Frissen sajtolt almalé - előnyei és károsak

A betakarítási időszakban egyre gyakrabban tapasztalt háziasszonyok szeretnének egészséges gyümölcsöket előállítani szezonális gyümölcsökből. Az almákat gyakran sütjük sütőben, töltésként használják sütésre, és frissen sajtolt gyümölcslevek készülnek. Érdekel az utolsó lehetőség, beszéljünk részletesebben a frissről. Egy friss sajtolt ital szinte az egész periódusos táblát tartalmazza. Ennek köszönhetően még a napi fogyasztott gyógyszer egy pohárja is jelentősen javítja az egészséget.

Frissen sajtolt almalé: összetétel

Mint korábban elmondták, a friss alma juice tartalmazza a Mendelejev rendszer kémiai elemeinek nagy részét. Az ital értékének ellenőrzése érdekében gondosan mérlegelje az összetételt.

1. Az alma számos illóolajat, tanninokat, szacharidokat és telítetlen savakat tartalmaz. Ezek a tulajdonságok befolyásolják a gyümölcs ízét, árnyékát és aromáját.
2. Az almalé előnyei nem csak az ital illatától, hanem a kalóriatartalomtól is függnek. 100 ml-enként. az italok csak 47 kcal-ot tesznek ki. Sőt, 11 gr. szénhidrátok, 0,1 g. - zsírok, 0,5 gr. - szerves savak.
3. A frissen facsart gyümölcslé magában foglalja az élelmi rostokat, a fehérjét, a keményítőtartalmú összetevőket és még a természetes zsírokat is. Néhány almafajtánál kevés az alkohol, ám ez nem csökkenti a gyümölcs hasznosságát.
4. Az orvosok a világ minden tájáról legendákat állítanak fel az alma vitaminokban gazdag összetevőjéről. Tehát a gyógyszer több mint 0,1 mg-ot tartalmaz. PP-vitamin, körülbelül 2 gr. C-vitamin (aszkorbinsav), 0,2 mg. körülbelül 0,4 ug tokoferol. H-vitamin. Említésre méltó a B csoport (körülbelül 0,07 mg). A vitaminok teljes értéke elveszik a hőkezelés után, ezért ajánlott friss sajtolt gyümölcslé használata.
5. Nem lesz felesleges megemlíteni az almában friss makro- és mikrotápanyagokat. A legértékesebbek a bór és a króm. A friss azonban gazdag fluorban, nikkelben, kobaltban, vasban, jódban, vanádiumban, mangánban. Az almás italban cink, rubídium, molibdén, alumínium, kobalt, réz is található.
6. Az emberi testben gyakran hiányzik kalcium, klór, kén, nátrium, kálium, foszfor és magnézium. Mivel ezek az enzimek megtalálhatók az almalében, az ital rendszeres használata pótolja a hiányt.

A frissen sajtolt almalé előnyei

• megtisztítja az ereket és erősíti azok falát;
• hozzájárul a fogyáshoz az alacsony kalóriatartalom miatt;
• javítja a látást, a szagokat, az észlelést;
• ad egy személynek "harci szellemet";
• stabilizálja a mentális tevékenységet;
• megakadályozza a stressz hatásait;
• segít elaludni, rémálmokkal és állandó szorongással küzd;
• eltávolítja a krónikus fáradtság szindrómát;
• erősíti az immunrendszert az elmúlt években és a keringési SARS-ban;
• növeli a gyomor savasságát;
• védi a belek diszbiózistól;
• eltávolítja a nehézfémeket és a szabad gyököket a testből;
• megakadályozza a rákos sejtek képződését;
• megújítja az izomszövetet és megkönnyebbülést hoz létre;
• kitölti a csontok üregeit;
• enyhíti a székrekedést;
• eltávolítja a felesleges epet, megelőzve a hasnyálmirigy betegségeit;
• elpirul az arc bőrén;
• erősíti a szőrtüszőket;
• fehéresíti a körmöket és felgyorsítja növekedését;
• normalizálja az egész szervezet anyagcseréjét;
• megakadályozza a szürke haj idő előtti megjelenését és az epidermisz öregedését;
• energiát ad az embernek, növeli a munkaképességet;
• vízhajtó tulajdonságokkal rendelkezik (májbetegségben szenvedők számára releváns);
• elősegíti a köhögés elleni küzdelmet (meleg levelgel garázsolva);
• növeli a vér hemoglobinszintjét, mivel hematopoietikus funkciót tölt be;
• profilaktikusan Alzheimer-kórt jelent;
• eltávolítja a köveket és a homokot a veséből.

