Kardamom - hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok

Az ókorban a fűszerekre volt kereslet, így a kereskedők tisztességes összeget követeltek nekik. Manapság a népszerű fűszereket bárhol meg lehet vásárolni viszonylag alacsony áron. A kardamom különösen népszerű, az első és a második fogáshoz, süteményekhez, forró italokhoz adják hozzá. Ezért van értelme megismerni a fűszer jótékony tulajdonságait és annak lehetséges ellenjavallatait. Tehát kezdjük el.

A kardamom összetétele és tulajdonságai

1. A kardamom az illóolajok mintegy 8% -át koncentrálja. 100 g tömegű fűszerek adagolására. körülbelül 298 Kcal-ot tesz ki, de senki sem használ ilyen mennyiségű kardamomot, tehát ne aggódjon a szám miatt. A teljes mennyiségből a szénhidrátok foglalják el a legnagyobb részt, sorrendük 51%. További 19% fehérjék, 23% -a zsírok.
2. Nem a vitamin komplex részvétele nélkül. A készítmény B1-vitamint tartalmaz, amelyet tiaminnak is hívnak. Ez az elem felelős a bél motilitásáért és a mikroflóraért, a parazita férgek eltávolításáért, az anyagcserének felgyorsításáért és a gyomor savasságának normalizálásáért.
3. A kardamom a riboflavint vagy B2-vitamint is koncentrálja. Ez a vegyület szabályozza a víz és lipid anyagcserét a szövetekben, és eltávolítja a felesleges koleszterint a vércsatornákból. A B2-vitamin fontos a látássérültek számára.
4. A fűszer nem fosztja meg a niacint, normalizálja a vérnyomást, ezért hipertóniás betegek értékelik. A B3-vitamin közvetlenül részt vesz a hemoglobinszint növelésében és a vér összetételének javításában.
5. A fűszerben természetesen gazdag aszkorbinsav van, amely egyidejűleg immunstimuláns és rákellenes szer. A C-vitamin különösen fontos az akut légúti vírusos fertőzések, influenza szezonon kívüli időszakában és terjedésének időszakában.
6. Az ásványok részvétele nélkül. A kalcium szükséges a csontok kialakulásához és tömörítéséhez, a szuvasodás megelőzéséhez és a fogzománc megerősítéséhez. A vas növeli a hemoglobint, normalizálja a pajzsmirigy működését.
7. A kálium csökkenti a test érzékenységét a legerősebb allergén termékek iránt. Ez az elem különösen fontos a magok és azok számára, akiknek nehézségeik vannak állandó migrénnel, fejfájással.
8. A magnézium felelős az energiatermelésért, küzd a krónikus fáradtsággal és az álmatlansággal. Ez az anyag fontos a szívizom és az agy működéséhez. A magnézium megnyugtatja a központi idegrendszert és tonizálja a pszicho-érzelmi környezetet.
9. A kompozícióban levő cink fontos a férfiak és a nők reproduktív rendszerében. De leggyakrabban a cinket pontosan hím ásványi anyagnak nevezik, mert a prosztata és az impotencia kezelésére használják.
10. A mangán és a foszfor kombinációja szükséges a csontszövet, a fogak és a körömlemezek megerősítéséhez. Javítja a cukorbetegek állapotát, mivel csökkenti a vércukorszintjét. A nátrium felelős a víz egyensúlyáért és a keringési rendszerért.

