Sófürdők - egészségügyi előnyök és ártalmak

Az ókorban a sót nemcsak a kulináris, hanem az orvosi, a kozmetológiai területen is használták. A sós fürdőket azoknak a csoportoknak használják, amelyek lassú anyagcserével, bőrhiányosak és egyéb krónikus betegségek. Ma sófürdő készítéséhez egyáltalán nem szükséges jegyet vásárolni a tengerre. Elegendő meglátogatni a legközelebbi gyógyfürdőt, vagy megbeszélni egy otthoni eljárást. Nézzük meg az ilyen ülések előnyeit vagy hátrányait.

A só összetétele és tulajdonságai

Teljesen minden ember sót ad a főzéshez. De kevesen gondolkodnak azon, hogy az ilyen cselekedeteket mennyire értékelik a test. Valójában a sóban sok ásványi anyag szükséges, amelyek szükségesek a csontsűrűséghez.

A tengeri só vasat tartalmaz, növelni kell a vér hemoglobinszintjét, és hozzájárul az oxigén áramlásához a sejtekbe.

A magnézium a sóban különleges helyet foglal el, normalizálja az ember pszichoemocionális környezetét, és segít enyhíteni az ingerlékenységet.

Ez nem történik meg a kálium részvétele nélkül, amely a szívizom, a vesék megfelelő működéséhez szükséges.

A bróm az artériás és az intrakraniális nyomás stabilizálásának funkcióit látja el. Csökkenti a teljesítményt, megakadályozza az ugrásokat, felgyorsítja az epe kiáramlását (amely kiüríti a májat és a hólyagot).

Természetesen ez nem megy végbe jód hozzáadása nélkül. A tengeri só összetételében feleslegben. Ez pozitív hatással van a pajzsmirigy és az egész endokrin rendszer egészére. Az embernek jódra van szüksége a reproduktív rendszer megfelelő és stabil működéséhez.

A szilícium fenntartja a bőr állapotát a megfelelő szinten, ellátja az alsó rétegeket nedvességgel, simítja a finom ráncokat. A kalcium részt vesz a csontok, fogak és körömlemezek tömörítésében.

Ezek az értékes ásványi vegyületek az eljárás során átjutnak a bőr pórusaiin. Innentől behatolnak a véráramba, és gyógyhatásúak.

A sófürdő előnyei

Sós fürdőket írnak elő terápiás és profilaktikus célokra. Minden jótékony tulajdonságairól szól. Tehát az eljárás a következő hatásokkal rendelkezik a testre:

• hangosodik;
• megnyugtatja a központi idegrendszert, normalizálja az érzelmi hátteret;
• krónikus fáradtsággal és apátiaval küzd;
• kiküszöböli a test bőrproblémáit;
• birkózó pattanásokkal és pattanásokkal harcol;
• eltávolítja a mérgező anyagokat a testből;
• tisztítja a toxinokat;
• sérv kezel;
• erősíti a csontokat, kevésbé hajlamos a törésekre;
• eltávolítja a folyadékot, enyhítve a duzzanatot;
• a "narancshéj" elleni küzdelemre;
• növeli a vérkeringést a végtagokban;
• rugalmassá teszi az érfalakat.

Az értékes tulajdonságok ezzel nem érnek véget. Meg kell érteni, hogy az eljárás eltérően hat az egyes személyek testére. Ezért mielőtt igénybe venné, győződjön meg arról, hogy valóban szüksége van rá.

CNS sófürdő

1. A fürdők értékes tulajdonságai kiterjednek a központi idegrendszerre is. Nehéz olyan hatékonyabb terápiát találni, amely hatékonyan enyhíti a fáradtságot, normalizálja a pszicho-érzelmi környezetet, harcol az apátia és a depressziós állapot ellen.
2. A sokk után a fürdő segít a gyógyulásban. De sót jobb keverni a pacsuli, citrusfélék, az eukaliptusz, a ginzeng illóolajaival.
3. Mivel az ember meleg vízben van, izmai ellazulnak.A pórusok nyitva vannak, így a só könnyebben hatolhat be mélyen a bőrbe. A fürdők pozitív hatással vannak az ízületekre, enyhítve a fájdalmat.
4. Mindez a pszicho-érzelmi háttér normalizálódásához vezet. Sokkal jobb az eljárásokat aromalámpával kombinálva elvégezni, amelybe illóolajok vannak eltemetve. A terápia után könnyebben elalszik, nem fog rémálmokat tapasztalni.
5. Összefoglalva: az elfogadott tea ihletet ad, enyhíti az apátiat. A krónikus fáradtság érzése eltűnik, könnyebben viselheti a stresszes helyzeteket, az idegrendszer normalizálódik.