Az almalé előnyei a szervezet számára

1. Fogyáshoz. A frissen sajtolt almalé nagy igény az emberek között, akik meg akarnak szabadulni a gyűlölt kilogrammtól. Ha 5-6-szor gyakrabban eszik, akkor elfelejti az éhínséget, ha folyamatosan friss italokat fogyaszt a feltörő étvágy pillanataiban. A teljes gyümölcstől eltérően az almalé nem irritálja a gyomor nyálkahártyáját, bár részben növeli a savasságot. Alacsony kalóriatartalma miatt bármikor, még lefekvés előtt is inni lehet friss italokat. A súlycsökkenést az anyagcserének felgyorsítása és ennek következtében a zsírok gyors elégetése érinti.
2. Az emésztőrendszer számára. Ha ebéd előtt fogyaszt almalevet, elindítja az emésztőrendszert és felgyorsítja az anyagcserét. Egy idő után a testet teljesen megtisztítják a régi hulladékoktól és mérgektől. A nagy vas felhalmozódás megtisztítja a vért, dúsítja azt oxigénnel, ezáltal erőteljes energiát adva.
3. A fiatalok számára. A tudósok úgy találták, hogy ha rendszeresen és adagolt almalevet fogyaszt, akkor lelassítja az öregedési folyamatot. Az ital elősegíti a szövetek természetes megújulását sejtes szinten. Az almalé növeli a bőr turgorját, csökkenti a belső szervek érzékenységét az étrenddel a testbe belépő káros vegyületekre. A rost felelős az izom- és csontszövet teljes működéséért, az enzimek a vírusok ellen küzdenek.
4. Az agy és a szív számára. A testbe jutva az almalé jelet küld az agynak az összes hasznos nyomelem átadásáról. Az agy egy „jelentést” készít, amely felgyorsítja a sejtek regenerálódását. Ez a tulajdonság befolyásolja a látás észlelését, erősíti a szemszaruhártyát, javítja a szaglást és a memóriát. A szív sem marad észrevétlenül. A gyümölcslé rendszeres használatával a miokardiális infarktus tömeges megelőzésére kerül sor. Az érfalak sűrűbbé válnak, az erek és az artériák megtisztulnak.

A vesekővel frissen sajtolt almalé előnyei

1. Mint korábban említettük, lédús gyümölcsökön alapuló, friss kövekkel és homokkal a vesékben, valamint az epehólyagban szenvedő embereknek ajánlott. Ha a daganatok mérete nem haladja meg az 1 cm-t, akkor megbirkózhat a problémával.
2. Három napig igyon 480-500 ml-t. almalé 2-2,5 óránként. A köveket és a homokot teljesen megszüntetve tartsa be egy bizonyos mintát.
3. Az ébredés után reggel fogyasztson el 250 ml-t. frissen, majd várjon 2 órát, használjon már 500 ml-t. Terápia folytatása reggel 9-10 órától 20 óráig.
4. Az eredmények elérése érdekében érdemes csak almaléig ülni. Időnként enni lehet az orvos által engedélyezett ételt. Főként a vese tisztítása.
5. Három nap friss fogyasztása után vegyen meleg fürdőt tengeri sóval vagy anélkül. Ne használjon tusfürdőt vagy más tisztítószert. A test gőzölése után a kövek elkezdenek távozni a testből.
6. A terápia során a beteg gyakran fáradtságot és általános rossz közérzetet érez. A test ilyen reakciója teljesen normális, próbáljon többet pihenni. További részletekért forduljon szakemberhez.

A frissen sajtolt almalé előnyei a szoptató anyák számára

1. Ismert, hogy a szoptatás időszakában a csecsemőnek és anyának sok tápanyagra van szükségük. Az almalé minden kritériumhoz alkalmazható, képes pótolni az elemek hiányát.
2. Egy ital ritkán járul hozzá az allergia kialakulásához, így nem kell aggódnia gyermeke egészsége miatt. Mivel a gyógyszerben a vas felhalmozódik a csecsemőben, kialakul a központi idegrendszer, kialakul az emésztőrendszer aktivitása, és a kólika eltűnik.
3. Az anyák számára az almalé kiváló antioxidáns ital. Eltávolítja a felesleges sókat és a káros anyagokat, csak hasznosokat hagyva.Ugyanakkor a friss finomá teszi a tejet, enyhíti az keserűséget (ha van ilyen).
4. Annak érdekében, hogy ne károsítsa magát és gyermekét, a szoptatás első 4 hónapjában minden nap igyon almalevet, 120 ml-t. Az egész időszak alatt hígítson friss ivóvizet a hatóanyag-koncentráció csökkentése érdekében. Hogy a legtöbbet hozza ki belőle, készítsen gyümölcslevet zöld almából.

Frissen sajtolt almalé: ellenjavallatok, ártalmak

1. A frissen facsart almából származó gyümölcslevet nem szabad fogyasztani pancreatitisben, gastritisben és gyomorfekélyben szenvedő embereknél. Ezenkívül a gyógyszer tilos mind a betegség súlyosbodása, mind a remisszió során.
2. Ha magas gyomorsavszintje van, óvatosan igyon az almalét. Feltétlenül hígítsa az italt vízzel azonos arányban. Ellenkező esetben fekélyképződés alakul ki.
3. A hasmenéstől szenvedő embereknek a betegség időtartama alatt meg kell tagadniuk a frissen sajtolt almalé használatát. A kompozíció hashajtó tulajdonságokkal rendelkezik, így a széklettel eltávolítja a hasznos enzimeket is.
4. Mint korábban már említettük, az almára adott allergiás reakció nagyon ritka, de ilyen eseteket észleltek. Az itallal való első ismerkedést óvatosan kezdje meg, fokozatosan növelve az adagot.
5. A friss almalé jó azoknak, akiknek cukorbetegségét diagnosztizálták. A friss alapanyagként válasszon olyan savanyú zöld almát, amely nem tartalmaz sok cukrot.
6. Ha almát fogyaszt ingyen gyomorral, akkor akár egészséges gyomor is káros lehet. Ennek eredményeként gastritis vagy fekély alakulhat ki. Reggeli friss használat előtt.

Az almalé századunk egyik legértékesebb frissen facsart italja. A gyógyszer a polgárok minden kategóriája számára maximális előnyt kínál. A juice normalizálja az emésztőrendszert, a szívizomot, a májat, az epehólyagot, a 12 nyombélfekélyt. A termék használata előtt ellenőrizze, hogy nincs-e allergia az almával szemben. Végezzen kezelést, ha vesekője van.

Videó: Hogyan készíthetek gyümölcslevet almából facsaró nélkül