Come sbarazzarsi delle persone ossessive

Ogni persona ha il suo spazio personale e una zona di comunicazione confortevole. Senza sospettare, stabiliamo limiti accettabili di comportamento per noi. Ecco perché siamo più rilassati con gli amici, sinceri con i nostri cari, allegri con i bambini e moderati con i colleghi. Quando appare una persona che desidera la nostra attenzione, non accade la situazione più piacevole. L'istruzione non ti consente semplicemente di voltarti e andartene, e la mente dice che il tempo trascorso in comunicazioni inutili può essere speso in modo più redditizio ... E in generale, dovresti andare contro te stesso e sopportare una persona ossessiva?

Chi sono le persone ossessive

Nessuno dovrebbe tollerare comunicazioni intrusive. Tuttavia, eliminare la fastidiosa appiccicosità, non essere conosciuto come un boor e preservare il tuo viso non è così semplice. Per scegliere le giuste tattiche di comportamento, devi capire con chi hai a che fare, quali sono i motivi del fastidioso interlocutore e cosa vuole ottenere dalla comunicazione con te.

Tutti i bambini si rivolgono agli adulti con le loro esigenze. Invecchiando, le richieste cambiano il loro carattere e gradualmente scompaiono. Allo stesso tempo, la persona stessa impara a far fronte ai suoi bisogni da sola, a stabilire i confini di una comunicazione confortevole e si prende cura che nessuno invada la sua zona di comfort. Tuttavia, alcune persone sembrano rimanere nell'infanzia, non crescono psicologicamente, non riescono a far fronte alle proprie emozioni e cercano ancora sostegno e approvazione esterni. Quindi ci sono due tipi di ossessione:

1. Dipendenza stimata. In questo caso, la persona simpatizza con te come individui, la tua opinione è importante per lui, la vita è interessante, cerca di essere come te. Questo è molto simile all'ammirazione per un idolo o amore, anche se sei dello stesso sesso. Se l'interlocutore parla di se stesso, è solo allo scopo di ascoltare consigli o scoprire una valutazione di ciò che sta accadendo. Possiamo dire che sei stato eletto nella posizione di esperto e saggio mentore.
2. Vampiro energetico. In questo caso, l'interlocutore è parassitario. Ha solo bisogno di gettare le sue emozioni, condividere eventi, fare impressione, provare qualcosa, spettegolare o semplicemente ammazzare il tempo. Al vampiro energetico non interessa la tua opinione, non è venuto per quello. È possibile che non ti diano una parola, ma l'interlocutore condurrà un monologo e si disperderà in discussioni, piani, congetture, ecc. Al tuo posto può esserci assolutamente chiunque non resista alla pressione di un vampiro energetico.

Naturalmente, il primo tipo di ossessione può sembrare più innocuo e meno scomodo. Tuttavia, questa è solo la prima volta. Le conseguenze del "mentoring" possono essere molto deplorevoli, perché in una certa misura l'interlocutore sposta la responsabilità di prendere una decisione specificamente per te, egli stesso viene rimosso dal problema e si affida a una parte posteriore affidabile. E forse, in generale, prende alcune delle sue preoccupazioni e problemi sulle spalle dell'esperto che ha scelto. Il vampiro energetico francamente parassita, si stanca, lascia un residuo spiacevole e uccide senza pietà il tuo tempo.

La conclusione suggerisce se stessa: la comunicazione dovrebbe essere ugualmente piacevole per entrambe le parti. Non dovrebbero esserci vantaggi significativi. Se c'è un'ossessione, allora devi combatterla.