Érrendszer sófürdő

1. Az előny az érrendszerre terjed ki. A só kondenzálja a vércsatornák falait, felszabadítja azokat a koleszterinlemezekből és normalizálja a vérkeringést.
2. A fokozott keringés miatt a belső szervek és rendszerek simán működnek, a gyakori működési rendellenességek eltűnnek, és a pulzus normalizálódik.
3. Javul a bőr vér mikrocirkulációja, ami a narancshéj eltávolításához és a pórusokon keresztül a méreganyagok eltávolításához vezet.
4. A szisztematikus eljárás segít eltávolítani a felesleges folyadékot a szövetekből. Ennek fényében a nehéz lábak szindróma, a végtagok duzzanata eltűnik.
5. Ha rendszeresen fürdik a fürdőkádban, terápiás és megelőző intézkedéseket fog tenni a varikozusoktól, a pókvénáktól és az ilyen terv egyéb patológiáitól való megszabaduláshoz.

Sófürdők az anyagcserének fokozására

1. Az ilyen eljárások segít elbúcsúzni a nem kívánt kilogrammoktól. A gyengébb szex képviselői különböző technikák segítségével igénybe veszik a kívánt célt. Valaki inkább a masszázsokat, irányító krémeket, étrendeket vagy fizikai tevékenységeket részesíti előnyben.
2. Sajnos sokan alábecsülik a sófürdő pozitív hatásait az emberi testre. Az ilyen eljárások elősegítik a jelentős mennyiségű nemkívánatos kilogramm elvesztését. A kád tökéletesen megakadályozza az elhízás kialakulását.
3. Az eljárás hatalmas számú hasznos enzimet és különféle anyagot hordoz, amelyek pozitívan befolyásolják az emberi test anyagcseréjét. Ennek eredményeként a víz-só egyensúly helyreáll a szövetekben.
4. Különös figyelmet kell fordítani a karcsúsító fürdőkre szóda és só hozzáadásával. A szisztematikus eljárások jelentősen csökkenthetik a hangerőt és meghúzzák a duzzadt epidermiszt. A sófürdők rendszeres használata elősegíti a szervezet összes anyagcseréjét. A felesleges folyadék kiválasztódik, az izmokat megszárítják.

Sófürdők ízületi gyulladásokhoz

1. A sófürdők óriási előnyei abban nyilvánulnak meg, hogy az eljárások szisztematikus alkalmazásával az ízületek fájdalma észrevehetően csökken. Több gyógyító gyakorlat után a gyulladásos folyamatok eltűnnek. A vérkeringés észrevehetően javul, a duzzanat eltűnik, a lábak és a hát fájdalma eltűnik.
2. Az eljárás során a só behatol a szövetekbe a pórusokon keresztül. Ennek eredményeként a gyulladás fókusza feloldódik. A fájdalom területei szintén megszűnnek. Egy idő után a betegség jelentősen enyhül. A normális emberi tevékenység stabilizálódik. Növeli a vitalitást.
3. Rendszeresen ajánljuk a sófürdőt, ha köszvény, ízületi gyulladás és ízületi gyulladás szenved. Az ilyen eljárás szisztematikus felkérésével a műtéti beavatkozás megkerülhető. Az endoprotetizálás elkerülhető.

