A vörös káposzta egészségügyi előnyei és káros hatásai

Sok generáció szerette, a kerti hölgy régóta nemcsak fehér ruhában ismert. Egy ilyen eredeti, de még mindig nem elterjedt vörös káposzta. Ennek előnyei és hátrányai a közvélemény körében nem ismertek jól. És teljesen hiába. Beszéljük meg róla.

A vörös káposzta előnyei és hátrányai

A vörös káposzta hasznos tulajdonságai

A vörös-lila levelek az értékelések szerint sokkal kevesebb lét tartalmaznak, mint a mindenki számára ismert fehér hajú levelek. De ez nem befolyásolja érdemeiket az emberi test számára nyújtott előnyök szempontjából.

Tudtad? Hogy a vörös káposzta C-vitamin-tartalma ötször nagyobb, mint a relatív fehér és zöld leveleknél. Egyedülálló természetes és biológiai tulajdonságai miatt ez a zöldség sokkal jobban megőrzi a vitamint, mint az összes többi káposzta. Vagyis szinte új termésig a pép és a lé kémiai összetétele nem változik.

A vörös káposzta kozmetikai gazdagsága annak oka, hogy a levelekben magas a retinol (A-vitamin) tartalom. Ő az, aki felelős a bőr és a köröm állapotáért. Elég naponta enni egy kis tál saláta friss lila leveleket, hogy a körömlemezek abbahagyja a pelyhesedést, és a kis ráncok elfelejtsék, hogyan néz ki.

Mellesleg, a levelek frissen facsart gyümölcslé nagyon jó a sötét hajmosáshoz. Nem csak a mahagóni nemes árnyalatát adja a hajnak, hanem lágyítja őket is, miközben megerősíti.

Tanács. Öltöztesd vörös káposzta salátát kizárólag növényi olajjal (olíva vagy napraforgó). Mivel a retinol zsírban oldódó vitamin. Olajok hozzáadása nélkül az emberi test nem szívja fel.

A vörös káposzta egészségügyi előnyei még nagyobbak. Ajánlott bevonni az étrendbe legalább hetente kétszer az alábbiak érdekében:

  • nehézfémek, toxinok és toxinok kiválasztása a testből.
  • fokozza a test védő funkcióit és erősíti az immunitást
  • helyreállítani a normál koleszterinszintet
  • tuberkulózis megelőzése
  • az erek falának megerősítése és a keringési rendszer tisztítása
  • a vérnyomás normalizálása
  • gyomorfekélyek és légzőrendszeri betegségek kezelésére

Mit mondhatnék, ez a zöldség tele van számos előnnyel. Ezért fordítson nagy figyelmet a vörös káposztara. Csak ne használj visszaélést, mert a hasznos tulajdonságok mellett a szépségnek van néhány is

A vörös káposzta ártalmas tulajdonságai

A vöröses-lila levelek nagy mennyiségben tartalmaznak durva természetes rostot. Nem oldódik, nem teljesen emészthető. Egyrészt ez jó feladat a bél motilitása szempontjából. Másrészt a gyengült gyomor-bél traktusért végzett kemény munka. Például egy betegség után. Vagy nyílt gyomorfekély jelenlétében.

A vörös káposzta nem ajánlott 1,5 év alatti gyermekek számára. Mivel diatézis fordulhat elő. Ne feledje, hogy a piros gyümölcsöket, bogyókat és zöldségeket egyáltalán nem adják a csecsemőknek? Ugyanezen okból azt javasoljuk, hogy az allergiás emberek ne kockáztassák saját egészségüket, és cseréljék ki a lila szépséget megfelelőbb zöldségekre.

És természetesen a hírhedt egyéni intolerancia. Nincs mit mondani. Tilos enni és menstruálni.

Tanács. Egyes források az ilyen káposzta főzését vagy sütését javasolják tiltott embercsoport számára. Nem javasoljuk. Egészségügyi problémák fordulhatnak elő.

Népi bölcsesség

Nemzedékről nemzedékre továbbadják a mese a káposzta kedvező hatásáról a női mell növekedésére. És az emberek szent hitben hisznek ebben az ostobaságban.A legjobbat remélve elfogyaszt salátákat és tálat a kerti hölgytől. Bár a mell nem növekszik jobban, mint a genetika mondja. Ebben a tekintetben egy igazán csodálatos tulajdonságot tulajdonítanak a vörös káposzta. Mondja, hogy érdemes egy hónapot egyszerre egy lapot mellkasra tenni éjszaka, és a nők legfontosabb vagyona legalább három méretre növekszik. Hülyeség. Csoda nem fog megtörténni.

