Lehetek inni kakaót terhesség alatt?

Lehet, hogy a terhes nők kakaót iszhatnak? Igen és nem. Valójában annak ellenére, hogy ugyanaz a folyamat zajlik minden várandós anya testében, maguk a szervezetek egészségi állapotukban nagyon különböznek. Ezért csak azt olvastuk, hogy kinek lehetséges és kinek szigorúan tilos kakaót inni.

Nem ajánlott

Magas vérnyomású nők. A kakaó koffeint tartalmaz. Természetesen nem olyan adagokban, mint a kávé, de ennek ellenére. Ezért, ha ilyen problémája van, javasoljuk, hogy cserélje ki a kakaót más italokra.

Hölgyek, akik hajlamosak az allergiákra. A női test terhesség alatt a porok hordójára emlékeztet. És azt, hogy hogyan fog reagálni egy ilyen erős allergénre, lehetetlen megjósolni. Ahogy a mondás mondja, Isten megmenti a széfet. Ezért az ilyen italokat óvatosan kell használni egy ilyen fontos időszakban.

Terhes magas tónusú méh. Mivel a kakaóital tovább növeli azt. Fennáll a vetélés veszélye.

Várandós anyák, akiknek diagnózisa a kalciumhiány. A helyzet az, hogy a kakaó alaposan eltávolítja ezt az elemet a testből. Igen, és jelentősen lelassítja a felszívódását. De a kalcium az egyik legfontosabb nyomelem a leendő csecsemő vázának normál kialakulásához. És ha kihagyja, a magzat nyugodtan kölcsön fogja venni a szükséges anyagot az anya testéből. Ezért ne lepje meg, amikor egy nap, nem egy szép nap, a várandós anya a következőket fogja találni:

• a körmök kinyúltak
• haj unalmas és hasított
• a fogzománc észrevehetően érzékenyebbé vált

Ha ezeket a jeleket észleli, akkor feladja a kakaót. És sürgősen vegye fel a tejtermékeket és származékait az étrendbe. Ez különösen igaz a túróra és a sajtra.

Mellesleg, a statisztikák szerint a kakaófüggő emberek száma a világon nem sokkal kevesebb, mint azoknak, akik nem élhetnek kávé nélkül. És ez a függőség hasonló a kábítószerhez. Ezért ha vidámságért és felemelkedésért reggelenként szeretne egy csésze kakaót inni, ne vegye el magát az erőddel.

Tanács. A koffein hatásának enyhítése érdekében főzzen magának egy italt tejben, és ne vízben. És öntsön egy kis cukrot. Ezenkívül ez ellensúlyozza a kalcium hiányát a szervezetben.

És a kakaó szigorúan ellenjavallt krónikus vesebetegségben szenvedő terhes nők számára. A frissen főzött italnak ismét van bizonyos diuretikum hatása, a koffeintartalom miatt. És ha a vese nem működik a várt módon, akkor egy ilyen esemény nagyon katasztrofális következményekkel járhat. A hatóságok egyszerűen nem tudnak megbirkózni egy ilyen terheléssel. Veseelégtelenség esetén súlyos visszaesés lehetséges. Tehát légy óvatos.

Egyes madamok tévesen úgy vélik, hogy ha az óvodában a kisgyermekek kakaót iszhatnak, akkor ők is képesek. És minden korlátozás nélkül. Igaz, hogy az ilyen jövőbeli anyák teljesen elfelejtik a tényt, hogy a gyerekek távol vannak terhes. És adagolásuk megfelelő a test korához és felépítéséhez.

A helyzetben lévő nők számára nagyon nehéz ellenőrizni növekvő étvágyukat. Ezért az eset ritkán egy kis csészére korlátozódik. Érdemes megfontolni ezt.

Ez korlátozásokkal lehetséges

Miért pontosan korlátozásokkal? Mivel minden terméket vagy italt mérsékelten és fanaticizmus nélkül kell fogyasztani. Tehát a kakaó a terhesség alatt:

1. Nők alacsony a vér hemoglobinszintje.A kakaó a vastartalom egyik bajnoka. Ő felel a vérképződés normalizálásáért.
2. Nők rossz sebgyógyulással. A kakaó magas cinktartalma javítja a fehérje szintézist. Tehát a vágások és a kopások sokkal gyorsabban gyógyulnak.
3. Várandós anyák, akiknél nincs folsav. Ez a vitamin létfontosságú egy terhes nő számára. És annak értékét a csecsemő számára egyszerűen nem lehet szavakkal leírni.
4. Terhes, hajlamos a depresszióra. Az endorfin termeléséért felelős szerotonin jelenléte gyorsan megoldja a várandós anya rossz hangulatának problémáját.
5. A stroke, szívroham és cukorbetegség hajlamos nők. Alapvetően ez egy rossz öröklődés. De a kockázat jelentősen csökken, ha helyesen fogyasztja a természetes alapanyagokból származó megfelelő italokat.

Mint láthatja, bizonyos esetekben a csokoládé ital nagyon hasznos lehet. Természetesen megfelelő adagokban és mérsékelt fogyasztás mellett.

Mennyit lehet inni kakaót?

Nem lehetnek határozott ajánlások. Csak az orvos, aki pártfogja a terhességét, pontosan megmondhatja, mennyi kakaót lehet inni egy nap. És egyáltalán lehetséges? Mindenesetre hallgassa meg az ő tanácsát. Végül is, mint valaha, fontos figyelemmel kísérni az étrendjét és az egészségét.

Érdekes tények

Néhány forrás kategorikusan nem javasolja a terhes nők számára, hogy ingyen kakaót. Mondjuk, az ital hozzájárul a túlsúly gyors növekedéséhez. Ez egyáltalán nem igaz. A kakaó nem tartalmaz szénhidrátokat, ezért lehetetlen zsírtartalma belőle. Az íz javítása érdekében végzett túlzott cukorfogyasztás azonban félrevezető módon befolyásolhatja az ábrát. Ráadásul sok helyzetben levő hölgy nagyon szereti a kakaót inni süteményekkel, egy zsemlével vagy egy zsemlével. Ezért a túlsúly. De nem maga az ital.

Más források szerint a terhesség ideje alatt sok kakaót iszik, így elkerülhető az olyan kellemetlen hatás, mint a striae. Nem kétséges, hogy a kakaóvaj minden helyzetben jótékony hatással van a bőrre. Rugalmasabbá, bársonyossá válik, észrevehetően lágyul. De ez a hatás pontosan az olaj, és nem maga az ital!

A striák elkerülése érdekében a helyzetben lévő nőknek nem kell szeletelni kakaót vödörbe. Minőségi olajat kell beszerezned. És minden egyes fürdő után, amikor a bőr még párologtatott és nedves, egy kis mennyiséget dörzsölni kell a problémás területeken. Elég egész, egy fél dió méretű golyó, hogy ne tudj meg többet a csíkokról és más hasonló bajokról.

És mielőtt megvásárolja a drága köteget, feltétlenül olvassa el a kompozíciót. Csak kakaópor lehet. És semmi több.

Lehet, hogy a terhes nők kakaót iszhatnak? Ez csak azok számára ismert, akik tisztában vannak a várandós anya egészségi állapotával. Vagyis maga a nő és személyes orvosa. Ezért figyelmesen olvassa el az ajánlásainkat, konzultáljon orvosával, és csak ekkor döntsön. A legfontosabb az, hogy az eredménynek egy dologhoz kell vezetnie - hogy nem árthat a gyermeknek.

Videó: 5 veszélyes élelmiszer a terhesség alatt