A sófürdők kozmetikai hatása

1. Az ilyen fürdő pozitív hatással van az általános egészségre, különös tekintettel a bőr állapotára. Az eljárás nagyon népszerű a kozmetológiában. A fürdőkádak szisztematikus használata elősegíti a bőr jelentős megszorítását és a különféle hibák megszabadulását.
2. Fürdőket lehet tenni a lábak számára. Ebben az esetben a tyúkszem és a tyúkszem hamarosan eltűnik. A bőr puha és bársonyos lesz. Ezenkívül a rendszeres eljárások jelentősen megerősítik a körömlemez szerkezetét.Ezenkívül az ásvány tökéletesen kiküszöböli a keratinizált részecskéket.

Sófürdők ellenjavallatai

1. Ne gondolja, hogy a só csodaszer lehet minden betegség ellen. Ha az ásványi anyagot helytelenül használják, ez jelentősen károsíthatja a testet. Fontos betartani a sófürdők ajánlott koncentrációját és az eljárás szabályait.
2. Ha a vízben túl sok só van, gyakran bőrpír jelentkezik a bőrön irritáció és egyéb negatív reakciók formájában. Ennek elkerülése érdekében szigorúan kövesse a szakember utasításait, ha az eljárást egy speciális szalonban végzik.
3. A sós fürdő mellett ellenjavallatok is vannak. Az eljárás szigorúan tilos a menstruációs ciklus során, nőgyógyászati ​​patológiák jelenlétében daganat, fibroids, rigó és condyloma formájában.
4. Ellenjavallt sófürdő használata megemelt testhőmérsékleten, magas vérnyomás, hipotenzió, akut betegségek, a szív-és érrendszer kóros állapotai, tuberkulózis, diabetes mellitus mellett, valamint a csecsemő hordása közben.

Hogyan készítsünk sófürdőket otthon

1. Annak érdekében, hogy az eljárást helyesen végezzék el, és ne károsítsák a testet, be kell tartania az arányokat és be kell tartania egy bizonyos befogadási időt. Nem szükséges ezt megtanulnia, és rendelkeznie kell bizonyos speciális készségekkel.
2. A fogyáshoz ajánlott sóval és szódafürdővel ellátott fürdő. Az eljáráshoz kb. 250 gr-ra lesz szüksége. tengeri só és 170 gr. szóda. Öntsük a komponenseket a fürdőbe legfeljebb 38 fok hőmérsékleten. Várja meg a részleges oldódást. A terápiát legfeljebb 10-12 percig kell elvégezni.
3. Az eljárás nem jár kis előnyeivel a gyermek testének. Ehhez használjon tűlevelű sóterápiát. Az ilyen fürdő tökéletesen serkenti az izomtónusot, enyhíti a diszpláziát és fokozza az anyagcserét. A fürdő elkészítéséhez 900 gr kell. tengeri só és 150 ml. tűlevelű kivonat. Az alkotóelemeket 100 literben kell hígítani. a víz. A gyermeknek két hétig minden nap 10 percig kell fürdnie.
4. A keringési rendszer és az erek erősítése érdekében az eljárást hársvirággal és sóval kell elvégezni. Vegyünk 200 gr-ot. tengeri ásvány és 6 evőkanál hársvirág. Helyezze az összetevőket vízfürdőbe. Végezzük el az eljárást körülbelül egynegyed órán keresztül. A kezelési folyamat félhold tart minden nap.
5. A test általános javításához érdemes a klasszikus eljárás segítségét igénybe venni. Öntsön sót egy kendőzsákba. 500 gr. az ásványi anyagot 200 liter mennyiségben veszik fel. a víz. Szükség esetén számolja ki az arányokat. Egy ilyen zsákot a csaphoz kell rögzíteni, hogy meleg víz áthaladjon rajta. Az új folyadéknak folyamatosan kell folynia, tehát időben engedje el a vizet. Az eljárás legfeljebb 15 percig tart.

A sós fürdő csodálatos eljárás, amelynek célja az általános egészség javítása. Az összes előny azonban csak akkor valósul meg, ha a terápiát helyesen végzik el, és gondosan figyelembe veszik az ellenjavallásokat. Ne lépje túl a sókoncentrációt, hogy ne jelentsen mellékhatásokat. Minden egyéb szempontból a sóval ellátott fürdő a központi idegrendszerre, más létfontosságú rendszerekre és szervekre is jótékony hatással jár.

Videó: a tengeri sóval ellátott fürdő előnyeiről