Málna lekvár - egészségügyi előnyök

Mi a legtöbb gyermek és felnőtt kedvenc lekvárja? Igaz, a málna. Ritkán ad fel egy kanál illatos finomságot. Gyerekkori emlékezet - málna lekvár. Ennek előnyeit és hátrányait már régóta tanulmányozták. De a közelmúltban a tudósok új tényeket fedeztek fel. Rólunk is beszélünk.

Édes orvos

A málnalekvár leghíresebb tulajdonsága lázcsillapító hatás, fokozott izzadáson alapul. Azért nyerik, hogy a bogyókban az aszpirinnel hasonló hatású anyagok vannak jelen. És ami a legfontosabb: a test ezt követően nem kap semmilyen mellékhatást, mintha kémiai drogokat használnának.

Természetesen érdemes megemlíteni, hogy a nagymama gyermekkorából ismert lekvárok gyakorlatilag nem tartalmaz vitaminokat és ásványi anyagokat. És mindezt azért, mert a régi receptek több órán keresztül szükségesek a bogyók forralására. Egy ilyen hőkezelés után nem valószínű, hogy valami értékes marad a késztermékben.

A legnagyobb előnye az úgynevezett nyers lekvár. Ezek friss bogyós gyümölcsök cukorral törtek. By the way, a gátlástalan gyártók nemrégiben állítólag biztonságos fruktózlekvitet dobtak a piacra. Felszólítunk mindenkit, hogy ne higgyen, és ne vásároljon gyanús rendetlenséget egy csepp málnalé, zselatin és egy halom tartósítószer ízesítőkkel.

Készítse el a lekvárt maga! Akkor a test kap:

1. Az emésztés javítása. A nagy mennyiségű rost miatt a bélmobilitás aktívan működik. A finom természetes hashajtó hatás enyhíti a székrekedést és rendszeresen kiüríti a székletet.
2. Testtisztítás. Málnalekvár (akár főzve is) természetes pektineket tartalmaz. Ezek az anyagok megkötik és eltávolítják a nehézfémsókat a testből.
3. Fejfájás eliminálása. A témáról nem végeztek tudományos kutatást. A hagyományos orvoslás azonban aktívan használja ezt az aromás édesség tulajdonságát. Igaz, hogy csak a "hideg" fejfájástól szünteti meg a lekvárt. Egy másik etiológia betegségével nincs hatása.

De ez a legkisebb része a dicsőséges málnalekvár dicsőségének. Más hasznos tulajdonságok is vannak. Például kevés nő tudja, hogy az aromás tömeg megfelelő adagjának rendszeres használata sokkal hosszabb ideig néz ki fiatalon. Mivel a málna lekvárban gazdag a C, P, B csoport vitaminjai. A ráncok sokkal később jelennek meg, a bőr pedig ragyogó és frissességű lesz.

Csodálatos bogyó só ellen

Egyes források szerint a málnalekvár nemcsak a nehézfémek sóit távolítja el a testből, hanem urolithiasis, köszvény, ízületi gyulladás, ízületi gyulladás esetén is.

A laboratóriumi vizsgálatok azonban kimutatták, hogy a málnalekvár ilyen hatása a testre elhanyagolható. Ezért a megfelelő hatás csak akkor érhető el, ha egyszerre elegendő mennyiségű finomságot esznek.

Valaki ezt mondja könnyen! Egy egész üveget egy csapásra? Egyszerű! Leállítása. Gondolod, hogy az ízületek ilyen módon történő kezelése nagyon káros? Az egész szervezetre mint egészre. Ezért válassza a kissé eltérő kezelési módszereket, mint a kanál málnalekvár étkezése.

Málna lekvár a duzzanathoz

A népszerű bölcsesség régóta észrevette, hogy a málnalekvárnak megfelelő a diuretikum. Ezért, ha valaki puffadást szenved, akkor több kanál illatos finomságot kell tartalmaznia az étrendjébe.

