A 40 éves nőkben a menopauza tünetei: az első tünetek

Sok nő számára az a puszta gondolat, hogy nem lesznek képesek elkerülni a menopauza kezdetét, pánik állapothoz vezet. Az orvostudomány szempontjából azonban a női testben minden folyamat ciklikusan zajlik, és a menopauza ugyanolyan természetes folyamat, mint a lánynál a pubertás ideje vagy a fiatal nőkben a reproduktív időszak virágzása. Ezért nem érdemes ezt a jelenséget valamilyen katasztrófaként érzékelni, még akkor is, ha a korai menopauzaról beszélünk. Ismerve a női test szerkezetátalakításának jellemzőit és az első jeleket, akkor felkészülhet a közelgő változásokra.

Milyen változások történnek a testben a menopauza során

Azonnal érdemes megjegyezni, hogy a menopauza a női test fokozatos átalakulásának folyamata. Időtartama eltérő lehet, néhány női képviselő esetében ez az időtartam akár tíz vagy több évet is elérhet. A jellegzetes jelek, vagy más néven prekurzorok is segítik a menopauza megközelítésének megismerését. Mindegyik egy nő hormonális hátterében bekövetkezett változásnak az oka, hogy a petefészek működése csökken, majd teljes kihalása következtében. Ennek fényében a női test reproduktív képességei csökkennek.

A folyamat szokásos menete alatt ezek a változások lassan zajlanak, anélkül, hogy a hölgyeknek komoly problémákat okoznának. A test csak fokozatosan alkalmazkodik a zajló változásokhoz, és hozzászokik az új feltételekhez való működéshez. Itt érdemes megjegyezni, hogy mind a fiziológiai körülmények, mind a pszichoemocionális összetevő radikálisan megváltoznak. Hagyjuk át ezeket a fontos pontokat.

Élettani változások menopauza esetén

Mivel minden női testnek megvannak a saját egyedi jellemzői, a menopauza minden nőben eltérő. Mellesleg, tíz hölgyből csak egy szenved kellemetlen érzéseket az ezzel az időszakkal kapcsolatban. A tisztességes nem többi részén a menopauza nyugodtan zajlik, csak néha tünetei okoznak kellemetlenséget.

A szervek és rendszerek működésének változásaira vonatkozóan. Az összes rögzített működési zavart metabolikus rendellenességek okozzák. Ezek a következőkben nyilvánulnak meg:

1. A testtömeg változásai (gyakrabban minden növekszik, de vesztesége szintén megfigyelhető).
2. Növekszik a gázképződés és a puffadás.
3. Gyakran a széklet rendellenességet észlelik (a legtöbb esetben székrekedés formájában jelentkezik).
4. A húgyhólyag fejlődő izomgyengesége miatt gyakori vizelés és esetenként húgy inkontinencia figyelhető meg.
5. A hormonális változások befolyásolják a szív-érrendszert: panaszkodnak a szívdobogás (tachikardia), emelkedik a vérnyomás.
6. Az immunrendszer védőképessége csökken, ami provokálja az allergiás reakciók megjelenését.
7. Súlyos változásokat észlelnek a szexuális szférában: a szexuális vágy csökken, ritkán teljes libidóvesztés fordul elő.

A fenti változásokhoz hozzá kell tenni, hogy a test átalakítása nyomot hagy a nő megjelenésében: a bőr kiszárad, rugalmassága elveszik, a körmök és a haj szerkezete pedig romlik. Ebben az időszakban nagyon fontos, hogy a test kompetens ellátást nyújtson, amely a jó táplálkozásból és a bőr hidratálásából áll. Ezt a minőségi kozmetikumok használatával könnyű megvalósítani.