Regole per comunicare con persone fastidiose

In primo luogo, vale la pena capire che tutti gli adulti, senza eccezione, si sentono rilevanti per se stessi e comprendono chiaramente che l'altra persona li evita, non vuole comunicare, li ignora e cerca in ogni modo possibile di prendere le distanze dal loro fastidioso interlocutore. Tuttavia, non tutti sono pronti a cedere e non sembrano notare che la loro società è onerosa.Il risultato è una specie di gioco di "gatto e topo". Un gioco simile può durare per anni! Pertanto, non è necessario eseguire concessioni. Se una persona è spiacevole per te, devi chiarire immediatamente la tua posizione e costruire una linea di comportamento. Devi fare quanto segue:

Sii il più sincero e onesto possibile.
Quindi dì che hai tempo per parlare, ma ci sono cose e piani che per te sono più importanti della comunicazione. Non cercare motivi immaginari, non dire che hai fretta o sei impegnato, non rimandare la conversazione a un'altra ora. Ammetti francamente che semplicemente non sei propenso a parlare. In nessun caso non assumere la posizione di una persona scusante.

Se l'interlocutore chiede costantemente consigli, spiega i veri motivi per cui non puoi o non vuoi darlo.

Ad esempio, è una questione di vita personale, nel qual caso devi dire che conosci la situazione solo dalle parole dell'interlocutore, il che significa che non puoi valutare obiettivamente la situazione e assumere nulla. Se si tratta di lavorare, quindi decidere l'orario specifico in cui si è pronti a discutere le domande dell'interlocutore su una base comune e si desidera trascorrere il tempo personale come desiderato. Al giorno d'oggi, le informazioni sono costose, quindi tu stesso hai il diritto di scegliere con chi vuoi condividere conoscenze ed esperienze e con chi no.

Comportati allo specchio con una conoscenza ossessiva
Supponi di incontrarti per caso, non fingere di non accorgertene, ma al contrario, addormentati con domande, traduci l'argomento secondo la tua convenienza, interrompi e non lasciarti andare ai tuoi sensi. Tocca un argomento che l'interlocutore non desidera supportare. Lascia che si attacchi, prende una posizione difensiva e si rende conto che non solo può impostare il tono per la comunicazione.

Non rispondere a domande scomode
Non c'è bisogno di inventare nulla, basta dire una frase semplice ma significativa: "Mi dispiace, questo è personale". Non devi parlare francamente dei tuoi pensieri, sentimenti, piani, desideri e opportunità. Se con amici e parenti puoi comunque uscire da una domanda scomoda, allora la curiosità di una conoscenza fastidiosa dovrebbe essere fermata sul nascere. Una persona deve capire che la tua relazione non è così stretta che non ci sono argomenti proibiti.

Chiedi a sticky su qualsiasi piccolo servizio a breve termine, ma piuttosto prendere in prestito denaro.

Vedrai che nell'80% dei casi una persona scomparirà immediatamente dalla tua vita. Una cosa è comunicare, e un'altra è trovare il tempo per un atto o denaro gratis. Questo metodo funziona in modo particolarmente efficace con la seconda categoria: i vampiri energetici che non sono interessati alle tue preoccupazioni e ai tuoi problemi, ma devono solo parlare di se stessi e ammazzare il tempo.

Sii irremovibile e spiega la tua posizione
Comunicare brevemente con un interlocutore ossessivo, in monosillabi, resistere a pause. Interessati francamente al motivo per cui devi così tanta attenzione alla tua persona. Ammetti che un'eccessiva attenzione ti causa disagi. Nota che nella maggior parte dei casi comunichi solo per gentilezza, perché non vuoi offendere la persona con cui stai parlando. Indica argomenti particolarmente spiacevoli o poco interessanti per parlare con te. Non aver paura di offendere una persona, perché non caratterizzi la sua personalità, ma discuti sul modo di comunicare.

Naturalmente, per proteggerti dalla comunicazione con persone fastidiose, hai bisogno di coraggio e forza d'animo. Ma devi scegliere: o trascorri il tuo tempo e segui il bastone appiccicoso, oppure difendi i tuoi confini del conforto interiore. In effetti, nella vita ci possono essere dozzine di fastidiosi interlocutori e semplicemente non ha senso dare a tutti il ​​tempo.

Video: come non essere invadenti o come attirare l'attenzione