Hogyan erősíthetjük meg az ínyét otthon

Az íny a fogak alapja, amely támogatja őket, és tápanyagokat szolgáltat nekik. Ha megduzzad, és vérezni kezd, forduljon orvosához. A tünetek az ínygyulladás kialakulását jelzik, amely megfelelő kezelés nélkül periodontitiszgá alakul. A fogak elvesztése és a szájüreg megóvása érdekében a fertőzésektől kell gondoskodni az ínyről, és időben meg kell erősíteni azt.

Higiénia versus ínygyulladás

A gyulladás és vérzés okai a baktériumok. Minden snack után letelepednek a fogakon és az ínyen, vagy italokat fogyasztanak, akár vizet is. A mikrobák szaporodnak, megtámadják a zománcot és a lágy szöveteket, karies és egyéb fogászati ​​problémák jelentkeznek.

Az egészséges íny alapvető szabályai:

1. Használja a fogkrémet az utasításoknak megfelelően, legalább naponta kétszer.
2. Találkozzon a fogselyemmel, amelynek mindig kéznél kell lennie. A fogselymet használva tisztítsa meg a fogak közötti teret minden snack után, még akkor is, ha ebédre csak alma vagy édesség volt.
3. Ne hagyja figyelmen kívül az öblítőszert. Vásároljon megfelelő merevségű fogkefét.
4. Időben kezelje a fogszuvasodást, és távolítsa el a borostyát. Menjen a fogorvos tervezett látogatásaira.
5. Legalább 5 percig hagyjon kefét, és óvatosan távolítsa el a plakkot nemcsak a zománcból, hanem az arc és a nyelv belsejéből is.
6. Vegyél egy irigátort a fogsorok és koronák gondozására. Az eszköz sokkal hatékonyabban működik, mint a fogkefék és a szálak, jobban megtisztítja a szájüreg nehezen elérhető területeit.

Az összes higiéniai szabály betartása esetén csökken a caries és az ínygyulladás valószínűsége. De ha a szokásos beillesztés és öblítés nem volt elegendő az íny problémáinak megóvására, akkor ajánlott a népi tapasztalatok felhasználása.

Fontos: Mielőtt a homeopátiás recepteket alkalmazná, látogasson el a fogorvosra, és ultrahanggal távolítsa el a fogkő eltávolítását. Ha elhanyagolja ezt az eljárást, az íny alternatív módszerekkel történő megerősítése nem ad pozitív eredményeket.

Gyógynövények főzet

Cserélje ki a gyógyszertári öblítést vízkivonatokra. A természetes vegyületek gyorsan romlanak, tehát 2-3 naponta egyszer a leves régi részének helyett újat készítenek. Javasoljuk a száj öblítését vízzel, tinktúrákkal reggeli és esti mosás, minden snack, valamint cukros italok, például tea vagy szóda használata után.

Tölgy kéreg szájgyulladáshoz
Öntsön 400-500 ml vizet egy zománcozott serpenyőbe, öntsön 2 evőkanálot. l. egy hegy tölgyfa kérgével. Forraljuk forralva magas hőn, és állítsa át a tűzhelyet mérsékelt üzemmódra. Időnként keverje meg, hogy a száraz hozzávaló ne tapadjon a serpenyő aljára. Távolítsa el a tartályt a főzettel, amikor a folyadék kb. Fele elpárolgott.

Szűrjük és lehűtjük, hígítsuk 200 ml szűrt vízzel.

Egy másik összetétel megerősíthető: vegyen 2 rész szárított hársvirágot 2 rész tölgyfa kérgére. Keverje össze, összetörje egy mozsárban vagy őrölje, hogy homogén port kapjon. Főzzen egy teáskanál keveréket egy pohár forrásban lévő vízben. 3-4 órát ragaszkodjon ahhoz, hogy a leves melegszik. A szűrt gyógynövény-infúzió naponta háromszor öblítse ki a szájüreget.

Fokhagyma erős ínyhez
A fokhagyma, akárcsak a hagyma, antioxidánsokat, aszkorbinsavat és gyulladásgátló komponenseket tartalmaz. Mindkét összetevő fertőtleníti a szájüreget, megsemmisítve a baktériumokat, és ezzel egyidejűleg pótolja a C-vitamin ellátását, amelyre a testnek szüksége van az erős immunitáshoz és az egészséges ínyhez.

Hasznos dörzsölni a fogakat és a lágy szöveteket hagymából vagy fokhagymából származó kéreggel.Vigyen fel lágyított terméket az ínyre, és finoman masszírozza az ujjaival, hogy javítsa a vérkeringést. 5-10 perc elteltével öblítse le a szájüreget gyógynövény-főzettel vagy öblítőszerrel.

Az eljárást leginkább este lehet megtenni, a fokhagymamasszázs előtt megmosni a fogait. És annak érdekében, hogy ne félje a kellemetlen szagakat a környéken, reggel több petrezselymet vagy friss kaprát is el kell rágnia, amelyekben sok aszkorbinsav is található.

Leves friss levegőt
Szüksége van apróra vágott menta, vehet néhány száraz vagy zöld gallyt levelekkel és zsályával. Keverjük össze a gyógynövényeket egyenlő arányban, öntsük egy üvegedénybe. Napi 50–60 g terméket főzzen 250 ml forrásban lévő vízben. Öntsük a gyógynövényeket folyadékkal, fedjük le csészealjjal vagy fedéllel, várjunk 20 percet. Hűtsük le szobahőmérsékletre, szűrjük le és öblítsük le a száját illatos húslevestel naponta kétszer.