A korai menopauza megkülönböztető jellemzői

A fiziológiás folyamatok során a fenti normától való eltéréseket a korai menopauza során figyeljük meg. Az egyetlen különbség az, hogy a menopauza első tünetei ebben az esetben a 40 éves és még korábbi nőkben figyelhetők meg. A legtöbb nő azonban a menopauza első tüneteit 45 év után észleli, ezt az időszakot normális élettani kornak tekintik. A menopauza fiatalkorban fennálló összes oka még nem tisztázott teljesen, ám határozottan megállapítást nyert, hogy a káros tényezők között:

• a petefészek sebészeti eltávolítása;
• egyéb nemi műtét;
• súlyos hormonális diszfunkció;
• genetikai hajlam.

Különös figyelmet kell fordítani az utolsó pontra, mert ha a nők közeli rokonainál korai menopauza fordult elő, akkor valószínű, hogy ez fiatalkorban fordul elő lánya vagy unokája mellett.

A korai menopauza egy másik jellemzője, hogy az összes negatív megnyilvánulás gyorsan növekszik, amelyet a tünetek élénkebb megnyilvánulása kísér. A gyorsan fejlődő változási folyamat eredményeként a női test rendkívüli stresszhelyzetekben él, ami a jó közérzet jelentős romlását okozza.

A korai menopauza első jelei

Elvben a petefészek aktivitásának korai életkori kihalása fényében ugyanazok a jelenségek figyelhetők meg, mint a normál menopauza esetén. De vannak kivételek. Például az ösztrogén hormon normál termelésének abbahagyása miatt a bőr súlyos változásokon megy keresztül. A bőr gyorsan elveszíti rugalmasságát, mély ráncok és pigmentáció jelennek meg. Röviden: az öregedési folyamat burjánzó.

A korai menopauza leggyakoribb tünetei között szerepelnek a következő tünetek:

1. Menstruációs rendellenességek. Ez a fő jel, amely jelzi a perestroika kezdetét a nő testében. Sőt, nemcsak a szokásos menstruációs ütemtervet sértik meg, hanem jellegük is megváltozik. Néhány nőnek csekély a váladéka, míg mások éppen ellenkezőleg, súlyos vérvesztéssel járnak. Gyakran a helyzet kritikusvá válik, és akkor az orvosok szakszerű segítsége nélkül nem tud megtenni.
2. A hőhullámok a menopauza egyik leggyakoribb jele, és a hőmérséklet hirtelen emelkedése jellemzi. Elviselhetetlen hőérzés jelenik meg az arcon, a testben. Az ilyen rohamakat általában a hyperemia (vörös foltok) megjelenése kíséri a nyakon, a mellkason és a test más részein. A meleg villanások egy nap alatt akár többször is előfordulhatnak, ezeket gyakran súlyos hidegrázás támadása helyettesíti.
3. A nagy izzadás elengedhetetlen az árapály társa. Önmagában a fokozott izzadás rendkívül ritka.
4. Ennek megsértése a menopauza elődeinek is tulajdonítható. A nők 40–45 éves korban kezdenek panaszkodni álmatlanságra. Megjegyzendő, hogy rosszul elaludnak, többször felébrednek éjszaka közepén, és reggel betegnek és megtörtnek. A kritikus korú nők több mint egyharmada hasonló jelenségekkel néz szembe.
5. Az érzelmi instabilitás súlyosan érinti a szokásos életmódot. A hormonális átalakulás bizonyos esetekben annyira megváltoztatja a nők pszichéjét, hogy riasztja a közeli kört. Egyes nők ingerlékenyvé válnak, és néha még agresszív is. A lakosság női felének más képviselői éppen ellenkezőleg, önelégültek, depressziósak, folyamatosan panaszkodnak valamire és sírnak.
6. A csontok törékenysége annak a ténynek köszönhető, hogy a menopauza során intenzív a kalcium-sók kimosódása a testből. Ez a tulajdonság okozza a csontszövet törékenységét. Kísérletileg a tudósok azt találták, hogy menopauza esetén a nők elveszítik a csonttömeg 3% -át.Ezért nagyon gyakran kritikus korban komplex törések és egyéb sérülések fordulnak elő.
7. Az intim problémákat, többé-kevésbé intenzíven kifejezve, szinte minden érett korú nőnél megfigyelik. A hormonális változások ahhoz vezetnek, hogy a hüvelyi nyálkahártyák kevés szekréciót választanak ki, ami kiszáradást okoz. Ezért viszketés és égő érzés jelentkezik, és a nemi közösülés fájdalmassá válik.

