Hogyan kezdődik a nők menopauza: tünetek és jelek

Mi a menopauza? A reproduktív rendszer kihalása. Csökkent a progeszteron és az ösztrogén koncentrációja. A hormonális szint és a jólét változása. Minden nő szembesül ezzel a jelenséggel. Néhányuk 35–40 éves, mások 45–50 éves. A menopauza prekurzoraira vonatkozó információk mind a fiatal, mind az érett hölgyek számára hasznosak lesznek. Végül is, ha a beteg előre tudja a menopauza kezdetét, akkor sikerül felkészülnie mind szellemileg, mind fizikailag.

Premenopauza és menstruációs ciklus

Születéstől kezdve bizonyos számú tojást tojnak a lány testében. Készletük az életkorral csökken. A 45-50 éves kor közelében kimerülnek a műtrágyázandó anyag tartalékai, és a petefészekben hibás működés lép fel. A test arra készül, hogy kikapcsolja a reproduktív rendszert. Ez tükröződik a menstruációban.

Normális hormonális háttérrel és egészséges nemi szervekkel rendelkező nőkben a menstruáció rendszeres. Nem túl bőséges vagy szegény, 2-5 napig tartanak. Egy nő azonnal észreveszi a premenopauza kezdetét, mivel ebben az időszakban a menstruációs ciklus eltéved. A nőgyógyász nem talál gyulladásos folyamatokat. De az időszakok 1-2 héttel késnek, majd sokkal korábban jönnek. Egyes betegeknél premenstruációs szindróma fordul elő, amelyet a következők kísérnek:

• az emlőmirigyek duzzanata és megnagyobbodása;
• fájó mellbimbók;
• hangulati ingadozások;
• kellemetlen érzések a hát alsó részében és az alsó hasban.

Fokozatosan a periódusok közötti szünetek 45–90 napra meghosszabbodnak. Az előirányzatok szűkösek, sötétek vagy világosbarnák. Néha inkább olyan titok, mint a menstruáció utolsó napjaiban előállított titok.

Ha egy nő átadja a hormontesztet, látni fogja, hogy az ösztrogén koncentrációja csökkent. A hormonális háttér fokozatosan megváltozik, hogy ne tegye ki a testet súlyos stressznek. Bár bizonyos esetekben a menstruáció drámaian eltűnik, és a progeszteron és az ösztrogén szintje szinte azonnal csökken. Az öröklődéstől, az életmódtól és a múltbeli betegségektől függ. Például a kemoterápia vagy a méh eltávolítása gyakran korai menopauzához vezet. Néhány orális fogamzásgátló éppen ellenkezőleg, 3–6 évre elhalasztja a premenopauzt.

Túlsúly és libidó

A reproduktív rendszer kihalását szintén a szexuális vágy hiánya jelzi. A libidó a progeszteron és az ösztrogén szintjétől függ. Amikor a petefészkek nem termelnek ezeket az anyagokat, a nő testében egyszerre több változás történik.

Először is, a hüvelyben található mirigyek működési zavara van. Olyan kenőanyagot állítanak elő, amely hidratálja a falakat és védi a kiszáradást. Ez megkönnyíti a pénisz csúszását a közösülés során. De a menopauza esetén a mirigyek sokkal kevésbé titkot termelnek. Egy nő állandó szárazságot érez az intim zónában. Az érzelmi izgalom során a hüvely nem lesz nedves, tehát a szex csak fájdalmat okoz.

Másodszor, az ösztrogénszint csökkenésével az idegrendszer működése megváltozik. A libidó elnyomódik, és a betegnek kevésbé lesz szüksége szexre. Egy partnerre vonatkozó tanácsok a házassági kötelesség teljesítésével idegesítik és agresszió támadásait idézik elő. De előfordul, hogy a reproduktív funkció kihalása előtt egy nő szexuálisan aktívvá válik. Folyamatosan szeretni szeretne. Néhány hölgy azt állítja, hogy csak a premenopauzális időszakban kezdtek el orgazmusban részesülni. Ez a betegség több hónaptól 1-5 évig tart.

Az ösztrogének nemcsak a libidót, hanem az anyagcserét is befolyásolják.A petefészek funkció kihalását gyakran súlygyarapodás kíséri. A testtömeg gyorsan növekszik a lassú anyagcsere miatt, ezért a nőknek menopauza alatt meg kell változtatniuk étkezési szokásaikat.
Ha a testzsír túl gyorsan növekszik, és a nő havonta 4-5 kg-mal nő fel, konzultáljon nőgyógyászsal. Ezután végezzen ultrahangot a pajzsmirigyben, adományozza a vért a hormonokra, és egyeztessen egy időpontot az endokrinológussal.

Testhőmérséklet

A hőhullámok a menopauza legkésőbb kellemetlen tünete. Az idegrendszer zavart okoz a hormonális változások miatt. Az ér és a szív szintén szenved. Vannak nyomásproblémák. Amikor egy nő stresszes helyzetbe kerül vagy eldugott helyiségben van, a test felső részén található kapillárisok hirtelen kiszélesednek. A nyomás megemelkedik, az arc, a nyak és a dekoltázs bőre pedig vörösre válik, vagy bíbor foltokkal borítja.

