo verso la guarigione, dicono i medici. Consigliano di resistere fino a quando l'alcolista si arrende e consulta uno psicologo e altri specialisti. Dopotutto, a volte la cosa più difficile è portare l'ubriacone al primo appuntamento.
2. Comprendi che una persona alcol-dipendente non è un bambino, non una persona malata di mente. Smetti di proteggerlo e di patrocinarlo, è un adulto che deve essere responsabile delle sue azioni e azioni. Dagli l'opportunità di risolvere personalmente alcuni problemi familiari. Non pulire dopo di lui, non lavare i panni sporchi durante le feste, non risolvere i problemi con poliziotti, dottori e colleghi. Lascialo fare da solo - ha fatto tutto da solo, senza il tuo aiuto.
3. Dimostragli che sei in salute. Mostra che tu e gli altri membri della famiglia avete una vita diversa e sana. Condividi le tue impressioni, raccontaci a cena che eri solito andare allo zoo con i tuoi figli e raccontaci quanto è stato divertente. Una persona a carico dovrebbe capire che è sempre atteso in quella famiglia sana. Che lo amano e non si respingono, ma non hanno intenzione di sopportare una bottiglia. Dimostragli che lo accetti, ma non la sua dipendenza.
4. Non lasciarti rompere. Le persone co-dipendenti considerano un ubriacone la loro "croce", che devono sopportare nella vita. Non puoi trasformarlo in un peso. Abbi cura di te e dei bambini. Abbi cura della tua salute fisica e psicologica, da quanto tempo ti guardi allo specchio? Mostra amore e attenzione ai bambini che hanno visto di recente, ad eccezione dell'ubriachezza e degli abusi? Separa la tua vita in cui è vietato l'ingresso con l'alcol.
5. Comprendi che la cosa migliore che puoi fare è offrire un trattamento. Tutto qui. Non puoi fare nulla di più utile per una persona. Sii consapevole di questo. Non rendere segreto un familiare per risolvere questo grave problema: aggravi solo la situazione.
6. Se vuoi parlare, scegli il momento giusto per questo. È meglio parlare quando ci sono alcune conseguenze del bere - i debiti sono emersi o è stata trovata un'auto distrutta. Durante una conversazione, una persona dovrebbe essere sobria e calma, esattamente come te. Nella conversazione, presta attenzione a ciò che conduce all'alcol. Non dare la colpa o la colpa, ma offriti di aiutare. A quel punto, devi scoprire gli specialisti e i centri che lavorano nella tua città, in modo che con il consenso del tossicodipendente tu sappia immediatamente dove andare.
7. Pensa a chi potrebbe essere l'autorità per il tuo coniuge, tuo fratello o tuo figlio. Chiedi a questa persona di parlare con un alcolizzato. A volte i bevitori hanno bisogno di una conversazione per capire in cosa stanno trasformando la loro vita. Gli esempi di recupero di alcolisti sono molto ovvi, essi stessi hanno attraversato tutto questo e saranno in grado di trovare le parole giuste.

Il trattamento dei parenti dipendenti è uno dei compiti principali nei centri per il trattamento dell'alcol e della tossicodipendenza. In effetti, le persone co-dipendenti soffrono non meno degli alcolisti. Essendo in costante paura e stress, una persona perde la sua salute. Ha malattie del sistema cardiovascolare, interruzione degli organi interni. Spesso queste persone soffrono di mal di testa, ipertensione, insonnia e disturbi del tratto digestivo. Guarda le mogli degli alcolizzati: da costanti preoccupazioni invecchiano rapidamente, diventano grigie e infelici.

Le persone co-dipendenti hanno più difficoltà degli alcolisti, perché questi ultimi vedono tutto attraverso il prisma dell'intossicazione alcolica. Sfortunatamente, le persone co-dipendenti muoiono più velocemente. Speriamo che questo sia un argomento abbastanza forte per sbarazzarsi della dipendenza da alcol.

Se dopo una lunga lotta niente ti aiuta, vattene. Vai lontano per salvarti la vita. Se un alcolizzato non vuole essere curato dopo ogni persuasione e lacrime, nulla lo cambierà. Se non vuoi passare il resto della tua vita in sofferenza, dolore e ansia, isolati da questa persona. Nulla lo aiuterà, ma puoi ancora essere salvato.

Video: dipendenza e alcolismo