A menopauza ezen fő tünetei mellett gyakran megfigyelhetők gyengeség és súlyos fejfájások. Ebben az időszakban az ízpreferenciák és a szagok is változhatnak.

A menopauza szakaszai

Függetlenül attól a kortól, amikor a menopauza elődei kijelentették magukat, a test teljes átmeneti periódusa több szakaszra oszlik. A reproduktív funkciók „leválasztásának” teljes folyamata az ösztrogén hormon termelésének csökkenése mellett zajlik. Általános szabály, hogy legalább öt évig tart. De a korai menopauza esetén ezek a változások, amint már említettük, gyorsított módban fordulhatnak elő.

Az orvosi körökben általánosan elfogadott tény, hogy a menopauza 2 évvel az utolsó menstruáció előtt lép fel, és ennek a ciklusnak a vége - kb. 4 évvel az utolsó ovuláció után. Ez a teljes hosszú folyamat a következő szakaszokra oszlik:

1. Premenopausában. Ezen időszak kezdete az egyes nők egyéni tulajdonságaitól függ: korai menopauza esetén 38-40, normál időtartammal - 45 év után. Néhány, 50 éves korig tartó nőnél azonban nincs eltérés a fiziológiai folyamatok során. Ilyen nőknél a petefészek jól működik, csak a menstruációk közötti időtartamok válnak hosszabbá. Ebben a szakaszban először jelennek meg meleg hullámok, léproham és szexuális rendellenességek.
2. A menopauza körülbelül 50-53 év alatt fordul elő. Ebben az időszakban a petefészkek teljesen leállnak, bár a menstruációt időnként megfigyelhetik. Igaz, hogy megjelenésük közötti intervallumok növekednek. Ebben az időben a fő tünetek különösen kifejezettek. Az ösztrogén hiánya rendellenességeket okoz a szív-érrendszer munkájában, az endokrin rendellenességek, mint például a cukorbetegség, nem zárhatók ki.
3. Menopauza. Ezt a kifejezést általában az az időszak nevezik, amikor volt az utolsó menstruáció és a nő életének végéig. Ezt a stádiumot az jellemzi, hogy az összes korábban zavaró tünet teljesen eltűnik. Ez a teljes hormonszabályozás befejezését jelenti.

Megállapíthatjuk tehát, hogy a menopauzával járó fő tünetek az első két szakaszban vannak. Itt meg kell jegyezni, hogy az egyik szakasz kezdetét és a következő szintre való áttérését rendkívül nehéz meghatározni. Valójában a nők esetében a menopauza különbözik az orvosi referenciakönyvben ismertetett folyamattól.

A fenti szakaszok határainak egyértelmű meghatározása érdekében az orvosok azt javasolják, hogy a 40 év után minden nőnek látogasson el endokrinológusra. Jó lenne, ha ilyen konzultációt évente legalább egyszer megtartanak.

Igaz, hogy a modern orvoslás új diagnosztikai módszerekkel rendelkezik. Manapság egy speciális menopauza-tesztet alkalmaznak a gyakorlatban, amelynek segítségével meghatározzák a tüszőket stimuláló hormon szintjét. Ez egy nagyon pontos elemzés, amely rögzíti a menopauza kezdetét. Hasonló tesztcsíkot szabadon meg lehet vásárolni a gyógyszertárban. Igaz, hogy ez az elemzés pontosan befolyásolja a laboratóriumi kutatási módszerek eredményeit.

Fontos! A rossz szokások, különösen a dohányzás, korai menopauzához vezethetnek. A negatív tényezők között szerepel a stressz, a testtömeg hiánya, a szigorú étrend.