De csak nagyon fontos körülmények között! A duzzanat nem következhet be a urogenitális rendszer vagy a vesék rendellenességeiből. Ellenkező esetben, haszon helyett, a betegség éles fokozódását provokálhatják.

Tanács.Általában, mielőtt bármilyen recepttel felveszi a tradicionális gyógyszert, feltétlenül konzultáljon orvosával. Mivel egy ilyen kezelés mindig kétélű kard. Mint mondják, hogy ne legyen baj.

Málna lekvár ártalma

A málnalekvárt mindenkor természetes gyógyítónak tekintették. De a finomságokhoz hasonlóan a finomságoknak ellenjavallata van. Például, ha a hemofília diagnosztizáltak, szigorúan tilos enni. Mivel a lekvár képes vékonyítani a vért, ami vérzéses.

A cukorbetegeknek nem ajánlott az aromás bogyóslekvár használata, csak azért, mert cukortartalma rendkívül magas. By the way, a megfázás kezelése során egyesek szeretnek egyszerre teát inni lekvárral és mézzel. Ez a terápia nem vonzza a testet. Egy éles vércukorszint ugrás, majd gyors csepp. Ki tudja, hogy ez a kísérlet véget ér?

A málna híres magas folsavtartalmáról. És ha a terhesség elején ez csak az előny, akkor a későbbi szakaszokban helyrehozhatatlanok fordulhatnak elő. Például a méh tónusának hirtelen növekedése, súlyos összehúzódásokig. Ezt tele van koraszüléssel vagy akár vetéléssel is.

Mellesleg, a szoptató anyáknak szintén nem javasolt, hogy vegyenek részt málnalekvárban. Az édes élvezet a legerősebb allergén. Ezért még egy teljesen egészséges morzsa is diatézist kaphat, még etetés után is.

Ugyanezen okból nem ajánlott 3 évesnél fiatalabb gyermekeknek adni málnalekvárt. A biológiailag aktív anyagok sokkdózisa, erős allergiás hatással, akár anafilaxiás sokkhoz is vezethet felnőttkorban. Mit mondhatunk a gyerekekről?

Érdekes a málna lekvárral kapcsolatban

Úgy gondolják, hogy a nyers málnalekvárból származó gyümölcslé tökéletesen segít megbirkózni a másnaposság szindrómával. Elvileg nagyon jó lehet. Ennek ellenére óriási adag vitaminok, biológiailag aktív anyagok, gyümölcssavak. Csodát csinálhatnak, segítve a testet megszabadulni a kiterjedt libations következményeitől.

Antioxidánsok. Csak a lusta nem beszél róluk most. Eközben a málna lekvár az öt termék közé tartozik - az emberi test ezen élvezőinek tartalmának vezetője. Végül is védik a testet:

• idő előtti öregedés
• korai ráncok
• a természetes immunitás csökkentése

Ebben a tekintetben egy illatos finomság esélyt adhat bizonyos zöldségekre és gyümölcsökre. De csak nyers, nem főzött több órán keresztül!

A málnalekvár egész évben fogyasztható. A legjobb azonban télen és tavasszal használni. A vitaminokban gazdag készítmény kiválóan megakadályozza a vitaminhiányt, és megóvja a testet a vírusfertőzésektől.

És nemrégiben felfedeztek egy speciális savat a málnákban. Már bebizonyosodott, hogy megállítja a rosszindulatú daganatok növekedését és megakadályozza azok megjelenését. Sőt, ez a sav nem tűnik el hőkezelés során.

Ma világossá vált számodra, hogy mi valóban megtévesztő - málnalekvár. Ennek előnyei és hátrányai már nem titok az Ön számára. De ez nem azt jelenti, hogy teljes mértékben ki kell zárnia az édes orvost az étrendből. Csak használja okosan és fanaticizmus nélkül. És ne légy beteg!

Videó: hogyan lehet megfázást kezelni málnalekvárral