Ha nincs idő gyógyteák elkészítésére, akkor javasoljuk, hogy vásároljon propolisz alkohol-tinktúrát gyógyszertárban, és hígítson egy teáskanálnyi terméket egy pohár meleg folyadékkal. Naponta kétszer használja a fogmosás után. Az íny kezelhető propolisz tinktúrával: hígítás nélkül alkalmazza, várjon 5 percet, öblítse le tiszta vízzel. Próbálja ne lenyelni a terméket, hanem köpjön bele a mosogatóba kiválasztódó összes nyálból.

Recept bojtorján és aloe
Két lehetőség van a bojtorján történő gyógyászati ​​főzetre. Az első gyógyszer előkészítéséhez a növény friss leveleit használom, amelyeket nagy darabokra aprítottak és forrásban lévő vízzel öntik. Helyezze a edényt a leendő húslevestel 3 percre a tűzhelyre, mérsékelt tűz bekapcsolásával. Ez továbbra is ragaszkodni és feszíteni.

A száraz bojtorján virágot nem kell forralni. Elég önteni egy teáskanál növényt egy pohár forró vízzel. A jelen gyógyszert kiszűrjük és naponta háromszor alkalmazzuk.

Ha aloe van a házban, megpróbálhatja megerősíteni az ínyét ezzel a virággal:

• Válasszon az egyik legnagyobb lemezt, törölje le a port és vágja le.
• Tekerje be egy műanyag tasakba, tegye hűtőszekrénybe 3-4 napra.
• Csiszolja meg a munkadarabot, és öntse a morzsát az aloe-ból egy zománcozott serpenyőbe.
• Adjunk hozzá 50-100 ml vizet, hogy a tömeg folyékonyvá váljon.
• Hagyjuk egy órán át, majd forraljuk alacsony lángon.

Válasszuk el a folyadékot a süteménytől, hígítsuk meleg vízzel és öblítsük le.

Sós receptek az ínygyulladáshoz és a szájgyulladáshoz

A tengeri só megvédi a fogakat a plakktól és a kövek lerakódásától, fertőtleníti az ínyeket és megakadályozza a vérzést és a gyulladást. Használhatja a szokásos főzési fajtát, de az első lehetőség hatékonyabb.

Az öblítő sóoldatot többféle módon állítják elő:

1. Oldjon fel egy teáskanál összetevőt egy pohár meleg folyadékban.
2. Kombináljon 200 ml vizet 40 g hársmézrel, hajdina is megfelelő. Adjunk hozzá 20 g finomszemcsés tengeri sót.
3. Adjon hozzá 3-4 csepp jódot az első oldathoz.

A finom szemcséjű sót az íny masszírozására is használják. Keverje össze mézzel, hogy vastag paszta legyen, és óvatosan mozgassa a terméket. Nem nyomja meg erősen, hogy ne sérüljön meg az íny. Lefekvés előtt méz-sós masszázst végezzen, majd alaposan mossa le a termék maradékát vízzel.

Alkohol receptek és gyümölcslevek

Az orbáncfű tinktúrája erősítő tulajdonságokkal rendelkezik. Öntsön egy kanál apróra vágott gyógynövényeket egy liter üvegedénybe, adjon hozzá 500 ml vodkát. Ragaszkodjon a fűbe egy sötét helyen, szorosan lezárva a tartályt műanyag vagy vasborítóval. A termék 15-20 napon belül elkészül. Vigyen fel tinktúrát naponta háromszor vagy négyszer, hígítva egy pohár meleg vízben 30–40 cseppjel.

Orálisan is be lehet venni a kezelés hatásának fokozására.

A gyulladásos alkohol-tinktúrát celandine-ből készítik. Finoman aprítsa el a növény több ágait, kosárral töltse be egy liter üvegedénybe, és öntsen erős alkoholt: vodkát, alkoholt vagy házi készítésű holdfényt. Várjon egy hetet, ha a munkadarabot szekrénybe vagy az ágy alá rejti, majd ossza meg vízzel.Öblítse le a száját gyenge oldattal, mert a túl koncentrált termék égheti a nyálkahártyát.

A frissen sajtolt sóska juice antiszeptikus tulajdonságokkal is rendelkezik. Vegyünk egy részét az összetevőből és 3 rész meleg vizet. A sóskalé meglehetősen savas és elpusztíthatja a fogzománcot. Ennek elkerülése érdekében a szájüreget az eljárás után alaposan öblítsék le sima vízzel, adalékanyagok nélkül.

Erős íny diéta

Az ínygyulladás és a szájgyulladás megelőzése és kezelése a táplálkozással kezdődik. Ha a gyulladás első tünetei megjelennek, sokat kell fogyasztani:

• citrusfélék;
• tenger gyümölcsei, hal vagy tengeri moszat;
• Zöldek és diófélék;
• sajtok és tejtermékek.

Tipp: Ha az íny meggyengült a terhesség miatt, akkor egy nőnek vásárolnia kell egy vitaminkomplexet. „Vitrum-prenatális”, „Sana-Sol Pregna”, „Elevit” vagy „AlfaVit Mama” fogja csinálni. Ügyeljen arra, hogy a vitaminok bevitelét egy nőgyógyász kezelje, aki figyelemmel kíséri a terhesség menetét.

Az íny megerősítésének alternatív módszerei rendszeres használat esetén pozitív eredményt adnak, amikor a szájüreg nem sokkal elindul. Más esetekben nem szabad anélkül meglátogatni a fogorvost, hogy segítsen fertőtlenítő fogkrémek és öblítők, speciális gélek vagy akár antibiotikumok kiválasztásában, ha a szokásos eszközök nem tudnak megbirkózni a gyulladással és a vérzéssel.

Videó: az íny és a fogak erősítése