A kardamom hasznos tulajdonságai

1. Az ízesítés tökéletesen befolyásolja az emésztőrendszert. Megtisztítja a belek torlódásától, így kezdődik a természetes fogyás. Minden diéta szerelmese tudja, hogy nem lehet fogyni olyan testtel, amely toxinokkal és toxinokkal szennyezett.
2. Az érték látható az immunrendszer számára. Az ásványi anyagok, a tokoferol és az aszkorbinsav felhalmozódása miatt a védőhéj megerősödik. Megakadályozza a vírusfertőzést az influenza és a SARS szezonális járványai során.
3. A kardamom tisztított vízzel kombinálva kiváló eszköz a belégzéshez tüdőgyulladás, asztma, hörghurut esetén. A fűszer javítja a köpet kiürülését, valamint eltávolítja a fájdalmat és a torokfájást.
4. A piridoxin, tiamin, pantoténsav, riboflavin és más B-vitamin felhalmozódása kényelmes alvást biztosít az embernek és szabályozza a pszichoemocionális környezet állapotát.
5. A kardamomot a hagyományos gyógyítók már régóta használják a potencia kezelésére. A fűszerezés növeli a férfiak erejét, javítja a spermatermelést és mobilitássá teszi őket. Mindez a reproduktív rendszer javulásához vezet.
6. A fűszernek pozitív hatása van a valós nem egészségére, akik gyermeket születnek. A fűszer növeli a termékenységet, így a nőknek minden esélyük van egy teljesen egészséges baba szülésére.
7. A kardamomnak regeneráló tulajdonságai vannak, és a belső vérzés kezelésére, a belső szervek nyálkahártyáján lévő sebek megszorítására, a gennyes bőrelváltozások és kopások fertőtlenítésére szolgál.
8. Az ízesítésnek jelen kell lennie azoknak a napi étrendnek, akik megpróbálnak megszabadulni a dohányzási függőségtől. A kardamom csökkenti a nikotin iránti vágyat, így a dohányzás abbahagyása kevésbé okoz stresszt az emberek számára.
9. A kompozíciót alkotó illóolajok szükségesek a központi idegrendszerhez, megakadályozzák az alvási problémákat. Ezenkívül a fűszer tökéletesen befolyásolja a vérképző funkciót, javítva a vörösvértestek képződését. A vas felhalmozódása miatt a kardamom emeli a hemoglobint és harcol az szédülés ellen.
10. A fűszer abszolút felgyorsítja az anyagcserét. A sejtek elegendő mennyiségű oxigént kapnak, a máj működik és javítja az üregét, óriási jótékony hatással van az epehólyagra, a vesére, a hasnyálmirigyre.

A kardamom előnyei a fogyáshoz

1. A fűszerek hasznos tulajdonságait nem csak az anyagok kémiai listája, hanem a kardamom azon képessége határozza meg, hogy felgyorsítsák az anyagcserét. Ennek fényében a fogyás lassú, de magabiztos.
2. A vizelethajtó tulajdonságok miatt a felesleges folyadék elhagyja a testet. Ez előnyös, mivel a fölösleges víz megnehezíti a fogyást.
3. A súlycsökkenés annak oka, hogy az ízesítés képes-e megtisztítani a belső szerveket mérgező anyagokból, salakokból és más típusú méregből. Ha a tisztítást nem időben hajtják végre, akkor a túlzott súly marad a helyén.
4. A kardamom azon ízesítők közé tartozik, amelyek szó szerint lebontják a testzsírt és a cellulitot.

A tej kardamom előnyei

1. A test értéke az apróra vágott kardamom, meleg tej és méz kombinációjában nyilvánul meg. Egy ilyen koktél enyhíti a fájdalmat és a torokfájást, javítja a köpet kiürülését.
2. A mézet és a fűszereket tartalmazó tej segít a dohányosoknak megszabadulni függőségüktől. Ez a keverék csökkenti a nikotin iránti igényt, így simán csökkentheti a naponta elszívott cigaretta számát.
3. A gyógyszer megnyugtatja az emberi idegrendszert, ezért ajánlott álmatlansághoz és stresszes helyzetek gyakori kitettségéhez használni.
4. A tej pozitív hatással van a szívizomra és a kardamom a keringési rendszerre. Ezen összetevők bevitelének köszönhetően a szív-érrendszeri patológiák megelőzhetők.
5. A koktél valódi lelet férfiak számára. A tejjel fűszerezett természetes afrodiziákum. Az ember vonzóbbnak néz ki az ellenkező nemű szemében.

