Terhes nők enni pizzát?

A terhesség a nő életének egyik legboldogabb időszaka. És az a kérdés, nem csak a hasi képek megérintése, a példátlan gyengédség és a csecsemő iránti szeretet. A terhesség alatt a nő pihenhet, nem húzza be a gyomrát, késleltetheti az edzést és a szigorú diétákat. Ki kell rangsorolnunk - most a legfontosabb az egészséges és erős csecsemő előállítása, és az alakkal kapcsolatos aggodalmak a háttérbe szorulnak. A leendő anyák próbálnak helyesen étkezni, étrendjük gazdag zöldségekben és gyümölcsökben, környezetbarát tejtermékekben. De mi van, ha minden rendben és hasznos már beteg? Hogyan lehet legyőzni magát, ha egyszerű, hétköznapi, ízléses és illatos pizzát akar? Lehet-e pizzát enni a terhesség alatt, próbáld ki kitalálni.

Elfogadható-ea pizza terhesség alatt?

A pizza nagyon gyakori étel, a legnépszerűbb gyorsétterem, amelyet otthon rendelnek. Az olasz finomságok alapja a tortilla, a tészta lehet puffas vagy élesztő - minden pizzéria saját recepttel rendelkezik. Általános szabály, hogy a tésztát paradicsomos szósszal kenjük, amelyre a töltelék fel van rakva. A pizza nevétől függően lehet kolbász, kolbász, gomba, hal, zöldek, hús, sonka, kukorica - bármi. A pizza változatlan bevonása a sajt, amely a főzés során megolvad és vékony sapkát képez. A pizza vágásakor a jó sajtot rostok húzzák - sok ember szereti ezt a pizzát. És a pizza finom, gyors és olcsó. És természetesen pizzát enni a terhesség alatt is lehetséges, sőt szükséges is. Végül is sajtot, húst és zöldségeket tartalmaz - sok értékes anyagot tartalmaz az anya és a gyermek testéhez. De ne feledje, hogy nem minden pizza ugyanolyan egészséges és egészséges.

Milyen veszélyt jelent a pizza terhesség alatt?

A terhesség súlyos időszak, amikor gondosan ellenőriznie kell, mit eszik. A pizza különféle lehet, vannak olyan árnyalatok, amelyeket érdekes helyzetben lévő nőknek kerülniük kell.

1. Először is, nem szabad pizzát enni kétes helyeken. Az ételmérgezés a terhesség alatt rendkívül veszélyes. Nemcsak a intoxikáció és a bélben található patogén mikroorganizmusok kárt okozhatnak, hanem a kiszáradást is, amely katasztrofálisan veszélyes a méhben lévő csecsemő számára.
2. A pizzát kék sajtfajták felhasználásával kell megtagadni. Egyes baktériumok és gombák megmaradhatnak a belekben és kialakulhatnak patogén mikroflóra. A terhesség alatt sokkal nehezebb kezelni őket, mivel ebben a szakaszban nem kívánatos az antibiotikumok és más erős gyógyszerek szedése.
3. Nem szabad enni pizzát túl fűszeres és fűszeres mártásokkal - ez súlyos terhet jelent a gyomorra, különösen a gyomorhurut és fekélyek esetén.
4. Ne használjon elrontott vagy lejárt kolbászt pizza készítéséhez. Ne remélje, hogy hőkezelés közben biztonságossá válnak. A terhesség nem a legjobb idő a kísérletekre.
5. Próbáljon pizzát enni akár közvetlenül a létesítményben, akár főzze. Gyakran előfordul, hogy a gátlástalan vendéglátóipari dolgozók elrontott termékeket adnak hozzá az elvitelhez.
6. A pizza töltelékében található sok füstölt, sózott és pácolt termék duzzanathoz, gyomorégéshez, puffadáshoz vezethet.
7. Ha élelmezési allergiája van, pizza megrendelésekor vagy elkészítésekor ezt mindenképpen vegye figyelembe. A terhesség későbbi szakaszaiban el kell hagyni az olasz tortillákat, amelyek számos allergén terméket tartalmaznak - paradicsomot, ananászot stb.
8. A gomba kétes termék, különösen, ha nem Ön készítette el az ételt.Csökkentheti a mérgezés valószínűségét, ha elhagyja a veszélyes termékeket a pizza öntettel. Mellesleg, nem csak a gombát, hanem a nyers halat is veszélyesnek tekintik.

Összefoglalva elmondhatjuk, hogy a legbiztonságosabb, ízletesebb és egészségesebb pizzát otthon főzöttnek tekintik. De hogyan lehet főzni, hogy megkapja azt a varázslatos sajtízet, amely a jó pizzériaból származik?

A házi pizza készítésének titkai

A tapasztalt pizzakészítők szerint a pizzában a tészta a fő. A kapott étel típusa és állapota az állagától és ízétől függ. A tészta elkészítéséhez olyan alapanyagokat használnak, mint víz, tej, só, cukor, olívaolaj, némi burgonyakeményítő és liszt. Ezekből az összetevőkből egy meglehetősen sűrű, de nem túl hűvös tésztát gyúrnak, amelyet meleg helyen kell eltávolítani. Amikor a tészta megduplázódik, meg kell gyúrni, dobni - meg kell gyúrni minden lehetséges módon. A tapasztalt pizzakészítők nem használnak csak sodrófa kezeket. A hengercsap elpusztítja a tészta kis légbuborékait, a réteg sima és nem levegős.

Mi lehet ízletesebb, mint egy finom olasz sajt előétel, amely meghódította az egész világot? Manapság a pizza nem csupán étel, hanem egy igazi kultúra. A pizzéria sok fejlett országban a vendéglátás egyik leggyakoribb típusa. Megtagadhatja-e egy terhes nő ezt az örömöt? Természetesen nem! Válasszon okosan a pizzát, és ez nem fog ártani!

Videó: káros termékek terhesség alatt és etetés közben