Hatékony terápiák

Még egyszer szeretném hangsúlyozni, hogy a menopauza kezdete nem jelenti az aktív élet végét. Egyes nők úgy vélik, hogy ennek az időszaknak csodálatos szempontjai vannak.Annak érdekében, hogy a kellemetlen tünetek ne akadályozzák az élet élvezését, a modern orvostudomány rendelkezésére álló eszközöket kell használnia. A következő módszerek segítenek meghosszabbítani az ifjúságot és megszabadulni a kellemetlenségektől a menopauza különböző szakaszaiban:

Hormonpótló kezelés
Ez egy nagyon hatékony módszer, amely lehetővé teszi a szervezet által termelt hormonok hiányának kiegyenlítését speciális gyógyszerek miatt. Alapvetően ezek a tabletták, amelyeket hosszú ideig szednek az orvos által előírt ütemterv szerint. Igaz, hogy ez a módszer nem minden nő számára megfelelő. Az ilyen terápia ellenjavallatai között:

• onkológiai patológiák;
• thrombophlebitis;
• sztrók;
• diabétesz;
• endometriózis;
• mell;
• trombembóliás betegség az akut szakaszban.

Ezenkívül nagyon nehéz kiválasztani a megfelelő hormonális gyógyszert, mivel ez a gyógyszercsoport sok mellékhatást okoz.

Gyógynövény
A gyógynövény alapú gyógyszerek rendkívül biztonságosak, bár nem annyira hatékonyak, mint a hormonok. Ennek ellenére ez jó alternatíva az ilyen gyógyszerek számára, mivel lehetővé teszi a pszicho-érzelmi állapot egyensúlyát, az alvás létrehozását, a vitalitás fokozását.

Egyéb gyógyszerek
Jelenleg a gyógyszeripar sok eszközt gyárt, amelyek enyhíthetik a nők állapotát a menopauza különböző időszakaiban. Alapvetően az ilyen gyógyszerek több irányban egyidejűleg hatnak: enyhítik a szorongást, felvidítanak, megállítják a szomatikus megnyilvánulásokat. Vannak olyan gyógyszerek, amelyek csökkentik az izzadást, enyhítik a fejfájást és normalizálják az alvást. Ajánlott ilyen pénzeszközök felhasználása a kívánt hatás eléréséhez rövid szünetekkel járó kurzusokon.

pszichoterápia
A pszichoterápia teljes arzenáljában található a hatékony technikák, amelyek segíthetnek a nőknek a test változásaihoz való alkalmazkodásban. Az e terület szakemberével folytatott tanfolyamok segítenek a pozitív hozzáállásban és a szorongó érzésektől való megszabadulásban. Az ilyen foglalkozásokat a gyógyszeres kezelések kiegészítéseként lehet legeredményesebben végrehajtani. Jól kombinálódnak olyan gyakorlatokkal, mint a meditáció és a jóga.

Innovatív eszközök
Az innovatív eszközök sikeresen kiegészítették a modern orvoslás lehetőségeit. Külön-külön érdemes megjegyezni azokat a gyógyszereket, mint például az injektált PPG. Nemcsak a menopauza kellemetlen tüneteit képes lokalizálni, hanem megújító hatást gyakorol az egész testre.

A fentiek összefoglalásaként szeretném még egyszer hangsúlyozni, hogy a menopauza egy természetes folyamat, amely a női test önmagában képes megbirkózni. Magában a természetben rejlik. És az ebben az időszakban járó összes probléma könnyen megoldható. Ehhez a gyógyászat rendelkezik minden szükséges eszközzel.

A menopauza jellemző problémáinak túlélése érdekében ne tagadja meg a szakemberek segítségét. Az illetékes szakemberek segítenek kiválasztani minden nő számára a megfelelő kezelési programot. Emlékeztetni kell arra, hogy a terápia időben történő megkezdése enyhíti az állapotot, és lehetővé teszi a teljes élet élését.

Videó: a menopauza első tünetei a nőkben