A kardamom kávé előnyei

1. A kardamomot leggyakrabban forró italokkal kombinálják, akár tea, akár kávé. Különösen hasznos ilyen koktélt télen elvenni, hogy a test könnyebben ellenálljon a vírusoknak. De az őszi melankólia miatt az ember nem bánja, ha meleg italt fogyaszt, ami enyhíti a depressziót.
2. A kardamom hozzáadásakor a kávéhoz a koffein hatása a testre csökken. Ilyen ital fogyasztása naponta nem irritálja az idegrendszert.
3. A kávé serkenti a gyomornedv termelését, ami növeli az étkezési vágyat. A kardamom fokozza az ásványi anyagok és vitaminok felszívódását a nyelőcső falán.

A kardamom tea előnyei

1. Annak a ténynek köszönhetően, hogy a fűszer stimulálja az agyi neuronokat, minden kognitív funkció normalizálódik. Mivel sok béta-karotint tartalmaz, a forró teával fűszeresen javítja a látásélességet, megakadályozza a glaukómát és a szürkehályogot.
2. A teával járó kardamomot olyan csoportoknak kell fogyasztaniuk, akik szellemileg keményen dolgoznak. Ilyenkor a test végig működik, kirakodásra van szükség. A fűszer tonizáló tulajdonságokkal rendelkezik és emeli a harci szellemet.
3. A teával fűszerezett érték csökken az intrakraniális nyomáson, ezen a talajon eltűnnek a gyakori migrén és a fejfájás. A fűszer javítja az izomrostok összetételét is a bejövő aminosavak és fehérjék miatt.

Kardamom a kozmetológiában

1. A növény bebizonyította magát a kozmetikai iparban. A kardamom kapucnival gyakran keverik különféle haj- és testápolási termékekbe. Antiszeptikus hatása miatt a termék kiküszöböli a gyulladásos folyamatokat.
2. A kardamom alapú kozmetikai bőrápolási termékek jótékony hatással vannak a sejtekre, megnyugtatva a szöveteket. A termék illóolaja képes meggyulladni az epidermiszt és kiküszöbölni az életkor foltokat. Ilyen eszköz különösen az érett korú nők körében keresett.
3. A kardamom ajánlott belsejében fogyasztani a test átfogó megtisztításához. A növény kiváló antioxidánsnak tekinthető, amely közvetlenül befolyásolja a bőr állapotát. A kardamom hidratálja a szöveteket és gondoskodik a finom ajakbőrről.
4. A kellemes aromájának köszönhetően a kardamom az parfümiparban igényes. Egy növényi kivonatot aktívan használnak parfümökben aromák összetételének létrehozására. Az extraktumot gyakran tartalmazzák az WC-kben, a szappanban és a tusfürdőben.
5. A kardamom fő jellemzője az egyedi illata, amely elpusztíthatja a leg kellemetlenebb szagokat. Gyakran nem minden kozmetikai készítmény tartalmaz finom megjegyzéseket. Ezért a kardamom segítségével kiegyenlítheti az illatot.
6. A kardamom alapú természetes termékek tökéletesen kiküszöbölik az allergiás reakciókat a bőrön. Az ilyen típusú kompozíciók tökéletesen hidratálják a fej epidermiszét és növelik a vérkeringést. Ezen tulajdonságoknak köszönhetően a haj megkapja korábbi fényét és erejét. A gyulladásos folyamatok és a hámlás megszűnnek.