Vörös káposzta

De ha legalább hetente kétszer eszik vörös káposzta salátát, akkor az izomszövetek sokkal erősebbek lesznek. Nem, maga a mell nem növekszik. De akkor nem lóg előre a térd szintjén.

A hagyományos orvoslás határozottan javasolja, hogy frissen sajtolt gyümölcslevet használjon a gyomor különféle betegségeinek kezelésére. Különösen fekélyek és gyomorhurut. Kétségtelen, hogy a hatás. De a különböző források teljesen ellentmondásos ajánlásokat adnak. Ezért feltétlenül konzultáljon egy illetékes szakemberrel, hogy ne jelentsen problémát az öngyógyszeres kezelés rohanása.

Tudtad? Mi lenne, ha hosszú ünnepe van az alkoholtartalmú italok bőséges libételésével, akkor a népi bölcsesség azt ajánlja, hogy megy egy tál vörös káposzta saláta. A helyzet az, hogy egy lila zöldség jelentősen semlegesíti az alkohol testre gyakorolt ​​hatását.

Mellesleg, a vörös káposzta leveleiben a növényi fehérjetartalom kiemelkedően magas, tehát a friss zöldségsaláta kedvezően befolyásolja a máj, a pajzsmirigy és a vesék működését. És ez a szépség az anaemia ellen is segít. Hála neki, a vérképző rendszer úgy működik, mint egy óra.

Az ókori Róma óta az emberek tudtak a vörös káposzta juice jótékony hatásáról az emberi légzőrendszerre. És még meg is próbálta kezelni őket tuberkulózissal. A témáról nem végeztek tudományos kutatást, ősök tapasztalatai azonban arra engednek következtetni, hogy a köhögést ilyen módon kell leküzdeni. Vagyis a frissen facsart gyümölcslevet egyenlő arányban keverik a mézzel. Mellesleg, ez a keverék hasonlóan működik a fekete retek juice. És mindezt az íz jellegzetes élességének köszönhetően.

Egy másik népi bölcsesség sikeresen alkalmazza a lila leveles káposzta recepteit a test víz-só egyensúlyának normalizálása érdekében. Ennek köszönhetően az ember abbahagyja a magas vérnyomás szenvedését. Csak a friss leveleknek vízhajtó hatása van. Mellesleg, ami nagyon hasznos különféle ödémák esetén vagy a testben lévő folyadékfelesleg esetén.

A zúzott friss levelekből származó kompressziók gyorsan megszabadulnak a sérülésektől, vágásoktól és kopásoktól. És bár a lé nem csipet! Ezért, a szülők, vegye figyelembe ezt az információt.

Ez érdekes. Mindegyik forrás kötelességeként közli az olvasóval a híres matematikus és filozófus állítólagos különleges szeretetét a vörös káposzta iránt. Nem világos, mi az ezen információk értéke? És kinek kell?

A lila leveles káposztát a különféle étrend rajongói nagyra értékelik. A helyzet az, hogy kalóriatartalma szerint bajnok. Csak másfelől. Vagyis a fogyás során aktívan használják táplálkozásra. A lehető legkisebb kalóriaszám + gyors telítettség + a belek hosszú munkája + megfelelő fizikai aktivitás = illetékes súlycsökkenés az egészség és a vegyi anyagok károsítása nélkül.

A népszerű pletyka szerint a vörös káposzta nagyszámú antioxidánsa lehetővé teszi a sugárzás hatásaitól szenvedő emberek számára, hogy felvegyék a menübe. Nem, természetesen, a kék káposzta nem csodaszer vagy gyógymód a sugárzásra. Az illetékes terápiával kombinálva azonban a hagyományos orvoslás is felismerte, hogy kétségtelen hatása van.

Most már nagyon hozzáértő, és tudja, miért olyan jó a vörös káposzta. Előnyei és hátrányai sem titok. Növelje, termesse és megegye ezt a piros színű szépséget. És ne légy beteg.

Videó: vörös káposzta saláta

Javasoljuk, hogy olvassa el


Hagyj hozzászólást

a send

avatar
wpDiscuz

Még nincs hozzászólás! Dolgozunk azon, hogy kijavítsuk!

Még nincs hozzászólás! Dolgozunk azon, hogy kijavítsuk!

féreg

szépség

javítások