A rohamat az izzadmirigyek megnövekedett munkája kíséri. A ruházat nedves lesz a hónaljban és a hátában. Az arcot és a nyakot verejték borítja. A nyomás hirtelen növekedése miatt a szívverés gyorsabb lesz. Egy nő lüktetést érezhet a templomában vagy a fülében. Egyes betegek szédülnek, és fekete pöttyök jelennek meg a szemük előtt, hasonlóan a törpékhez.

A hőhullámok tünetei között szerepel a levegőhiány, amely pánikrohamakat okozhat. Egy nő attól tart, hogy megfojt vagy eszméletét elveszíti az iroda közepén. A félelem csak erősíti a feszültséget és a szívdobogást. A kezek remegnek, a lábak engedelmeskednek, és puhavá válnak.

Az árapály zavarja a betegeket nappali és éjszakai körülmények között is. A támadások nemcsak stresszt okoznak, hanem más tényezőket is:

• szűk vagy túl meleg ruházat;
• cigaretta;
• fűszeres ételek vagy forró italok;
• alkohol;
• karcsúsító fehérneműk;
• oxigénhiány;
• a test kiszáradása;
• antidepresszánsok és gyógyszerek fogyáshoz.

Az árapályok időtartama 3 perc és fél óra. A hűvös víz és a friss levegő segít megállítani a rohamokat, de nem mindig működnek. Annak elkerülése érdekében, hogy a nyomásesés pánikrohamot okozzon, a test felső részén hőt érzékelő nőnek le kell ülnie és megnyugodnia. A blúz vagy kabát gombjának lenyomása után vegyen néhány lassú lélegzetet.

Éjszaka a betegeket nemcsak a meleg villanások, hanem a hidegrázás is aggasztja. A szívverés pihenés közben lelassul, a nyomás csökken. A felső és alsó végtagok vérkeringése romlik. A nők gyakran felébrednek a hideg érzéséből, amely aktív mozgások vagy egy csésze forró tea után eltűnik.

Érzelmi állapot

A hormonális változások befolyásolják a betegek munkaképességét. Az idegrendszer működése romlik, ezért csökken a figyelem koncentrációja. Egy nő panaszkodik a fáradtságra, ami megnehezíti a jelentésekre való összpontosítást. A menopauza is gyakran álmatlanság és fejfájás.

A premenopauza esetén az éles hangulati ingadozás is jellemző. A betegek nagyon érzelmileg reagálnak a stresszes helyzetekre. A nevetés gyorsan utal a könnyekre és fordítva. Nem tudják ellenőrizni az agressziót. Rendszeresen váljon a kollégákkal és rokonokkal való konfliktus kezdeményezőinek.

A forró villanások álmosságot és szorongást okoznak. A nőnek úgy tűnik, hogy valami szörnyűnek kell történnie vele vagy családtagjaival. Nem tud megszabadulni a szorongástól és az ok nélküli félelmetől. Néhány beteg depressziót szenved a közelgő öregségi gondolatok, új ráncok és elhalványuló reproduktív funkciók miatt.

További jelek

Az ösztrogének felelősek a lágy szövetekben a nedvesség visszatartásáért is. Ha a női hormonok szintje csökken, a szem és a száj nyálkahártyái kiszáradni kezdenek. A bőr elveszíti folyadékát és rugalmasságát. Lassan és unalmassá válik. A haj és a körömlemez törékenysége növekszik.

A urogenitális rendszer szenved. A betegek gyakrabban látogatják a WC-t. Vizeletnél égő érzés és más kellemetlen érzés van.Ha az ösztrogén koncentrációja csökken, a medence izmai ellazulnak. Ez vizeletinkontinenciához és a méh prolapsához vezet.

Nőkben étvágytalanság figyelhető meg. Vagy megtagadják az ételt, vagy nem hagyják el a hűtőszekrényt. A betegek a székrekedésről és a puffadásról is panaszkodnak, mivel a rossz anyagcsere miatt a bélműködés romlik.

A menopauza jellemző:

• bizsergés a karokban vagy a lábakban;
• ízületi és izomfájdalom;
• dagadás a torokban;
• az ujjak, a felső és az alsó végtagok zsibbadása;
• a bőrön mászó "libamúcok" érzése;
• fájdalom a szívben;
• cseng a fülekben;
• hipokondriumra való hajlam.

A menopauza nem olyan szörnyű, mint a nők számára. A hormonális változások zavartalanul zajlanak, így a testnek sikerül alkalmazkodnia egy új állapothoz. Annak érdekében, hogy a menopauza tünetei ne zavarják az aktív életet, a betegeknek javasoljuk a táplálkozás ellenőrzését, az ösztrogénszintet növelő gyógyszerek szedését, a sportolást és a pozitív gondolkodás fenntartását.

Videó: menopauza és menopauza tünetei a nőkben