Kardamom használata

1. A valós nem a terhesség ideje alatt ajánlott a növény magjainak rágása, hogy megszabaduljon a toxikózis tüneteitől. Ezenkívül a növény segít azoknak is, akiket gyakran szállítás közben bölcsődik.
2. Ideges emésztőrendszerben elegendő egy kis mennyiségű reszelt gyömbérgyökér és több kardamommag kombinálása. Öntsön 250 ml összetevőket. forrásban lévő víz. Forraljuk a készítményt néhány percig, várjuk meg a lehűlést és a szűrést. Vegye a terméket meleg italként.
3. Az immunrendszer megerősítéséhez és a vitaminhiány megelőzéséhez 4-5 kardamommagot kell őrölnie, és a port össze kell keverni 15 gr-rel. virág méz. Alaposan keverje hozzá az összetevőket, és minden nap felszívja az ébredést.
4. A diétás világban a kardamom nem maradt észrevétlenül. A nem kívánt kilogrammok megszabadításához 300 ml-t kell főzni. minőségi zöld tea. Írjon be egy italt 1 gr. őrölt kardamom és 3 ml. citromlé. Minden reggel igya meg a terméket. Fontos megérteni, hogy az ital segédkészítményként működik.
5. A test alapos tisztításához 5 gr-t kell kombinálnia. kardamom por és 250 ml. forrásban lévő víz. Fektesse fél órán keresztül a terméket, majd szűrje le.Igyon egy 60 ml-es forró italt. Naponta egyszer.
6. A hasmenés (hasmenés) elleni küzdelemben az édeskömény, a kardamom és a kapor őrölt vetőmagjainak keveréke segít. A termékeket azonos mennyiségben kell bevenni. Főzünk 10 gr. nyersanyagok 200 ml-ben. forrásban lévő víz. Hagyja a terméket főzni. Vegyünk 30 ml-t. reggel minden nap.
7. A fájdalmas székrekedés megakadályozása érdekében a kardamom ajánlott rosttartalmú ételekbe keverni. Rendszeresen fogyaszthat teát gyömbérrel és a fent említett alapanyagokkal is.
8. Az álmatlanság elleni küzdelemben a főzet segít. Főzéshez 12 gr-t kell összekeverni. kardamompor és 300 ml. a víz. Forraljuk az összetevőket. Szűrjük le, és vegyünk 50 ml-t. lefekvés előtt.

A kardamomolaj használata

1. A kardamom-éter elsősorban a kozmetikai iparban kereslet. Az ilyen termékek tökéletesen gondoskodnak a normál és száraz bőrről. A kozmetikai készítmények növelik a burkolat rugalmasságát és regenerálják a szövetet sejtek szintjén. Az olaj jól mutatta a hajnövekedés erősítésében és fokozásában.
2. Az olajat aktívan használják a masszázs gyakorlatban. A terméket összekeverik hasonló mandula-, len-, olíva- és szőlőmag-összetételekkel. Csak 4 csepp kardamom-észtert kell keverni az alapolajba. A gyógymasszázs enyhíti az izomfájlokat, a feszültséget. Teljes kikapcsolódást fog kapni.
3. Nem kevésbé pihentető hatást a vízkezelések biztosítanak. Húzzon egy fürdőt forró vízzel, és injektáljon be 5-6 csepp kardamom-étert a folyadékba. Az ilyen eljárások különösen a bőrproblémákkal küzdő személyek számára hasznosak. A meleg olajos fürdő kiküszöböli a megfázás tüneteit.
4. Nem kevésbé hatékony otthoni főzés. Az olajat különféle krémekbe, testápolókba és samponokba keverhetik. 40 gr-on. az alapok csak 2-3 csepp kardamom-étert vesznek be.
5. Ami az orvosi eljárásokat illeti, jobb, ha alapanyagokat adnak az aromalámpákhoz. Ehhez kb. 5-6 csepp szükséges. A kardamom gőzei kiküszöbölik a nátha-szindrómát, torokfájást, köhögést, fejfájást. A test teljes mértékben élénkséget kap, javul a pszicho-érzelmi háttér.

Kardamom ellenjavallatok

1. Ha a kardamomot kis mennyiségben adják a különféle ételekhez, akkor a test nem fog károsodni. Ami a gyógyszereket és a kozmetikumokat illeti, érdemes óvatosan alkalmazni az arányokat.
2. Orvosi célokra tilos nyersanyagok használata epekő betegség kezelésére. A fűszer kiválthatja a kövek és a homok mozgását a csatornákban. Elviselhetetlen fájdalom és görcsök kezdődnek. A folyamat visszafordíthatatlan.
3. Terhesség és terhesség alatt a kardamom kizárólag fűszerként használható különféle ételekhez. A termékkezelés tilos.

A kardamom egyedülálló növény, lenyűgöző tápanyagok listájával. Segítségével megszabadulhat a meglehetősen súlyos betegségektől. Ezenkívül a kardamom tökéletesen megakadályozza a megfázást és a fertőző betegségeket.

Videó: Kardamom előnyei